みんなの「スプラウト」 口コミ・評判
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| 味噌汁6 朝ごはん5 丼4 唐揚げ4 キムチ4 パン4 スープ3 ランチ3 晩ごはん3 寿司2 刺身2 湯葉2 蕎麦2 油そば2 ラーメン2 餃子2 パスタ2 ステーキ2 コーヒー2 粥1 天ぷら1 すき焼き1 しらす丼1 油麩丼1 そば1 担々麺1 そうめん1 お好み焼き1 カレー1 洋食1 ハンバーグ1 牛タン1 焼肉1 ホルモン1 焼き鳥1 カツカレー1 麻婆豆腐1 ナムル1 アラビアータ1 米粉パン1 サラダパン1 パン粉1 ゼリー1 昼飯1 晩御飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん5 秋刀魚3 ブランチ2 塩胡椒2 うるめ1 えんどう豆1 お弁当1 このごろ1 たんと1 なすび1 にわや1 アロー1 アワビ1 オリーブ1 カシラ1 キューピー1 ノリタケ1 フェット1 ブロッコリ1 モダン1 ランチョン1 ルージュ1 レシピ1 上方レインボー1 牛角1 魚さかな1 |
"スプラウト"の口コミ・評判 6/20 00:55現在
今日の省エネごはん🍚 ツバスのお刺身🐟️ 大根🥒🥕ブロッコリースプラウト🥦のカリカリジャコサラダ🥗 焼きかぼちゃ お豆腐とメカブのお味噌汁 明日も外出予定なので、晩御飯は手抜き予定〜🤣 pic.x.com/UhHTpHdN31
@VY55ogZFZWGdnpp良いね✨私はディルを何かと使うの。美味しいよね。 ミニセロリは スプラウトだと簡単だけど土だと難しいのかな？
料理は味も大切ですが見た目も食欲に影響しますね 紅キャベツやブロッコリースプラウトは癌予防やビタミンD摂取の為にウチでは摂ってます (スプラウトは埋まってますが🤣) pic.x.com/XZrEcpfeYI
ダイエット 3日坊主にならない様に頑張る💪 （大量の唐揚げやバンバーグに囲まれてると中々難しいけど😅） 今日は🥗 ブロッコリースプラウト🥦 きゅうり🥒 りんご🍎 カッテージチーズ🧀 トマトは高過ぎて買えなかった😅 pic.x.com/ZVmVzNl9W0
【フォットドッグ】 フォットってなんだよ(笑) パンは、軽くレンチン！ キャベツとブロッコリースプラウトをマヨで和えた物を下に ウィンナーは、ハーブ入り🌿 茹でて焼いて香ばしく♪ ケッチャップをかけたら完成✨ うーんっま♥ pic.x.com/uNPwtEVAuS
納豆×ブロッコリースプラウト。このスーパーフードの組み合わせ、よくやります😌 【今日の朝ごはん】 ☑︎特製目玉焼き ☑︎サラダ ☑︎ブロッコリースプラウト納豆 ☑︎ビーフコンソメスープ ☑︎梅干しのせごはん ☑︎麦茶 pic.x.com/lJ8hU6ZBL6
万代さんのお好み焼き🔥でランチ😋 店内鉄板仕込みのモダン焼き🔥398円、 昔懐かしいパックの醤油ラーメン🍜98円、 もやし27円、スプラウトサラダ🥗128円、 めっちゃ旨い😋今日もご馳走様👍 pic.x.com/4vQl9w8KDh
今日のランチは かつお＆しらす丼🐟✨ 🐟 かつお＝鉄分・DHA/EPA 🥚 卵焼き＝たんぱく質 🌱 ブロッコリースプラウト＝抗酸化作用 🦐 しらす＝カルシウム 🔥 キムチ＝発酵パワー 彩りよし、栄養よし、味もよし。 これぞ“改善どんぶり”🙆♀️ pic.x.com/VFsstIwwZo
正麺かラ王の醤油味にブロッコリスプラウトとゆで玉子を投入し、持ち帰り寿司とともにいただく。 これが最近のマイブームなんです。 写真はないっすｗｗ
