みんなの「スプラウト 味噌汁」 口コミ・評判
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| 味噌汁50 丼14 朝ごはん12 晩御飯8 料亭7 チャーハン5 キムチ5 唐揚げ4 刺身3 麻婆豆腐3 和食2 蕎麦2 餃子2 パスタ2 ハンバーグ2 ステーキ2 焼肉2 昼ごはん2 晩ごはん2 おでん1 すき焼き1 ばくだん丼1 定食1 ラーメン1 スープ1 洋食1 ホルモン1 豚汁1 チキンカレー1 グリーンカレー1 天津飯1 ナムル1 米粉パン1 昼飯1 晩ご飯1 |
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| ごはん5 ほっともっと4 秋刀魚2 えんどう豆1 おかめ1 から揚げ1 しらたき1 たくあん1 つくね1 にわや1 ふじや1 アンガス1 オリジン弁当1 オリーブ1 コストコ1 バルサ1 ポタージュ1 ポーク1 ラディッシュ1 大阪王将1 魚さかな1 |
"スプラウト 味噌汁"の口コミ・評判 8/1 18:17現在
「朝ごはん」 鰹の漬け丼 スナップえんどうワカメえのき薄揚げの味噌汁 胡瓜と長芋の千切り あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 鰹は鮪より随分安いけど栄養価的にはどうなんだろう🤔 とか考えながら完食 美味いぜよ！ pic.x.com/a7GZKZkkXS
今日の晩ご飯。 ★卵と根菜の煮物 ★生牡蠣 ★納豆(しらす ブロッコリースプラウト 茎わかめ入り) ★豆腐とわかめの味噌汁 ★ターサイのお浸し pic.x.com/vInPnh8aAP
ほうれん草 128円紫大根のスプラウト57円 鶏皮鶏ガラ 100g 25円から35円 絹豆腐 割引 54円 しらたき 48円 しじみの味噌汁 8パック79円 納豆3パック 50円 一口 辛子明太子 298円 鮭 248円 ラーメン 割引 3色149円しらす 248円 牡蠣 368円 日本ハムのチルド餃子157円 彼は大阪王将のタレとオスと胡椒辣油 pic.x.com/DfiGcwT0Iq
「朝ごはん」 鮪たたき丼 ほうれん草ワカメえのき薄揚げの味噌汁 鰹ユッケ 菜の花とホタルイカ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 冷蔵庫の食材が渋滞中 pic.x.com/p2aYC2qdl2
「朝ごはん」 発芽玄米ご飯に南高梅 豆腐となめこの味噌汁 鰤大根 茹でブロッコリーとスナップえんどう あかもくスプラウト納豆 市販のキムチ 昨夜仕込んで一晩寝かせた鰤大根がとても美味しい 早朝からやってる市場近くの定食屋で煮魚定食をいただくイメージ pic.x.com/KMwL2J91V9
今日のご飯。 卵2個とネギのチャーハン、スナップエンドウとナメコの味噌汁、サーモン100g、ナスの揚げ浸し、アボカド半分、りんご半分、 ブロッコリースプラウトともずくサラダ、無糖ヨーグルト130にブルーベリー80gです。 久々に白米食べます。茄子が食べたかったので。 ややオーバーカロリーです。 pic.x.com/Jq9UKmnBqB
今日の晩御飯！ ・「ほっともっと」の牛もつ味噌焼き弁当(ご飯大盛) ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(クセになるうま塩ドレッシング) ・料亭の味 減塩 豆腐の味噌汁 pic.x.com/0byVACripT
今日の晩御飯！ ・「ほっともっと」の生姜焼き弁当(ご飯大盛) ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(黒酢玉ねぎドレッシング) ・料亭の味 減塩 ねぎの味噌汁 pic.x.com/VqTXFZ1i4B
今日の夕食は「ブロッコリースプラウト添え、味付けホルモン野菜炒め＆TKGチャーハン＋小松菜と法蓮草のオカカ擂り胡麻和え＋野菜たっぷり味噌汁」です☺ pic.x.com/RQ95Rb00VK
お夕食〜☀ ◎玄米ロールとつくねの彩り野菜弁当 ◎鮮太巻鮨、白菜キムチ、ブロッコリースプラウト ◎味噌汁 今日も駅ナカ割引商品達😁 既に眠い🥱 シャワー浴びて寝ないと😴 pic.x.com/flHFia8Mof
