みんなの「カーボ カレー」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"カーボ カレー"の口コミ・評判 5/18 19:52現在
Day-54
胸トレ🔥
今日は人多過ぎて4種目しか出来ず…でも、その分丁寧にやった💪
週6でトレだと毎週スタートが違う部位なんだけど、胸からスタートが1番しっくり☺️
明日はローカーボなので、カレーにじゃが入れてカーボ20g🥔
朝食とトレ前に🍠食べて1日で100gのカーボ✨
99日目
夕食
カレー、ソースとんかつ、黒ごまだんご
完食できませんでした…
やっぱりダイエットで胃がかなり小さくなってると実感しました!
明日以降ハイカーボの効果が出ることを期待します!
今日は爆食日なのですが、いつもなら好き放題に脂質摂りまくりなところ、今日は脂質控えめハイカーボな食事で良い感じに来てると思ったら今夜はカレーに竜田揚げでした😇
結局いつもの爆食日と変わらないのでした🤣
伝わるかなこのサイズ感🍛🍛🍛
お昼にガパオライス食べたのに😅
思いの外うまく卵巻けたので🥚ケチャップ糖質高いからカレーかけちゃおう🍛
超辛ビーフカレー、マジで激辛🥵🥵🥵
今日はカーボ摂取祭じゃあ！
究極の食料。またはカーボ入りプロテイン。
★米150g沼
米150g：534Kcal
鶏300g：324Kcal
その他：150Kcal
・カレー粉15g
・オクラ100g
・干し椎茸20g
・乾燥わかめ10g
--------------------------
沼合計：1,008Kcal
P83：F10：C148
昨日イケセイで買ったアジャンタのカレー類があったので、カーボロネロのスープとサラダを作り、大久保八百屋のガーリックチキンティッカに、（しらすが食べたかったので）揚げ出し豆腐のしらすおろしを作って並べたら凄いことになった。1184.57Kcal。
体重停滞につき、本日ハイカーボにしていきます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
来月から更に絞っていきたいので頑張っていこう。
とりあえずカレー食いたい🙄あとドーナツ
大事停滞につき、本日ハイカーボにしていきます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
来月から更に絞っていきたいので頑張っていこう。
とりあえずカレー食いたい🙄あとドーナツ
鯖カレーおいしい〜！！🐟
刻んだ舞茸とネギを炒めて鯖水煮とカロリーハーフのカレー粉とお水を適当にいれて煮込んで完成〜😆
ハイカーボ２日で体重×12完了🍚
代謝あがってくれたかな〜！
燃えろ燃えろ〜🔥引き締める！
チートデー。今夜はルーティン食後に更にカレーにティラミスとチーズとオレンジを遠慮なく。脂質と糖質は旨すぎた。満腹ハイカーボ。前腕と腹筋は血管ですぐに反応する。クライミング＝ボディーメーク＝食事管理。精進。
ツイートしたはずが、ない！😱
自分から見えないだけ？まさかね。
シャワーラン。腸脛靭帯炎と思しき痛みとカーボアンロード状態では、姿勢維持がやっとの28k。Reiさんの足を引っ張る。カレー大盛最高。shibaki王子とクラブハウスでばったり。
本日の体重は、-1.0kgです。
71.2kg → 70.2kg
ようやく動いた😭長かった…。
見た目は若干良くなってきた感はあったんですけど、階級制だと結局数値気にしないといけないのがツラい😂
ハイカーボの影響で米不足騒動になり、朝ご飯はカレーパスタです。
今日は脚トレ🦵
サーキットトレーニング
有酸素運動無し
カツオのたたき
サバカレー
アナバイト
最近はカーボアップで一食米200g
体重の変化は200g減るとかの変動だけど、身体の調子がすこぶるいい
奥さんだけに夕飯作らしたらダメだよ
頼んだぜ？
たんぱく質を意識したカーボアップ朝カレー🍛
ゆで卵は自分で発酵させた塩麹で味付け。
枝豆をたっぷり。
麦ご飯を使って食物繊維もいっぱいだよ♪
ヨーグルトはチアシードと徳島のゆずマーマレードをのせました❤️
豆腐が余ってたからカレーに入れてみた…
見た目は麻婆豆腐っぽいけど、味はカレーで何か不思議な感じでした🤔
減量始まって4日も経てば体は慣れてきたな😚
もう少ししたらカーボの出し入れ意識してみようっと！
今日はカレーが入ってハイカーボ。
やっぱ炭水化物は元気出る❣️
