みんなの「ブロッコリ」 口コミ・評判
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"ブロッコリ"の口コミ・評判 7/22 12:41現在
にゃ晩飯～
＋ご飯＋牛ステーキ＋温野菜(アスパラ･人参･ブロッコリ)
ミニトマト&干しプルーン
バナナ･ポンカン&ヨーグルト
６７０ｋ弱
今日の晩御飯は
うちの子供が喜ばないご飯😂
えーーーって顔してた😂
♬炊き込みご飯
♬鶏肉と大根の煮物
♬人参のきんぴら
♬だし巻き卵焼
♬トマトのブロッコリのごま油と昆布和え
♬味噌汁
岐阜市の淡淡さんでお蕎麦三種(ざる・とろろ・しらすおろし)。天ぷらは穴子、長芋、なす、ねぎ、ブロッコリ。天ぷらサクサクで美味しかった😋初めに出てくるそば粉スナック？癖になる。
ビストロおこのみ😍
「カニと海老のビスク風スープ」
ブロッコリ(←冷凍可)キャ別、人参、玉ねぎ、適当
ひたひたのお湯
貝だし、オキアミ大匙2、トマトソース、にんにく等少々
煮込む
「海老と蟹のしんじょう」を投入🤗
オリーブ油又はバター、塩、コショウで整え
乾燥パセリやバジルで完成
安っ旨っ😋
あれは…仮面ライダーピザ！
トマトソースとかピザスラッシュとかブロッコリーコショコショで戦うやつだ！
きのうのバナナのせフランスパン
今日はシナモンもふりかけてますますgood job👍
🌟バナナのせフランスパン
🌟野菜スープ
レタス しめじ ブロッコリ
🌟サラダ
ゆで卵 ブロッコリ
🌟ヨーグルト
ヨーグルト100g
オートミール大2
すりりんご大3
オーツミルク大2
冷蔵庫のありもので…
しらすねぎ大葉のパスタ。目玉焼きハンバーグ、鶏とブロッコリトマトクリーム煮、ほうれん草ベーコンその他炒め。鍋に入る量を考えない餃子スープ🫠あと人参オーブントースターで焼いた。オリーブかけて焼いて塩コショウするだけでおいし🥕
あちこちマッシュルーム忍ばせて満足
んあ～mac'ncheese食べたい〜ブロッコリ入れると美味しい
ビーフシチュー作ってこれから実家に搬送！
牛スネ塩コショウ塗り込んで炒めて、玉ねぎ人参炒めて、赤ワインで柔らかくなるまで煮込んでラスト付近にじゃがいも入れてさらに煮込む！デミグラスソース、ウスターソース、ケチャップ入れて少し煮込む♪
ラストに茹でたブロッコリ乗せれば♪
お昼。
白ごはん
南瓜とクリームチーズとレーズンのサラダ、茹で卵とブロッコリ添え
おでん残り(クタクタ厚揚げ、昆布、かしわ)
鯖の煮付け(生協さん)
いただきます。
LAでパスタは、いつも自宅です。チキンとブロッコリーアボガドのペペロンチーノまじうますぎた
ビーフシチューbyホットクック
ブロッコリと卵のサラダ
大根サラダ
先週の予報では土曜日は雨やったのに
あしたは晴れ、春のような陽気やって
さすがは👑
ヒヒヒ…気づかなかったか間抜けめ！そのハンバーグには微塵切りしたブロッコリ一やその他野菜がたっぷり入っていたんだ！
なんですってーーー！！！！美味しい！！！！
とかやり取りしてご飯食べてるんだよ
お魚(冷凍したの焼いただけ)
いかのブロッコリ炒め
とりごぼう甘辛炒め
味噌汁
です。
彼は冷奴付き。
魚と冷奴が美味しいと言われぶちギレました。二度と料理作りたくないって言ったら意味わかんないって︎︎( •︠-•︡ )
今日のランチ
悠太の好きなブロッコリと小松菜が入ってるパスタ 鶏胸肉のフリットもついてて悠太の好物だらけ
ちょいちょいってつついてたかな
今日のお弁当。ご飯、サニーレタス、焼肉、ミニトマト、ブロッコリ、ミックスベジタブル、山葵。最近肉肉しいよね…って言ったら、今日は肉の日だからって言ってたけど、本人も自覚があるらしい。作ってもらってるからいいんですけどね。春が近づいて毎年のこととは言え、ジワジワ太りだしてるのよ。
たことブロッコリーバジルサラダ
ちゃんと美味しいわ
健康な食事してる気分になるし
海老とブロッコリーフジッリのパスタ
