みんなの「しらたき 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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"しらたき 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 7/26 11:01現在
🍑今日の体重&ごはん🍑
65.4kg(開始体重−4.6kg)
朝ごはん:バケット
昼ごはん:虚無スンドゥブ＋しらたき、卵、冷凍ほうれん草
夕ごはん:豚の生姜焼き、うどん、味噌汁
今日は朝から白湯飲んだし、温かいものを意識して摂って偉い☺️✨
明日は間食0目指す！！
冷凍してたいちご🍓を使いたかったのでスコーン焼いた。
せっかくダイエットで昼食をしらたきラーメンにしたのに台無しですねうまうまもぐもぐ…
今日は昨日の雪美織LIVE&オフ会のムラムラ余韻に浸りながら、自宅でまったり過ごしました。
お昼ごはんに、リュウジ式「しらたきのクリームパスタ🍝」作ってみた。
マジでめっちゃ美味かったー😋✌️
休日ランチ
・しらたきの台湾まぜそば風
・大根餃子
・コーヒーゼリー
台湾屋台をイメージして献立を決めたけど台湾まぜそばは名古屋市が発祥だったみたい笑😂
ヘルシーだけど満足感たっぷりで最高に美味しかった☺︎💗
昼ごはん
◎セブン
タコのやつ、美味いって聞いて
悩みに悩んで食べた！！！！！
めちゃめちゃ美味いやんけ！！
しらたきパスタに使えそう🍴
6/19(月)
朝食 ロールパン
昼食 しらたきチャプチェ
夕食 焼き鳥、春雨サラダ
洗い物削減活動隊長なので昼は使い途中のタッパーに盛り付けて食べた。
昼食兼おやつはセブンのカニカマバーとはちみつ黒酢ダイエット🧃低カロリーなのに満足度高い🦀
夕飯は久々パスタ(しらたき)笑
和風ツナたらこにした♡
見た目アレだけどめちゃくちゃうまいからね😇ｗアスパラも添えて
本日の摂取量
P55 F28 C36 616kcal
6/21（水) のランチバイキングのメニューです🍚
【ランチバイキング(￥900税込)】
・豚肉のしょうが焼き
・野菜炒め
・ナポリタン
・しらたき煮
・ポークカレー
・デザート
#
辛うじて300クイック出れた
さて、昼飯
最近野菜多すぎて食べるの辛くなってきたかも
しらたきカレー慣れても飽きる
焼き魚だけが楽しみ
洗濯外干し
駅まで送る
仮眠完了
You Tube撮影
餃子ランチ🐴い！
大谷翔平エンゼルス
調子あがってきたな！
トレード先発投手取る
大谷翔平が健康でいる
プレーオフ進出もあるな🤪
まぁ確率は高くはないけど
ライフ買出し
明日夕飯大根、しらたき購入
10%引きわらび餅食う
約ネバ16巻面白い！
今日の
キムチーズ牛丼+温泉卵
お昼ごはんと基本材料同じなので😅
牛肉と玉ねぎ炒めたところで半量を取分けて、しらたきと煮て、赤酒、九州醤油、創味等で味付け
ストロガノフの方は、ニンニク炒めてマッシュルーム入れてデミグラスソースと生クリーム等で煮た
🍑今日の体重&ごはん🍑
64.6kg(開始体重−5.4kg)
朝ごはん:ラーメン
昼ごはん:しらたきラーメン
夕ごはん:筑前煮、だし巻きたまご、ローストビーフ、ごはん
旦那さん節約家だから基本牛肉を買ってくれないのですが…牛肉大好きな私が時々爆発して焼肉とかローストビーフする🤣
晩ランチ
和風キーマカレー冷やししらたきラーメンサラダ(さっきこの順番だったっけ)
ひよこ豆のフラットブレッド乗せ
かなりうまいです、びっくりしました
フラットブレッドも塩入れすぎ&焼きすぎなんですけど美味かったです、冷たくても美味かったです
昼ごはん☀️
🍽ねばねばしらたき冷麺
茹でむね肉腐ってた…
臨時でハムにした🐷
物足りなくて胸ひき肉とオクラ足して食べたよ🤘💕
今日のお昼ごはんは【ガリバタ醤油のしらたき和風パスタ】
今回は鶏挽肉とレタスで。
これ、普通のパスタよりも、むしろしらたきが美味しいんです。
糖質は控えめだけどバターをけっこう入れてるから、めっちゃコクがある。
1人分レタス半玉なのに余裕でペロリ！
本日のランチ🍽
太田市の
『
季節限定メニューのヘルシースパゲッティ－🍝 (パスタ50%しらたき50%)
ヘルシーわかめ
ヘルシーだから大盛りでも大丈夫✌️
おはようございます☀昨日の振り返りから💡ランチから夜ご飯です❗️ランチはしらたき塩焼きそば😳初めて作りました✨豚肉、茄子、パプリカ、玉ねぎも入っています💡満腹感ありました✨間食はまた頂き物のたこパティエも一緒に🤭夜はサバと茄子のトマトカレー煮🍅🍆夏野菜美味しい🎶
＃チーム石本
昼ごはん
◎和風クリームパスタ
見づらいですが、
総重量945グラムを
食べる。明日も、
美味いもの食いに行く。
