みんなの「カーボ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"カーボ"の口コミ・評判 10/4 06:53現在
✨公休✨らぁ麺活🍜
吉田
パチンコ屋の隣接という高立地条件☝️
で、なかなかのlow-cost💰✨
ぶしラーメンに味玉肉増し
麺が細麺でしっかり豚骨とぶしがマッチして良き✨
御馳走様🙏
今日はリヤルフードで
Highプロテイン
Highファット
Highカーボ
さ〜てっと
workoutしますか⚡️🏋🏿💪✨
母と朝食。
スコーン、水菜とミニトマトのサラダ、豚もも肉と玉ねぎのトマトソース和え、焼き芋🍠、豆乳味噌スープ
那須の寒さでも凍死しなかったカーボロネロの菜花がとても美味しい、ラベンダーやヘーゼルナッツも新芽が吹き出て来ました。春です♪
アメブロを投稿しました。『Flower Garden）ルピナス リナリア』🏵️ 糖質80%オフ ローカーボパスタ 本格生パスタ 低糖質麺 糖質オフ麺 Via Amazon
🌼
金目鯛のヅケや伊勢海老入りのアラ汁に旅行中の野菜不足を解消すべくお品をチョイス。さて、カーボを何で摂るか…悩んだ末、ふた口サイズほどの季節のミニ桜うどんと伊豆らしく黄金柑に決めた！
ホテルバイキングで隠れカーボに注意すべきはとろとろのスクランブルエッグだぞ！少量に止めよう☝️
おはよ。
朝から納豆オートミール(略)
脂肪燃焼スープ
食べて割と満腹な朝。
ブラックコーヒーで一息ついてる。
昼の生姜焼き作って弁当箱に詰めてたい訳だが、米2人前ぶち込んだからハイカーボになったけどたまには良いか😎💦爆盛
筋肉に変わる栄養も摂っておかないとね😉
昨日やったハムケツが痛いので、下半身ストレッチは休止。
体重65.5kg
無意識ハイカーボ。待望のつけ麺と水分で一気に1キロ増。それはそんなに気にならないんだけど、ドーナツとか洋菓子の脂質のほうがやっちまった感が強い。
ちなみに黒キャベツ（カーボロネロ）ってこんなやつ。
見た目いかついけど、加熱すると柔らかくなって風味があるので、スープとかに入れるととても美味しい(ΦωΦ)
あ😆昨日のばんごはーん👩🍳
カキカキ✏️忘れていーたー😳👏💦
🥢soyミート🥩トマト🍅🍆パスタ🍝
昨日はカーボ麺で☺️👏✨
🥢枝豆🍀えび🦐さんまきまきOlive🫒フリット
🥢ささみ🐔お豆腐🍅和風サラダ🥗
🥢紫蘇胡麻トマト🍅🍀
いただきましたもっ☺️👏ごちままー☺️
おうちde雨ねこ。料理『おばんざい』今季初!筍ひめ皮入り出し巻き玉子、カーボロネロ菜花煮びたし、キクラゲ白舞茸厚揚げキムチ炒め煮、まかおに→焼豚まいたけ、炊き込みご飯→ブラックオリーブ＆ベーコン。強風お気をつけてお越しください。田酒フェアー!
