みんなの「マンジャ パン」 口コミ・評判
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"マンジャ パン"の口コミ・評判 7/21 20:12現在
2025.5.27（火） 123日目 マンジャロ2.5mg×7→5mg×11④ 前夜体重/体脂肪率→71.3/37.5 今朝体重/体脂肪率→70.3/37.0 昨日の食事 朝:バナナ、パン、プロテイン 昼:干し芋、オイコス 夜:笹かまぼこ、プロテイン 更年期のせいなのか全く食欲なく、、 しっかり食べなきゃ、、 pic.x.com/NHAA2uEd56
本日 パン屋さんのパンは美味しいね。 一気に2個食べれないのがマンジャロってかんじ pic.x.com/ChRy3CYvtP
2025.5.21（水） 117日目 マンジャロ2.5mg×7→5mg×10⑤ 前夜体重/体脂肪率→72.8/36.6 今朝体重/体脂肪率→71.3/36.7 昨日の食事 朝:ライ麦パン、バナナ、プロテイン 昼:卵とキノコとトマトの炒め物、納豆、枝豆 夜:プロテイン、蒸し鶏 間食:オイコス 誤差ではなく体重動き出した🙌 pic.x.com/tCNdmDzJz7
5/12 ダイエット60日目 マンジャロ2.5mg④→5.0mg②→2.5mg計⑥→5.0mg計③6d 48.9kg(total-9.1kg) 朝 チーズパン３口くらい 昼 餃子半分 夜 飲み会 昨日のうどんが響いてるな。反省。夜は飲み会でおわり^ ^日曜まで頑張って48キロ切りたいなー 飲み会もほぼ食べずにおわった！よかったー pic.x.com/uNAyEFaH68
テラパンマン飲み薬きた〜！ コレで食事制限する必要無くなったな！ 唐揚げ丼！ 豚骨ラーメン！ たくさん食え！！ マンジャロなんてやめて 100キロ目指せ！！ pic.x.com/flFkXUx1Tx
個人的にマンジャロ使ってる時炭水化物がお腹に溜まりやすいけど、パンとかは食べる気力ないな〜って日が多くて、そんな時に食べてるもの共有！ ①bibigoの餃子 ひとつが大きくて2~3個でお腹いっぱいなるし、レンジ調理したら油も使わない&多分にんにく不使用だから朝でも行ける☀️春雨入ってて美味い pic.x.com/0O9S4QQMgs
マンジャロ生活の朝ごはんでハマってるのはヨーグルトに 純ココアパウダー大さじ1 オリーブオイル適量 オリゴ糖大さじ1弱 入れたヤツ！！ 腹パンなるしチョコレートのお菓子食べてるみたいでスイーツ欲も満たされる～🩷 pic.x.com/NtycuyOlng
マンジャロ生活 3ヶ月目 体重46.2(-9.1) マンジャロ打つの忘れてるな 食欲が爆増はしてないけど、食べたら腹パンみたいなことではない 順調に胃が小さくなっている 痩せたの嬉しくて普段買わない（買えない）服をSHINEで爆買いして、たぶん今日届く 幸せすぎるだろ pic.x.com/617jWoP2Op
マンジャロ25日目 メモ 56.7kg (初日比 -2.8kg) (前日比 -0.3kg) 朝 揚げパン半分 昼 チョコパン 夜 カレーライス 間食 アイス 体調面 ちょいメンタル下がり pic.x.com/z3QTbU0luR
3/23 ▶︎ 47.6㌔ 朝 サラダチキン 昼 マックのハッピーセット プチパンケーキ サラダ ポテト少し ナゲット1個 アイスレモンティー 夜 ココスのハンバーグステーキ ケーキ レモンサワー パン 普通に爆食出来ちゃう🥹 マンジャロ5mg1本目からこれなの行き先不安すぎる😭😭 pic.x.com/MpUJwcXFTj
2025.3.16（日） 58日目 マンジャロ2.5mg×7→5mg×1② 体重/体脂肪率 81.0/45.9 昨日の食事 朝:クルミパン、プロテインドリンク 昼:りくろーチーズケーキ 夜:居酒屋メニュー、ハイボール2.5杯 あんなに美味しかったお酒が全く美味しくない😱 そして体重増えなかった🙌
頭痛と首痛ストレートネックのせいで酷いと思ってたけど これマンジャロの副作用？🥹 頭ぼーっとするんだよね マンジャロ10mg今回効きすぎてる🥹 このクッキー1袋とこのパン1つだけでかなり満腹 今日これしか食べてない 気圧かストレートネックかマンジャロかわからんけど頭痛い pic.x.com/VjlHX6p9de
2025.3.12（水） 54日目 マンジャロ2.5mg×7⑤ 体重/体脂肪率 81.3/45.7 昨日の食事 朝:クルミパン、プロテインドリンク 昼:焼き芋 夜:筑前煮、イカの一夜干し 体脂肪率が突然落ちたの信用してない😇 しかし緩やかな落ち具合だな 次回から5mgに変えてもらえるかな🤔 pic.x.com/nJrAJXhtCH
マンジャロ3本目！ 2/25体重58.9kg→3/11体重54.0kg 3週間で4kg減ってます！！ 4本目の動画は1週間後の3/18です！ また1週間様子を見ていきたいと思います！ ※見せパンですみません🙇♀️笑 pic.x.com/TlhSZxkqV1
