みんなの「ファット」 口コミ・評判
"みんなの「ファット」 口コミ・評判"に関する情報を集めてお届けしています。公式ツイッター@nowtice_eatsでも情報を配信中。
メニューで"ファット"の口コミ情報を絞り込む
| カレー11 ラーメン6 スープ4 そば3 うどん3 餃子3 唐揚げ2 キムチ2 パン2 抹茶2 晩ごはん2 寿司1 和食1 釜めし1 玉子丼1 中華丼1 丼1 とんかつ1 蕎麦1 ちゃんぽん1 味噌ラーメン1 つけめん1 つけそば1 タンメン1 パスタ1 スープカレー1 ハンバーグ1 焼き鳥1 味噌汁1 豚汁1 カツカレー1 ドライカレー1 ナムル1 コロッケ1 スパゲッティ1 蒸しパン1 トースト1 ブラウニー1 ミルクティー1 コーヒー1 朝ごはん1 ランチ1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| あまね1 あんかけスパ1 いきなりステーキ1 うまいもん1 おさんぽ1 くら寿司1 ごはん1 さくら1 しらたき1 ながおか1 ウエスト1 オリーブ1 スタバ1 セブン1 ティーパーティー1 ノース1 バーン1 ファミマ1 ボナセーラ1 ライフ1 ワイン1 海鮮丼屋1 RIZ1 |
"ファット"の口コミ・評判 7/5 01:35現在
おはようございます！
今日はケトジェニック最終日です。
美味しい物をたくさん食べたので、とても満足しています。
明日からは再びローファットに戻します。
糖質が摂取出来るので、楽しみです☺️
皆さん、今日も一日頑張りましょう！
体重 72.35kg
前日比 -0.4kg
今日は仕事が辛かったのでマゼ極ファットンに行きました。うまいもん食べてお腹満たしてリフレッシュ。
新限定の味噌ラーメン、おいしゅうございました。
≪本日の食事内容≫
朝↪️あんバタートースト/オイコス(+蜂蜜)/コーヒー
昼↪️納豆巻き/キンパ/アボカド/しじみわかめスープ
間↪️麩菓子/グラノーラ/コーヒー
夕↪️唐揚げ/コロッケ/トマト/ワカメ/味噌汁
自分的に、身体絞るためにはローファットが合うかな〜🤔
【ローファット朝ごはん】
VALXプロテイン蒸しパン(抹茶&ロイヤルミルクティー)とセブンの桜餅
308kcal
【ローファット夜ご飯】
マグロと大根の梅しそ和え(糖質ゼロ麺)キムチ添え
127kcal
ケトから切り替えてMCTオイル(270kcal分)飲まない分バナナやサツマイモをちょこまか食べられるこれまた幸せ😂
ローファットへ切り替えご飯
LOCABOで炊いた五穀米うめぇえええ
鶏むねおからハンバーグはソース次第でローファットでもケトでも使える☺️✨
お昼はこれで388kcal
ヘルシー！！😂
5〜6食に分けて食べるのでこのあとバナナとサツマイモも時間置いておやつがわりにちょこちょこ食べます❤️😋
1皿14gカロリー51 脂質1.7の神カレールーを使ってチキンキノコほうれん草カレー🍛
もも肉は鶏皮を3分の2カット
カロリー234
タンパク質24.5
脂質10.4
（ごはん、卵別）
ローファット中でもチートじゃなく食べれるカレー最高✨
具材をシーフードにすればさらに脂質は下げれるしおすすめ
ところで、ローファットで、筋トレしているみなさん。ローファット中にカレーは御法度なのが常識でしたが、ファミマにあるこのカレーは脂質がわずか4g。目を疑ったが、事実なのである！
長らくの海外出張後は、何を食べたくなるか。そう、ファットン。
カレーまぜつけを、堪能。いやー、最高。一気に完食。
今日もごちそうさまでした。
皆さんこんばんは
1ヶ月におよぶローファット無水カレー生活（めちゃゆる）を経て、
12日から2週間地獄のケトジェニック生活します
ヤフオクで3キロの豚コマと
2キロの牛ハラミ購入。
合計5000円ちょっと。
...安すぎて不安になる値段
そして食費2万円生活になりそうだ
しゃーなし！痩せるぞ-
カメクロのフードコートでうどん食べながら仕事してたら何故か無性に甘いもの欲が出てしまい、普段滅多に飲まないようなさくら抹茶フラペチーノ🌸
脂質は気にするのでスタバではいつもノンファットにしてささやかな抵抗
ホイップも少なめにすればよかった😇
チシャ猫のティーパーティー
ばっちり家のファット猫を見せて割引。
結局カレー食べるのですけれど
今日は でもあると…！素敵な日ですね今日は…！！！！
餃子が美味しい土地はご飯が美味しい、というラファット的定説がありまして！
おすすめは宮崎と神戸です！おいしい！！！！！
昨日のお昼はくら寿司で豪快に食べたけど体重落ちてた。
ローカロリー、ローファットなダイエットはチートデーと相性いいのかしら？
チートデーって言っても「１日中」じゃなく「1食」だからいいのかな？
なべラウが行った海鮮丼屋さんやっと行った！
8月の大会までは5月までは緩いローファット続けつつ筋肉量つけて5月からガチガチの減量期入る！🔥
今日はチートデイ
ハイパーファットンさん
限定「カレーラーメン」