昼を意図せず軽めにしたのが功をなして、回転寿司に勝利。脂質少なめなものを選んだけどちゃんとおなかいっぱいになったし、シャリハーフできるのはしたから、実際はカーボはもう少し低めかも。
塩分は今日は仕方ない。
明日浮腫むだろうなぁ
カーボロネロは、イタリアの野菜で直訳すると“黒キャベツ“という意味です。
食感はほうれん草のようで、風味はキャベツ、ほろ苦いけど旨味のある面白いお野菜です。
小えびアボカドも鉄板の人気！
Bランチでミニサイズを食べてみて、気に入ったらレギュラーサイズをお持ち帰りなんてのも良いですね。
今日のお弁当。
キャベツとアスパラとツナのスパゲッティ、きのこマリネ、かにかま入りコールスロー。
お弁当にはカーボオフ麺がちょうど良い感じ。茹で13分もかかるし少し固めだけどサラサラしてて冷めてもくっつかない
カーボロネロの本葉が出てきました😊🌱
話題の野菜、巻かない黒キャベツ❣️
名前の通り こんなに小さい時から黒っぽい😃
イタリア料理に使えるらしい🇮🇹🍅🍝
夜は家に入れてるのに 誰だ！穴開けたのは😠
朝 鶏もも炙り焼き、バナナ
昼から夕方の間 プロテイン、モンエナ、ナッツバー
22時頃 やげん軟骨炒め
体重測定後 バナナ２本(傷みがすごいからバナナ摂取！)、海鮮丼(気持ちご飯少なめ)
カーボアップな日や！！
と思ったけど昼から22時頃まで炭水化物摂ってないからまあまあ普通？
例の如く仕事終わんないけど、全くやる気がでないので本日は終了…
軽く飲もうかとも思いましたが、それよりは昼トレの胸育成と、帰って肩トレやろうとカーボ補給に松のやへ。
結局上ロースでの値上げは諦めたのか、590円のロースかつ定食復活が嬉しい😇
シラフの新宿のネオンは目に染みますね…
無鉄砲チキンハンバーグ
423kcal P44g F6.5g C48g
鶏胸肉皮なしの挽き肉でハンバーグに無鉄砲な挑戦🤣
パン粉代わりに片栗粉でグルテンフリー😉
カーボが多くて玄米ご飯は抜くことに😱
明日職場でみんなでおいしいパスタ茹でて食べるんだって。昼全部カーボやん
朝ごはんなにに、しよう野菜と肉かな
とか考えてるｾｼｮｸ
カーボブロッカー持っていこうかな
名古屋で降りてハイカーボな食生活を過ごしたい！
ひつまぶし、味噌カツ、エビふりゃー、味噌煮込みうどん、天むす、味仙、スガキヤ、ヨコイ…！
めちゃくちゃ美味しそうなラーメン見つけました！🙌🏻
PFCバランスは
191kcal
たんぱく質11.6g
脂質8g
糖質18.2g
食物繊維12.7g
と素晴らしいです！✨👏
たんぱく質がもう少し欲しいので鶏胸肉をプラスしました！
本当に違和感なく、ローファットにもローカーボでも楽しめます🔥
また醤油も報告します🤤
稼いでないけど武田家でガッツリ
パワーチャージよ
3杯目からご飯おかわりは
山盛りにして頂けました♪
今日は塩ラーメン食べたので
明日はちゃんと稼げたら醤油ラーメンにします
今日は休んで消費しないように
カーボローディング！
明日から稼げなくても走る🔥
お昼ご飯。
蛍烏賊とカーボロネロのパスタ、サラダ。葉っぱがみな美味しそうで、あれもこれもしてたら沢山になるサラダ🌿見た目よりも量は少ないはずなのだ。
おはようございmuscle！
今朝の体重(75.4kg ±0)
さーて今日は待ちに待ったハイカーボ・ディ♫
とりあえず4合炊いたので食べ放題♫
うどんも買ってきたのでそれはお昼かなぁ？
あれこれやってたら、今日やりたかった庭の手入れが全然出来なかった(;^ω^)また先送りか・・。
過日作って写真だけ撮っていたものです
こごみと明日葉とシイタケの天ぷら。カーボロネロ（黒キャベツ）と豚肉の炒めものにカリーノケール添え。赤大根とカーボロネロの花をトッピングしたスパゲティサラダ
色々あったけど無事にパリに到着🇫🇷エクスポでゼッケンも回収して、うどん屋さんでカーボローディングもバッチリ。Tシャツにナンバー装着も完了！あとは明日楽しむだけだ。欲を言えば、最低でもサブ4はしたいなというのが正直なところ。最近、ほとんど練習できてなかったので不安でならない😂
こんばんは、夜は他店舗のジムの会員さん2名と練習交流試合（スパーリング）
1試合目に勝って2試合目はドローでした🥊
お昼休憩中は滅多に食べないカップ麺を🍜
闘わないといけないのでカーボチャージ⛽
仕事後のスパーはかなり疲れ足の次は右耳痛いです👂
とりあえずもう寝ます💤
韓国料理でカーボローディング
夜勤明け🥱仮眠からの
2ndらぁ麺活🍜
今日はworkout完全OFF🏋🏿💪✨
リヤルフードで
Highプロテイン
Highファット
Highカーボ
大満足🙏明日への活力
𝐹𝑟𝑖𝑑𝑎𝑦 ✨֍本日のプレート ➤
ℚ𝕦𝕚𝕔𝕙𝕖♪
菜の花としらすのキッシュ
・コールスロー
・キャベ菜とりんごのサラダ
・カリーノケールとカーボロネロのオーブン焼き
・冷製トマトのスープ（ガスパチョ）
900円
カーボローディングといったら
🇮🇹ン しか思いつかない。
対岸はスパイシーなサラミでディアボロ
私はスカルモッザでマルゲリータ/ フェンネル入り豚ひき肉のビアンコ
最近、カーボカーボで野菜不足につきマルシェのポーピエサラダ
🍓で〆た
今日は中々バランス取れたかと
明日の北海道マラソンに向けて、カーボローディングをいいことに、お昼はラーメン。支那そば鋳の出身という期待を裏切らないクオ...
