みんなの「ファット」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ファット"の口コミ・評判 5/18 21:55現在
今日は でもあると…！素敵な日ですね今日は…！！！！
餃子が美味しい土地はご飯が美味しい、というラファット的定説がありまして！
おすすめは宮崎と神戸です！おいしい！！！！！
昨日のお昼はくら寿司で豪快に食べたけど体重落ちてた。
ローカロリー、ローファットなダイエットはチートデーと相性いいのかしら？
チートデーって言っても「１日中」じゃなく「1食」だからいいのかな？
なべラウが行った海鮮丼屋さんやっと行った！
8月の大会までは5月までは緩いローファット続けつつ筋肉量つけて5月からガチガチの減量期入る！🔥
今日はチートデイ
ハイパーファットンさん
限定「カレーラーメン」
豚1枚、ネギ追加、コールはニンニクアブラ
想像以上に濃厚なラーメンでした！
久しぶりにファットンで汁なし以外を食べた気がします笑
3/6 晩ごはん
昨日のカレーアレンジ
イカと舞茸とアーモンドミルク追加
スパイス追加
ローファットのいい所
→トマトが食べれる🍅
雑穀玄米50g
塩麹ブロッコリー美味い🤤
わさび菜
パーフェクトフリー
ここまでなら完璧だったよ……𐤔𐤔
とうとう手に入れてしまったぜ！
ファットバーナー！
使い方わかんないけど、とりあえずカツカレーの上にかけておけばいいのかな？
@ibo_999_ma コンビーフ(ニューコンミート)が今、家に5.6個ほど備蓄してあって、マヨかけてご飯に乗せるというファットメニューを生み出したんですが、絶対パンならオシャレだし美味しいと私も思うので明日やってみますね(長文)🐄✨⭐︎
ファット@愛知県名古屋市
・とんスパ(とんかつスパゲッティ) 1020円＋中盛(1.5倍)100円
名港線 名古屋港駅すぐ近くの喫茶店。ピラフやスパゲッティが名物。サクッと揚がったとんかつと野菜の甘みたっぷりのソース。名古屋メシのあんかけスパとはまた違う味わい。もちもちの太麺にソースがよく絡む。
土曜恒例ファットン巡礼。
懐そばをチョイス。酢の爽快さの中に、マヨのマイルドさ、メンマの歯応えと、見た目以上に重層な味わい。これぞファットン。
うまい。幸せ〜。
忙しい過ぎて乱れた生活と心が、穏やかに整いました。
明日はちゃんと走ります。
三徳包丁を新調しました✨️
料理のモチベ爆上がりしたんでローファット料理楽しんで作っていきます😇🥳
ばんごー
赤だしのささみ汁
(豚汁の赤だしバージョン的な…)
おひたし
たまご
ローファット脳から
抜け出せない料理
なのでMCTをあとがけした
ら、なんか、いいぞ！？
満腹感も出たし
🍚なしでいーやってなった😳
MCTに、そんな効果ある？？？
みんな大盛りラーメンなはずなのにもやしトッピングしたせいで俺だけ特盛みたいになって、レンゲのとこからずっとスープ垂れてた
そんな俺はソウルファット👍
今日のランチはお外で🤗(花粉症の方ごめんね💦)
中華丼弁当だよ！
スープジャーにあんかけ(鍋キューブ白湯＋野菜＋エビ＋キノコ＋うずらの卵)を入れて、食べる時にご飯にかけます！
うん！美味しい😍あとブロッコリーとさつまいも100gで550kcalくらい！ローファット中なのでF6.0💯おさんぽしてRIZAP！
ニッパナイトの巻
今日は無性にファットンな気分だったので、迷った挙げ句の2丼体制。本名の煮干しラーメン、対抗懐そば。煮干しは臭み皆無。煮干しの旨味満載。懐そばの酸味が食欲を呼び覚まし、勢いに任せて啜りまくる。やっぱりここのメンマ旨いですね！流石に腹パン！ご馳走様でした。
ハイパーファットン 煮干しラーメン ネギトッピング
ファットンさんのイタリアンと魚介系はハズレがない。煮干しラーメンも、煮干しが効いててめちゃめちゃ美味しかった！
【大会優勝まであと122日】
最初の3週間はローファット(低脂質) で食事を摂ります
カロリーは1日約2300摂取
脂を抑え、糖質はある程度摂るようにします
玉子丼美味しかったです
