みんなの「カーボ 刺身」 口コミ・評判
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"カーボ 刺身"の口コミ・評判 5/18 19:58現在
那覇おもろまち しばらくお刺身食べてないなと賑わってる店凸このあとセーイカのお寿司とイカ墨パスタが来るらしいカーボローディング pic.x.com/XcdjaK8ocE
3食目 21:00 ハイカーボ二発目 マグロお刺身 150g 麦ごはんパック2P(360g) 冷やしお蕎麦 766.0/54.2/4.5/133.2 本日累計 1663.0㌍ P 140.7g(32.6%) F 17.2g (8.9%) C 252.3g (58.4%) あら、お手本のようなローファットじゃない。 pic.x.com/UJn1HNZjeN
ぽてち初めてのハイカーボ録…見て…😂 お刺身が美味しい一日だった…🍚🐟🍚🐟 和菓子もいっぱい食べた…🍡 (来月やるならせっかくだし素敵な和菓子屋さん発掘したい〜✨) pic.x.com/wmarrfmbdk
念願の吉村家も食べたので コレから3ヶ月本格的に減量モード🎯 去年は-12キロ減量成功 今回は-8キロ目標。 週5ローファット 週2ローカーボ ローカーボの日は新たに購入した風味控えめなオリーブオイルで刺身や冷奴を楽しむ計画🫒
おはようございます✨ 今、地中海式ダイエット、グリーンダイエットの要素を採り入れつつ、 カーボサイクルダイエットを引き続き準備中🍀 画像はヘビロテ確実食材の「鶏胸肉」を使った 「蒸し鶏胸肉刺身風のBarメシ」 ▶️推定カロリー：176kcal 今回のダイエットは…
昨日しごおわ遅くなって疲れて眠かったため、今日爆食デイ！😍
カロリーできるだけ抑えたいからローファット&ハイカーボで🍚
やっぱり刺身はご飯が進んで美味😋
庄や@新大阪にて刺身が旨い定食
少し値上がりしちゃったけど相変わらず満足度高いです
寿司とか海鮮丼系って、個人的に水泳前のカーボローディングに最適なんですよねー
何この欲望の塊www
カーボアップ用に眠らせてたウニも呼んできて刺身も全部グラム計って計算した
ご飯少ないけどこれで296減量中kcal！
結果買うより豪華でも食べれた😋
2/2の記録
体重:62.2kg
朝:サラダ,ゆで卵,味噌汁,プロテインヨーグルト
昼:白身魚の塩焼き,イカの刺身,ゲソの炒め物
夜:キャベツ,プロテインヨーグルト
間食:チョコシュー,あんまき
ローカーボにしようとしたけど、限定スイーツの誘惑に負けてしまった😨
2/3の記録
体重:62.2kg
朝:サラダ,ゆで卵,味噌汁,プロテインヨーグルト
昼:白身魚の塩焼き,イカの刺身,ゲソの炒め物
夜:キャベツ,プロテインヨーグルト
間食:チョコシュー,あんまき
ローカーボにしようとしたけど、限定スイーツの誘惑に負けてしまった😨