みんなの「ブランパン 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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| 昼食18 昼ごはん11 ランチ9 朝ごはん5 スープ4 味噌汁4 パン4 朝食4 夜ごはん4 カレー3 刺身2 おでん2 親子丼2 餃子2 オムライス2 コーンスープ2 キムチ2 クッキー2 コーヒー2 晩ごはん2 寿司1 天ぷら1 水炊き1 ミルフィーユ鍋1 丼1 からあげ1 蕎麦1 ラーメン1 塩ラーメン1 お好み焼き1 チャーハン1 シチュー1 チーズフォンデュ1 ステーキ1 焼肉1 串カツ1 焼き鳥1 ビーフカレー1 冷やし中華1 カルビ1 アイスパン1 菓子パン1 バインミー1 トースト1 ケーキ1 ゼリー1 アイス1 チョコレート1 ミルクティー1 昼めし1 昼飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ローソン8 ごはん2 サンド2 セブン2 おちょこ1 お弁当1 アカギ1 カフェショコラ1 キッチン1 コチュ1 スジャータ1 ナチュラルローソン1 バッチグー!1 ファミマ1 フランク1 フリースペース1 ルヴァン1 ワイン1 塩胡椒1 阿波尾1 MIX1 |
"ブランパン 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 5/18 05:17現在
今日のランチもかぼちゃのクリームシチューでした🎃 具材が少なかったからウインナーをキッチンハサミでちょんちょんと足した✂️ パンは冷凍してあったブランパンです🍞 早く出たけど車がいない🤣 それにしても昨日の渋滞はエグかったな(笑) pic.x.com/6sc7mEgQeV
朝食 千ハム炒り卵千🥒🦀カマの冷やし中華 昼食 🌰モンブランパン 🍌🥛シェイク 夕食 千キャベ黒豚の生姜焼き🍟と🥦の塩胡椒炒め ゼラチン油揚げ🥬榎茸🧅のお味噌汁 十六穀米🍚 梨 酵素青汁🥛 👼パイ 薄焼き🦐煎餅 🍍アメ pic.x.com/5RIPRxrX4W
昼食前血糖値105 普通のパンは血糖あがるから ブランパン持参で挟んだ😊 月見バーガーのパンをブランパンに替えた サラダ 低カロリーオニオン 爽健美茶 pic.x.com/q25vqg7B3Q
朝兼昼食🍴 院内のローソンで購入しました😊 阿波尾鶏がいっぱい大きなオムライス、ブランパン、スジャータめいらくのコーンスープです😋 pic.x.com/O9Da8vsaIr
ちょいと体調崩して急遽お休み💦（全然無事よ✌） 引継ぎだけして帰宅して、昼食用だったゆで卵をマヨネーズ＆からしと和え、トーストしたローソンのブランパンに挟んだタマゴサンド🥪＆からあげクン🐔「夢のMIX味」＆珈琲☕で ( • ̀д•́ )💨フーッ… そのまま今週いっぱい有給取ってやったぜ！✌ pic.x.com/CfnAhoflnR
通院日。新しいドクター。男性から女性に替わり、症状について言いやすい感じの好印象。良かった。 通っている大学病院は、学食はテイクアウトしか出来ないのでフリースペースで遅いランチ🍙ナチュラルローソンがあるから助かります。今日はお弁当作って、ブランパン食べました。ゆるく糖質制限します pic.x.com/WdqwEanHuq
昼食前血糖値は109 めかぶ サラダ お土産の焼き鳥✖️3本 さっき焼いた おからブランパン(明太子) アーモンドミルクラテでしたm(_ _)m pic.x.com/FDNiXQHaEW
2025/01/12 53.0kg 計2044kcal P126/F35.5/C318 早朝ジム脚 🌄 ブランパン玉子サンド🥝 ☀️昼食 刺身かまぼこ等々 🌉夕食 サラダチキングラタンなどファミマご飯 🥞間食 みたまんま pic.x.com/eDAwjaTSHI
