みんなの「カーボ パスタ」 口コミ・評判
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"カーボ パスタ"の口コミ・評判 10/2 18:38現在
【41日目】
朝マック、昼パスタ1.5人前
夜おにぎり2つ、パン、バナナ
ちょろっとカーボローディング
🍔🍝🍙🥖🍌
日曜日久しぶりのハーフマラソン
1時間40分以内を目標に！！
本日10km
累計410km
残り3,240km
おはようございます&ただいま🩵
数日振り朝活😍
肌寒かったし迷ったけどやっぱり気分スッキリするし日々のノルマ着々とこなせてる感が良き🩵
夜明けが早くなり四捨五入しなくてもしっかり朝🤣
朝食は久々コンビニ🤣PFC良きと話題になっていたパスタ✨
🤡にしてはカーボ高いけど中々🩵
また顔晴る❣️
「コーンゴルゴン」
販売期間：５/８〜５/１４
クリームソース/ブレンドチーズ/ゴルゴンゾーラ/たっぷりコーン
p.s.
畑の野菜も徐々に取れてきました♪
店内では「黒キャベツ(カーボロネロ)」をランチパスタで使ったりしてます😄
本日の体重は、-1.0kgです。
71.2kg → 70.2kg
ようやく動いた😭長かった…。
見た目は若干良くなってきた感はあったんですけど、階級制だと結局数値気にしないといけないのがツラい😂
ハイカーボの影響で米不足騒動になり、朝ご飯はカレーパスタです。
今日は脚トレ🦵
2食目
納豆とシラスのパスタ
味付けはうどんスープの素
P 30 F 6.5 C 83
たぶんトレ前になるので、カーボと塩分は多めを意識
今日は脚トレなので特に！
せっかく糖質50%オフにしたのに、普通のパスタのカーボ計算してしまい
インスリン打ちすぎ低血糖😅笑
あれれれれー
前日の話
・今回も前日昼は馬刺しでパワーチャージ🐴
・前日受付のexpoでわたぴー(綿半のゆるキャラ)と写真を撮る
・前日夜は洋麺亭のパスタでカーボ！1.5人分頼んだらお腹いっぱいになりすぎた😂
昨日の夜はうどんと玉かけご飯🍙朝からパスタ🍝夜は焼肉にご飯2杯🍚
明日のレースに向けて朝は赤飯おにぎりとバナナの予定！カーボはこれで万端！
…10キロだけど食べ過ぎたかな？😄
明日レースのみなさん楽しみましょう♪
今日のラーンチ😋
クレソンのパスタ、生姜のアイスめーっちゃ美味しかった！！！
予想糖質78g、カーボカウントして8単位くらいかなと思うけどパスタだからちょこちょこ打ちにする
アメブロを投稿しました。『Flower Garden）ルピナス リナリア』🏵️ 糖質80%オフ ローカーボパスタ 本格生パスタ 低糖質麺 糖質オフ麺 Via Amazon
🌼
あ😆昨日のばんごはーん👩🍳
カキカキ✏️忘れていーたー😳👏💦
🥢soyミート🥩トマト🍅🍆パスタ🍝
昨日はカーボ麺で☺️👏✨
🥢枝豆🍀えび🦐さんまきまきOlive🫒フリット
🥢ささみ🐔お豆腐🍅和風サラダ🥗
🥢紫蘇胡麻トマト🍅🍀
いただきましたもっ☺️👏ごちままー☺️
明日職場でみんなでおいしいパスタ茹でて食べるんだって。昼全部カーボやん
朝ごはんなにに、しよう野菜と肉かな
とか考えてるｾｼｮｸ
カーボブロッカー持っていこうかな
お昼ご飯。
蛍烏賊とカーボロネロのパスタ、サラダ。葉っぱがみな美味しそうで、あれもこれもしてたら沢山になるサラダ🌿見た目よりも量は少ないはずなのだ。
本日は変わった物を持って参りました
こちらは煮込み料理やパスタ、炒めたりして食べるカーボロネロという野菜です
ケールの仲間で多少苦みのキャベツみたいなものらしいです
こんなのが乗ったパスタ売ってたら思わず買ってしまいますね
別名黒キャベツ1パック180円
人参のムースにトマトのゼリーをのせたお料理に人参が。
帆立のカツレツにはビーツのソース。
ヤリイカのソテー里芋と紅菜苔とカラスミに里芋と紅菜苔。
牡蠣と白インゲン豆のパスタ黒キャベツのソースにはカーボロネロ。
車で10分くらいの直売所に用事で出かけたついでにお買い物✨
変わったお野菜があるとついつい買ってしまいます😂
カーボロネロって初めて〜✨
検索したら黒キャベツと出てきました
明日パスタにでもしようかな👀✨
ケールは餃子に入れようw
今日は早めの帰宅、
いつものスーパーへ🏃🏻♂️💨
大根サラダGET、
トライアルへ🏃🏻♂️💨
強炭酸レモン水GET、
そして…
明後日のフルマラソンに備えて
ウィダーインゼリーと
アクエリアスを購入😎👍
食事は
カーボローディングを兼ねて
パスタを食す。
いよいよだ…😰💧
支出は637円なり𓂃 💸
炭水化物がカーボローディング並w
ポン酢＆柚子こしょうのチキンパスタ
人参の無限サラダ和風ごま味
