みんなの「スプラウト そば」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"スプラウト そば"の口コミ・評判 6/17 13:42現在
🍆蕎麦／おろしサラチキねぎスプラウト 🐖セロリ ナンプラー炒め 🐄ワッフル ナスが主役でした🍆✨ ナス美味しいですよね😋 今日は2人分 ダンナくんが残業の後で食べます🧑💼 料理の友は🐧's梅雨のプレイリストでした♪ 明日から三連休ですね！
今夜は蕎麦😚 平皿に盛りたかったので広がらないように汁に刻みめかぶを混ぜて粘性を持たせました😉👍 錦糸卵と惣菜の鶏チャーシューとネギタン塩🥚🐔🐷 香味野菜トッピングは葱,ブロッコリースプラウト,みょうが,胡瓜,庭の紫蘇とえごま🌱 焼酎飲んじゃった😋 明日〜🈳 f-gen.jp
2024年6月10日、月曜日 夕食【実家】 ❁とろろ蕎麦 ✦山菜ちらし寿司 ✬海老のにぎり寿司 ✼稲荷寿司 ✸太巻き寿司 ✲たくわん ※自家製、ガリ ✺鮭のフライ ✬ザク切りキャベツサラダ （ブロッコリースプラウト） ❆わかめときゅうりの酢の物 ↓続く
2024年6月10日、月曜日 夕食【実家】 ❁とろろ蕎麦 ✦山菜ちらし寿司 ✬海老のにぎり寿司 ✼稲荷寿司 ✸太巻き寿司 ✲たくわん ※自家製、ガリ ✺鮭のフライ ✬ザク切りキャベツサラダ （ブロッコリースプラウト） ❆わかめときゅうりの酢の物 ↓続く
ランチ 十割蕎麦50g もち麦ご飯150g 鶏胸肉100g めざし1匹 ゆで卵 ブロッコリースプラウト50g もずく40g 味噌汁 (オクラ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) ーーーー イルサンジェーのショコラ1個
ふじみん（富士見温泉さん）の肉つけラー油蕎麦を見るたびに食べたくなってたので、自己流で自作 鶏と舞茸のつけ汁 お蕎麦には新たまとスプラウトを薬味と食感（とかさ増しw）でのせて
． 🌖 🏠 三角屋水産の大橋です 昨日(日)のお昼は さっぱりツルッと ざる蕎麦！ つけだれには あごだし塩＆みりん＆砂糖＆色付け程度に醤油を少々 きざみ海苔と共にまぶしたのは ブロッコリースプラウト！ 柚子胡椒の 爽やかな辛味と魚介だしの旨味で…✨ 大変美味しゅうございました❗ 🍻✨👋
お昼 十割蕎麦50g ゆで卵 鶏胸肉100g ブロッコリースプラウト20g 味噌汁 (なめこ、オクラ、玉ねぎ、 ケルセチンパウダー) ーーー ケルセチンパウダーって高いけど、毎食摂取してるけど、体に吸収されにくいんだって、意味あるのか不明だけど、続けてる…
ランチ 鶏胸肉100g めざし2匹 めざしにハマり中😋 もち麦ご飯150g 十割蕎麦50g ブロッコリースプラウト いつもの味噌汁 蕎麦(十割)もブロッコリースプラウトも抗酸化作用あって食べたい食材
お昼ご飯 めざしが美味しい 十割蕎麦50g めざし1匹 鶏胸肉100g ブロッコリースプラウト 味噌汁 (なめこ、玉ねぎ、オクラ、 ケルセチンパウダー)
🥗🍅昼ごはん🍲 ◆蕎麦の実グラタン(蕎麦の実/豚肉/ブロッコリー/人参/いんげん/牛乳/バター/薄力粉/コンソメ顆粒/塩胡椒) ◆サラダ(トマト/レタス/たまねぎ/人参/水菜/ブロッコリースプラウトえごま油/米酢/塩胡椒/パルメザンチーズ) ◆ヨーグルト/きなこ
蕎麦スプラウト栽培もだいぶ慣れてきたー ピクミンの引っこ抜かれて〜と歌いながら世話してる 毎週2.5gの種を発芽させ、このプランターを4週間で順次満開にして毎日たべる 蕎麦スプラウトは麺の蕎麦よりたくさんの栄養価があるらしい とりあえずお腹壊してません😂
【美酒美肴 -結 YU-】本蓮沼 🍜旬の春まぜそば🌸 旨い‼️🍜😋👍 新たけのこ🎋菜の花🌼芽キャベツ🥬スナップエンドウ🫛セロリのスプラウト🍀トマト🍅豊富な春野菜と蛍烏賊🦑叉焼🥩あっさり目なタレともっちり麺が絡んで旨い😍 さんで頂いた極上の一杯🍜 ご馳走様でした🙏🏻✨
