みんなの「マンジャ 晩御飯/夜ごはん」 口コミ・評判
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"マンジャ 晩御飯/夜ごはん"の口コミ・評判 6/5 20:30現在
半年で10キロ太った50代。マンジャロ打ちたいけどその前に食事の見直し。出張先のホテルでの晩御飯はスーパーで調達。棒棒鶏サラダと焼き鳥と麻婆豆腐。タンパク質たっぷりで満腹にする作戦。 pic.x.com/US5RrSUZOT
今日の晩飯。 ご飯、ししゃも、牛肉、卵とハム、豆腐、いか、卵スープ、うなぎ。 かなりお腹いっぱい。 後で運動するので、 このくらいでちょうど良い。 マンジャロ流行ってるけど、 食べないダイエットだから、 運動したら低血糖で危ないし血管と内臓負担も酷いし、 筋肉も落ちる最悪なダイエット。 pic.x.com/WGHnLSKoDg
🌟昨夜 晩飯 トマトチーズハンバーグ(真ん中は手作りハッシュポテト) 🌟翌日 昼飯 あまりのハンバーグとトマトソースでボロネーゼ 🌟15時のおやつ ケーキとたこ焼き 🌟夜ご飯 はまずし 🌟深夜 お腹空きすぎてスナック菓子 🌟飲み物 ファンタオレンジ 来月からついにマンジャロします。 pic.x.com/mZm4ZBC7Oc
マンジャロd57 2.5mg⑧ 体重55.3kg (前日-0.3スタート-6.4) 体脂肪30.8% 🚶♀️6,482歩 🏋️スクワット、下半身トレ、プランク、ヨガ各1本 朝:プロテイン 昼:鍋焼きうどん 夜:キャベツマリネ、鶏ハム、納豆キムチご飯(白米70g)、スープ 間食:バナナケーキ 昨日夜ごはんの後お腹下したので減った🤣 pic.x.com/o63m114ANa
今日木曜日は マンジャロの切れ目 めちゃくちゃ腹が減る コレが俺本来の御姿 明日になれば2.5mmから 倍増マンジャロ5mmを打つ そうすればまた食欲無くなる 今日は爆発 2個買った！ それでも足らない 晩飯はカレーだって！ 幸福すぎる pic.x.com/l2fAeiLXwj
今日の晩ごはん⭐️ nosh海老クリームハンバーグ 海苔ふりかけごはん🍚 マンジャロ3日目を過ぎると 副作用も少なくなって 食べられるようになってキタ 海老クリームハンバーグのソースは パスタに絡めたいほど クリィーミィー😋 デザートは善玉菌増すため はちみつヨーグルトに オリゴ糖沢山入れて😋 pic.x.com/14D25xqUeJ
【ダイエット24日目マンジャロ2.5mg③3日目】 体重『74.0kg』(total-3.0kg) 体重は昨日と同じでした！ 今日の晩御飯はお家鶏釜飯にしました。 半分だけとって残りは子にあげました〜🍀 pic.x.com/lWaoyTe944
なんとかサラダと釜揚げしらす丼 また昨日マンジャロ打ち忘れて今朝打ってしもて1日寝てた サラダの鰹節のいい匂いが食欲を呼び覚ます 朝昼晩ごはんいただきま！ pic.x.com/k4uEfZb2ta
16日目マンジャロ2.5mg 体重計測 【8/15】 108.3kg(開始時比-7.4kg)(前日比-0.5kg) 【7/31】ダイエット開始時 115.7kg ◾️昨日の晩ご飯 マグロの刺身、煮卵 ビール350ml×1 よかったー、痩せてたー がんばるぞー、何食べようかな、、 pic.x.com/goA9BFeGFI
6日目マンジャロ2.5mg 体重計測 【8/5】4:30 112.6kg(開始時比-3.1kg)(前日比-0.0kg) 【7/31】ダイエット開始時 115.7kg 昨日の晩ご飯:玄米ご飯、豆腐ハンバーグ、舞茸、オクラ、パプリカ、ブロッコリー丼 ビール350ml×2本 胃もたれ中(再) 夜食っただけで胃もたれするんか... pic.x.com/RCCUuhswhw
私結構パンが好きでダイエット始める前は朝ごはん毎日パン。 夜ご飯にも時々パン。 っていう生活してたんだけど、マンジャロ始めてからは2週間に1回とかにしてる偉い パンって美味しいよね 母親がめっちゃパン好きなんだよなぁ 晩御飯の後にパン2個とか食べてる私の母(63歳)
結局晩飯は日高屋のチャーハンと餃子を出前館で。マンジャロ打ってるとこの量でも多過ぎてチャーハン半分以上残してしまう…。大盛と普通盛だけでなく小盛も選べると良いんだけどなぁ。 pic.x.com/FixGu6WrAT
こんばんは🌃今日は朝からお出掛けでした🚗💨お昼ご飯は外食でうどんでした✨晩ご飯は焼き鳥屋さんで焼き鳥、焼きとん、お刺身をテイクアウトしてきました🫶 量多すぎたので明日に少し回します😂でも凄く美味しいです✨お気に入りのお店なのでまた行きます🥰 マンジャロ💉の副作用がないのと
阿安は今日誕生日と云う事で シャトレーゼで購入して来た 誕生日ケーキ食べたんだけど 注射薬マンジャロ効く所為か クリームも多いしモッタリ感 オカンが晩飯に買って来てた 浜田餃子とキムチ鍋で腹一杯 今日は十人十色の日と云うけ 無駄な物は口にしない方が？ ちなアンビシャスとは笹島？ pic.x.com/gLMEPFtv8I
12月26日 53.3kg 朝:無し 昼:パン2つ、コーンスープ 夜:キムチスープ(写真×3杯)、〆チーズリゾット(100g)、野菜肉巻き、イチゴ3つ、せんべい 夜ごはん食べる前は52.3kgだった🥹 もうすぐマンジャロが待ってるからって食べ過ぎてる🐷 逆の意味で自分追い込みすぎ〜❗️ こっからあと8kgか、、、😞 pic.x.com/y1S4RVms5o
乗り換えの駅前で串カツ田中さんで。 晩御飯を食べてるけど、糖尿病発覚とかマンジャロさんを打つ前の私なら。 串カツ8本に一品料理を2~3品食べてたり、アルコール2~3杯飲んだりしてたけど。 今では串カツ8本とキャベツでお腹いっぱい。 めちゃくちゃ苦しい。… pic.x.com/vx0o9pFiK0
晩ご飯は1人で先に。
煮卵ともやしもりもりでうどん1玉食べれた、いや食べてしまったーー😱
おいしかったからいいや🤗
今朝、ちゃんとマンジャロ打ったよね？？おかしいな〜🙄