みんなの「スプラウト 丼」 口コミ・評判
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"スプラウト 丼"の口コミ・評判 9/16 17:33現在
今日のランチ 麻婆豆腐丼 今日は家でお腹すいているので麻婆豆腐作りました😁 フォロワーさんに教えてもらったブロッコリースプラウトを乗せたらめちゃうま😋 pic.x.com/vkwy2aoUf6
9/6 ばんごはん チャレンジメニューということで、ポパイ丼・人参とスプラウトのサラダの２品を初めてつくりました 美味しいけど、我が家の味ではないかなぁという感じ pic.x.com/X41PLBcm7C
リバウンド脱出計画食事記録 今日のフル食 朝ごはん オーバーナイトオートミール キュウリゆで卵ブロッコリースプラウトのサラダ お昼小盛りネバネバ丼 夜ごはん 杏仁豆腐と 海鮮巻き寿司３個 梨 アーモンドミルクラテ無糖 運動 散歩サウナ筋トレ寝る前ストレッチ pic.x.com/nkzxcEOPH0
今日は毎度の照り焼き丼でした🤗 鶏の照り焼き丼 （鶏肉、ししとう、椎茸🍄、🥕パプリカ🫑、大葉、梅干し、海苔、ブロッコリースプラウト🌱） 豆腐とワカメ、白ネギのお味噌汁 水茄子🍆の梅酢漬け ご馳走様でした🙏 2026/08/19 pic.x.com/KsdPRQx4O9
左から 朝食(夕食)、麻婆豆腐丼w/スプラウト 夕食(朝食)、鍋ごとシチューライスw/スプラウト pic.x.com/aSVeRODrof
お昼だよ～ 今日は牛とじ丼を作りました メカブには リンゴ酢 生姜パウダー きゅうり ブロッコリースプラウト ドリンクはゴールドキウイとクエン酸入り強炭酸水です 暑さに負けない身体は食事からね👌 pic.x.com/mwWVs84VK5
左から 朝食(夕食)、ブロッコリーチキンエッグトマトリーフサラダw/スプラウト 夜食(昼食)、セブンのうどん+鶏皮チップス(カレー味) 夕食(朝食)、豚バラピーマン豆苗ちゃん炒め丼w/スプラウト 収穫済みの豆苗ちゃん笑 pic.x.com/Wlc044TB73
今夜も遅くによなよな丼サラダ🥗 ブロッコリースプラウト 生たまご めかぶ マヨと黒胡椒たっぷりにしていただきます。 今日もおつかれした！ 乾杯🍻 pic.x.com/M2ar8f3Iyr
ブロッコリースプラウト+豆腐+キムチ+茗荷+キムチ のせ丼を朝ごはんで食べた後、占いみたら ラッキーカラー∶オレンジ ラッキーアイテム∶猫のモチーフ キムチ食べてるし、占いに従ってみた。 オレンジの服着て、ハチワレのトート持っておでけけ。 pic.x.com/Sndx4Zr0aG
「朝ごはん」 まぐろ2種丼 ワカメえのき高野豆腐の味噌汁 青梗菜のおひたし 煮魚(もうかさめ) あかもくスプラウト枝豆納豆 自家製漬物と市販南高梅 ややお魚渋滞中🐟🐟🐟 pic.x.com/lOIkU5VKqv
左から 夜食(昼食)、セブンのそうめん 夕食(朝食)、完全メシBREADチョコ+虚無丼w/スプラウト 昼食(夜食)、冷奴w/スプラウト pic.x.com/VTcVTJqAJK
今日の晩ご飯は、豚バラの照りマヨ丼😍 1番上にブロッコリースプラウト乗せてるの〜😆✨ 美味しそう🤤 頂きます❤️ pic.x.com/o6UBDh3uIz
暑い時に辛いものを食べる💦 今夜は麻婆豆腐丼🍲 サラダにはベランダで採れたハーブに卵とブロッコリースプラウトと黒酢🥦わさび納豆の発酵と共に ごちそうさまでした😊 pic.x.com/ZAG78rLdNF
「朝ごはん」 真鯛のゴマだれ漬け丼 なめこの味噌汁 牛肉ごぼう蒟蒻のピリ辛炒め 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 毎朝和食自分で作ってるの偉いね〜！ 自分で自己肯定感アゲていく謎ムーブ pic.x.com/I524ziUMsz
今日も時短レシピ👩🍳 ポキ丼風です🍚 海鮮の時は 赤味噌が合いますね 料理によって お味噌を使い分けています ポキ丼はアボカド入れますが 私はブロッコリースプラウト🥦︎ 栄養素が素晴らしい✨ 家庭菜園のネギと大葉たっぷり🌿 pic.x.com/Zbg6JFtj6n
