みんなの「スプラウト」 口コミ・評判
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| スープ7 味噌汁6 パン5 刺身4 丼4 キムチ4 朝ごはん4 ラーメン3 ランチ3 天ぷら2 蕎麦2 餃子2 カレー2 唐揚げ2 緑茶2 紅茶2 晩ごはん2 おでん1 和食1 湯葉1 粥1 すき焼き1 ばくだん丼1 トンカツ1 そば1 担々麺1 冷麺1 油そば1 二郎系ラーメン1 チャーハン1 パスタ1 シチュー1 洋食1 ステーキ1 ホルモン1 焼き鳥1 豚汁1 麻婆豆腐1 ナムル1 デニッシュ1 食パン1 ロールパン1 コーヒー1 朝食1 昼食1 昼飯1 夜ごはん1 晩ご飯1 晩御飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん2 セブン2 うの花1 お好み1 お弁当1 から揚げ1 エビス1 サッポロ1 サンド1 セブンイレブン1 タイ料理1 ハクビ1 パセリ1 ヒガシ1 ファミマ1 ブロッコリ1 ラーメン荘1 レシピ1 塩胡椒1 大阪王将1 歴史を刻め1 白ワイン1 秋刀魚1 yaman1 |
"スプラウト"の口コミ・評判 6/19 23:43現在
運動 自転車 1時間 ダンベル3種目20回×2 ストレッチ12分 昼食 柿4個 夕食 トンカツ 手羽先 キムチ納豆 うの花 ブロッコリスプラウト パセリ デーツ りんご酢黒豆茶 体重 58.5kg（夕食前 58.95kg（夕食1.5時間後 あと200個残っていて笑えない…。ハクビシンに見つかる前に何とかしなければば pic.x.com/X3RFJzPfds
お夕食〜( ´ ▽ ` )ﾉ ・ばくだん丼？ ・サラダ ・味噌汁 マグロのたたき、青ねぎ、炒りごま、ひきわり納豆、温泉玉子でばくだん丼？ ベビーリーフ、ブロッコリースプラウト、玉ねぎスライス、ミニトマト、小茄子の漬物、白キムチ、ナムルの盛合せ（ゼンマイ、もやし、大根、ほうれん草、きのこ）🥗 pic.x.com/cC0ZSMgIPb
🍄鱈のきのこクリームソース 🍄ブロッコリースプラウト&ミニトマト 🍄白ごはん（写真なし） 🍄豆腐とミツバのお味噌汁（〃） 🍄さつまいもの甘煮（〃） 父に合わせて和食ばっかり作っていたけど実は洋食好きな母に合わせて洋風なお魚料理 淡白な鱈はクリームソースとよく合うね😊 pic.x.com/snKxdKSBxk
爺の作る爺飯 鳥唐揚げ 温キャベツ オクラ麺汁ミリン混ぜ ブロッコリースプラウト 唐揚げ 麺汁、ニンニク、ミリン、片栗粉、小麦粉 弱火で揚げて一度油から出して強火でもう一度揚げたら カラッとなった なかなか美味しい 、 pic.x.com/pxVWduOU2o
今日のご飯 左上はウチで柔らかいご飯と言ってるバードストリートビストロとスプラウト豆🫘 pic.x.com/nFmmHkcNDc
10/21 水・ザクロジュース 牡蠣水餃子エリンギスープ煮、トンテキ、バナナ、調整豆乳、紅茶 緑茶 ノンアルコールビール、白ワイン もずく酢、山芋キムチ納豆、ブロッコリースプラウト、わらさ刺身、煮穴子、牡蠣水餃子エリンギスープ煮、焼き芋、柿、ヨーグルト、雑穀ロールパン、調整豆乳、紅茶 pic.x.com/WO0USfonkL
今日はビーフシチューとブロッコリースプラウトのサラダにしよ！と思ってたらサラダ忘れた😂 かわりにエリンギの炒め物プラスで！！ pic.x.com/oYIKk3O6aW
夕飯。市販のおでんに鶏団子と秋刀魚のつみれを足してみた。あとはブロッコリースプラウトで創作漬物サラダを作った。うまくいったぞ。 pic.x.com/lkYtUS8Uz4
朝ごはん 昨日、明日のパンを買い忘れたので散歩がてらに少し遠いセブンイレブンにたまごサンドは外せない💦 家庭菜園で収穫した😅カイワレ大根とブロッコリースプラウト🥦 母親がゴミ出せないって… これから、どうなっていくんだろう… pic.x.com/KvFpMxdgAs