ピニャコラーダ風のやつ
やっぱうっまいなぁ
あおさのシーズンになったら、絶対に作りたい料理。ホタルイカとあおさのパスタ。旬の食材は今だけという特別なもの。春という始まりの季節に、気持ちが晴れやかになるのは、旬の香りとほろ苦さのおかげ。spring has come🌸
@buromasa0423 さんのカーボロネロも入れちゃった🤤
本日のすぎなみやさいパスタは、
カーボロネロ
イタリアンサラミ
クリームソースリガトーニ
950
毎週水、土、日曜日は「すぎなみやさいパスタの日」
11:30〜19:00（18:30ラストオーダー）までの営業中、いつでもご注文いただけます。
念願のiddm cafe @MunchanTomomi に行ってきました！
糖質量のわかるメニューもありがたいですが、やっぱりここならではの会話ができるのが特別です。
エビとアボカドのこんにゃくパスタ
カーボ53gくらいだったかな😋
うまうま✨✨
紅茶も美味しかった。
ご馳走さまでした！
本日もハイカーボキメさせていただいてまして、昼は時間がなかったので、パスタ200gを茹でて、MCTオイル10g弱を絡めまして、スパイス味のサラダチキンをのせたシンプルなひと皿&野菜ジュース。
おはです🐟
なんやかんやで5食ぜんぶお米をたべるのが腹持ちいいしコンディションがいい🍚でもまだまだ先が長いから序盤はパスタやら蕎麦やらいろんなカーボいれる、いろいろ食べてストレス溜めない方がだいじ
おはようございます☀だいきです！
本日も15時よりオープン✔️
18時まで¥1000投げ放題です🎯
夜はTDOのホーム戦がございます！
窓際ライブ2以外は使用できますので本日も皆様のご来店お待ちしており〼
おすすめパスタはカーボロネロのクリームパスタ！
イタリア🇮🇹の黒キャベツでございます🫡
おはようございます。信州松本は晴れ。昨日花粉をたくさん浴びたせいか、朝からくしゃみが。あ〜、今年も来てしまったか・・・。
テーマ：はるのかおり。この時期だけの限定野菜、カーボロネロ（イタリア野菜）の花芽です。旨味が出るのでパスタやスープで食べると美味しいです。
＃ゆかたく
BAT DARTS祖師谷@bat_soshigaya に来たらみんなにぜひパスタ食べて欲しい✨
いつ来てもいつ食べても絶品😍
今日はカーボロネロとエビとアンチョビのパスタ作って頂きました
ばんごはんでけたー👩🍳
🥢お豆🫘トマト🍅🥒和風🥗
🥢スティックセニョ〜ル🥦和風和え
🥢soyミート🥩使てトマト🍅ソースちゃちゃっと作ってトマトカーボパスタ🍝
今日はカーボ麺🍝😆
🥢ホタテ🐚たけのこ✨エリンギ🍄チーズ🧀まきまきstickOlive🫒フリット
いただきもっ🙃
カーボローディング実施中
日頃は朝食以外の炭水化物は極力避けている
昨晩はおにぎりとうどん
今日の昼食は生物を避けての回転寿
３日ぶりの🍺､やっぱり昼🍺が美味い❗️
夕食はパスタ
たくさん食べられるように2種類のパスタ
白ワインと共に完食
明日の朝食は雑穀米でスタミナ補給の予定
前日のカーボは、
「ボンゴレ＆卵🐣」
エネルギー源のパスタに、足攣り防止に、ミネラルたっぷりのアサリ🐚
パスタ大盛り中止は残念😭
ローファットなカーボサイクルしてるけど、マ・マーのこのパスタソースが１人前脂質2.3gで神過ぎる。パスタソースは大体10g超えてくるので助かる。
今日の夕食はいつものサラダ&スープ
しかし明日から2日間はがっつり高タンパク食
鶏胸肉と3種の子羊を仕込み
土曜日はパスタ多めにカーボでスタミナ準備
日曜日は６時間くらい走り続ける予定！
たまにはこんなパスタで🎵
サンマルツァーノリゼルバとカーボロネロ。使った事なかったけどトマトと合う。
@tobari_tomato さんセット、偉大。
休日ラン🏃♀️11.3キロ ☁️/12℃
雨が上がるのを待って走ってきました
一応ペース走のつもりだったけど
相変わらずペースがガタガタです🥲
のペースが定まらない…
今日のランチはパスタ
夜はお好み焼き
カーボするのまだ早かった🤣
明日京都マラソンに向けて出発準備完了しました
今日も仕事中に足の違和感が出てきて、全く普通に走れる状態ではありません
それでも現実を確認するためにも、スタート地点には立とうと思います
パスタでカーボローディングでしたが、必要なかったですね
今日も1時間の残業。
多分、これがデフォだな😇
ま、残業代ちゃんとつくからいいけどね👌( ･ㅂ･)
本日のオット飯は
パスター🍝🌟⋆꙳
大好きだけど、糖尿なってから食べてないの知ってるから、たまには良かやろ？と、作ってくれました😊ローカーボじゃなく普通のパスタで😇 でも美味しかったです💕