みんなの「スプラウト」 口コミ・評判
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| ごはん3 お弁当2 つくね2 レシピ2 お好み1 かぶと1 ぎんなん1 けいちゃん1 けやき1 すこぶる1 せせり1 ねぎま1 ひとつめ1 ひまわり1 むらさき1 もりもり1 オリオン1 オリーブ1 カフェオレ1 クレソン1 スパゲティ1 セブン1 バルサ1 パン屋さん1 ピクルス1 ブランチ1 ラディッシュ1 業務スーパー1 郷土料理1 365日1 BREAD1 ail1 |
"スプラウト"の口コミ・評判 6/20 20:37現在
ボイスサンプル 料理紹介アバン風ナレーション 【ブロッコリースプラウト】 話題の健康食材であるスプラウト食材 カイワレ大根やもやしなどの野菜の発芽して間もない新芽を食用にしたものですが 特に注目を集めているのが 第7の栄養素と噂されるスルフォラファンを多く… youtube.com/shorts/7GsMI36… pic.x.com/n6oirlpnnr
おはようございます☀ 連休明け火曜日の地味弁当です🍱 ・ポークカレー ・ゆで卵 ・ブロッコリースプラウトのサラダ 今週もよろしくね🤗 本日も良い一日をお過ごしください〜🍀 pic.x.com/z9stlyhak2
朝 オートミールプロテイン ブラックコーヒー 昼 嫁様作 麻婆豆腐 にんにく餃子 ブロッコリースプラウト＆ミニトマト ご飯180g 夕飯 自作 切れてる焼豚135g 炊き込みご飯260g 間食 プロテイン約90g トータル約2500㌍ 休みは早い！😩明日からまた頑張ります🛌 pic.x.com/xt1qn5cxsg
@sutarogニョッキ美味しいよね。 ブロッコリースプラウトはよく出てくるけど、ブロッコリーよりも好き😊
トーストに鴨のパストラミ、カマンベールチーズとスプラウトを乗せた。創作料理。 pic.x.com/vrx8zsn4hz
インスタで流れてくる海外のお弁当動画みて、あんなのも作ってみたい！！と思って作ってみた😆 フルーツとおかしとパンて感じの組み合わせで作ってみたよ🤭 サンドイッチは全粒粉のパンに卵とチーズとベーコンとブロッコリースプラウト挟んでみた😆 もーすぐ彼女がきてくれるから彼女の朝ごはん😆 pic.x.com/hutzxokdmy
壱馬くんゲーム配信🎮9/22ダクソ 本日の飯テロ😌⭐️ 納豆+ブロッコリースプラウトご飯 マグロの中トロ刺身 🐺「腹減れ〜腹減れ〜」 見せながらニコ坊を煽る壱馬くんww pic.x.com/kdlwggplep
今晩は(｡･_･｡)ﾉ暑い１日でした。☀さて今晩はこんな感じで創りました。😋ビンチョウまぐろ🐟刺し身、牛肉オイスター炒め、ぎんなん胡麻油あえ、モズク黒酢、ブロッコリースプラウト、オレンジ🍊、😋 pic.x.com/lw50sqvyj0
🌇🕔お夕飯😆💨👘🔪又田舎料理で たいした物じゃ🈚️いが💪😵🥀💨 栄養たっぷり👍和食😋🥰 蓮根をきんぴら🥢と❣️🍻 筑前煮😋🍗ぶつ切り🦴赤地鶏🐔🥕 万願寺🥔冬瓜🥢 🦑ニラ🥚に残り🥬つるむらさきレタス🥬🧄とじ🍳🥢 🥦スプラウト胡麻ドレ🥢🍚 オクラ..モロヘイヤ サイコロ🥩ステーキ明日分も呟き🤭🍴 pic.x.com/zmhtatkhbm x.com/yoshino67kyo/s…
これ、感動しました！手羽元の梅粥にぐるりと添えた、村上農園さん（@murakamifarm）の「青じそスプラウト」🌱 かいわれ的な辛味も、青じその葉のスッーっと感も控えめ。甘み強めのぎゅっと詰まった青しその風味って感じで、万人受けしそうなアクセント。繊細な丸っこい葉っぱもかわいすぎです😢♡ pic.x.com/xk6nhynwto
@Matsukazu_kiまつかず今日もありがとう〜〜🔆 ブロッコリースプラウトこれ！醤油とごま油かけるだけでめっちゃ美味しいから試してみて欲しい🌱 pic.x.com/x8sieqdix4