明日が休み前でクソ忙しい。こんな日は買い置きで手早く済ませたい。そんな夜の 今夜は 冷凍鰻の鰻玉丼 奈良漬と沢庵、焼き豚とスプラウトのサラダ 文旦 だ。 卵はだし巻きを焼いた。この業務用鰻、安い割にデカくて美味い。タレと山椒たっぷりで…ビールとチューハイウマー pic.x.com/8kNSfMhHf1
本日のお弁当·͜·♡ •だし巻き玉子 •ポテトサラダ ブロッコリースプラウト •茄子味噌丼 おはようございます( ˊᵕˋ*) pic.x.com/r3MIOkqExw
6月21日日曜日のごはん 【朝】目玉焼き丼、ブロッコリースプラウト、豚汁 【夜】ミートローフ、ローストチキン ここ最近湿度高いな💦お風呂場のカビるんるん対策しないと pic.x.com/eTR6b3mspZ
「朝ごはん」 まぐろアボカド丼 キャベツわかめエノキ薄揚げの味噌汁 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 山葵醤油で和えたまぐろのすき身とアボカド、キュウリの食感が美味しい pic.x.com/Dq1L6r7FWP
6月17日水曜日のごはん 【朝】目玉焼き丼、ブロッコリースプラウト、おみそ汁 【夜】レンチン南瓜、ブロッコリースプラウト、厚揚げ、肉野菜うどん、温玉 豚汁を作ろうと思ったけど、うどんが食べたくなりうどんをIN。出汁がきいて美味しかった🤤 pic.x.com/iRlxgF0wI5
6/12 ・夏野菜カレー ・モッツァレラとミニトマト、スプラウトのサラダ 6/13 ・カツオのポキ丼 ・茹でとうもろこし、アスパラ ・もずく酢 ・冷奴 pic.x.com/FAhoECeS7k
6月8日月曜日のごはん 【朝】目玉焼きソーセージ丼、ブロッコリースプラウト、サバの味噌煮缶、おみそ汁 【夜】ドミノ・ピザ、チキチキボーンとナゲット、ブロッコリーのポタージュ、トマト 映画グーニーズ見たらドミノ・ピザ食べたくなりました🍕 pic.x.com/r74QP5Wxgb
「朝ごはん」 まぐろ2種丼 しじみの赤だし 大根キュウリささみの和え物 小松菜にシラス つぶ貝の煮付け あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 食材が渋滞気味 無駄のない消費を心がけています pic.x.com/3yivceiSnN
🥕 ベータカロチン丼 完成！！🌱✨ 人参の甘みたっぷり千切り＋ブロッコリースーパースプラウト山盛り＋キャベツで β-カロテン爆盛り・スルフォラファン最強サラダ作りました！ 美肌・免疫力・デトックス全部まとめてGETできるやつ😂 これ1杯で野菜不足完全回避！ pic.x.com/6qejZy5To0
· 三角屋水産の大橋です 週3の体メンテナンス夜メニュー 特製納豆丼！ めかぶ オクラ 刻みねぎ シラス ブロッコリースプラウト 次いで わさび＆ごま油を少々 そして塩鰹ぽん酢を入れて混ぜ 卵黄を乗せて出来上がり❗ 塩鰹ぽん酢✨ 鍋料理 焼肉 餃子…etc 何でもござれの万能な逸品です✴️ 🍻✨ pic.x.com/SwjlwkXs24
「朝ごはん」 鰹乗っけ丼 茄子ワカメ薄揚げの味噌汁 ほうれん草とホタルイカ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 乱れた自炊食生活のペースを地道に戻して行く作業 pic.x.com/Qxwh8WOpQW
「朝ごはん」 炙りびんちょう鮪丼 スナップえんどうワカメ薄揚げエノキの味噌汁 もつ煮 ほうれん草とホタルイカ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 全部美味しい 今週もサバイブできそう pic.x.com/jGviTchO7j
牛タンを焼肉以外で食べる方法が知りたくて、牛タン豚トロトロロ丼という物を作ってみた。 トロロの麺つゆとスプラウトは多めがいいと反省。(後から大量に追加した。) pic.x.com/3RgV1hYVtE
鎌田家 今夜のお品書き 3色丼(5色)定食 そぼろ、炒り卵、小松菜、もやし、ブロッコリースプラウト で合計5色 緑が被ってるけど美味しいからヨシ 酒で寝るでな🥃
・豚肉野菜丼 ・スプラウトの入った以下略（笑） ・たくあん 基本、一昨日ラーメンに乗せた肉野菜炒めと同じもの。違うといえば最後「焼肉のタレ」で あえたことくらいですか。 ごちそうさまでした✨ pic.x.com/7J326YaZXa