体力ないと夏のアクティビティ楽しめないから、筋トレの理想もごはんも欲張る💪✨
ライフスタイルが美しいって言われるのが1番嬉しいね😆
@Veroman_fit
ウォリアーーーッ！🔥
日乃屋カレーでカレー🍛を食べた後は、徒歩🚶♀️➰10秒のところにある。 🍙でおにぎりを買って の４人で仲良く食べました。
今日はカーボ（炭水化物）多めです。🍛🍙
夕方から筋トレで燃やします！🔥
ハイカーボは終わり。
オートミールを減らして、サツマイモは当然入れずに茄子とコンニャクにした。
水分が多いせいか味がぼやけたので味噌で調整して、最終的に味噌カレーにした。
いなばの缶カレー食べるつもりだったけど、体重増えたのがショックでふりかけご飯（玄米雑穀）にした。気持ちの問題や😆でも今日のお昼、絶対足りないので、おかパクッキーとカーボバランスクッキーも食べちゃう（それがアカンのや‼️）
今日のハイカーボは小麦粉まみれでした〜朝 前回と同じスコーン 昼はパン🍞
夜は美味しい物食べちゃお❣️って思ったのに、身体がまたカレーを欲してる😅そんなわけで自作の低脂質のスパイスカレーじゃなくてレトルトのカレーを2種類食べたよ！あー💦なんて安上がりの女なんでしょ〜😮💨計2931 カロリー
給食とれなくてもいいようにジェル・羊羹・餅・飴を持って走ります。水も持つのでウエストポーチ付帯します。
カーボローディングはナポリタンとカレーのハーフアンドハーフにしました。
目標はとにかく制限時間内にゴールすることです。
明日は曇予想。夕方まで降らずにいてほしい
イタリア野菜のカーボロネロを使用したクリームシチュー作ってみました🇮🇹(色が黄色いのは、シチューの素が足りなくてカレー粉入れたからですw)
甘めのクリームシチューに苦めのカーボロネロがマッチ∠( ˙-˙ )／
大成功◎
本日は、明日、鹿児島マラソンに参加される方は、カーボローディング してほしいので、真ん中と奥の小さいサイズのカレー(大盛り)が、レギュラーサイズの料金で食べられます🏃
一番手前は、食べすぎになるかと思います😅
フルマラソン前のげんかつぎでもあり、カーボローディングでもある。どんどらさんにてうどんとカレーのセット🍛今日もとても美味しい&腹いっぱい🈵
今日はバターチキンカレーと生地こねてナン作ったで
ちなみにカレーはルーを使わず、ナンはダイエッターでもドカ食いできる安心のおからパウダー、豆腐、オートミールが原料。小麦粉不使用のローカーボ仕様。
CARB UP! 最中が届いた！
高タンパクカレーとかジャーキーのMUSCLE ELEMENTも確か飯田市。
カーボとプロテインの秘境…。
去年103歳で亡くなったおばあちゃんが住んでたとこ…。自分半分は飯田市の血が流れてるんだよなって🤔
松屋でカレーを注文するとみそ汁が出てくるが、正直ありがた迷惑。舌がヒーヒーする。みそ汁をサラダに変更できるメニューがあると思い食券を買ってみたら、ご飯がサラダに変更されていた。
ロカボ（＝ローカーボ）とは、低糖質食のことだった。勉強になったし、健康になった（←負け惜しみ）
限定カレー🍛柏野菜カレーライス🍛
本日のレイソルVS FC東京戦に合わせて具材の野菜が全て柏市産の「柏カレーライス」です。
カーボロネロやコールラビなどの珍しい野菜も使用しました。
観戦前後お召し上がりください！
2月22日(水)の気まぐれプレート
(3種あいがけカレー)の1つは
カーボロネロ(黒キャベツ)で
サグカレーを作ります。
海老とひよこ豆のサグカレーかな🍛✨
北九州マラソンでカーボローディングするなら資さんうどん。うどん以外におでんや鍋や丼ものカレーも美味しいですよ😋
今日からカーボローディングを試みる。ラーメンとカレー頼んだら小カレーが出てきてサービスで2杯出してくれた！嬉しかったけど腹パンパン。
日曜日にこの炭水化物がパワーとなってくれるだろう！！
練習終わりのぱぱっと晩御飯！🏃♀️
(作り置き含む)
帰り道が寒かったのでカレースープが温かくて沁みました☺️💓
カーボロネロ(黒キャベツ)のペペロンチーノも美味しくできてよかった🙆♀️
お野菜美味しいとなんでも美味しくなりますね🌸
本日も11時より営業致します✨
ご飯もグラム指定可能ですので、カーボ調整中の方にもご満足頂ける量となっております✨
なんと特盛にしても646kcalなので 通常のカレーと比較しても低いんです🤣
しじみのお吸い物やサラダもセットでつけられます🥗
UberEATSも好評中です😊