本日のオートファジー明けのパワーランチ ＊サラダ（ケール、レタス、トマト、にんじん、スプラウト、塩胡椒、レモン汁、米油） ＊小豆 ＊ポテト ＊温キャベツ ＊ほうれん草のソテー ＊たたきごぼう ＊全粒粉パン（クリームチーズ、ブルーベリー） ＊ブラックコーヒー pic.x.com/f2xcqTMmAe
今日の遅い朝ごはん ・目玉焼き ・二色丼のお粥 ・ブロッコリースプラウト 目玉焼き黄身が割れた💦冷凍しておいた二色丼の具をお粥と一緒に食べました。お粥とも合いますね🤤 pic.x.com/mYVRoKV948
今朝は息子の好きなレンコンチップスにしました お稲荷さん レンコンチップス カボチャのスプラウトのスープ バナナ美酢ラッシー pic.x.com/m3TfMNOE02 x.com/happygocksh/st…
家庭菜園にはまってる方のポストに癒されます。 私も芽出しして、間引き菜を食べるのが大好きです。 スプラウト(芽出し野菜)には、「成長ホルモンオーキシン」がたっぷり♥ アメリカのガンクリニックには、スプラウトだけで治療するクリニックもあります♥ がん予防に、スプラウト‼️ コスパ最強‼️ pic.x.com/dIIdoORmBq
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 見た目は地味ですが... 納豆と青魚でサラサラ血液目指します pic.x.com/8Y26crKLaO
野菜量が昨日は足りなかったので野菜を盛りに盛った。レタスよりサラダ菜が好きだしブロッコリースプラウトも大好き。早く私の好きな野菜宅配ブランド再開して欲しいなあ。 pic.x.com/NCeAB1Z4qw
2日連続でうち飲み、バジルチキンステーキ最高 ☘️バジルチキンステーキ ☘️生野菜たっぷり混ぜ込みたまごマカロニサラダ 今日は卵多めのマカロニサラダにブロッコリースーパースプラウトを大量に混ぜ込んでみました、これもいける笑 pic.x.com/MAydIQMoV5
おはようございます。昨日の晩ご飯と今日のお弁当。牛乳の消費期限が近かったので、やっぱりミルクスープにしました。白菜と玉ねぎとベーコン。あと、ブロッコリースプラウト。 今日は雨が降り始めてしまったので、電車通勤。 pic.x.com/1ehKplRjeo
10/14 ザクロジュース ブロッコリースプラウト、牡蠣アヒージョ、しめじソテー、春雨担々麺、トンテキ、スイートポテト、バナナ、調整豆乳、紅茶 緑茶 ノンアルビール、ザクロソーダ アボカドキムチ納豆、ブロッコリースプラウト、牡蠣アヒージョ、しめじソテー、トンテキ、豚生姜焼き、白飯、キウイ pic.x.com/1FXVkH1FE5
卵かけご飯 ご飯に会津天宝さんの大葉味噌を大匙1、＆マヨネーズ適量、更に新鮮な溶き生卵Lサイズ×1を良く混ぜて、ラストはブロッコリースプラウト又は貝割れ適量。 お好みでヒガシマル牡蠣だし醤油も😙あと刻み海苔や鰹節も！ pic.x.com/k3s5ZCQYcz
糸こんにゃくを使ってなんちゃってラーメンを作りました。 具は薄々チャーシュー、白菜、 もやし、温玉。 スープは鰹と昆布出汁ベースの かなり薄い醤油のスープ。 飾りはブロッコリースプラウト。 めっちゃあっさりですが結構満腹になりました。 pic.x.com/7EhwLItbLt
今日の晩御飯！ ・「ラーメン荘 歴史を刻め」の豚骨醤油豚ラーメン ・「ファミマ」の大きなおむすび 月見おむすびマヨたま ・「ファミマ」のちょいデリ 特製ダレの味付けたまご ・ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ(フレンチドレッシング) pic.x.com/v1vxV3zzht
