みんなの「しらたき」 口コミ・評判
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"しらたき"の口コミ・評判 7/28 04:34現在
昨日の定期検診で喜んだのも束の間。
夕食前の血糖値200超え！😨
お昼、お豆腐スープとしらたきだったのに～😭
こんな日もあるよね。。。
今日糖質オフカレーだけにした。
パンは断念😞💨
包丁使いたくないけど美味しくて満足感あって低カロリーな物食べたい時はもうコレ。優勝。
・白滝（5kcal/60円）
・好きなラーメンスープ（131kcal/100円）
・カット肉野菜（65kcal/127円）
全て突っ込んで煮るだけ。白滝は伸びない。
200kcal以内みんな、夜食はしらたき食べて。
今日の昼飯。。。
某所 給食弁当
豚の柳川煮、ちくわの磯部揚げ、にんじんサラダ、
山芋のトロトロお好み焼き、しらたきの炒り煮
熱量 265kcal + ご飯 380kcal 塩分相当量 2.1g
※今週も無事に終わりました^^
週末ゆっくり出来るといいなぁ～～
雪の華を聞いた やっぱり中島美嘉だな、世代
本当は暖かいものが食べたい‼️
パスタにも見えてしまうが残りのブロッコリーと98円のしらたきよ！安いしらたきだと食べ応えはないか？次は安いの買おう
昼ごはんは、ネギ塩豚丼と
作り置きの南蛮漬けと
ブロッコリーのくたくた。
ちなみにご飯は、しらたき入りにした。
しらたきライス美味しい…。
グリコの牛丼。
すき焼き丼的にしらたきや玉ねぎがたくさん入っていた。
やや甘め、懐かしい味付けでした。
今日のお昼です。
しらたきを麺がわりにしていただきます。
外はすごい雪です☃️
お昼ごはん！雪積もってるね〜☃️
雑穀粥、厚揚げと蕪の山椒風味のそぼろあん、しらたきとマッシュルームとピーマンのピリ辛炒め
夫が在宅してて、よーし昼作るかと思ったらお米がわずかしかなくて、急遽お粥にした、あせった〜
昨日の会食は、シンガポールで手に入れた白ねぎ・春菊・椎茸・しらたきと、日本から購入の牛ロースを使って、初の囲炉裏鍋すき焼きをお出ししました。お一人お一人に鍋をお持ちしてバトラーが固形燃料に火をつけていくと、歓声が上がりました。生卵にくぐらせて食べるのはさらに驚きがあったようです。
@o10o10huu しらたき大好きおいしい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
@murocorocoro これ見ながら昨日の夕飯の残り（肉じゃがのしらたき）食べてます。目が美味しい♡
@mmmskg080 施設の👴👵用なんです！🔥
しらたき入は二日目が美味しいですよね🤤💭
ダイエット飯開発中
【３種のキノコとほうれん草チーズガーリックソテー】
【しらたきたっぷりコンソメスープ自家製煮卵入り】
長ったらしい名前をつけると満足する
「牛すき焼きとチキンカツの合い盛り丼（858円）」
2023年2月10日発売、かつやの新メニュー。
ご飯の上に、牛すき焼き、チキンカツ、卵、しらたき、ねぎを盛りつけてボリューム満点です。
5年ぶりに復活販売、牛肉量を20％増量し、割り下を一新しました。
こだわりのおいしさをたっぷり楽しめます。
しらたきのトマトパスタ風
レンチンチキン
ごぼう巻き
20%オフだったカニカマ
年末の残りの馬刺し
アセロラストロング
チェイサーの焼酎水割り
だよ💕
遠い昔のお話
好きな人が一緒に横になってるのに、何故か虚しくなって悲しくなって眠れなくなるっていうのは女子男子、関係なく体験としてある人がいると思うんだけど
私の場合は当時の彼が寝てる側で上記の気持ちになって泣いちゃって
セブンに走って自分家の玄関前(外)でおでんのしらたき食べてたw
明日は寒そうなのでおでん仕込み中
大根、モツ、練り物、豆腐、しらたき、ちくわ、卵、ちくわぶ、タケノコ、じゃがいも、ホタテ
10日の夜には食べれます！
本日のグルホご飯👩🍳🍚
＊しいたけとベーコンのバター醤油パスタ
＊ほうれん草の卵巻き
＊かいわれと人参のおひたし
＊ごま風味のしらたきの中華スープ
＊ようかん
えっマジか⁉️
ワタシも昨日と今日おでんだったよ🍢💛
具は玉子、大根、じゃがいも、しらたき、紅しょうがとエビの天ぷら。
最近週一おでんだよ😋
明日出張から帰宅の夫を「作り置きがなぜかあるぞビックリ作戦」で今寝る時間に⁉︎
脂肪燃焼スープ、しらたきとわかめのゴマ炒め、舞茸マリネ、豆腐と豆苗のツナソース（ソースは好みの量）あと手羽元のご飯。
スープに豆とｼｰﾌｰﾄﾞ入ってるから…まごはやさしい食事だﾌｩｰ。できてから気づいた