禁断の一手。昼飯抜いてアイスパン。364kcal。 ローソンブランパンは66kcal×2、アカギのフロリダサンデーは257kcal。 これにより菓子パン食いたい熱を回避するのだ！ pic.x.com/6zn8Z0Lkg5
昼ごはん ブランパン 目玉焼き＋ナゲット わかめスープ ミルクティー 柿 pic.x.com/eMkkqCMWxV
ランチ！ローソンのブランパン4個入りとセブンの生ハム、カット野菜のサラダにシーザーサラダドレッシング。 ブランパンに生ハムと野菜サラダを挟むとうまい！ パン3個食べたけど糖質少なくてバッチグー！これいいわ♪ pic.x.com/33pcwvj03h
BASEFOODのお試し届いた！ パンはチョコレート4個、リッチ2個。 昼食後に届いたのにどうしても気になって食べた🙄 想定よりずっと美味しかったからもうちょいいけば良かったな…。 画像の通りほぼクッキー🍪 リッチはローソンのブランパンに甘みを足してみっしりふわふわにした感じだと思った！
少し早いけれど出勤前の娘とお昼ごはん〜(*´-ω)。・:*: お惣菜の串カツとLAWSONのブランパン1個食べます。 いただくまーっ！
夕飯前血糖値は96。
夕方、意味不明な血糖値の上昇で169。
おやつも食べていないし、昼食後1時間以上お散歩したのに……。
カジキマグロの醤油麹焼き
野菜たっぷりお味噌汁
おでん
空芯菜のニンニク炒め
小松菜のお浸し
おからブランパンでした。
28日目
朝→60.9㌔
夜→寝落ち
朝食→焼きキャベツ
昼食→ブランパン、サラダチキン
夕食→野菜スープ、玄米チャーハン、餃子
運動→1万歩
昼食前血糖値は99。
豆腐ステーキ
エリンギ＆しめじソテー
キャベツのサラダ
スナップインゲン
めかぶ
ひじきの煮物
おからブランパンでした。
デザートにきな粉寒天食べました♪
@bsz__rita おはよー😃
大須で16時にランチだったけど、名古屋飯じゃなかった🍜
名古屋駅で名古屋飯食べたよ😋
今はわかめラーメンとブランパンを食べてる🥐
昼食前血糖値は81。
おでん
めかぶ
野菜炒めの玉子巻き
サラダ
手作りナゲット擬き
おからブランパンでした。
食べたら仕事へ行かなきゃ💦
今日は通勤は激近！
仕事は1番ハードな日💦
頑張りま〜す✌️
6/12
朝✧︎ブランパン、オイコス、バナナ
昼☀︎チーズオムライス、お茶
✎*。会計がめちゃ混んでたので数年ぶりに院内レストランでじいじとお昼ごはん
元気なんだけどね〜やはり物忘れとかそれなりにね
保険証ないないいってカバンの中あさったらQUOカードと一緒にあったよ🙃
20日目
・ブランパン
・糖質ゼロ麺の蕎麦
などが凄すぎて感動してます🥹
今日の昼食は糖質制限してる人の食事内容に見えません😆
写真の昼食の糖質量はたったの12gです
良い食材があることを してる人達に教えてあげたいです！
20230602
体重 56.75kg
体脂肪率 28.10%
周期 3日目
朝食 ブランパンたまごロール、ゴールドキウイ豆乳ヨーグルト、プロテインシェイク
昼食 炙りコロチャー飯、ヨーグルト
夕食 柚子塩ラーメン
運動 ウォーキング30分
週末はBBQに焼肉、お好み焼きと好き放題だったので今朝も体重計乗らず。
ワイン塩が美味しかった😍
ランチのベトナム大好きセットで人生初のバインミー😀レバーペーストが苦手だった😅
今日のお昼はローソンのブランパンとサラダチキンでP確保😊
またコツコツ頑張ろ〜
5/21 昼ごはん
カリフラワーとプチトマト、ハーブのソーセージと野菜のスープ、パスコブランパンと山崎ルヴァン、マスカットティー。
冷たいものを摂りすぎてしまうので具沢山の温かいスープに。
業スーの生フランク糖質低くて美味しいです。でもカロリー高いので食べ過ぎないように気をつけます。
2023/05/20 49.6kg
計1826kcal P117/F72.2/C176
週末は忙しいのもありますが。頭痛のため休みました💤
🌄 ブランパンとか
☀️昼食 残り物鶏胸団子スープ
🌃夕食 サラダは買って手羽元作る
🥞間食 みたまんま