暑いけど相変わらず毎朝、朝ごはんは作って食べております☺️ 鯖塩焼き、自家製糠漬け、茄子焼き、おろし&スーパースプラウト、お揚げの味噌汁、昆布佃煮、隣のいとこが育てたゴーヤの塩揉み鰹節和え。 やはり食からお肌作り😁笑 暑さで危ういと思っていた糠床も復活しましたわー。やはり和食だぜ。 pic.x.com/ipeofqq8rx
神やせプランB 3日目夜 サバのアヒージョ風、豆腐、ブロッコリースプラウト 美味しい！！アヒージョ感は少ないけど😂 pic.x.com/zastasokrz
おはけーと！！！ 9月18日！いくつかの記念日を紹介！ ・かいわれ大根の日: 日本スプラウト協会が制定した、かいわれ大根の魅力を広める日 ・しまくとぅばの日: 沖縄の方言「しまくとぅば」を普及させる日 ・本家白川けいちゃんの日: 岐阜県の郷土料理「けいちゃん」を楽しむ日… pic.x.com/a5wxfr1mcq
こんな時間だけど、🥜のちょいアレンジごはん🥟 餃子にカレー🍛合うの新発見でおいしかった🥺💡 (餃子作るの下手すぎる🥲どうしたらもちもちこんがり綺麗な焼き目つけれるんだろう🥲)(エアコンの風でスプラウト散った🌪️) pic.x.com/mb3seurhi4
今夜の晩ごはん コウケンテツさんのチキンステーキオニオンソース ベビーリーフとスプラウトのサラダ 業務スーパーのポテサラ コムタン風スープ ごはん チキンもスープもなかなか美味しかったと思うけど、毎度の如く感想はナシ！！ 家族の半分は作って少し時間経ってたから仕方ないけどさ…… pic.x.com/mur5giuuzj
晩御飯 モヤシ キャベツ ブロッコリースプラウト きうり 干瓢巻き ポテト 鶏肉マスタードソースあえ ハマチ キハダ刺身 日本酒 pic.x.com/qqpcxszvhm
神やせプランB 1日目夜 サバのトマトカレー煮、豆腐、ブロッコリースプラウト 今日からサバレシピ毎日食べる！ 夜は最低限の塩分しか取れなくて、豆腐に醤油がかけられないけど、わさびで食べたらおつまみ感あって美味しい◎ ブロスプは自分的謎野菜だったけどカイワレみたいな感じなのね🙌 pic.x.com/yicvja8yho
今日の朝ごはんはこの組み合わせ➕メンマで。 まぜそば好きなんで、ニッシンのこの極太麺にけやきの味噌が合いすぎた。 生タマネギだと辛すぎる時あるけど、かいわれ大根ほど辛くないブロッコリースプラウトが歯ざわり、適度な辛みの点で合うと思うんだけどね。 麺は１人半分食べました。 pic.x.com/fxmfbptlhe
「朝ごはん」 とろかつおの漬け丼 豚汁最終便 めかぶスプラウトおくら納豆 自家製漬物(キャベツ) 例によってポン酢、キヨエオイル、おろし生姜、白すりゴマなんかのタレに漬けたかつおがすこぶる美味い pic.x.com/gmwfwu1prh
ルゥニィ•スプラウトはブンノイチ6の行程をおえ、新幹線に乗ってメガミデバイス関連ガレキを販売した売上で寿司を買って帰路につきました。 本日は誠にありがとうございました 不具合等お気づきの点がございましたら遠慮なくご連絡ください 次はakg26もしくはgwcオリオン13にてお会いしましょう！ pic.x.com/h6aepnmrvh
目玉焼き わかめとブロッコリースプラウトのポン酢和え 豆腐 わかめと卵の中華スープ マンゴーピクルス 朝食 体重68.7kg ミネラルたっぷり海の恵み pic.x.com/zxi6o1vtfb
晩ご飯✨ ハンバーグスキレット ポテトサラダ お味噌汁 玄米＋鮭フレーク ハンバーグは1個チーズ乗せで厚揚げと野菜炒め添え ポテサラ:じゃが芋 カリカリベーコン チーズ 砕いたナッツ 茹で卵 ブロッコリースプラウトなど😋 久々ちゃんと作った感🎉ウマし☝️ pic.x.com/8esxidstts
@Kaaa_chan_xx他2人冷凍野菜、美味しくないから、コーンくらいしか使わんなぁ💦キャベツ、水耕栽培のスプラウト、ベビーリーフ、もやしでごまかす😂