本日の 生姜焼き(豚肉 玉ねぎ)千切りキャベツ サニーレタス ブロッコリースプラウト トマト 味噌汁(豆腐 わかめ 油揚げ エノキ) あんかけ丼(えび 小松菜 玉子) pic.x.com/87X2F8hJHh
@MAMO95HYDE666まぁもんちゃん こんばんはっ🌙*ﾟ 丼はクラシルだよ🎶 私も オタフクソース 大好き🥰️お好み焼きと言えばコレだよね❣️ このかき揚げ丼 すごく美味しいよ😋♡ ブロッコリースプラウト、ビタミンCやカルシウムも多いんだってね✨カルシウム不足だからいいかも！ 今夜も ありがとう😊💕
「朝ごはん」 鰹の漬け丼 スナップえんどうワカメえのき薄揚げの味噌汁 胡瓜と長芋の千切り あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 鰹は鮪より随分安いけど栄養価的にはどうなんだろう🤔 とか考えながら完食 美味いぜよ！ pic.x.com/a7GZKZkkXS
今日は半額中トロが残ってたので、中トロ丼❗🍓また間違えた❗😭トロロご飯にマグロ乗せた方が食べやすそう🤣 ブロッコリースプラウトと、ネギも入れた❗🍑 pic.x.com/h4JfcfrZ47
「朝ごはん」 鮪たたき丼 ほうれん草ワカメえのき薄揚げの味噌汁 鰹ユッケ 菜の花とホタルイカ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 冷蔵庫の食材が渋滞中 pic.x.com/p2aYC2qdl2
万代さんのお惣菜🍱でランチ😋 しばタルチキン南蛮丼🍱399円、 パックの中華そば🍜98円、 スプラウトサラダ🥗128円、 酸味のきいたチキン南蛮がご飯に合う😋 しばタル初めてだけど美味しい😋 今日もご馳走様👍 pic.x.com/JYEHtrJKtS
「朝ごはん」 まぐろアボカド丼 なめこの赤だし 菜の花とホタルイカ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 アボカドの皮がスルッと綺麗に剥けた そんなアナタの今日の運勢は 最高です！(自己暗示) pic.x.com/FzIo5jTST9
お夕食〜( ´ ▽ ` )ﾉ ◎ねぎとろ（まぐろすき身）丼 ◎京野菜入り緑の30品目のサラダ 〜塩麹と千鳥酢のドレッシング〜 ◎味噌汁 ◎ブロッコリースプラウトとたくあん 今年初のめっちゃ残業🌙👨💻 そして今年初めての駅ナカ買い物👛 お疲れnanaでした🦥 pic.x.com/ytZYnJQV78
「朝ごはん」 昆布〆真鯛の軽い漬け丼 きのこワカメ薄揚げの味噌汁 ブロッコリーの茹でたの もずくスプラウトキムチ納豆 自家製漬物と市販南高梅 地味に多品目です pic.x.com/agidBYfWpf
複勝のみとはいえ有馬記念は的中してプラス収支ではあったのでお祝い。 豪華三色丼。お取り寄せしたコハダはお造りと山わさび和えで。イカゲソマヨ。干し椎茸の味噌汁。自家製小葱キムチ。見切れているのは4種スプラウトサラダ。オニスラも。 pic.x.com/KqpBn3qFxr
12月1日（月曜日）の朝兼お昼ごはん ・ブロッコリースプラウト ・目玉焼きソーセージ丼 ・キノコのお味噌汁 写真撮り忘れ📸 晩ごはん ・グリーンカレー ・ソーセージ ・カボチャとコンビーフの炒め物 豚汁 pic.x.com/YAqnCWbyne
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 青梗菜ワカメえのき薄揚げの味噌汁 長芋千切り あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 地味に「まごわやさしい」達成 pic.x.com/kkUNGAAvge
朝ご飯作った。ベトナムの辣油「サテトム」で炒めた鶏ひき肉、ルッコラ、アボカド、ピーマン、ブロッコリースプラウト、オリーブを玄米にのせた丼。よく混ぜて藻塩と山椒油でいただく！ pic.x.com/qsvxkzSILO
今日の遅い朝ごはん ・目玉焼き ・二色丼のお粥 ・ブロッコリースプラウト 目玉焼き黄身が割れた💦冷凍しておいた二色丼の具をお粥と一緒に食べました。お粥とも合いますね🤤 pic.x.com/mYVRoKV948