みんなの「カーボ」 口コミ・評判
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| 寿司5 定食4 パン4 蕎麦3 刺身2 ラーメン2 お好み焼き2 パスタ2 カレー2 スパゲッティ2 食パン2 和菓子2 あんぱん2 丼1 とんかつ1 カレーうどん1 焼きそば1 らーめん1 餃子1 ピザ1 シチュー1 スープ1 ハンバーグ1 冷やし中華1 唐揚げ1 うなぎ1 カプリチョーザ1 カレーパン1 ナン1 蒸しパン1 クッキー1 アイス1 パンケーキ1 ハーゲンダッツ1 コーヒー1 朝食1 ランチ1 晩御飯1 |
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"カーボ"の口コミ・評判 7/2 03:01現在
↑も8/1金だね。夜にバスで富士山手前に向かう。あとはエネルギーに変わりやすいカーボと、いろんな栄養入ってるシリアルも食べる。何が欠けてるかは計算では難しいから、たまにこういうので満遍なく摂るよ。蕎麦は最強のカーボだからね。 ベビちゃんの言う通りおはぎ荷物なるから胃袋に入れて向かう。 pic.x.com/NOYhXSfU8Y
今日の昼ご飯、らぁ？(;ᐛ👐)※ 大阪は十三、コレでたぶん3回目となる「豚山 十三東口店」しんにて「冷やし中華（大豚）ニンニク抜き野菜アブラカラメ」デス！ ガリマヨ、アブラをはじめとした脂質、チャーシューなどのタンパク質（コラーゲン？）、麺などのカーボ、野菜もタップリ… これは完全食 pic.x.com/d8BIdjjCM1
今日は週1の娘とランニングデー。コレで4回目。ちょい体力ついてきたかなと思ったけどさすがに今日は暑すぎたみたい😅 走った後のパンでカーボイン🔥 pic.x.com/sf1zbQIRvb
3食目 21:00 ハイカーボ二発目 マグロお刺身 150g 麦ごはんパック2P(360g) 冷やしお蕎麦 766.0/54.2/4.5/133.2 本日累計 1663.0㌍ P 140.7g(32.6%) F 17.2g (8.9%) C 252.3g (58.4%) あら、お手本のようなローファットじゃない。 pic.x.com/UJn1HNZjeN
七丈小屋の夕食🍽 カーボローディング完璧メニュー👍 カレーは半分にしてもらいました〜 ちなみにオカワリ自由みたいで、みなさん、オカワリしてましたね〜😊 ハンバーグが柔らかくてめっちゃ美味しかったぁ✨ カレー半分にして、その分、クラフトビールビールいただました〜🤣 pic.x.com/BfSEnsBWPJ
夕飯はカレーうどんだったから3玉解凍して食べたらカーボ結構いった pic.x.com/C1vDX6hiZJ
@asaki____yumeニューカーボ🎶🎶🎶 美味しいご飯はテンション上がりますね😆💕
@men100a刺されやすい人大変だよね🥹 自分滅多に刺されないから血美味しくないんだと思う😂 コーラアイス初めて見た😳 トレ前後のカーボにめちゃくちゃいいやつじゃん🤩
GM☀️ ご飯300g 全卵3個 炒飯 お腹空きすぎて脱力感半端ない。 ハイカーボの今日はカーボ600gが目標なので楽しみ😊 pic.x.com/s4IKfraaBu
晩御飯は白バラ牛乳のレモンシチューと白米🍚カーボカウントは糖質70g 🍋の香りが爽やかで夏向き。 食後血糖値腹は水平飛行🛫 注射と食事開始のタイミング。 追加打ちのタイミング。 予測して対応。 pic.x.com/eC02POqeee
トレーニング前のカーボ‼︎蕎麦‼︎アルギニン‼︎ 明日はホロライブ×TSUTAYAで東京巡り🗼 pic.x.com/5h0A6dzxDq
ローカーボ減塩定食 濃い味が好きだったんだけど、続けてればここまで味付け無しでも食べられるようになるんだな。 トマトの優秀さってすごい。こんなに食べて20kcalって低すぎる。 pic.x.com/3KTg3xokF0
そして選べるもうひとつのパスタは・・・ 【埼玉県産カーボロネロと燻製イベリコ豚 白インゲン豆のトマトソース スパゲッティ】 煮込めば煮込むほど美味しいカーボロ・ネロという黒キャベツ🥬🫶 北イタリアらしさを引き立てつつ深い味わいのいいオリーブオイルをかけてアクセントにしています✨️ pic.x.com/kCzolOFora