お夕食〜( ´ ▽ ` )ﾉ ◎ねぎとろ（まぐろすき身）丼 ◎京野菜入り緑の30品目のサラダ 〜塩麹と千鳥酢のドレッシング〜 ◎味噌汁 ◎ブロッコリースプラウトとたくあん 今年初のめっちゃ残業🌙👨💻 そして今年初めての駅ナカ買い物👛 お疲れnanaでした🦥 pic.x.com/ytZYnJQV78
今日の晩御飯！ ・おかめ納豆 旨味ひきわり納豆 ・黒毛牛(アンガス種)の肉じゃが ・特製だれの若鶏照焼き ・ひじき煮 ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(うまくち和風ドレッシング) ・料亭の味 減塩 わかめの味噌汁 pic.x.com/aGyzv5KMhy
「朝ごはん」 昆布〆真鯛の軽い漬け丼 きのこワカメ薄揚げの味噌汁 ブロッコリーの茹でたの もずくスプラウトキムチ納豆 自家製漬物と市販南高梅 地味に多品目です pic.x.com/agidBYfWpf
食事記録 12:00 プロテインスープ 17:00 もずく キュウリとキャベツの塩昆布和え（ブロッコリースプラウト） 焼き鮭（大根おろし） ネギ入り豆腐だし巻き 味噌汁（エノキ・オクラ・長芋） もち麦雑穀米（90g） pic.x.com/NlH7x1Qdku
今日の晩御飯！ ・沖縄県産シークワーサー香る鶏の唐揚げ ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(まろやか胡麻ドレッシング) ・おとなのポテトサラダ(パンチェッタ乗せ) ・料亭の味 減塩 わかめの味噌汁 pic.x.com/K1RXMcLdAX
今日食べたもの 味噌汁（蕪、舞茸、大根の葉、蒸し大豆、油揚げなど）、納豆、トマト、大葉、蒸し大豆、ブロッコリースプラウト、かぼちゃ、蕎麦など pic.x.com/0zzweRhVdV
複勝のみとはいえ有馬記念は的中してプラス収支ではあったのでお祝い。 豪華三色丼。お取り寄せしたコハダはお造りと山わさび和えで。イカゲソマヨ。干し椎茸の味噌汁。自家製小葱キムチ。見切れているのは4種スプラウトサラダ。オニスラも。 pic.x.com/KqpBn3qFxr
お晩 鰈の煮付け ブロッコリースプラウトは 母は初めての食べ物で 不思議がっていました 後は玉葱ラディッシュ胡瓜カニカマの粒マスタードマヨネーズ和えよと言うと 美味しいと言っていただいて いました。 昨日のロール白菜 大根と玉葱大根葉のお味噌汁 pic.x.com/IFu0vBHgY1
本日の ハンバーグ(豚ひき肉 もやし) サニーレタス トマトブロッコリースプラウト 天津飯(玉子 ネギ 椎茸 カニカマ) 味噌汁(切干大根 にんじん エノキ 油揚げ) pic.x.com/yrb6GCH4UA
ごはんよー ・鯖の刺身 ・小松菜と豚肉炒め ・大根と人参のお味噌汁 ・大根と人参の浅漬け ・大根とスプラウトのサラダ ・もずく酢 すーぱーにいくと豪華になる pic.x.com/u0vLappcDJ
今日の晩御飯！ ・「ほっともっと」の牛焼肉弁当(肉2倍&ご飯大盛) ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(塩レモンドレッシング) ・料亭の味 減塩 ねぎの味噌汁 ・ジュレココ(温州みかん) pic.x.com/hQIAlAzHag
「朝ごはん」 十七穀米ご飯に南高梅 大根ワカメ薄揚げの味噌汁 紅鮭ダブル さやいんげんの胡麻和え おでん 春菊のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物 品数多すぎていつものお盆に収まりませんでした pic.x.com/sIOBU9I1i1
朝ごはん ○オートミール米粉パン2個 ○ベビーリーフ・紫スプラウト・ミニトマト ○ロースト鶏むね・バルサミコ酢ソース ○マッシュルーム豆乳ポタージュ ○🥝🍍 朝のおやつ ○72%チョコ2つ お昼 ○豆腐ハンバーグ・大根おろし・ぽん酢・大葉 ○キヌア入りご飯・のり ○味噌汁(小松菜・人参・花弁茸) pic.x.com/uXOofqCxIQ
12月1日（月曜日）の朝兼お昼ごはん ・ブロッコリースプラウト ・目玉焼きソーセージ丼 ・キノコのお味噌汁 写真撮り忘れ📸 晩ごはん ・グリーンカレー ・ソーセージ ・カボチャとコンビーフの炒め物 豚汁 pic.x.com/YAqnCWbyne
