みんなの「ファット」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ファット"の口コミ・評判 7/4 15:19現在
レシピ増やしたいからローファット系のレシピ漁りまくろう！
最近苦手だった海鮮を克服したので、アサリとかエビとかイカとかもどんどん使っていきたいなー☺️
今日は半分残ってるこの前のこちらでまたカレーです！
脂質少ないけど水分少なめにして作ると美味しいのだ🤤
モーニング横浜成田山！
最近近所の蕎麦屋が『マンハッタン』なる謎のメニューを出している事を知り訪問計画を練っている。名付けてマンハッタン計画！
「あるじ殿！危険なネタは控えるでござる！」
大盛にすると量が多すぎてファットな男になってしまうらしい…
豚ロースは背脂を切るだけでめっちゃ脂質を抑えられるので、ローファットだったら必ず切りましょう
逆にケトジェニックだったら背脂は残します(脂食わないとダメだから)
で、これで溶き卵とパン粉付けてノンフライヤーに入れれば低脂質のトンカツが作れるわけだ
@suneolife 前日なので一応ローファットでありますwただ前日に関しては脂くどいもの以外は食べても大丈夫と聞いた事もありますが笑ちなみに夕飯は親子丼でした
タイムスリップして干鍋のレシピ閃いた人を抹殺したらファットな体型になる人がかなり減ると本気で思っている。
米おかわり3杯目いきそうだったから干鍋先にぜんぶ食い尽くしたわ😭
ダイエットは本気でやらない方がいい。一喜一憂してしまう。
それよりも運動・食事・生活習慣を固定すること。
筋トレはほぼ毎日(ストレス解消もある)して、食事はローファットで美味しいもの食べ続けて、時々スイーツ。酒は断酒してる。痩せないわけがない。
来週の作り置き5食分！
脂たっぷりのケトジェニック弁当！💪
ローファットになれた体に変化を与えるため、来週から人生初のケトジェニック生活をしてみようかと思います。
うまくいくかわかりませんが…笑🤣
●メニュー
・鶏もものソテー
・アボカドand海藻類
・ゆで卵2個
焼きポトフがめちゃくちゃ上手くいった、汁物と野菜カバー出来て最高😋昼は納豆鯖缶めかぶパスタwithめんつゆ海苔🙃麻薬玉子自体も美味しいけど、これに先日100円で投げ売りされてた（）刺し身をつけて夜は漬け丼2回目🤣ローファット（脂質抜き）で減量も良い感じ🫠
イタリアンチーズ ファットリアビオ北海道のオーナーは
東京、千代田区のイタリア料理店『エリオ・ロカンダ』の創設者
エリオである。
トリュフ入りのリコッタサラータは新作チーズの試作品かと思いきや、どうやらエリオのレストランで使うもよう。
どんな素敵な料理に生まれ変わるのか？！
お昼にレモンケーキフラペはちょっと重いのでノンファットミルクのラテトール。
時間内にトール完飲も焦るのでショートにしようか…フードはどれもおいしいね。
ローファット中に度々お世話になったのはこのカップ麺。脂質は2.6g。値段は店によっては110円前後と極めて安い。しかも煮干し臭くてうまい。たまに買い占められてた事もあった。まぁ、もうこれからは食えなくなるけど。
今日のお昼🍛
使ったのは無印良品のいんげん豆のカレー🫘
脂質が6.6でローファット中の方にオススメ。
タンパク質はささみと卵と枝豆で補って28g✨
味は家庭カレーでは出ないような深みある味で豆カレー得意じゃない私でも美味しく食べれました☺️
昨日はピザも食べたのでF***(ファット)
おはようございます！
ハンバーグ作る時に最近ハマってる味付けです！
カレー風味になって結構美味しい😋
味付けを毎回変えてるから本当に飽きなく続けられてオススメです！
来週でローファット生活も最後となりました…最後の1週間たのしむ！
@sasami10572 大学付近の「マゼの極み ファットン」。TLにもよく流れてくるやつ。左は汁なしスッパメン。右は汁なしの醤油どちらとも麺300g。少食な方は麺150gのミニサイズがおすすめ。
今日のランチ🍽️
【心斎橋ライム】でおしゃれなランチを頂きました‼️
生ドーナツフェアなる物をやっていたので、まあ全種類のドーナツ行くよね🍩
カレーパンしかりドーナツ…
６月からローファットで行くと言っていたが、まあ良いじゃない‼️
６月はチートデイから始まります‼️笑
胸の日
昨日同じグループで行った焼肉屋さんが凄く美味しくてびっくりでした！ケト中だったので脂身ある肉も食べれて満足です！
ケトで糖質抜け切って筋肉萎みまくりで悲しいですが絞りは割と順調です！
はやくローファットに戻したい…笑
富士そば代々木店限定のアスリートメニュー。
PFCという単語初めて知った。
プロテイン、ファット、カロリーかな？
オーダー時の店員さんの掛け声は「アスリートでーす！」（笑）
ムースフォームラテ、ノンファットミルクがふわふわ軽やかなのにちゃんと苦味があって美味しい❕頭シャキッとする😎
今日のFF893
バヌバヌ族とはファットな焼き鳥に向いてそうな鳥貴族であった。捕まって手間かけさせたエマネランに詫びさせた。
5/26深夜にラーメン食べてから体重が増加
ローファットの時はこんな顕著に出なかった記憶があるから驚き桃の木私らのやる気見てよ状態！
ケトにチートデイはありませんな🫨
マクロとカロリーの計算して食事固定も視野に、、