今日の朝兼昼ご飯 ・目玉焼き、ソーセージ ・ブロッコリースプラウト ・おにぎり（チャーハン、焼きたらこ雑穀米） ・お味噌汁 今日も涼しいな。過ごしやすい😊 pic.x.com/Y2N8usaK55
今日の夜ご飯は🙋♀️ 海鮮鍋を作りました👍 他、スプラウト納豆にチーズと黄身を載せました🤗 他、サラダを作りました✨️ サラダは大根千切りにしてセロリを加えスーパーブロッコリースプラウトを加えミニトマト、ツナを入れたサラダになります🙆♀️ pic.x.com/nhoQLEZZwI
「朝ごはん」 黒米もち麦入り玄米 豚汁最終形態 お刺身 小松菜のおひたし あかもくスプラウトおきから納豆 自家製漬物と市販南高梅 今朝はお魚が復活 作り過ぎた豚汁もようやく消費できました pic.x.com/ZnYNGl2e98
4周年イベント14-18時は、、、 🐮【牛之介】🐮 ¥1500円 牛からとった旨み、油の甘味全てこの一杯に込めました。 麺もスープも一から作ってます！ のってるもの ▶︎ ネギ ▶︎ブロッコリースプラウト ▶︎ 紫玉ねぎ ▶︎ 和牛肉 pic.x.com/kaGRKib0eU x.com/yumekata_yaman…
鶏皮のパリパリ焼きスプラウトのサラダ 舞茸と卵のスープ 胸肉で照り焼きに鰹のネギ塩ダレとハイボール😋🍻 pic.x.com/vY8ghNT0bA
9日夜 キハダマグロ刺身、レバニラ炒め、茹でブロッコリー、サラダ(トマト、キャベツ千切り、ブロッコリースプラウト、人参)、焼きおにぎり、クリームチーズデニッシュ スーパーで買ったとは思えないほどキハダの刺身が美味😋 pic.x.com/iFM6LwhYJU x.com/machibay1/stat…
今日の夜ご飯…マジで居酒屋メニュー笑 おつまみネギチャーシューに大阪王将の餃子とブロッコリースプラウトのキャベツの千切りにカラムーチョ混ぜたやつを米代わりに笑 そして大好きレモンサワーを飲むでしょう笑 pic.x.com/lUZ63LW6Nh
今日の朝食 種類めっちゃ豊富なパワーサラダ🥗 マカロニ、🎃、🥒、🍅、🥦、🌽、 🍗、🥚、🫘、🫛、オクラ、🥕、大根 🥬ブロッコリースプラウト…。 なぜサラダ？原因は昨晩深夜…。 遅く帰宅した娘が朝食用に買ったパンを 全て食べたから…。 pic.x.com/gjdT1Zq1i8
深夜帰宅の社畜のIQは25くらいに低下🤯 光に寄せられコンビニへ〜🦋 新商品と書いてあれは即購入 (ホントはニンニクマシマシがの二郎系ラーメン850㌔kcalをカゴに入れたかったけど、家族から臭いとクレーム来るので断念) セブンのカレーとサッポロEXTRA 肝臓ケアのスプラウトサラダで晩酌😮💨 pic.x.com/0czBonVBLO
万代さんのお惣菜🍱でランチ😋 甘辛チキンステーキ重399円🐣 だし香る国産味付き鶏天ぷら298円🐣 パックのたぬきそば🍲 カニカマ入り🦀 スプラウトサラダ🥗 めっちゃ旨い😋今日もご馳走様👍 pic.x.com/SQU0M0Vzn6
東出の豆腐丼 五味薬味 材料シソねぎみょうがしょうがスプラウト系 ①白米の上に絹ごし豆腐 ②五味薬味入れて鰹節 ③しょうゆとかめんつゆとかで味付けして胃に流し込む pic.x.com/8Se8lYxaFL
週に1度のドレッシング作り。我が家は毎日同じサラダ。ケール、スーパースプラウト、りんごのせ ケールにはフルーツドレッシングが良く合う いつもキウイは冷凍しておいて、写真の調味料と共に。凍ったキウイ6個は水にさらすとすぐに皮が剥けて、出来上がりはジェラートみたい。めっちゃおいしいよ😉 pic.x.com/RXPwhI6oTH
牡蠣オイルの油そば🦪🍜 牡蠣醤油ベース もちもち極太ちぢれ麺 炙り低温チャーシュー 牡蠣と浅利オイル 湯葉筍、スプラウト、野菜チップ 針海苔 3種の薬味 柚子酢、海苔ソース、スパイス pic.x.com/eYRkVxPaJF