豚1枚、ネギ追加、コールはニンニクアブラ
想像以上に濃厚なラーメンでした！
久しぶりにファットンで汁なし以外を食べた気がします笑
3/6 晩ごはん
昨日のカレーアレンジ
イカと舞茸とアーモンドミルク追加
スパイス追加
ローファットのいい所
→トマトが食べれる🍅
雑穀玄米50g
塩麹ブロッコリー美味い🤤
わさび菜
パーフェクトフリー
ここまでなら完璧だったよ……𐤔𐤔
とうとう手に入れてしまったぜ！
ファットバーナー！
使い方わかんないけど、とりあえずカツカレーの上にかけておけばいいのかな？
@ibo_999_ma コンビーフ(ニューコンミート)が今、家に5.6個ほど備蓄してあって、マヨかけてご飯に乗せるというファットメニューを生み出したんですが、絶対パンならオシャレだし美味しいと私も思うので明日やってみますね(長文)🐄✨⭐︎
ファット@愛知県名古屋市
・とんスパ(とんかつスパゲッティ) 1020円＋中盛(1.5倍)100円
名港線 名古屋港駅すぐ近くの喫茶店。ピラフやスパゲッティが名物。サクッと揚がったとんかつと野菜の甘みたっぷりのソース。名古屋メシのあんかけスパとはまた違う味わい。もちもちの太麺にソースがよく絡む。
土曜恒例ファットン巡礼。
懐そばをチョイス。酢の爽快さの中に、マヨのマイルドさ、メンマの歯応えと、見た目以上に重層な味わい。これぞファットン。
うまい。幸せ〜。
忙しい過ぎて乱れた生活と心が、穏やかに整いました。
明日はちゃんと走ります。
三徳包丁を新調しました✨️
料理のモチベ爆上がりしたんでローファット料理楽しんで作っていきます😇🥳
ばんごー
赤だしのささみ汁
(豚汁の赤だしバージョン的な…)
おひたし
たまご
ローファット脳から
抜け出せない料理
なのでMCTをあとがけした
ら、なんか、いいぞ！？
満腹感も出たし
🍚なしでいーやってなった😳
MCTに、そんな効果ある？？？
みんな大盛りラーメンなはずなのにもやしトッピングしたせいで俺だけ特盛みたいになって、レンゲのとこからずっとスープ垂れてた
そんな俺はソウルファット👍
今日のランチはお外で🤗(花粉症の方ごめんね💦)
中華丼弁当だよ！
スープジャーにあんかけ(鍋キューブ白湯＋野菜＋エビ＋キノコ＋うずらの卵)を入れて、食べる時にご飯にかけます！
うん！美味しい😍あとブロッコリーとさつまいも100gで550kcalくらい！ローファット中なのでF6.0💯おさんぽしてRIZAP！
ニッパナイトの巻
今日は無性にファットンな気分だったので、迷った挙げ句の2丼体制。本名の煮干しラーメン、対抗懐そば。煮干しは臭み皆無。煮干しの旨味満載。懐そばの酸味が食欲を呼び覚まし、勢いに任せて啜りまくる。やっぱりここのメンマ旨いですね！流石に腹パン！ご馳走様でした。
ハイパーファットン 煮干しラーメン ネギトッピング
ファットンさんのイタリアンと魚介系はハズレがない。煮干しラーメンも、煮干しが効いててめちゃめちゃ美味しかった！
【大会優勝まであと122日】
最初の3週間はローファット(低脂質) で食事を摂ります
カロリーは1日約2300摂取
脂を抑え、糖質はある程度摂るようにします
玉子丼美味しかったです
俺のローファットたらこパスタ
たらこ50g
オリーブオイル大さじ1/2
醤油小さじ1
こぶちゃ粉末小さじ1
レモン汁小さじ1/2
今日は月一の好きな物を食べる日です
ダイエットに関係なく最近は和食がいいです
でも和食って割高やんね
ヒラスの粕焼きと五穀米の釜めしが美味しかった
ケトからローファットに変えてコメント食えるのが嬉しい
ただし体重若干増
なぜか今日は一気に体重が落ちてました。なんか不安…
ローファットは明日で最終日。ケトジェニックに移行したら、いきなりステーキに行く！
脂質5g以下のローファットタンメン
(前出のちゃんぽんがスープ変わっただけw
マルちゃんタンメンはスープと調味油が別れてるので調味油使わずに食えます(使っても4gなので問題ないですが😅
【DAY125】
常備菜、今週は9品
⭐️たんぱくドライカレー
⭐️新玉ねぎの酢の物
⭐️レンコンとこんにゃくの煮付け
⭐️もやしナムル
⭐️小松菜の中華炒め
⭐️春菊のお浸し
⭐️ひじき
⭐️はりはり漬け
⭐️おくら納豆
＃ライフシフト ＃ローファット
レンジOKのうどんってあるんですね。茹でなくていいから鍋洗わなくて楽チン。脂質も1.1gだしローファットにも便利。しかも蕎麦より腹持ちがいい気がする。
ボナセーラ🌙さて本日は季節のオススメのワインのご紹介です！
○ファットリア・レ・マエストレッレ(赤)
軽めの肉料理との相性抜群◎
○サレント・トルマレスカ・シャルドネ(白)
柔らかさと酸味のバランスが抜群！
お料理に合わせていかがでしょうか♪💁♀️
ブラウニーって美味しいのと美味しく無いのと差が激しい気がする。ファット○ィッチベーカリー美味しくなかった。貰い物は美味しく無いって言えないあの文化苦手だけど、嘘はつきたくなかったから美味しいとはひと言も言わなかった。ごめん。