20250830のお昼ご飯 昼呑み宴会 鴨ロースと焼豚 アメーラ🍅 白葱 ヨコワ中華風刺身 ベトナム風牛肉サラダ 黒毛和牛冷しゃぶ クズウコン春雨 ルッコラ スプラウト類をレモン果汁とヌックマムで和えたもの 🔰初めて作ったアワビ粥 豆腐と百合根の旨煮 青湯 牡蠣ソース XO醤等 紹興酒 🍺 等 pic.x.com/Go4ayOccWu
おはようございます金曜日✨今朝はアボカド🥑が食べたくて食べたくて丼にしました🥰のりや鰹節山芋やブロッコリースプラウトそれからお弁当に作った肉巻きも一緒にいただきます🍴笑 pic.x.com/xPS6agZHoN
今月のカツカレーの日 胚芽入りパン粉で、ザクザク食感のカツができました。揚げものは、やっぱりおいしいですよね。さつま芋とか小海老は大好き。れんこんも。 サラダはこのごろ気に入っているブロッコリースプラウト🥦デザートはピノでしたー。 pic.x.com/IhvJ9NaJgc
@Sag6pop5スプラウト育ててるんですか！？😳 蒸し鶏美味しいですよね🤤
本日のメシツイですよ姫。 今日は... 麻婆豆腐 スプラウトサラダ 土鍋ごはん 味噌汁 のイツメンに加えて、 鮪、鯛、秋刀魚の唐揚げも追加。 魚もたまにはね。と。 なかなかのバランスお食事？ 次は土曜日です。 楽しみー！ pic.x.com/gkOxw3VzQA
🌞今日の朝ごはん🌞 葡萄 人参ブロッコリースプラウトツナのナムル 茄子のマリネヨーグルトソース 納豆卵かけご飯 「本日の料理やる気 Lv.40📊」 pic.x.com/XXAnpZLSYz
業務用スーパーでササミ買って、三つ葉とブロッコリースプラウトにわさび醤油で味付け。5〜6食分くらいある。 この栄養成分はかなりやばい‼️(ググれ) そして十割蕎麦を頂戴するぜ👊 来月の怪盗万博に向けて心技体を過去最高にして最強のライブをするのだ😈 pic.x.com/xGvB77DaG0
今夜は仙台油麩丼。 三つ葉がなかったのでスプラウトで代用🌱 夫くんの好物です❣️（仙台出身じゃないけど😅） pic.x.com/zcmkKTV4kP
さっきインスタ見てたら ｢ダイエットには鉄！｣って言ってたから、カツオのたたき丼にした ～絶対に使い切れないブロッコリースプラウトを添えて～ 野菜の下はご飯だけど、ポン酢とご飯は合わないわ😇 pic.x.com/gAEGjcLyWn
本日の力士飯 マオズショップ（@kaneichi2014）様の 「魚醤漬サーモン」を使用した 『なんかサーモン丼』 かいわれ大根が売り切れてたので ブロッコリースプラウトに、 大葉、 天かす、 牛角のり、 わさび。 天かす加えると、 美味さが跳ね上がるので、 マオズショップラバーズは みんな試して🤣👍 pic.x.com/zR7XHdMr0E x.com/kaneichi2014/s…
9/18(木) 今日は だそうです🌱 かいわれ大根は、大根の発芽直後の芽と 茎を食用とするスプラウト食材。 酵素を多く含み、ビタミンや ミネラル・フィトケミカルなどが含まれる。 栄養あるし、料理の上に乗せると 美味しそうに見えるし万能やん😍 pic.x.com/Z7cdH4mLCX
長谷川あかりさんレシピで 秋刀魚の酒蒸し お金持ちの友人がフリマに出していて10円で買ったノリタケで（笑） 洋風でもいけそうなのでサラダとパンで 野菜室に買った覚えのないかいわれ大根 ブロッコリースプラウトと間違えたらしい pic.x.com/EVd8fHnyml