伯耆家 鳥取県産A5牛脂ニラ蕎麦 ニラグリーン×二ボグレーにそそり立つスプラウト、めっちゃ久しぶりのニラ蕎麦😋👍 濃度濃いめのニラニボ🫰✨懐古に浸りつつ美味さをとしみじみと😚😇 A5の牛脂のとろけて消える柔らかさ🤩この油分とニラの合わせが最高に好き🤣💕 勿論余韻もずっとニラニラしてる🤭
2日目✌️②鼓動さん 1番記憶に新しい かずくんのロケ地 💚ちゃんの予約と 💚ちゃんの愛車のおかげで 放送後 食べたくて恋しかった 納豆+蕎麦 クルミ、スプラウトの美容に 良さげな映えメニュー味わえた グラス震度5ぐらい揺らす🤣 撮影に夢中すぎて固まった?! あれっ?!🙃💜 親子丼も美味しそうやった🤤
今日の昼食は蕎麦。 例の干し椎茸を一晩掛けて戻してみました。 左が市販品、右が自家製。 自家製の方が戻し汁の色味が強い気がします。 味はほぼ一緒。 両方一緒に使って蕎麦出汁に……。 スプラウトニンニクとスティックブロッコリーの焼き揚げを添えてみました
今回はミカンの皮が多かった それをミキサーして バケツにin 1週間程度で土に馴染んでくる コンポストの土に入れたサツマイモは ツルが元気になって 9月末にタネが取れたスイートバジルは、丈が倍に伸びた ただ、スプラウトには栄養過多なのか、蕎麦と豆苗は変色気味
10/26(木)本日のご来店限定日替わりサービスメニューは、サービス鳥天丼セット蕎麦付1000円、鳥と野菜２種の天付もり蕎麦９００円、 本日数量限定の割引サービス帆立と野菜の天ざる1400円です。 魚沼産舞茸、スプラウトにんにく入荷中です。
十割蕎麦、 昨日のレンコンとブロッコリースプラウトの梅鰹和え、 小松菜のもやし和え 冷凍みかん🍊！ 最速で作ったよー🤭🌟 今日も一日お疲れ様でした☺️❤️
ミスジステーキと会津大根のたくあん。 そばスプラウトを初めていただきました！クセがなくてシャキッとしてて美味しい♡ 下味はピンクソルト、ソースはニンニクと肉汁と風馬養蜂場のアカシア蜂蜜と醤油でめちゃウマダレに！味変アイテムはほりにしスパイス。控えめに言っても最高👍
10/1３(金)本日のご来店限定日替わりサービスメニューは、ミニ豚カツセット半ライス蕎麦付1000円、冷やしぶっかけかき揚げおろし蕎麦950円、スプラウトにんにくと海老とキスのスタミナ天せいろ1300円 です 舞茸入荷中です。
中華そば ふるいち@羽村市
二ボコン冷麺醤油+専用追い飯
がっつりのどぐろ煮干しに
羅宇昆布トロっと感で旨〜い！
ミョウガとスプラウトとか具材も涼しく
丼もキンキンに冷えてる！
低温鴨チャーと冷やし追い茶漬けでクールダウン！
妻が頼んだ塩もかなり旨かった！
冷製醤油中華蕎麦的極冷旨々麺！
梅肉だれを覚えれば、夏は最強‼️
【大根サラダそば】
そばアレンジでおすすめのレシピです🌞
暑い日にさっぱりしたものが食べたいとき！
大根とスプラウト、梅肉だれをかけ、カリカリに炒った油揚げで食感をプラス。全体を混ぜ混ぜしていただきましょう❣️
こんばんは🌛
七夕🎋の夜ですね
油淋鶏と野菜 中華ドレッシング
蕎麦いなり (マスタードのスプラウトがピリッと辛めで多分ワサビいらず たぶん。 )
今日の🍺は贅沢黒エビス︎
星空見えなくて残念🎋ですが
金曜日もお疲れ様でした！
カンパーーーイ🍻🎶
母が薬味そばとなすの揚げびたしを作ってくれました✨️
薬味そばのトッピングは、スプラウト、ねぎ、みょうが、サラダチキンです。
どっちも冷たくてスルスル食べられるから、暑い今日にピッタリですごく美味しかった！
ごちそうさまでした～
おゆはん
"サラチキミニトマト
ブロッコリースプラウト
そばサラダごまドレ"
"鳥レバー"
"もずく酢納豆"
ピーマン1号収穫しました🫑
今年植えたのは、いんげんとピーマンとセロリと紫蘇とバジルと甘唐辛子。
ミニトマトはまだ🌱
5月6月と仕事諸々忙しくて、やる気が足りませんでした💦
家の中でできるスプラウト系しようかな。蕎麦とか
サラダ蕎麦🥗
キウイ🥝、トマト🍅、レタス🥬、きゅうり🥒、ブロッコリースプラウト🥦、ヨーグルトたっぷりランチ。肉食しなくても充分おいしく生きていける説ヽ(●´∀｀●)ﾉわーい！