昨日の挽き肉カレーをスパゲティに。キャベツとスプラウトにはチャーシューをのせて。オニスラ&カフェオレ、デザートはスイカ。早起きした三連休の初日、これ食べたら二度寝しますw pic.x.com/ksrmxped3d
九条ネギとブロッコリースプラウトとゆで卵の蕎麦が現れた たたかう にげる じゅもん たべる ← pic.x.com/xdwpofltjt
お夕食～(-o-)/ ・焼き鳥（ねぎま、ひな鳥、えのき巻、ハツ、つくね） ・サラダ（レタス、きゃべつ、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、ベビーリーフ、トマト） ・味噌汁（舞茸、しめじ、えのき、もやし、ワカメ） ・ぬか漬（かぶ、きゅうり、茄子） 野菜お代わりした🙋♂️ pic.x.com/9qrdy8hyfj
おはようございます。 午前中に歯医者へ。 先週から就寝中の噛みしめで奥歯激痛だったのでそれもみてもらう(>_<) ・カレイときのこの和風パスタ ・スプラウト、トマト、目玉焼き添え ・スープ 生協で買ったカレイのみりん漬けでカレイ自体に味が付いてる＆明太子があるので味付けは薄めで正解。 pic.x.com/1jjijtgapz
晩ご飯✨ ひやむぎHold me tight 蜂蜜干し葡萄ヨーグルト 昨日のセロリスープで“フォーみたい“にひやむぎで😅 鶏むねチャーシュー 海老 ブロッコリースプラウト レモンとレモン果汁など加え✨ めちゃ美味😋☝️✨ pic.x.com/7xl2mlkulx
おからのお好み焼き（おから、小麦粉、かつおぶし、鶏ムネミンチ、たまご、ブロッコリースプラウト入りキャベツミックス、キャベツ、お好みソース、マヨネーズ）、味噌汁の残り。 pic.x.com/1g3w5k5sgc
夜ごはん！ 豚汁をメインにしてやったよ かまぼこの刺身的なやつ キャベツとスーパースプラウト、カニカマのサラダ（マヨポン酢鶏がらスープの素） おいし😸 pic.x.com/hrp6trn2xr
晩ごはんは焼き肉っぽいやつにした 牛タンと鶏せせり もやしとしいたけ レモンとネギで頂いた あとは雑穀米とお味噌汁（しいたけワカメ） バルサミコ酢のサラダ（トマトかぼちゃブロッコリースプラウト海藻麺的なやつラディッシュ） 果物（キウイといちじく） pic.x.com/ywzi62ezbw
9/7 麦茶 バナナ、ナムル、枝豆、アボカド、ブロッコリースプラウト、蒸し鶏、オリーブオイル マイグラ＋胡桃＋アカディ 緑茶 龍馬レモン カティサーク フェイマスグラウス もずくとろろ、納豆、カボチャサラダ、玉子焼き、温玉つくね、蒸し鶏、グリルチキン、唐揚げ、おこわ 純アルコール量約20g pic.x.com/vzdhm2hqna
サラダ2品 頂き物のお取り寄せホクホクカボチャは レーズン入れて！ カボチャが美味しすぎる😍 お買い得だったブロッコリースプラウトは、ちりめんじゃこと胡麻、ごま油で！ お疲れさまでした☺️ pic.x.com/qail3r1xmf
いらっしゃいませ ようこそ健康居酒屋｢やさいまみれ｣へ 本日のメニューは ｢ラーメンサラダ｣でございます 札幌が発祥らしいですよ オクラ、キュウリ、メンマ、キャベツ、ブロッコリースプラウト、胡麻マヨネーズでいただきます pic.x.com/m9aceujqpw
パン屋さんみたい😁 兄の休暇が終わり、今日からフリーにシフト変更ってことで、みんな出かける時間変わらないから、朝食にホットドッグ作った🌭 初めて買ったマスタードスプラウトが合う🌱 pic.x.com/gryitdxqbz
夜ごはん ・ご飯 ・めかじきの磯辺巻き ・豚バラとしゃぶしゃぶ香味野菜のレンジ蒸し ・レタスとスプラウトのサラダ ・ぶどう（種無し藤稔） 長ねぎ2本分、水菜、人参が千切りミックスになった国産カット野菜。薄切り肉に巻いたりして野菜もりもり食べられる。便利✨ pic.x.com/nffpy36f8n
