みんなの「マンジャ 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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| 朝食20 朝ごはん11 パン7 昼食4 寿司3 蕎麦3 スープ3 焼肉3 朝飯3 コーンスープ2 唐揚げ2 すき焼き1 そば1 うどん1 ちゃんぽん1 らーめん1 餃子1 カレー1 ハンバーグ1 ステーキ1 ホルモン1 焼き鳥1 味噌汁1 スパゲッティ1 ナポリタン1 クロワッサン1 ドーナツ1 ベーグル1 ケーキ1 チョコレート1 チャイ1 昼飯1 晩御飯1 |
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"マンジャ 朝食/モーニング"の口コミ・評判 10/19 07:45現在
朝食前血糖値測らず 10時間も寝れば腹も減る。 マンジャロ12.5mgうっても特に気持ち悪いとかなし。お腹も空く。血糖値安定してるから効いてないということはないって先生言ってたな。不思議。 きんぴらごぼうを載せた冷凍蕎麦食べていってきます。 pic.x.com/dUo4vrsyMp
朝食前（エアロバイク30分後）血糖値測らず 体重1キロ増。む。 寝る前にギリシャヨーグルト食べた。 マンジャロ102本目接種。 お腹空いてそば。 にんにくえび塩をアクセントに。美味しい。 しかし。しかしだよ。 お蕎麦食べていってきます。 pic.x.com/qUtwkydgOa
マンジャロ5mgの効果が凄まじく食欲が抑えられているのですが、 めるちゃん「一蘭食べたいな…でも食欲無いな…」 「夜少なめにして朝ごはん抜いたらお腹減るだろうから行けるのでは…？🤔」 「一蘭美味しい！替え玉も頼んじゃお！！！」 食後 「ヤバい…もう食べ物見たくない…」 pic.x.com/uyFMYK2PYn
朝ごはん抜くと昼に爆食するタイプはこれだけでも入れとこ。マンジャロで10kg落として体型維持中、朝バタバタの日は豆腐わかめスープに助けられてる。温かいしタンパク質も取れてちゃんと落ち着く。しかも鍋いらん…🔽 pic.x.com/nlXbyel1PA
朝食前血糖値測らず あら。お腹が空いている。 マンジャロうった翌日なのにお腹空くとはなあ。 昨日の山椒鍋に冷凍蕎麦入れる お蕎麦茹でたり流水麺食べてたけど、冷凍麺の方が好き。冷凍うどんがおいしいように、冷凍蕎麦おいしい。知らんかった。 山椒と蕎麦あう。 ずるずる蕎麦食べて、いってきます pic.x.com/Zx8qxG49e6
マンジャロ1本目5日目 朝→白米120g鮭フレーク枝豆かつおぶし入れたおにぎりゆで卵豆乳コップ1杯 昼→スシロー 夜→かぼちゃの煮物わかめスープ 空腹感ないけど食べれるっちゃ食べれるから朝ごはん食べてみた 美味しかった！ 寿司も爆食いしないほどで抑えられた 昼食べたあと運動した✌︎ pic.x.com/ptA2iOdxAA
昨日寝付けなくて勢いでミスド3,000円分くらいデリバリーしたけど今マンジャロ打たれてるから全然食えなかったわ。朝ごはんドーナツかー。まじ金ドブの日々。食えないのに昨日も一昨日もデリバリーしてる死にたいわ。
おはようございます！久しぶりに 朝ごはんをパンに！ マンジャロ効果なのか、体調なのか 分からないですが、全部食べきれませんでした笑笑 pic.x.com/rIvHrYQe2t
朝ごはん食べたあとマンジャロで具合ダウン 朝からステーキなのは買い出し行けてないからw pic.x.com/hx25EDE9uT
朝食前血糖値85 体重1.4増 1.4kg、1日で太りますかね。太ります。 お昼の唐揚げくん、夜ご飯爆量、夜中のお茶飲み、焼菓子２つ食べながらのサッカー観戦が原因か。 火曜日のマンジャロ 89本目10mgよ、今宵の会社の飲み会までには効いておくれ。 バナナとオールブラン食べていってきます。 pic.x.com/ghPeeQWrL6