来週からしらたき。
5/30(火曜日) のランチバイキングのメニューです🍚
【ランチバイキング(￥900税込)】
・野菜炒め
・イカフライ
・ペペロンチーノ
・しらたき煮
・ポークカレー
・デザート
先日なかうに行ったんだがランチセットどころか牛丼もなくて？あるのかな？…牛すき丼になっててしらたきとかおふが目立つ丼でしょうがないから高額だが牛かつあいもり丼を食ってまあ悪くないんだけどそういうんじゃなくて松屋の牛めしが食いたい。が、券売機が嫌だ。
今日の昼飯は、しらたきシメジタラコ和え、梅干し、鶏ムネ肉レモン塩焼き、牛甘辛炒め、味噌中敷ご飯❗️今日はトリギュウ&塩甘辛弁当、旨し‼️👍
本日の昼食は、しらたきチャプチェ、わかめのナムル、スープです。
＃障害者就労継続支援B型事業所 ＃すみれくらぶ
＃神戸市西区 ＃手作りご飯 ＃利用者さん大募集
そしてお花見しに遠軽までドライブ🚗³₃
まずは道の駅しらたきで湧泉橋のかけ橋カードをGET🌉
昼飯は遠軽の道の駅で安定のカツカレー🍛
数ヶ月ぶりに食べたけど素揚げした大きい野菜と分厚いカツがやっぱり美味しい😋
足湯も勿論入りました♨️
本日5/23の日替りランチ🍽＆パスタ🍝のメニューです♬
今日は枝豆とひじきが入った焼きつくねで煮卵付きです❗️
しらたきの明太子和えや茄子の煮浸しなどが副菜です。
ご来店をお待ちしております❣️
gazebo
今日とここ何日かのランチ☀️🍴～冷やし中華！🍀バラ肉メンマのだし醤油炒め💜しらたき人参の煮物💚おでん💛椎茸ベーコンのバター醤油炒め💗小松菜人参揚げワカメのみそ汁💜鳥ひき肉キムチ💚ご飯椎茸をオイスター症状味で💛酢飯には鯛刺身サクサク醤油などのせ💗😄
おはようございます。17(水)こまちカフェは10:00-17:00営業です。
ランチタイムの予約状況は
11:00🍴1～2人席空きあり
12:30🍴1～6人席空きあり
ランチプレート春メニューは今月末まで。しらたきのジェノベーゼが美味しいと人気です。
☆*。
( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちゎꕤ*.ﾟ
姉のクリニック終わって
今日のお昼は
カフェオールマスターズさんで
Aランチ
まぐろシーザーサラダ丼🐟
五穀米🍚
たまごスープ🥚
サラダ🥗
しらたき山椒炒め
ほうれん草油揚げ煮浸し
スパイス紅茶ゼリー
アイスコーヒーです.♡*.
今日のランチ☀️🍴～いなり寿司用の揚げを買ってあったので玉子や明太子ツナなどのせ💜ちょこっとだけ凍らせといたパクチーでバインミー風😄～唐揚げと玉子で💚キャベツベーコンチーズ炒め💛しらたき明太子💗小松菜ネギ椎茸お麩のみそ汁💜シューマイ💚
今日のお昼ごはん①
【低糖質！簡単手間抜き しらたきスープ餃子】
市販のスープ餃子を使った低カロリー満腹レシピです。野菜炒めセットを使うことでさらに簡単時短。
市販の餃子は手抜きじゃなくて手間抜きという意見に全面賛成です！ 美味しいですしね。
今日のランチ🍴
湯通しキャベツ、ゆで卵、魚肉ソーセージ
しらたき麺🍝
低糖質カルボナーラ
カプチーノ☕️
休日のお昼はめんどくさ
家族にはチャーハン作りました😁
今日のお昼ごはん①【ナスと豆腐のとろとろしらたき】
もうすぐ人間ドックだから低糖質で。
でもそんなの関係なく、これめっちゃ好きなんですよね。少ししっかりめの揚げが良い仕事してくれてます。優しいけど旨味たっぷり。
うどんやパスタよりしらたきが合います
今日のランチ🍴
こんにゃくパークで買った
業務用のしらたきで
しらたき麺サラダ🥗
湯通しキャベツと
ゆで卵とサラダチキンも😋
お昼ごはん
しらたき冷麺
トマトサラダ
インスタント味噌汁
オレンジ
しらたきで作れる冷麺レシピ見つけたけど、思っよりめんどくさくてもう作りたくないまであるww
夕食時に妻が夜勤で居ないので昼飯に最終日のカレー料理をやる
やまたか減量飯
カレーしらたき(妻はカレー蕎麦)
晩ごはん
◎キムチトマトしらたきスープ
ランチがっつりだったから
夜はヘルシーに😊🍴❤️
昼食
しらたき冷やし中華(しらたき150g)
ヨーグルトはちみつがけ(100g)
しらたき冷やし中華おいしいー！
これ冷麺でも試したいなあ…
一昨日と一昨々日のランチ～寿司飯の上に納豆玉子焼きエビフライカニかま💜鶏キムチ💚しらたき明太子💛エビマッシュルームのアヒージョ💗なんちゃってバインミーはメンチカツと玉子焼きをのせ💜キャベツネギの味噌汁💚
昼食？夕食？
生活が不規則すぎて基本1日2食だからわかんないw
汁なし坦々麺(糖質ゼロ麺)
生春巻き(海老、胡瓜、サニーレタス、ブロッコリー)
長葱の味噌汁
同じ具材を使い回てる…一人暮らしの面倒なところ😂
糖質ゼロ麺はしらたきと交互に買ってる。
食べ終わったら出勤準備。
いただきます！！