みんなの「スプラウト 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判

昼食は鶴見の麺屋 ぬまたで背脂生姜醤油らー麺。 スープは生姜の効いた背脂の浮いたチャーシューダレの醤油。麺は太目の平打のストレート。トッピングはチャーシュー、メンマ、岩海苔、おろし生姜、万能ねぎ、スプラウト。最後に昆布酢を。

#スープ  #昼食  

今日のお昼ごはん💕 【パワーサラダ】 レタス、アスパラ、ブロッコリー、ナッツ、 ブロッコリースプラウト、プチトマト、 さつまいも、ビンチョウマグロ、 砂肝スモーク、さつまいも… すごい納豆、キムチ、木綿豆腐、 キャベツとキノコのスープ💕

#キムチ  #スープ  #昼ごはん  

／ |･ᴗ･)ﾉﾞ今日のランチ💕 ＼ チキンオムライス•ブロッコリー🥦添え。バーミキュラライスポットで低温調理したチキンとスプラウトのサラダ、簡単スープ、フルーツ🍎です。 (´౿`)♡ 森のコテージから帰宅したです。

#オムライス  #コテージ  #スープ  #ランチ  

はい、今週も、おととが昼飯を作ります。 昨日のお鍋の残にラーメンを入れてなべーらめん。 そして先週も言いました、ブロッコリースプラウトをトッピングしたサラダ。 隠し味に、ビオスリーを一服盛っておきました。(笑) ワクチンを打ってしまった人に、脳神経を再生するブロッコリースプラウトを

#おとと  #ラーメン  #昼飯  

ランチは周りをパリパリに焼いて焼肉のたれにまぶした胸肉とブロッコリースプラウトのホットドッグ　 デザートにでっかい濃姫いちご🍓　 アイベリーと女峰のハーフらしい

#ホットドッグ  #ランチ  #焼肉  

お昼ごはん。幸願剤投与から9日目。 ・ZENB麺でトマトパスタ🍝 （にんにく、トマト缶の残り、鶏肉、海老、小松菜、チーズ） ・サラダ（レタス、🥦スーパースプラウト、トマト、きゅうり） ・デトックスウォーター（ローズマリー、レモン）おいしそう😍

#デトックス  #パスタ  #ローズマリー  #昼ごはん  

ランチはスプラウトさんでテイクアウト♪ これから三ツ沢で市民大会決勝❗️

#ランチ  

昼ごはん。 ・スパイスカレー（パプリカ、玉ねぎ、かぼちゃ、鶏肉）トマトなくて有機トマトケチャップで代用\🍅/ ・発芽玄米&八穀米ごはん ・🥦スーパースプラウト、きゅうり ・キウイ・はちみつレモン水

#ごはん  #はちみつ  #スパイスカレー  #昼ごはん  

🍀昼ごはん🍀 ・緑豆春雨の中華麺風 　〜豆苗、椎茸、木耳、鶏ひき肉、えび、生姜、醤油麹、にんにく塩 ・もち麦とパプリカのサラダ 　〜コーン、パセリ ・ゆで卵、スチューベン ・黒烏龍茶 緑豆春雨はいつもの23g.80Kcal。豆苗100gでかさ増ししています。 豆苗は、ビタミン豊富なスプラウトです😊

#パセリ  #昼ごはん  #烏龍茶  

2月8日 起床時　84.1kg 就寝時　84.7kg 朝食　白飯納豆めかぶしらす　スプラウトキャベツサラダ　焼き椎茸　味噌汁ワカメ 昼食　豆腐バー　おでんスプラウトキャベツサラダ　カスピ海ヨーグルト大豆パウダーバナナ

#おでん  #味噌汁  #昼食  #朝食  

本日のお昼ごはん。ホットサンドは、［作りおきボロネーゼ、チーズ、スプラウト］と、［ツナ、チーズ、マッシュルームオイルマリネ、スプラウト］の2種類。昨日漬けたミニトマトのピクルスも一緒に。 美味しかったです！　　　　　

#ボロネーゼ  #昼ごはん  

2月7日 起床時　84.3kg 就寝時　84.9kg 朝食　なし 昼食　海鮮ばら寿司　焼き椎茸　しらす　レバ唐揚げ　イカメンチ　キャベツサラダ　ブロッコリースプラウト　貝割れ大根　塩レモン

#唐揚げ  #寿司  #昼食  #朝食  

昼ごはん。 ・ZENBヌードルの納豆パスタ ・サラダ（レタス、🥦スーパースプラウト、アボカド、トマト） ドレッシングは、アマニ油とぬちまーす。 ・苺&ヨーグルト ・はちみつレモン水

#はちみつ  #パスタ  #昼ごはん  

昼飯✨ 海苔弁DX DXなのは海苔の下に ✨✨✨明太子がたっぷり✨✨✨ 潜んでいたからです🤭 白飯 明太子 海苔 細竹とタラの芽の天ぷら 味玉(味ぽん漬け) 薔薇公 ブロッコリースプラウト 美味しかったです♥ ご馳走様でした🙏🙏🙏 お腹いっぱい！

#天ぷら  #昼飯  #海苔弁  

お昼ごはん。 ・もち麦入り玄米 ・かぶと手羽元のスープ ・胸肉と玉ネギのサラダ ・納豆 キムチ 梅干し ・ブロッコリースプラウトサラダ 健康は食事から😇

#キムチ  #スープ  #昼ごはん  

実家に帰って 昼ごはんはやきそば弁当 ※湯切りの湯で中華スープを作る北海道限定のやきそば 乗せているのはブロッコリースプラウト。妹おすすめ。

#やきそば  #中華スープ  #昼ごはん