スモークサーモンとケッパのサラダ🥗
白ワイン
又寒くなりましたが
真冬ですから仕方ないありませんネ‼️
良い午後をお過ごし下さい
いろいろ試した結果、レンチン処理でOKのは大根とうもろこし、面倒だけど茹でたほうが美味しいのはブロッコリ葉物野菜、蒸して食べると美味しいのはキャベツ人参じゃがいも
パスタの時しか写真アップしない人みたいになってるけどw ホタルイカが買えた(日本から空輸)からブロッコリとトマトで😘クタクタにしたブロッコリが美味しすぎる。
夕飯＞ホタルイカとブロッコリのオイルパスタ
ロープレスロープを買ったので自宅で跳べる。10分で筋肉痛！
チキンカツとブロッコリとじゃがバタソテー、中華風野菜スープなり。チキンカツは掃除中だから買ってきたやつ。掃除は嫌いだ〜！
おはようございます。サトゼリアの朝スープごはんですよ。ブロッコリーの花言葉は小さな幸せ。ブーケトスならぬブロッコリートスもあるんですって。今朝はくたくたに煮込んで幸せ沢山食べるイタリア風ですよ🥦〈本日のスープ〉ブロッコリーアンチョビスープローストポーク添え
おはようございます😀☔
No.215
🍱カレー、魚フライ、人参、コーン、春菊、卵、ブロッコリ、林檎
🍵クロモジ茶
カレーにクロモジ茶は意外と合います👍
今日は
🌿北方領土の日
🌿長野の日・オリンピックメモリアルデー
🌿ニキビに悩まないデー
🌿国産ブナ材の日
など
良き一日を🚴✨
今日の は夕食の残りのクリームシチューと のたことブロッコリーバジルサラダ、そして赤ワインではなく、
本日の一食：豚しゃぶ（ブロッコリーチーズソース）🥦🧀
豆乳は高フォドなので、良くはないが許容量なのでソースのベースに使った
反省
茹でた豚肉の水切りが甘かった、ソースが水っぽくなった
昆布茶を多めに、料理酒を少量ソースに加えても良かった
溶ける🧀ではなく粉チをメインに使えばよかった
麻婆豆腐。素を使っても、最後に花椒振ればなんかいい麻婆豆腐の気分になれる。
あとは、スティックにんじんとブロッコリ。
ちらし寿司は昨日実家でおすそ分けもらった。
冷やしとろろそばゲット～☺️💕
あと、たことブロッコリーバジルサラダも付けちゃいました🐙🥦✨
個人的にアタシ、前からこのサラダが大好きで、セブンでサラダ買う時は大抵これ選んでたのですー🤭
cr: t_milkky IGS
令和5年2月6日(月)
おべんとう記録♪
二女ちゃん👧🏻・主人の2つ✧︎✧︎
高３⚾︎🦍補食ソレおにぎり
✿ menu ✿ ︎
白ごはん
マカロニサラダ
赤ウインナ
玉子焼き
ブロッコリ
プチトマト🍅
ｵﾊﾖ🥱
120円ってとこか🙄
と🍙🍙🍙で
言うほど安くはない🙄
ハンバーグ90g
卵 1個
ブロッコリン
シメジ
コメ
塩
油
ラップ
ガス
etc.
今日はカブと豚肉の煮たのと豆腐ナス春雨全部入れの麻婆（ で和田明日香さんがやってた）と、カブの葉と春菊の炒め、とカブの皮の塩昆布和えとタコ🐙とブロッコリ🥦のアヒージョ風（多めのオリーブ油で炒めた）。野菜たくさん食べられる✨。今日は麻婆丼とタコとブロッコリ🐙🥦に🍺と🍷。
今日は〜じゃがバター鍋🍲🍺✨
コｰン入れすぎたです🌽😅😅😅
ほうれん草なくてブロッコリｰ🥦
明日からまた..新しい１週間頑張
りましょｫ.ﾟ･*.💪良い夜を〜*°❤
今夜は豚丼とじゃがいもとブロッコリのハーブ焼きとトマト！ 旬じゃない薄いトマトはカンタン酢をかけて食べます。早く濃く甘くなれ〜！
宮下パークのパンデックス
ファミリーセットをテイクアウト
サーモン無く、
オレンジチキンマンダリンチキン
牛肉ブロッコリ、麺と炒飯
@a_a0111a ブロッコリ美味しいのでついつい使っちゃいますよね( ◜ᴗ◝)
カレーとスープはレシピ通り。カレーの少なさにギョッとした(笑)手は比較の為(笑)けど、スープの量がかなりあった。
他はツナときゅうりサラダ、ブロッコリシラス和え、あと蒸し牡蠣3個がサラダチキンのかわり タンパク質
足りないかなと思ったけど、お腹いっぱいになった