俺のローファットたらこパスタ
たらこ50g
オリーブオイル大さじ1/2
醤油小さじ1
こぶちゃ粉末小さじ1
レモン汁小さじ1/2
今日は月一の好きな物を食べる日です
ダイエットに関係なく最近は和食がいいです
でも和食って割高やんね
ヒラスの粕焼きと五穀米の釜めしが美味しかった
ケトからローファットに変えてコメント食えるのが嬉しい
ただし体重若干増
なぜか今日は一気に体重が落ちてました。なんか不安…
ローファットは明日で最終日。ケトジェニックに移行したら、いきなりステーキに行く！
脂質5g以下のローファットタンメン
(前出のちゃんぽんがスープ変わっただけw
マルちゃんタンメンはスープと調味油が別れてるので調味油使わずに食えます(使っても4gなので問題ないですが😅
【DAY125】
常備菜、今週は9品
⭐️たんぱくドライカレー
⭐️新玉ねぎの酢の物
⭐️レンコンとこんにゃくの煮付け
⭐️もやしナムル
⭐️小松菜の中華炒め
⭐️春菊のお浸し
⭐️ひじき
⭐️はりはり漬け
⭐️おくら納豆
＃ライフシフト ＃ローファット
レンジOKのうどんってあるんですね。茹でなくていいから鍋洗わなくて楽チン。脂質も1.1gだしローファットにも便利。しかも蕎麦より腹持ちがいい気がする。
ボナセーラ🌙さて本日は季節のオススメのワインのご紹介です！
○ファットリア・レ・マエストレッレ(赤)
軽めの肉料理との相性抜群◎
○サレント・トルマレスカ・シャルドネ(白)
柔らかさと酸味のバランスが抜群！
お料理に合わせていかがでしょうか♪💁♀️
ブラウニーって美味しいのと美味しく無いのと差が激しい気がする。ファット○ィッチベーカリー美味しくなかった。貰い物は美味しく無いって言えないあの文化苦手だけど、嘘はつきたくなかったから美味しいとはひと言も言わなかった。ごめん。
ローファットなカーボサイクルしてるけど、マ・マーのこのパスタソースが１人前脂質2.3gで神過ぎる。パスタソースは大体10g超えてくるので助かる。
今日の摂取内容。
久々の炭水化物胃に重すぎた＼(^o^)／
パスタとかパンならもっと食べられると思うけどローファットにならないし小麦避けたかったので大人しくもち麦ご飯食べたよー。
明日はやっぱりケトに戻したい😂
ジムってこなければ。
数年振りにファットバイク出してきて蕎麦食ってきた。
鴨せいろはカロリーゼロですから
しかしファットバイクホイール色落ちたな…
この際今度色塗ろう。
プラ150yenでお肉大盛りにすると、カツカレーのとんかつが2枚になるクレイジーな絶メシ屋さん“みなと食堂”で…
去年の夏以来でモリモリデスマッチを行ったら、ファットな中年がタップアウト負け寸前ってお話し(´ε｀ )
2/22(水)
今日の記録
昨晩、晩酌をした際に、お酢とオリーブオイルのトマトとレタスのサラダをばくばく食べたのがよかったのか、炭水化物をとらなかったのがよかったのか、サプリ類を全部やめて朝起きてすぐのファットバーンドリンクがよかったのか、卵料理を増やしたのがよかったのか、夕飯を17時に..
2023/2/22
スプリングラテ🌸Tall💴465
ノンファットミルク変更🍼
ハチミツ追加🍯
喉渇いてスタバ☕😌✨
昨日飲んで甘さが欲しかったスプリングラテをハチミツ追加で飲んでみた😎
程よく甘くて美味しい😇
時間潰したら病院🏥
@Yoshinori_TV 最近、朝起きてすぐとてもまずいeaaを混ぜた水のんでます！元気が出る気がしますね。ケトもしています、ローファットからのケトで3パーセント体脂肪落ちました！
レビューしてなかったザリッパー
運動前に飲むと代謝を上げてくれて脂肪が燃焼しやすくなるファットバーナーです
味はグレープを選びましたが水に溶かすとジュースみたいで美味しいです
飲むと主に顔がピリピリ痺れるような感じがしてすごく効いてる感があります
運動中の汗も増えます！
@tks0v0 これローファットなんか？
分からないけど七味と塩だけでもゆでたまご美味しいから生きていける🥚
キャンディチーズがタンパク質と脂質めっちゃいい感じで助かった😇