朝ごはん
豆ご飯、ゆで卵、カフェショコラ
昼ごはん
ブランパン、1食分の野菜
補給
ミニチョコ
夜ごはん
白米、餃子、サラダ
今日のランチは
後輩とグリル野菜のブランパンサンド
食べました
その代わり朝ごはんは
白菜エノキしめじ豆腐のキムチ鍋
で野菜も豆腐もしっかりたべました
あ、夜0カロリーなわけないアイス食べたや🤦🏼♀️
朝ごはん
・バナナ
・みかん
・ブラックコーヒー
お昼ごはん
・ツナコーンサラダ
・ブランパン２枚
・ダノンビオ
・金柑3つ
夜ごはん
・小さめ親子丼
・ひじきの煮物
・ほうれん草のおひたし
間食
・いちごタルト🫠
送別会とかまだしにくいからお世話になった人とみんなでケーキ🍰🤍
レストラン「ラ・ポム」でランチ
☆シェフが自分の体の為に作り上げた食物繊維豊富低糖質ブランパンで有名
☆ビーフカレー深みのある欧風カレーじっくり煮込んだビーフに素揚げ野菜
☆店名由来は仏語でリンゴ、健康の果実毎日食べて医者要らずの想いから
夜も営業が嬉しい😃
運動追加
なるねぇ→ソーラン節
朝ごはん
ちらし寿司、目玉焼き、ヨーグルト
練乳がけいちご
昼ごはん
ブランパン、コーンスープ
間食
ミニクッキー1枚45kcal
チョコ2粒
補給
バナナ
夜ごはん
ミルフィーユ鍋、コチュジャン
今日は少し間食したけどヘルシーなご飯だったからカロリー少なめ😚❤️
【イベまで残14日】
寝坊して朝できなかったぶん今やった
🚴♀️15分 🥊15分
🏋️♂️スクワット
🏋️♂️ヒップリフト
✄-------------------‐✄
🍴朝食
ハムチーズホットサンド（ブランパン）
スクランブルエッグ
🍴昼食
鶏ムネキム丼
とろろ昆布お味噌汁
🍴夕食
水炊き
お刺身はんぺん
ランチ🍴
灘🍶櫻政宗 おちょこ1杯、🇹🇭枝豆、ホタテ生食用
いわし天ぷら、さとの雪濃厚とうふ半丁＋生姜
タイヨーぱん工房ブランパン 500g(多分)1/5
無添加のブランパンは日持ちがせず賞味期限は明日まで
だから毎回食べすぎ炭水化物の摂りすぎだけど・・・
📷東京の街歩き・会社の門です🚶♂️江東区新砂
おっはよーうございまローソン頼みの昨日の昼食🤣🤪💃㊗️😋やみつき鶏うまーい🤩❣️ブランパン改良した⁉️久々食ったがうまーい🤩❣️美味しい喰いもん開発してくれてありがとう食品業界様🥹🙏㊗️お陰様ででぶるけどらぶ🤪㊗️🤪❣️💓🙆♀️💃💩
今日はちょと友達と◯ンチしてくるはっぴっぴーー❣️🥳💃㊗️🐨は🤡🐥🐞
20230212
お昼ごはんです
玉子、ツナ、野菜、ハーブビネガー、ブランパン、大豆チーズなど
友達のライブを観て、帰ってからの晩ごはんです
アサリ、アボカド、胡瓜、キャベツ、トマト、ハーブ香辛料ビネガーなど
ひき肉、レッドキドニー、ひよこ豆、カレー香辛料、赤茎ほうれん草など
20230210
晩ごはんです
タコ、ホタテ、鶏肉、野菜、ハーブ香辛料、酢など
牛カルビ、香辛料、野菜など
タン塩(市販)、赤茎ほうれん草、チーズ、ひよこ豆、ハーブビネガーなど
午後出勤お昼ごはん、ひとり分です
鶏肉、玉子、セロリ、野菜、豆腐、ハーブ香辛料、ブランパンなど
昨日の夜
・キムチ鍋(セブン)＋ごはん100g
朝ごはん
・バナナ
・デコポン半分
・ブラックコーヒー
お昼ごはん
・蒸し野菜サラダ
・カニカマバー
・マーブルブランパン３枚
夜ごはん
・豚の生姜焼き🐷
・キャベツ
・しめじのお味噌汁
・ごはん
みんなのバレンタイン見てたらわくわく止まらん🥹💗
02/08 昼めし
セパ盛り親子丼、すまし汁、なます、ミルクゼリー。
なますもそんなに得意では無い。普通に喰えるけど。親子丼を一生懸命に噛んで喰う。すまし汁は瞬殺。ミルクゼリーは印象が無い。
追加でブランパンなどを喰う。
20230128
一昨日お昼ごはんです
ポーク、プレーンオムレツ、野菜、ケール、ブランパン、チーズなど
一昨晩ごはんです
共同制作煮込み、わたしアメタマ、スペアリブ、鶏肉、野菜、きのこ、ハーブ香辛料など
タラ、タイカレー風、香辛料、ココナッツパウダー、白菜、人参など