今日は適当な海産物系味噌仕立ての鍋、牡蠣、鱈、ちくわなどの練り物に鶏肉団子、白菜、ネギ、人参、舞茸、しらたき。無限もやしも初めて使ってみたけど、簡単で美味しいね。自分でも胡麻油とかで作れそうではある。
計1511kcal
■間食
焼き芋、紅茶、MCTコーヒー
■お昼 400kcal
サラダ、わかめスープ、漬け丼
■夜🌙 400kcal
きのこと納豆のしらたきスープパスタ
とおやつ🥰
最近、お酢とってないから物足りないのかなータイ風とか味変えてみようかな🥰
こんばんは🌙*ﾟ
今日もお疲れ様です( ˘ᵕ˘ )
今日はレッスン終わりにおでんを食べました~💫
コンビニのおでんは一段と魅力的に見えます…
だいこん、しらたき、たまごは外せません👍🏻
日曜日は、バレンタイン公演🍫❤️
ぜひ、来てくださいね~！
@gachapinlove23 良かったです…！
しらたきにしなくても、まぜそばの具だけご飯に乗せて混ぜそば風混ぜご飯にしても美味しいはずです！！(前にそれっぽいもの食べたので)
今夜の晩ご飯
ぶりの刺身
タコとブロッコリーのバジルサラダ(作り置き)
しらたきのチャプチェ(作り置き)
かぼちゃの煮物(作り置き)
ノンアルコールビール(ゼロイチ)
ささみとしらたきメインの
自分用作り置き完成〜🥳👍
ささみの唐揚げは晩御飯に出したら
絶対に嫌がられるだろうけど
わたし的には好きな軽さだった🤤
つまみ食いで減っちゃう←おい
しらたきで中華風サラダと明太子パスタ💕
春雨やパスタと違って糖質ゼロ！
伸びないから夏の麺弁当にもよき🙆🏻♀️
今日の晩御飯
鶏の照り焼き、パスタサラダ、しらたきの甘辛炒め、人参ラペ、トマトと白菜スープ。
今日も頭フル回転で食べたらものすごく眠くなりました😴
そして私の休みが遠のくLINEが来た😴😴😴
@mako11200218 白菜たくさん入れました😆しらたきと豆腐も、美味しいです😋
鍋は大好き❤️
今夜は肉の日、ちょっと贅沢に仙台牛肩ロースを。
じゅうじゅうとすき焼きで。
この後、白菜、ネギ、エノキ、舞茸、大根、しらたき、豆腐。
カンパ～イ🍻
🍢🍢🍢おでん🍢🍢🍢
大根 こんぶ 玉子 しらたき 蒟蒻
じゃがいも 牛すじ 厚揚げ さつま揚
鰯つみれ スジ ウィンナー 蛸つみれ
はんぺん 餅きんちゃく ちくわぶ…
最強のダイエットメニュー完成したわ。
梅しそ冷麺ver.しらたき
総カロリー約200キロカロリー以内
舘野鏡子高校生の時の受賞料理しらたき天ぷら！四国のおばあちゃん云々とあった。もみじ川温泉で初めて食べた蒟蒻の天ぷらも美味しかったな。大根、揚げるとおいしいよね素揚げ塩も良いよ あさイチみんなゴハンだよ
二郎系のラーメン🍜
自家製チャーシュー🐷
ニラキムチ🥬
ニンニク🧄
わかめ
トッピング✨
野菜🥬マシマシ
にゃん二郎ラーメン🍜
ヘルシーに🍜🍝は…
しらたき麺にゃ😋
肉味噌しらたき麺的な何かと
アンチョビコロッケと
スーパードライと
チェイサーの焼酎水割りです
@bakubaku_pan リプありがとうございます！！
肉そぼろ、焼肉のタレバージョン、醤油と砂糖バージョンどちらも作りました～
どちらもおいしいです🤤
しらたきメニューの為に作ったのですが、家族はご飯にのせて食べてます。おいしくてご飯が進むみたいです！！
すき焼きで一番好きなのは
春菊
お肉の脂をしみしみして
割下（いまやこればっかりは関西風？に惚れた）染み込んだ春菊が一番好き
2番がお豆腐または厚揚げ
3番がしらたき
4番がお麩
@tererebaterare 春巻き美味しいですよね！！！
春雨スープもいいし肉じゃがに入れるしらたきも好きです！！🤤🤤🤤←
@totorito_ton 昨日はお出かけもお家タイムも楽しかった☺️しらたきラーメン美味しいって言ってもらえて嬉しい🌸
そしてタグ！！😊カウンセリングになってたら良かったよ！というかこちらも坊ちゃんと遊んでもらって🥺ベビーシッターしてもろて助かります😭❤️
ハタハタの干物とねぎとしらたき煮？鍋？
ハタハタは中骨が簡単にとれて食べやすくて美味しい
しらたきもおいしい(´(ｪ)｀)
夕飯♪
・ご飯
・味噌仕立て寄せ鍋:大根,しらたき,人参絹豆腐,エリンギ,しめじ,舞茸,えのき茸,ウインナー串,じゃがいも,白菜,日高昆布(出汁),鍋つゆ(追いがつおつゆ,みりん,水),合わせ味噌(最後にお玉で溶かし入れる)
・シャケの中骨の水煮
・沢庵
・烏龍茶
・りんご寒天
ご馳走様♪
鍋食べます
鶏胸肉、こんにゃく、しらたき、キャベツ、チクワ、豆腐
ヘルシーでそ？
やみつきナスそぼろはジョーさん@syokojiro さんのレシピ
ナス細かく切るとこんなに味染みるんだと感動
にんじんとしらたきのきんぴら
オクラ納豆
ブロッコリーの茎おひたし
王道の唐揚げ
お豆腐
サーモンとほうれん草のクリームスープ