おはまお☀️ 夕方からお買い物行った焼き鳥も買って宅飲みしました😙w カニカマが安かったので身体に良いブロッコリースプラウトと和えた✌️ (最強健康野菜らしい🥦) お肉はラープって言う香辛料強めのタイ料理🧂 今週もライブだよ✨ お久しぶりの福岡、楽しみだね♪♪ 今日も頑張りまおん⤴︎ pic.x.com/ZsRzgBwrnw
10/5 晩ごはん 盛岡冷麺(袋麺を頂いたので😊 でもスイカとカクテキは準備できなかったので省略🤣) 鶏モモ生姜焼き プルコギ ブロッコリースプラウト pic.x.com/47TulVKOPV
今日の昼飯⋯ 久し振りのブロッコリースプラウト、 鯵フライ、唐揚げ、保存飯🍚⋯ 食べ過ぎか〜？ pic.x.com/hUsbyVAlAN
本日の夜ごはん スプラウトサラダにカマンベール ワッパーチーズバーガー カレーと食パン エビスビール pic.x.com/cTcoEi2bdg
キュウリとシラスのサラダ←海苔巻きで食べます 玉ねぎにんじんジャガイモ小松菜トマトの味噌ミルクスープ 大豆ミートとブナピー、エリンギのレンジ蒸しとブロッコリースプラウトの和物 ブルーベリーと梨とヨーグルト pic.x.com/BsL7qVQyB0
他人のパーティー料理にいたずらした咎でスプラウト先生から罰則をくらうほとんど首無しニック😂😂😂 少々やり過ぎる所や潔く非を認めてちゃんと反省するところはやっぱりグリフィンドールだ pic.x.com/dH2xnsWV6R
週末勝手ごはん🍳🍴 今週末(金土日)は【さんま】 今日は『さんまの和風カルパッチョ』 刺身を使ってお手軽に！ 人参、きゅうり、みょうがを切って混ぜ合わせたら皿に敷き、さんま、スプラウト、ミニトマトを乗せる ソース:酢、オリーブ油、醤油、柚子胡椒、胡椒 pic.x.com/qPyFsMfufg
ヒルガルド・フォン・ビンゲンさんのレシピで 栗のスープと古代スプラウト小麦のパンを焼きました🍞 (画像はお手本😅) 優しい甘みの栗🌰スープはあっという間に売り切れでした！ これから彼女の作った中世の歌を歌います pic.x.com/EFeFwpWuDX
今日夜、 久しぶりに から揚げトマト🍅パスタ作って ちょこんと上に を添えて…🍝 おいしかったです❣️ スプラウトってね めちゃくちゃ栄養高いんだよぉ〜 この前は朝のお味噌汁にも 上にのせてたべました なんでもあうよ🙆♀️ 食べてみてね〜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) pic.x.com/vSZ5t0iqP1
おっ昼ごはーん( ´ ▽ ` )ﾉ ・鶏胸肉煮 ・もずく酢トマトサラダ ・白飯 + ・おだし香るお蕎麦屋さんのカレー （P:12.2、F:9.7、C:94.0） すっかり夢中なセブンのカレー🍛 今日の野菜はケール、人参、ピーマン、豆、ブロッコリースプラウト🥬🥕🫑🫘 pic.x.com/zmUBCEUwxN
万代さんのにぎり鮨🍣でランチ😋 🉐お得なにぎり鮨10貫🍣498円、 だし香る国産味付き鶏天ぷら🐣298円、 スプラウトサラダ🥗 128円、 めっちゃ旨い😋今日もご馳走様👍 pic.x.com/vFkj6GggME
朝ご飯 🧀 大吾パンの玄米パン スモークチーズ、ウィンナー、バジル、クレススプラウトと一緒に🥛 クレススプラウト初めて食べた 思ってたより辛くてびっくり 胡椒の実からのスプラウトだった ちょこっとずつだね このお皿本当は右側のようにカップを置くのかなあとぼやっと思った pic.x.com/kCEQPaNoQN
◎麻婆豆腐丼 ◎やきなす ◎具沢山味噌汁 冷蔵庫整理メニュー 水切りなしでかための豆腐と冷凍庫に入れてたひき肉、ネギと見せかけてブロッコリースプラウトが入ってます。 焼きなすは業スーの。 味噌汁は白菜、人参、えのき、ほうれん草、たまご、ツナ！ pic.x.com/KXYtzQPb6p