9/2(月)15:33 🍱本日のS株NISA 🍔グランデｨ1株 🍔ヤマダHD5株 💹2,846円 🍱リアル昼飯 目玉焼き×2,ウィンナー×3丼ブロッコリースプラウト🥗🍳自家製大根キムチ 📝本日の格言 週休3日にして やりたい事の時間が増えた⏰⏳ 週休3日の魅力は？コメ欄へ👀 6,576円×365日＝成長枠約240万 pic.x.com/zgjggfkv2v
今夜のメニュー☆ ⚫︎スキレットでミニハンバーグ＆目玉焼き ⚫︎山芋とミニトマトとブロッコリースプラウトサラダ ⚫︎卵豆腐 ⚫︎もずく酢 今日も遅いお昼ご飯のせいで夕飯減らし気味の私達夫婦。 カレー鍋だった予定がこれに変更。でもこれくらいがお腹には優しくて丁度良いな♡ってなった♪ pic.x.com/uhb8zagqsi
今日の夕飯🍽️ ⚪︎ネバネバ月見十割蕎麦 ⚪︎焼き肉と舞茸サラダ ⚪︎ノンフライポテトチップス🥔 ※納豆、なめこ、オクラ、大葉、温泉卵、小葱、のり ※牛肉炒め、舞茸炒め、水菜、ケール、サラダ菜、🥕、ブロッコリースプラウト、キムチ、プチ🍅 焼酎白波🌊🌸は日本酒っぽい🥰 pic.x.com/f1pifvjjat
8/30 晩御飯 チーズinハンバーグ ニンジンシリシリ(ツナ缶ver.) アスパラベーコン 軟骨の唐揚げ ブロッコリースプラウトときゅうりの塩揉みの梅肉和え めかぶ入り納豆ご飯 pic.x.com/rrnxxn5lao
@extorasanすごいねトラちゃんさん！台風に備えて自給自足生活するのかな？ うちの先代のエストレーリャさんも植えてました！ ちゃんと収穫するんですよ〜🌻ひまわりスプラウトも美味しいみたいです🌱 ただ、収穫したあとは植えない限り生えないので…人間がこっそり種を植えて、さらに肥料も足してました
おはようございます。 ご近所のゴミ箱が転がる音を聞いて慌てて自転車を屋内へしまってきた🌀 ・もちもち豆腐、湯葉、冬瓜の出汁寄せ ・切り干し大根と薄揚げの炒り煮 ・ゆで卵とスプラウト ・厚揚げと南瓜のそぼろ炒め ・豆腐ともずくのスープ ・白米 今日は豆腐祭り＼(^o^)／ ※賞味期限的なw pic.x.com/ebmva84jmz
そろそろ飽きてきたゴーヤ😑 美味しい食べ方を見つけました。 @yukari_tamago 先生レシピの ゴーヤの肉詰め！ お弁当にもピッタリです😍👏 ゴーヤの肉詰め、ズッキーニとトマト炒め、ブロッコリースプラウトサラダ、とうもろこしごはん、味噌汁 pic.x.com/jq96mblwt9
できあがったのはメカジキのバターソテーとモロヘイヤスープでっす。禁酒を本気でしてるので肝臓にいいとされるブロッコリースプラウトも盛ったり血糖値の上がりを緩やかにする長芋も使った栄養全振りだけど美味しい料理にしてみた！！ pic.x.com/okzp6bklvs
Ｒ6.8.27朝 真鯛かぶとの潮煮 きのこのソテー目玉焼きのせ スーパースプラウト 刺身 高カカオチョコ イヌリン烏龍茶 鯖缶リンゴ酢 ご飯80g 約630Kcal pic.x.com/8nj9hxriik
デザートのひとつめはメロンとクレソン、スープの底にレンズ豆の餡子、これは見た目からもう少し冷えているのを想像してしまった。もうひとつはカボチャ(三種)とパッションフルーツ。おいしい組み合わせ。どちらも上にのっているスプラウトが良い。 pic.x.com/ojy19yqr1c
本日の晩飯 カレー味の魚ロッケ 竹輪と甘長しし唐の塩炒め セブンの大根サラダ＋ブロッコリースプラウト＆ミニトマト いやぁ～🍚がすすむすすむ (スーパーの米売り場の品薄にビビった…買えたけど) pic.x.com/xuhcjmv45x
免許の更新行ってきた。 車で5分の警察署なので、すぐ終わり、一旦家に帰ってブランチ。 ブロッコリースプラウトと大根のサラダ🥗 モッツァレラ、スモークサーモン、トマト🍅 BASE BREAD のカレー 食べ終わったら、大好きな町、茨城県の大洗近くで講演のため出張🚙 pic.x.com/vl2v7cyciz