水もそれなりに抜けてカーボアップも終わったし明日はどんなコンディションになるかな〜 腹回りはまあまあ絞れたから強みのミッドセクションしっかり活かせる✌️ 弱点の肩は鬼パンプさせて頑張るしかない💪 さすがにパンイチなので隠します笑 pic.x.com/oaoQvGW5HE
明日、昨年末にエントリーして温めていた(放置していた)パーマネント(下関〜日御碕往復)に今更ながら出走。何もこんなに暑い時期にエントリーしなくても… 唐戸市場で寿司とナン(でやねん)でカーボローディング。 海風強し… pic.x.com/aQeNuPooMJ
高まり切った減量意識によってトレーニング中の水分補給をカーボ系からEAAにさせられたんだけど支障をきたすレベルで不味いな。気分が悪い
国民の権利、これでもかと行使して参りました。 物価高のこのご時世において、バナナマンさんも絶賛したセブンイレブンのカレーパン、そしてこの時期には堪らないシビ辛麻婆カップ麺を合わせるランチ行為は、贅の極みでございます。 ハイカーボな栄養補給を済ませたところで、本日も税金稼ぎです。 pic.x.com/60cvsQXZFu
土用の丑の日なので、お昼はスーパーのうなぎ寿司ϵ( 'Θ' )϶ 夜ご飯はノンフライヤー使った、ささみフライ？🤔油で揚げてないよ。 今日もしっかりカーボ摂りました！ 明日はまた2時間位、海で焼いてこようかな🐬🏝 pic.x.com/2BFFYbsayx
7/17 🍚朝→蒸しパン 約 220kcal / P18 / F3 🍚昼→餃子 約 500kcal / P26 / F13 🍚夜→さば🐟丼 約 580kcal / P27 / F20 ラン 10km（5:12/1km）。筋トレなし。 うーん、カロリー（カーボ）足りん。 あと +200kcal くらい欲しい... 😅 pic.x.com/ULEiULOG48
7月16日の推移 朝 食パン2枚 インスリン８単位 昼 唐揚げ弁当 インスリン12単位 夜 焼きそば3玉 インスリン16単位 夜間食 リッツリッツバニラサンド 6単位 カーボカウントがうまくハマってるがやっぱり食後は200mg/dlこえてしまう。 pic.x.com/M73w8E0qMK
夜はカプリチョーザでカーボローディングしてきたw トマトとニンニクのスパゲッティが半額だったのでトリプルを家族でシェア🍝 メッチャ美味かったので普通に1人で余裕で食べれそうw pic.x.com/qem0Ycusi7
今流行りのカーボローディングをするべく、江東区のラーメン凛にお邪魔した。 メニューにポン酢味なるものがあり、二郎系特有のボリュームでもさっぱり食べれた。 明らかに食い過ぎたが、午後の稼働で帳消しになると思うから大丈夫。(そう”思う”ことがぴろ流の極意である) 午後からも邁進するぞ！！ pic.x.com/RfWAbMRMtX
カーボサイクル中でも炭水化物ほぼ0にするのは流石に不味いらしいので炭水化物調整 100gでもかなり少ないけどもう夜だし致し方なし pic.x.com/uNWBKCiXDk
トレ中にデキストリンとかポカリとかCCDとか摂るけどトレ前に和菓子とかバナナとかのカーボを摂る必要はあるんかな 個人的には美味しいから気持ちは入るけど正直いらんやろ！って思ってる
夜ご飯🌙🍚 正確には分からないけど、カーボ600g近くは摂れたかな？🤔 で、明日は250g以下に。 和菓子結構食べたけど、やっぱり1番美味しいのはお米だよね🍚 pic.x.com/PXagwojFZ4
カーボローディングとか御託はいいから麺を啜る pic.x.com/re4c7JBHsK
キャベツ、豆苗、卵を混ぜてレンチン。 お好み焼き風。 今日はローカーボだから、ソースかけないけど、次回はかけよう。 pic.x.com/91GKPGxf0W
全身トレ 残すところトレーニングもあと2回(明日も軽めにやろうかと) 昨日は久しぶりに眠りが浅くて地獄でした🫠 今日からカーボ戻しています！ みーぱんが芸能界に舞い戻ってきたのでプロテインパンケーキ食って頑張る！ あと小学校からの推しメンがカッコよすぎてもう🥹 pic.x.com/jfhxdmiEAB
