みんなの「スプラウト そば」 口コミ・評判
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"スプラウト そば"の口コミ・評判 11/1 12:32現在
蕎麦の実スプラウト実験
少しずつ差が出て来ました😊✨
③照射無しは発芽率も低く成長も遅いですが
①直接照射②遠隔照射…ほぼ差がなく成長が早そう
もう少しすると顕著に出て来そう😆‼️
容器は利便性を考慮して変えました
蕎麦の実はこれが終わったら2周目します
現在行っている蕎麦と、ブロッコリーのスプラウト実験も併せて行なって行きます😊✨
楽しみ〜😆🙌
お蕎麦屋さんで貰った蕎麦の種から
芽が🌱出てきた💕
先週木曜日の夜に蒔いたばかりだから
３日目の朝✨
成長早いと、忘れずに育てられそう☺️
スプラウトで食べちゃう予定。
今日も蕎麦の実に変化が😊✨
可愛い😍💕
明日は他のスプラウトの種を買って更に実験します
遠隔の効果もしっかり出ています
報告して行きます
あんまり楽しみにされてないみたいだけど、私は楽しい🤩‼️(笑)
蕎麦の実スプラウト実験
２日目
ほぼ大差なし
①直接照射に発芽が多い気がする
②遠隔は水切れ💦少し発芽割合が低い気がする
③何もなしでも発芽が見られる
水切れとか凡ミス過ぎる(笑)
蕎麦の実スプラウトから実験
①実照射
②遠隔照射
③照射なし
今日からスタート〜😊✨
晩飯。
・トムヤムまぜそば-自宅ver
キャベツと舞茸を顆粒豚骨で炒めて、スプラウト、カニカマ、フライドオニオン、フライドガーリック、砕いたミックスナッツ、海苔でいただきました。
カニカマやとちょい重かったかも？
やっぱり昼飯は蕎麦にするべきやった。。。
美味しいけど肥える(ーー;)
3月9日🥀緑衣装ラスト
359
322
＃感謝WEST
6週間ぶりのスリジエさん。
緑衣装見納めの7曲ステージ。
真夏の彼で、真正面で、おすずから狙い撃ち〜💘
久しぶりの君そば、全力、スプラウトなど、良いセトリでした。
えりかまちゃん、復帰から31日目で、やっと会えた😊
「そばのはっぱ」、蕎麦のスプラウトの大っきい版だ～（当たり前か😅）
スプラウト収穫
蕎麦の香りしなかった
辛味の無いかいわれ大根？水菜？って感じ🤔
「朝ごはん」
なめ茸おろし蕎麦
さやインゲンの胡麻和え
めかぶスプラウトひき割り納豆
瓶詰めのなめ茸、大根おろしを蕎麦に乗っけてダメ押しにイクラ😄
大葉、小葱、鰹節、刻み海苔でおめかし
温かいお茶と
おはようございます😊
今朝の大崎市は快晴です☀️
このまま温かくなって欲しいところですが、最高気温は１度という予報ですね。
春はもう少し先の様です🌱
先週、蕎麦スプラウトの栽培を試しでやってましたが、芽が出て来ました🌱ここから先はスタッフに任せた！笑
では今日も良い１日を✨
朝 クロックムッシュ 珈琲
昼 蒸し鶏サラダ キャロットラペ あさりの味噌汁に蕎麦30g
夜 梅流し ゆで卵 糖質0麺に納豆キムチ、大根おろし、スプラウト
土曜日夜の飲酒暴食と
連日のパン食で身体が少しもっちゃり。
何人かに痩せたと言われて調子乗った。
下半身トレ、まりなさん3種
今夜は息子の友達が泊まりに来ています。彼らにはオムライスを、私は別途アラフィフボディメイクディナーを。
●お蕎麦に納豆、スプラウト、ゆで卵、ささみ、のり
●豆苗と野菜たっぷりスープ
これからゆっくり
ストレッチして白湯を飲みながら読書
最近は夜ゆっくり過ごせる事に幸せを感じる
「朝ごはん」
牡蠣とわかめの温かいお蕎麦
菜の花辛子酢味噌
めかぶスプラウト納豆
自家製ぬか漬け
パパッと作ってササッと食べたけどもっとゆっくり味わえば良かったと思う程には美味しかったです😄
15分でできる遅めボディメイクランチ
お蕎麦には納豆、茹でささみ2本、栄養価が高いスプラウトをのせて。野菜スープは豆苗と卵、切り干し大根と高野豆腐、白身魚カルパッチョ。飲み物、今日はお酒を我慢して炭酸水にレモンを添えて。夜はスープのみにする予定です。
牛肉が少し残ってたので、
山口県名物・瓦そば✨
野菜天ぷらいろいろ
わかめとトマトとスプラウトの中華サラダ
新しいガスレンジ、温度管理ボタンがあるから180度で安定して揚げられてバリンっバリンになって美味しい🤍
どん兵衛の天そばでいいやと用意して少し食べたら、学校からの（大したことではなかった）電話と、洗濯機到着でほとんど食べられず🤣🤣🤣ダメにしちゃった。
あらためましてお昼ご飯。
冷凍うどん・冷凍明太子・育ててるブロッコリースプラウト。めちゃ安いけど美味しい😆
「朝ごはん」
月見とろろそば
菜の花の辛子醤油和え
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
3か月禁酒+毎日スプラウトでγ-GTPが
1025→50まで改善
週末は断酒クリニックです🏥
中華蕎麦 麺とスープ@福生
山椒と牡蠣の塩ラーメン
あえ玉 赤(ハーフ)
どう見ても美味しそうなビジュアル
牡蠣ラーメンはスプラウトから芽ねぎに変更されより洗練されました
大満足の牡蠣海老セット
美味しかったです
2023年
ラーメン 45杯目(目標350杯以下)
外食56回目(目標450回以下)
今日の夕飯
マグロとスモークサーモンの海鮮丼
だし巻き玉子と、ブロッコリースプラウト
富倉蕎麦
# おうちごはん
今日はうちの父がとても食が良かったので私のご飯をおすそ分け。