みんなの「スプラウト カツ丼」 口コミ・評判
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"スプラウト カツ丼"の口コミ・評判 5/3 05:27現在
運動 なし 夜食 カツ丼 朝食 カレーうどん プロテインケーキ プレーンヨーグルト ブロッコリスプラウト アルファルファ パセリ 牛乳 体重 61.3kg（朝食2時間後） 285A数量調整して再購入😌 pic.x.com/MWXl5DLupQ
ダンベル運動14日目 500kcal消費運動1日目 自転車 1時間 ダンベル運動4種目×2 夕食 カツ丼半分 パセリ キムチ スプラウト ぶどう 黒豆茶 もずくスープ 1日の水分量 1.5L 体重 61.3kg 61.95kg 庭の梅の実を収穫。梅みりんを作成。酸っぱさとほのかな甘さに身体が美味しいと喜んでる気がする
そういえば、この前配信で作った料理の画像アップし忘れた。 どれも新しく買ってきた調味料、牡蠣だし醤油の味を確かめるため。 カツ丼、鶏天大根おろし、トンカツ大根おろし。 上に乗っているのはブロッコリースプラウト。 あと、一味唐辛子を最後にふりかけた。 めっちゃ美味しい。 pic.x.com/5hG5ulbbgH
悩んだ挙げ句、デミカツ丼セットでした。 レトルトハヤシとスーパーのトンカツ使用で、お手軽美味しい😋 ブロッコリースプラウトときゅうりのサラダで栄養バランス取ろうとしました🤔
今日色々あって時間ないので手抜きですが、ご飯は昨日買ってきたトンカツをトースターで温めて、卵と玉ねぎ使ってカツ丼にしましたw ふわトロにできると少し嬉しい😆 ミツバがなかったのでブロッコリースプラウトを乗せましたw 美味しい😋
オリジナル割り下のカツ丼を今日もキメました！！！😎😎😎
※上に乗ってるのは三葉がいつも分量が多いのしか売ってないので、代わりのブロッコリースプラウトです😅
カツ丼なのか親子丼なのかどっちなんだ丼
・先日紹介したインチキチキンカツを切る
・水、オリゴ糖、醤油、玉葱で丼つゆ
・卵とじは蓋して強火で１０秒
ミニマル化で丼物専用鍋を手放しフライパンで作ったら見事にぐちゃぐちゃ！刻み海苔とブロッコリースプラウトで隠し切れなかった。自分に喝！