”映え”ない写真だけど😂
生春巻き✨
この「大辛ファイヤー！」タレに、柿酢・蜂蜜を混ぜ混ぜ🌀したら、ちょっと緩いけど味と香りはスイートチリソース❣️
春巻きの具は、挽き肉・蕎麦スプラウト・大葉・韓国春雨
赤玉ねぎ入れるの忘れちゃった😂
美味かった〜💕
また、ライスペーパー買ってこよ♪
6/14 今夜の息子ご飯
・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト
・そば
・金平
・ししゃも&唐揚げ
昨日の夜むっちゃ寝苦しかったので、シーツをひんやり夏仕様にしました
おかげで洗濯物が山盛りです
少し寝かせて気温高くなったら
やっつけよう
( ・ω・)気圧のせいか
テンション↘️↘️気味ｯｽ
晩飯。
・トムヤムまぜそば-自宅ver
付属の物以外のトッピングは茹でキャベツ、スライス玉葱、スプラウト、温玉、プライドガーリック、砕いたミックスナッツ、マヨネーズ。
んー、今一つ味が決まらんかった😓
付属のチャーシューだけやと旨味が足りんかったかな？
明日は生姜焼きor焼鳥乗せてみる？
お昼に妹とそば粉のガレット作って食べました✨レタス、ブロッコリースプラウト、トマト、アボカド、きゅうり、人参、卵、じゃがいも、生ハム、チーズ。盛りだくさんにしました✨ほんと美味しいHAPPY✨
本日の一食目✨✨✨✨(≧▽≦)
ファスティング明け😁
和布蕪、ナムル盛り、ブロッコリースプラウトサラダ、筑前煮、鯖麹揚げ、豚テキ、野菜焼そば、ミニ幕の内弁当🍱
タンパク質量55㌘❗
塩分量約3.5㌘❗✨✨
断食明けの栄養補給💪
明日の朝一体重測定は如何に😃💡
昨日仕込んでたお揚げで蕎麦作って
さっき仕入れたブロッコリースプラウトと鳥肉でサラダ。
もちろん包丁なし、電子レンジ調理。
我ながら美味しい。
お蕎麦を１玉茹でたら私には量が多かった(>ω<。)。次からは3分の2玉にしよう～(残りは冷凍…蕎麦って冷凍OKですよね？)。ブロッコリースプラウトをトッピングです☺️
本日の一食目✨✨✨✨(≧▽≦)
今宵のテーマは野菜多目😋
ヒジキ煮、野菜の田舎煮、ブロッコリースプラウトサラダ、野菜焼そば、彩り野菜と鯵南蛮と黒米弁当🍱
タンパク質量38㌘❗
塩分量約3.5㌘❗✨✨
明日の筋肉💪明日の元気😃
明日の朝一体重測定は如何に😃💡
5日目
ひまわりとそばのスプラウト、前回の失敗から仕切り直して5日目
ブロッコリースプラウトなら収穫タイミングだけど、こっちは成長ゆっくり
ひまわり太くてニョキニョキで可愛い
そばはダメかもしれん なんでこんなに発芽率悪いの
冷たい雨☔︎ひんやりを通り越して寒い一日です。衣替えしたのに冬物をひっぱりだして重ね着してる
今日は熱々のリゾットランチでお腹をぽかぽかに。サラダには庭の蕎麦スプラウトを添えて🌱🥗
中華蕎麦 麺とスープ @福生
山椒の塩ラーメン
崩すのを憚る麺線の美しさ。パツっとしたそれは芯が残りサクっと切れる。山椒の痺れに続き、甘みと節の旨味を柔らかな塩が包む。艶めかしい口当たりの豚。甘塩っぱさと酸味のめんま。スプラウトの彩り。麺とスープだけでなく随所にこだわりを感じる逸杯。
人生初、蕎麦スプラウト🌱
蕎麦の葉が食べられるとツイートされてるのを見て、蒔いてみた蕎麦
「花が咲くと固くなるから」とも教えて頂いたのだけど、何せ初めて育ててみたから、一体草丈がどのくらいになったら花芽がつくのかすら分からず、様子を見てた
さっき、ふと、「どうなったかなぁ」と→
新しいスプラウトの種が届いた〜〜💖届くの早かった🙏
アルファルファはブロッコリーと混ぜて、ひまわりとそばの芽は種が大きいな……ぜんぶ一緒にするつもりが トレイで育てようかな
お疲れさまでーす🍷(✿^‿^)
ポテトとアボカドの
ツナマヨソースチーズグラタン、ガーリックチップとそばスプラウトぞえ！
それっぽいことを
なんとなく長ーく名前をつけてみた(≧▽≦)
かんぱーーーーい🍷(✿^‿^)