🔥マジで広がってほしいこと （痩せ薬「マンジャロ」に頼る前の新常識) ・朝食のタンパク質は、腸を刺激して「天然の痩せホルモン（GLP-1）」を自然に分泌させる ・この自前のホルモンが胃の働きを緩やかにし、1日中「無駄な食欲」をスッと消してくれる pic.x.com/51VVU05ODX x.com/spodoc_antiage…
煙草をやめたら飯が美味くなって四キロ太った。今日も朝飯昼飯が旨くて目算五千キロカロリーぐらい食ってしまった。なんとかしないとまずい。というわけでマンジャロの級が上がった。
朝食後血糖値 30分後152 60分後135 90分後101 90分でほぼ戻るなら優秀だ マンジャロありがとう 白米はかみごたえが少ないので私の場合は血糖値が上がりやすい印象。 栄養士さんから 「パンと違って白米には脂質も塩分もほとんどない」と教わる 上がることばかり気にせず、 白米とも上手に付き合いたい pic.x.com/ozrDLh0IVv
マンジャロ初摂取から511日経過 5日間も更新しなかったのは初めてかも。この5日間色々ありましたが、土曜日のインプラント手術がメインイベでした。その後山盛り豚冷しゃぶセットを食べきったのは流石🍡です。次の日の朝飯は1kg麺登頂しましたみんなもっと食え 前回との差:+2.3kg 累計 :-13.4kg pic.x.com/7mVRisLp1e
おはようございます🌞 マンジャロ 2026/3/8 〜2.5mg 4/5 〜5mg ※４月は普通に食べてた 今朝の記録 朝食：冷凍フルーツ 体重：92.3(+0.3kg) (Total：-6.1kg)🎊 メモ_：昨日のお昼にすき家でカレー食べた💦の割には増えなかった pic.x.com/wCjdj2RTKC
マンジャロ7.5mg 6日目 前日比 −0.8g 37.4kg 早朝覚醒 今日の朝ごはんもデイリーヤマザキの大きな手作りおにぎりとパンかなぁ！ マイペースにがんばろっ♪ pic.x.com/GXTyZcMpI1
マンジャロ民の朝ごはん 爆食するときはジャンクなものしか食べてなかったから、今後のこと考えてたまには自分で作ってみる。 料理下手だが😅 塩パンにバターたっぷりのせるの好きー🍞🧈💕 ムレスナのリアルキャラメルチャイ、香りが良い✨ pic.x.com/RtpbLsVYd3
おはようございます🌞 今日も1日頑張りましょ♫ マンジャロ 2026/3/8 〜2.5mg 4/5 〜5mg 今朝の記録 朝食：チキンマックナゲット 体重：94.6(+0.5kg) (Total：-3.8kg) メモ_：昨日焼肉行ったからなぁ pic.x.com/8ZhaWq24Xb
マンジャロ12.5mg 30/32回目 -6.9㌔ さっき打ったあとに朝食で、スパゲッティ🍝しました...明日は、食欲抑えられるかなっ！ pic.x.com/7N10meOVUo
朝食前血糖値測らず お腹いっぱい。マンジャロ10mg翌日だからか。 今夜、送別会。焼肉。 連続してご馳走食べると太る。体重が戻る。 お店は選べないのだから、量で調整するんだ、周りにのまれるなよー、と朝から自分を鼓舞する。 味玉とバナナ食べていってきます。 pic.x.com/D6FH5MQs1L
おはようございます🌞 今日も頑張りましょう！ 2026/3/8 〜マンジャロ開始 今朝の記録 朝食：セブンのゴールデンパイナップル メモ_φ(･_･：昨日焼肉 体重：95.7kg （開始時-2.7kg） （前日比-0.9kg(⁉️)） 血糖値：182⇧ 血圧：123/84 ⇧ pic.x.com/w4pLyr1wsR
おはようございます☀ マンジャロ5mg⑥２日目 今朝の体重→60.7kg 【前日比-1.7kg】 【トータル-15.8kg】 土日のリセット完了しました🌿 朝食→チゲスープ、白米100g １日頑張りましょう😊🙌 pic.x.com/ws2jyPv192