ハイカーボ進捗 午前はやまざきあんぱん、まいばすのミニあんぱん3個、昼は美禄亭の鯖味噌定食でご飯大盛2杯と、現在C325gと順調に推移😤 朝しっかり炭水化物摂ったらちゃんと腹減ってきたので、この感覚は代謝戻ってる…？と手応えを感じる☺️ 午後も干し芋などカーボ摂取で代謝上げてくぞ…！💪 pic.x.com/o28gHv9WSf
ランニャーソックスの産みの親、土橋商店の土橋さんの新築祝いで、寿司塾で修行した、土橋さんのお寿司とお師匠さんのお寿司をいただきました！ 後輩芸人や僕の親友のデコさんチーム、大嶋くんも招いてくれて最高に楽しい会‼️ 寿司でカーボローディングしたおかげで夜の40キロ走もバッチリでした pic.x.com/G07iqV7Sfw
過去に箱で取り寄せたことはあるけど、これ届くのと前後してワイT1Dで入院しちゃって「怖くなって捨てた」という経緯がですね ※DNS RED、1本あたり糖質量13gだから「ああーカーボが浸透するんぢゃー」って使い方なら十分あり。タンパク質2.5gだから期待はNG。なほお値段 shop.dnszone.jp/shop/g/gD20001…
分かる人には分かると思うんやけど完璧なハイカーボデーすぎるぜ😼 今日の夜飯は寿司13皿＋日本酒3合そしてあんぱん更にはハーゲンダッツまで！！！！🤤🤤🤤 これでタンパク質と脂質適正範囲内でカーボが+173g！ かんぺき！ pic.x.com/A6PWSZ1bL3
頂き物素麺の在庫大量なのでカーボ源素麺にしてるせいかめちゃくちゃ浮腫むし腸内環境微妙 でもおいしい こういうのがめっちゃ合う pic.x.com/w95ZlfpDOd
33日目 1ヶ月頑張った反動がががが……お昼にお好み焼き測ってまで食べてたのにチートミールに抑えきれなかった🤣こんなことならハイカーボやればよかったと自己嫌悪感…明日から3日間でグリコーゲン枯渇させますこと誓います pic.x.com/GzeEDB780W
脛の痛みが悪化のため一昨日からサロマ当日までノー練習で望みたいと思います😂 早めのカーボローディングという言い訳でふしみのラーメンを🍜 pic.x.com/HbfFOdiGhE
ラムセス大王展 展示もすごかったし、ラムセス大王カレーも美味しかった！ 青山デカーボさんとのコラボ缶も買えたし☺️帰りに東京駅缶もゲット！どちらも素敵だぁ pic.x.com/Cnw4iQ7nWG
6/15(日)Sunday！朝から！ilo！10-16時オープンです チャバタサンドは、ピーマン丸焼きにビーツ入りポテサラ、トマトフェンネル和え、カーボロネロ炒め。 食パンサンドは卵サラダにきゅうりディル和え+サラダ。 もりもりどうぞ〜 コーヒーとかスープと一服どうぞ。 テイクアウトとイートインです pic.x.com/BbJzMJ4G4Q
まず定食で白米180g 次に納豆で白米180g 次に卵で白米180g 最後にコチュジャンと漬物で白米180g カーボ定食でした。 pic.x.com/TkSuzMTdPP
西台 二郎 小豚 YNs 玉子 今日はここで🍜 週末のマラソン大会に向け カーボローディングを実施！ 月曜日から4日連続で二郎を食べて 筋肉と肝臓のグリコーゲン貯蔵量を 最大化させる！ 適切な麺量で炭水化物を摂取する！ 美味しさが心身共に充実させて 良い記録を期待出来そうです！ ご馳走様でした😋 pic.x.com/ebY3vOr7Fd
小さいけどカーボロネロ（黒キャベツ）。煮込み料理に向いているのですが、小さくてとりあえず茹でてみました。マヨネーズで味見したけど、あまり印象がないのでもう少し試したいな。 pic.x.com/WLjzdlNv0b
@fTvQbQ9LVaPOhT2ポチュママのこだわりの美味しいお野菜にろんとに助かってる、ケールもカーボロネロも楽しみだ〜ちた、ぽちゅママの畑のキャベツは食べるんだよ( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️ 三姉妹も仲良く元気そうで良かった🤍