マンジャロ2.5mg 1日目(1️⃣本目) ・いつもパン1つ＋カップスープがお昼ご飯だけど、パン1つも食べれない…気持ち悪い ・なんか全身筋肉痛。特に打った部分。ちょっと身体触るだけで痛い😣ってなる。 pic.x.com/uD3GtBpFHY
昼食1時間後174 オリーブオイルなしで、パンをたべる。糖尿病前の食事をすればこんなもんだ。 最近血糖値低いから調子のってたな。やっぱり食事制限あっての低さだったんだな。マンジャロ効果だけでない。 そして、眠い、眠い。ダルい。はい、夜ご飯から糖質おさえる。すぐやる。そっちが体調も良いな pic.x.com/HHzEe3Hib3
マンジャロ2.5mg 2本目 開始9日目！！ 58.1→56.3kg -1.8kg 気をつけていること ・お菓子あまり食べない というか食べたくない ・コーヒー砂糖いれない ・大好物のパンから離れている クビレができてだいぶ変わったと思う。 pic.x.com/1r6erfOAs9
12月26日 53.3kg 朝:無し 昼:パン2つ、コーンスープ 夜:キムチスープ(写真×3杯)、〆チーズリゾット(100g)、野菜肉巻き、イチゴ3つ、せんべい 夜ごはん食べる前は52.3kgだった🥹 もうすぐマンジャロが待ってるからって食べ過ぎてる🐷 逆の意味で自分追い込みすぎ〜❗️ こっからあと8kgか、、、😞 pic.x.com/y1S4RVms5o
マンジャロ意味ないと思ってたが食べた後に半分なのに死ぬほど腹パンになるから、ゆっくりたべる癖をつけよう。そしたらたぶん途中で腹パンになる。仕事の合間の急ぎの昼飯が1番大敵 pic.x.com/wBnGhVqJwv
マンジャロ2日目。 昨日は昼に💉後は何も食べず。 今日は昼にコストコの白パン1つ。 夜は白パン１個とキノコソテー(まいたけ･エリンギ)。 副作用なし。お腹空かず。 体重変化なし。 pic.x.com/piE2siPRmC
マンジャロ打って4日目の夜 少し食べれそうな感じだったから 夜にローソンの低糖質チーズ🧀パン と作った味玉1個🥚 やっと少し食べる事できた😌 マンジャロ打って4日で2.3kg 減った… そりゃ食べれてないから嫌でも 体重減るか💧 pic.x.com/1oPZZLAbtQ
リベルサス52日目 63.9kg 朝、豆乳半分100kcal 昼、通院記念にステーキ＆ハンバーグ＆パン食べ放題へ…でも思ったよりパンは食べず 夕方、スタバのフラペチーノをシロップ抜きにして渋い味で飲む 出血でフラフラしており夕方帰宅後倒れるように寝てしまった、明日からはマンジャロだぞ！ pic.x.com/t1R8l13rQ8
マンジャロ休暇中（16日目） 前回計測：±0 朝：カレーラーメン 昼：ポップコーン、ドリンクバー 夜：パイナップル 間食：チョコパン 歩数：6800 筋トレ：腹筋、腕、胸、内腿、尻 増えてなければ全て良し。 体重が減る事で脳からアドレナリン出ちゃってたんだと思うけど、このままの生活を続けるぞ！ pic.x.com/n6WoW9Vpxe
マンジャロ効果なのか分からないけど 今日は 昼めんたいこパン半分 夜おにぎり🍙1つナス炒め物ちょこっととコーラ少し、蕎麦二口貰った 下の小さい皿が私で、蕎麦と上の🍙2つが彼氏 これでもうおなかいっぱい🐷 今週中に攻めて62キロになる。 今月でトータルあと4キロ痩せたい。 pic.x.com/dssxu2vm7k
マンジャロ30日目（5mg1本目） ゴリゴリのダイエット始めたら外出先で何も食べないので美味しいパンもクッキーも甘い紅茶もお高いパフェもみんなが行ってるおしゃれカフェも全然行かないので家に帰って来るのが早くなる…スペ120とかって言ってる女の子ってどうしてるん？？かしょおなん？
マンジャロ6本目。前日より200g減。ちょっとでも減ったのでヨシとするか。今日もお手製サラダチキンで腹パンに。残しとくとか出来ないんだよな💦今週はたるんでた。ちゃんとせな。しかしパルテノとオイコスってなんであんなに美味しいんだろう。永遠に食べてられる。あかんけど。
つけそば屋麺楽@青梅市 特つけそば 大 野菜 濃いめ多め 大好きな豚マヨ丼ミニ食べれ なかった 腹パンで入らない😭 恐るべしマンジャロ 美味しかった😋 ご馳走様でした🙏
長男めちゃアンパンマン好きで日本からアンパンマンの服を取り寄せたらおお喜び。学校で日本人は長男のみで誰もアンパンマン知らないのにアンパンマンジャケット、アンパンマンリュック、アンパンマンシャツとアンパンマン尽くしで浮いてるけど好きなものを貫いてていいね👍
松本の南インドダイニングMANJAL(マンジャル）でミールス堪能。 選ぶ二種のカレーはサンバルとチェティナドュスパイシーマサラを。選べるパンはパロタ。夫はまだ食べたことがなかったマサラドーサをチョイス（いいぞその心意気👍一生分のインド料理なんてまだまだなのだから！
マンジャロ2.5で10日目、遂にお昼にお腹が鳴った…！ 昨日までは朝しっかり食べればお昼は12時にはおなかへらない感じだったのに。 たしかにパンが残り1個だったので、卵サンドと野菜スープと合わせて250Kcalだったけど。お昼でパスタ予定だからもうちょいもってくれ私の胃袋〜！！