左乳房全摘後631日目 定位放射線治療後239/123/44日目 開頭腫瘍摘出術166/111日目 マンジャロ2.5 【血糖値】朝131昼195夕232 朝食 ・コーンスープ、酵母パン 昼食 ・ちゃんぽん麺 夕食 ・もつ煮、春雨サラダ、コールスロー、ブリ寿司、ご飯 pic.x.com/G6TYRaWIrP
2025年12/8(月) 朝の体重 63.5kg 朝食:昨日の鍋の残り、りんごヨーグルト 💉マンジャロ2.5mg 14時初投与 pic.x.com/X79jOlbeDJ
左乳房全摘後561日目 定位放射線治療後169/53日目 開頭腫瘍摘出術96/41日目 マンジャロ2.5mg 【血糖値】朝244昼220夕203 朝食 ・ベーグル、コーンスープ 昼食 ・ハンバーグ、蓮根煮、切干大根和え、わかめご飯 夕食 ・ナポリタン、ブロッコリー、ゆで卵 出社日でした。 pic.x.com/igvYJzOG5Y
私結構パンが好きでダイエット始める前は朝ごはん毎日パン。 夜ご飯にも時々パン。 っていう生活してたんだけど、マンジャロ始めてからは2週間に1回とかにしてる偉い パンって美味しいよね 母親がめっちゃパン好きなんだよなぁ 晩御飯の後にパン2個とか食べてる私の母(63歳)
術後402日目 定位放射線治療後10日目 マンジャロ8本目 【血糖値】朝113昼97夕107 朝食 ・フィッシュバーグピザトースト、蜂蜜ヨーグルト 昼食 ・握り8貫、唐揚げ2個(スシロー) 夕食 ・アジフライ、ちくわ磯辺揚げ、揚げ餃子、ところてん、胡瓜白和え、ご飯 pic.x.com/JJpFiGF39i
朝食前血糖値80 マンジャロ効いているからか、血糖値低い。 ケロッグオールブランリッチショコラ食べた。1食40g、カサが少ない。そして硬い。硬いの好きだけどこれは硬すぎるような…味はチョコ感強くておいしい。 オールブラン噛みしめながら、いってきます。 pic.x.com/QCYkRjB3ct
出張で昨晩の夕食内容がわからない オードブルで寿司とか小洒落たフランス料理（料理名不明）など、適当に食べた 朝食はホテルの朝食付けずにコンビニでサラダとかグリルチキンを調達 なんか侘しい、、、 マンジャロ効果はあるようなないような pic.x.com/L79NgDRKlO
術後374日目 カペシタビン6クール2日目 マンジャロ４本目 【血糖値】朝108昼−夕252 朝食 ・ハムエッグ、クロワッサン、ポタージュ 昼食 ・野菜麻辣らーめん(８番) 夕食 ・握り5貫、茶碗蒸し、あさり酒蒸し(はま寿司) お昼食べたのが遅くて、夕食前は高血糖。 pic.x.com/sg4MaRBta5
マンジャロ生活の朝ごはんでハマってるのはヨーグルトに 純ココアパウダー大さじ1 オリーブオイル適量 オリゴ糖大さじ1弱 入れたヤツ！！ 腹パンなるしチョコレートのお菓子食べてるみたいでスイーツ欲も満たされる～🩷 pic.x.com/NtycuyOlng
マンジャロ打ち始めて2週目（2本目の6日目）にして初めてめちゃ食べちゃった 朝→和朝食 昼→七宝麻辣湯500-700kcalくらい 夜→焼き鳥、焼きおにぎり pic.x.com/eBr4wf1ERh
2025.1.15 マンジャロ2.5 2日目 朝ごはん もち麦ご飯170g 納豆 味噌汁 ご飯途中で食べる気が失せた 薬のせいかレンチンご飯がまずいせいかは謎 ゲップ止まらず でも胃は空いてる感覚
今日の朝飯はスヌーピーケーキ オカンの職場のイオンにて購入 おめざとも云いたい所だけども 注射薬マンジャロの御陰により ケーキだけで腹八分目になった せやけど菓子だけで満腹ならず キチンとした御飯物もとの事で タレでは無く醤油で煮たけれど すき焼きと添え飯も食べました pic.x.com/YidGggEp29