今日の晩御飯！ ・「ほっともっと」の大海老天のり弁当 ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(1000アイランドドレッシング) ・料亭の味 減塩 油揚げの味噌汁 pic.x.com/3culRwNR2R
今日の晩御飯！ ・「ふじや」謹製 日替り唐揚げ(ピリ辛味) ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(1000アイランドドレッシング) ・料亭の味 減塩 ねぎの味噌汁 pic.x.com/b0e7ceQnEs
11月25日（火曜日）の朝ごはん ・りんご お昼ごはん ・オートミール、ゆで卵 ・ブロッコリースプラウト 晩ごはん ・お刺身 ・ワカメとタコの酢の物、唐揚げ（オリジン弁当のお惣菜） ・レンチンさつまいも ・ご飯、お味噌汁 昨晩は時間がなかったのでお刺身とお惣菜の助けを借りました😋 pic.x.com/ax9iaCs4gM
今日(日付変わったら昨日)のデカ鍋味噌汁は切り干し大根と高野豆腐 お昼ご飯 夫が作ったお鍋の残りと、同じく夫が作った温玉豚しゃぶアボカドサラダ サラダは夫がブロッコリースプラウトにハマり毎日食べたいらしい、めんつゆオリーブオイルで食べたら美味しかった iPhone死んでたから今更投稿🫣 pic.x.com/ylUJGxTC4c
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 青梗菜ワカメえのき薄揚げの味噌汁 長芋千切り あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 地味に「まごわやさしい」達成 pic.x.com/kkUNGAAvge
夕食作り〜帰って来て急いで作った〜冷蔵庫の余り物🤣アボカド、貝割れ、ブロッコリースプラウト、ロースハム、ヤングコーンのわさびマヨネーズ和えと前にコストコで買った海老餃子、豆苗と卵の味噌汁、大根の葉の塩漬けした漬物^_^さぁ食べて、まったりしようと^_^ pic.x.com/zH47OZHif0 x.com/mamapara_info/…
夕餉出来（け）たぁ🙌🙌笑 気がつけば肉ばっかだよー🤣🤣🤣👋 ・豚ロースのおろしのタレ掛けステーキ ・ワカメと高野豆腐の味噌汁 ・鶏肉団子の黒酢和え ・麦ティー👋 マイボッチ ・ブロッコリーのスプラウト入りミックスサラダ山におかずドサドサ乗せ ・鶏肉団子の黒酢和え pic.x.com/Qc6E3AQV1r
今日の夕食は「ナチュラルチーズ乗せチキンカレー＆TKGチャーハン＋ブロッコリースプラウト敷き豚肉の野菜炒め＋白菜青梗菜小松菜のオカカ擂り胡麻白和え＋白菜青梗菜小松菜のオカカ擂り胡麻和え野菜たっぷり味噌汁」です☺ 和え物、明日に取っておこうと思った分も出してもうた(;´∀｀) pic.x.com/3KJE3tCtY0
実家ご飯 食べたもの。 ・ポークステーキ🥩 (キャベツとブロッコリースプラウト添え) ・冷奴 ・なめこと豆腐のお味噌汁 ・ごはん −196 シャインマスカット飲んだ🤭 pic.x.com/wdISkazaDb
焼肉のタレでチャーハン🍽️ トマトとアボカドとブロッコリースプラウトをサラダにしました🧑🏻🍳きのこ大量のお味噌汁で美容に気をつけたいと思います⭕️ 今日からまた料理作っていこうと思います。材料は買ってある！後はやる気だけ💪🏻 pic.x.com/rqn2jbfOUj
お夕食〜( ´ ▽ ` )ﾉ ・ばくだん丼？ ・サラダ ・味噌汁 マグロのたたき、青ねぎ、炒りごま、ひきわり納豆、温泉玉子でばくだん丼？ ベビーリーフ、ブロッコリースプラウト、玉ねぎスライス、ミニトマト、小茄子の漬物、白キムチ、ナムルの盛合せ（ゼンマイ、もやし、大根、ほうれん草、きのこ）🥗 pic.x.com/cC0ZSMgIPb
🍄鱈のきのこクリームソース 🍄ブロッコリースプラウト&ミニトマト 🍄白ごはん（写真なし） 🍄豆腐とミツバのお味噌汁（〃） 🍄さつまいもの甘煮（〃） 父に合わせて和食ばっかり作っていたけど実は洋食好きな母に合わせて洋風なお魚料理 淡白な鱈はクリームソースとよく合うね😊 pic.x.com/snKxdKSBxk