できたぞ………！！！
メニューは豚こまスタミナ炒めと、キャベツの味噌バターラーメン。
ラーメンの麺は小麦麺ではなく、千切りキャベツを代用。
圧倒的ローカーボ………！！！
久しぶりに『小野絶好調ラーメン』へ。 小野市の食材をふんだんに使った地元愛溢れるメニュー♪ 私の中では日本一美味しいラーメンです(*^^*) 週末のロング走に向けてカーボローディングにもなりました(^^)b
減量スタートして2週間が経過しました！
体重78.9kg→75.5kg
2800kcalから始めましたが、思ったより体重が落ちているので来週はカーボを増やすかもしれません😂
とりあえずは順調です👌👌👌
明日は会社のバーベキューです😇😇
イワシつみれハンバーグとカーボロネロの素揚げ。
少量の油でハンバーグを焼く前に揚げ焼きしました。
カーボロネロの素揚げはスナック菓子みたいでとっても美味しいです！
ビールに合うと思う！
本日は変わった物を持って参りました
こちらは煮込み料理やパスタ、炒めたりして食べるカーボロネロという野菜です
ケールの仲間で多少苦みのキャベツみたいなものらしいです
こんなのが乗ったパスタ売ってたら思わず買ってしまいますね
別名黒キャベツ1パック180円
昼食前血糖値は83。
ファミレスでランチ♪
ハンバーグとサラダにしました。
インスリンは4単位打ってみました。
食後1時間半で98。
食後3時間位で爆上がりしなければ、カーボカウント成功？
【三食 230326】
朝は定番。飲み物にかんたフェ ココアラテ《BROOKS》。日曜なのでギリシャヨーグルト。昼は出先でご馳走になったとろサーモン丼。午後イチで収録があるのに、揚げ物とか頼むのは禁止。居酒屋ランチは海鮮丼一択だ。夕食は甥っ子連れて、杵屋でカレーうどん。うどんはカーボ加速要素…
マラソン前夜のカーボ😏麺屋いちころで「つけ麺 大盛り」食べました(^〜^) しばらく空けると毎回どこかに変化が☆今回はつけ汁が濃厚になってた気がする☆そして魚粉が上に☆スープ割りを頼んだら小さなやかんで提供☆変わらんのは、やっぱり美味いなー♪ってことです☆
産直で という を見つけたので調達。丸いカーボロネロの様。イタリア名はカーボロ・ヴェルザ（←強そう）。フランスだと 。手でちぎると割れる感じ。生で食べたら苦味が強かったので、シンプルに でスープに……苦味あり。
マラソン前のカーボ‼︎
蘭州麺屋さんで🍝うまいんだよなー😁
そんなわけでスパゲッティを食べに釧路"ピレネ"にやってきた。カーボ！油！肉！ウマくないはずがない。
四年ぶりだった。四年前もトムの帰りに来ていた。全然帰り道じゃないが。東京でも
鉄板スパカツが食える店、探してみるかなあ。
おはようございます！昨日はしっかり休めたので今日はカーボローディングいっときます😆
朝､昼､晩､明日の朝でしっかりチャージしときます🤣※カップ麺は食べません
人参のムースにトマトのゼリーをのせたお料理に人参が。
帆立のカツレツにはビーツのソース。
ヤリイカのソテー里芋と紅菜苔とカラスミに里芋と紅菜苔。
牡蠣と白インゲン豆のパスタ黒キャベツのソースにはカーボロネロ。
母は帰省してきた姉と弟宅へお泊り、嫁さんは飲み会につき 一人で夕食。カーボローディングのため、焼きうどんをおかずに米飯。手羽先の唐揚げとポテサラを魚に金沢百万石ビールペールエールをいただきます。 ホップがいい感じに効いている。
梅雨みたいな蒸し暑さですね！
本日はケール、カーボロネロ、ロメインレタスを
南風原くがに市場、
与那原あがりはま市場、
豊見城なないろ畑へ納品いたしました！
少しですが春菊もあります！
どうぞご利用ください〜
カーボロネロのコンソメスープ、美味しく出来ました♪
昼食。うどんのまねき。カーボローディングなため玉子丼とミニきつねうどん。卵不足な中、大好きな卵料理が食べられる幸せを噛みしめました！こう見ると低脂肪高タンパクな和食です。