5/26深夜にラーメン食べてから体重が増加
ローファットの時はこんな顕著に出なかった記憶があるから驚き轟き私らのやる気見てよ状態！
ケトにチートデイはありませんな🫨
マクロとカロリーの計算して食事固定も視野に、、
今日の夕飯は冷凍庫に眠っていたファットンのまかひや改。スープが最高にうまい。また自販機に入れてほしいなぁ。
ちなみにどんぶりは旗っさし家、レンゲは魂心家です。
一年の大きな仕事をやり終えたので、ご褒美ファットン。
このタイミングでFつけシリーズありがとうございます♪
ご褒美なので麺マシで。
2023/5/30
抹茶ティーラテ🍵Grande💴535
ノンファットミルク変更🍼
休憩☕😃🚬
後半も頑張りましょう☀️
（続き）寿し万・穂都璃・白孔雀食堂（宮町）・鈴木飯店（米代）・えびや・桐・なかじま・牛乳屋食堂・ｇｒａｎ喜一・福。（大町）・アングラ鉄板焼きマギー・ファットリアこもと・あおやま（行仁町）・あかべこカフェ（奥会津食彩蔵河内屋）・会津食のブランド館・小林食堂・大越屋食堂（続く）
一週間の糖質制限終わり！
からあげくんは昨日の夜ご飯🐓
今日からローファット寄りなバランス食🍚
昼は納豆玄米食べました🍚
ダイエット食で気になってたの色々購入💸
低糖質どら焼き🍘
やタンパクトのピザ🍕
セミスポンサーの友人から沖縄土産もらいました！ありがとう！
昼からも仕事頑張ります💪
朝🕕あんバタートースト,オイコス(キウイ入り),バナナ,コーヒー
昼🕛白飯,餃子,トマト,茗荷,味噌汁
間🕒コーヒー,クッキー
夕🕖プロテイン
原点回帰。
①摂取カロリー＜消費カロリー
②ローファット
夕は外出で遅くなったためプロテインのみ。
1日お疲れ様でした👍
同じく福島町にある、ステーキハウス菊は、赤身のストロングスタイルのステーキを、かつて食肉市場が近くにあったつてで、新鮮でお安く食べられるよ。ファットマンなはずの俺が食えなくて残したくらいだよ。
菊
広島県広島市西区福島町2-19-9
ほぼ週1のペースでお邪魔している『マゼの極みTHEファットン』さん。
肉の日とお休みの日が重なるのは久々。
私は限定の韓国まぜそば、旦那さまはさっぱりスッパメン。海苔は映えるだけじゃなくて味も👍
豚増しの分を炙ってもらえるのが肉の日の醍醐味ー😆
うずらの卵もありがとうございます🙇♀️❣️
こたえ：高タンパクタイプ麺でつくるいか明太子パスタ🦑
いかと見せ掛けて、千切りかまぼこも入っております
高タンパクタイプ麺100
かまぼこ50
いか70
明太子50
ローファットですが
朝ごはん抜きだったのでカーボはオーバーしても気にしない😌
豪遊してしまった、、、
山盛り軍艦が売りの上野の某寿司屋さん
手前がマグロ60〜80gくらいで110円（税込）
右奥が穴子60gくらいで350円（税込）
7皿1700円分食うたが
タンパク質100gくらいは摂取できてる
下手にステーキ屋いくよりコスパいいし何よりめっちゃローファット
本日は短期のお仕事は朝シフト。帰りにベーグルを食べる。
ニューヨークスタイルとのことでハンバーガーぽい中身。でもパテはマ✕シンハンバーグみたいだしベーグルも軽くて重みがない。牛乳はローファット。ミネストローネは自分で作ったほうが美味しいかな。私、厳しいわね。
昨日バーベキュー前に滑り込みでストロベリーフラペチーノ飲みました🍓
甘いよーっていうお話があったので、、
🥛をノンファットへ変更
それでちょうど良かった😊
ただ、写真をどう撮っていいのか相変わらず分からない笑
スタンプなんかつけてみました笑
（続き）アングラ鉄板焼きマギー・ファットリアこもと・あおやま（行仁町）・あかべこカフェ（奥会津食彩蔵河内屋）・会津食のブランド館・芳登里・小林食堂・大越屋食堂・マルモ食堂・かんのや・京香・つきみが丘町民センター・和田・あたごや食堂・テイク食堂・あぐりかふぇＣ’Ｓ（続く）
パタヤのランチは念願の林虎！噂通りにアロくて完食完汁。バンコクにあったら確実に通ってる。なくて良かった。
ラーメンはファットアイテムだから、食べる方も一杯にかける想いが熱い。幸せな一杯半だった。
我ながら、今回は力作過ぎた...ローファット飯作る天才なのでは😳！って自意識過剰に陥るほど美味しい...
今日は肩と足の日🏋️マッスルデリはじめた😃デリバリー系は糖質制限でタンパク質も足りないのばかりだけどマッスルデリはローファットでタンパク質多くて糖質もあるので筋トレしながらの減量にぴったりやった。味も良いので満足🙆
金曜ファットン、塩そばを食らう〜。
大好きなファットンの麺の味と香りをダイレクトに味わえる優れた限定。
最高に幸せだ。今日もご馳走様でした！
さて！食うかぁ！
鶏胸肉のローファット弁当！
めんつゆとみりんを煮詰めたものを、例の鶏胸肉に絡めただけ。照り焼き風の丼に。人参は美白効果があって油で炒めると吸収良いとか、パプリカは抗酸化作用が強いとか情報を仕入れ、娘のために作り置き。コウケンテツさんのレシピを調べて作りました(^○^)
【大会優勝まであと37日】
新しいスマホとゴールドジムのファットバーナーが届きました
これで、より絞った身体をより高画質でお届けできると思います
そして、今日はチートデイでした
はま寿司美味しかったです
明日から食事をケトジェニックに戻します
いよいよ 最終章へ🔥