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 見た目は地味ですが... 納豆と青魚でサラサラ血液目指します pic.x.com/8Y26crKLaO
今日の朝兼昼ご飯 ・目玉焼き、ソーセージ ・ブロッコリースプラウト ・おにぎり（チャーハン、焼きたらこ雑穀米） ・お味噌汁 今日も涼しいな。過ごしやすい😊 pic.x.com/Y2N8usaK55
今日夜、 久しぶりに から揚げトマト🍅パスタ作って ちょこんと上に を添えて…🍝 おいしかったです❣️ スプラウトってね めちゃくちゃ栄養高いんだよぉ〜 この前は朝のお味噌汁にも 上にのせてたべました なんでもあうよ🙆♀️ 食べてみてね〜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) pic.x.com/vSZ5t0iqP1
◎麻婆豆腐丼 ◎やきなす ◎具沢山味噌汁 冷蔵庫整理メニュー 水切りなしでかための豆腐と冷凍庫に入れてたひき肉、ネギと見せかけてブロッコリースプラウトが入ってます。 焼きなすは業スーの。 味噌汁は白菜、人参、えのき、ほうれん草、たまご、ツナ！ pic.x.com/KXYtzQPb6p
今日の省エネごはん🍚 ツバスのお刺身🐟️ 大根🥒🥕ブロッコリースプラウト🥦のカリカリジャコサラダ🥗 焼きかぼちゃ お豆腐とメカブのお味噌汁 明日も外出予定なので、晩御飯は手抜き予定〜🤣 pic.x.com/UhHTpHdN31
本日のメシツイですよ姫。 今日は... 麻婆豆腐 スプラウトサラダ 土鍋ごはん 味噌汁 のイツメンに加えて、 鮪、鯛、秋刀魚の唐揚げも追加。 魚もたまにはね。と。 なかなかのバランスお食事？ 次は土曜日です。 楽しみー！ pic.x.com/gkOxw3VzQA
「朝ごはん」 鰹の漬け丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 秋刀魚の塩焼 小松菜のおひたし あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 秋刀魚も鰹も美味しい 🎵魚さかなサカナ🐟〜 pic.x.com/U2abIgow0R
9月12日(金) ゲームなし まぐろすき焼き風 豚薄切りスパイス焼き サラダチキンとスプラウト 鰯甘露煮 ← 残り物 おくら味噌汁 野球も終盤になると変則日程が増えてくる カード最終戦の声も聞こえてきたり 段々さみしくなるなぁ 気温はまだまだ真夏なのにね pic.x.com/sT77BDJkgv
朝昼飯集。 納豆と卵で、味付けに味噌とごま油。薬味に大葉と小ネギとブロッコリースプラウトと白胡麻。味噌汁はモロヘイヤと鶏挽肉。 あさり炒飯。 国産蕎麦粉十割乾麺のネバネバ乗せ。 黄えんどう豆麺のトマトソースパスタ。ナスとピーマン入り。 pic.x.com/T1HJfPK4zI
「朝ごはん」 鶏の照焼丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 小松菜にシラス あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 今朝は肉があって芋類がないので 「まごにわやさし」 pic.x.com/zgVExlb14Q
納豆目玉焼き丼🫘🍳 ジャガイモと玉ねぎとブロッコリースプラウトの味噌汁🥔🧅🥦 朝はこれに焼き魚と生野菜があれば完璧👌 pic.x.com/EaN52qZTAp
◆焼き肉 玉ねぎおろし・ブロッコリースプラウトをのせて ◆お味噌汁 ◆ふろふき大根 酢味噌 いただきます🙏 pic.x.com/9jOLP2IuVm
毎日メシツイ89日目！ 考えるのご面倒なとには丼物に限ります。 三色丼 麻婆豆腐、ピリ辛そぼろ、スプラウト 味噌汁 色味でギリギリ栄養バランス調整です。 今日もとてもとても暑いので、体調に気をつけて過ごしましょーね。 明日会える！歓喜！ pic.x.com/BCkTWD7dyC
「朝ごはん」 真鯛の漬け丼 絹さやワカメ薄揚げの味噌汁 いくらシラスおろし あかもくスプラウト枝豆納豆 自家製漬物と市販南高梅 朝は和食派です pic.x.com/nMOxRbKpHE