お早う御座います。今朝の朝ごはんは、マイヤーレモンの塩レモンそうめん。 、鶏ガラスープの素、オリーブオイル、味の素、ブラックペッパー、レモン汁氷、でまぜそば風に。具材は、カニカマ、鶏ハム、レモンスライス、ブロッコリースプラウト。美味かった😋 pic.x.com/LP5OsKzrll
夕食🍽️ ブロッコリースプラウト.うるめ丸干.味付けメカブ.焼き鳥（セセリ）焼き豚（カシラ）天麩羅（エビ🦐、南瓜🎃、ピーマン🫑、レンコン、インゲン） 殿ビール🍺〜のホッピー（キンミヤ） ＊天麩羅デリシアまかせで、しばらくしても、サックリ🎵 今までの、苦労は何？🥹 pic.x.com/HP6YAIAVwj
今日メニューは ご飯 コンソメスープ（玉ねぎ、キャベツ、人参、ソーセージ） サラダ（スプラウト、トマト、オクラ、胡瓜） 豚バラなす用甘みそ炒め（追加でピーマン、ネギ、小松菜） いただきます(^_^) pic.x.com/ex0YnKyiub
上方レインボー 桃谷 Mパイタン初代海老ゾーン えびせん風味+ アローカナ浅漬け味玉+黒豚煮豚2枚増し 黒豚なすび飯 白湯に溶け込んだ海老に胡桃バターのコクと、めちゃ好みの美味しい一杯！ フェットチー麺に絡むセロリスプラウトやご飯の出汁漬け茄子等､野菜もまた美味しかった！ ご馳走様です！ pic.x.com/A3T3K4EkVZ
9/16 晩ごはん 蒸しかぼちゃ ベーコン１銭洋食 蒸しキムチ餃子 ブロッコリースプラウトの玉子サラダ pic.x.com/foxBK7KcXJ
トマト煮込みハンバーグ 海老とマッシュルームとブロッコリースプラウトのサラダ 砂肝ネギ塩胡麻油和え 鶏むね肉唐揚げない（焼き） キューピーのバジルチーズドレッシング美味い😋 pic.x.com/unXjubEIn6
「朝ごはん」 鰹の漬け丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 秋刀魚の塩焼 小松菜のおひたし あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 秋刀魚も鰹も美味しい 🎵魚さかなサカナ🐟〜 pic.x.com/U2abIgow0R
寿司、きんぴらごぼう、ブロッコリースプラウト、豆、亜麻仁油6g pic.x.com/iIvSeHrvJp
とりあえず 【御品書き】 アラビアータ 和牛端材ステーキ ブロッコリースプラウト キンッキンに冷やしたガラナ になります🍝(,,⩌ࠔ⩌,, ) デザートにレディボーデンのバニラに冷凍したピオーネを添えたのを頂く予定です(*´﹃｀*) スイーツ……にゃはーー！ pic.x.com/A76tpC7wSD
【大豆担々麺】 大豆麺を使って担々麺を作りました！ 汁は、金の出汁からしっかり作り、豆板醤、すりごま、昆布つゆ、麻辣ペッパー、豆乳を混ぜました。 トッピングは、キュウリ、ブロッコリースプラウト、鶏もも、小松菜、きくらげ(甘辛煮) 食べ終わったら、 全身から汗かきました(笑) pic.x.com/n5jB1otxFH
おはようございます🌸 今日は寝起きからスプラウトの収穫してました🌱 シャキシャキ食感で美味しいっ!!😋✨ 皆様、昨日のニンダイはチェックしましたか？👀✨ 私は『ぽこあポケモン』遊びたい〜!!ってなりました🙌🏻💕 Switch2入手できるかしら🫠 今日も楽しく幸せな一日を💐✨
9月12日(金) ゲームなし まぐろすき焼き風 豚薄切りスパイス焼き サラダチキンとスプラウト 鰯甘露煮 ← 残り物 おくら味噌汁 野球も終盤になると変則日程が増えてくる カード最終戦の声も聞こえてきたり 段々さみしくなるなぁ 気温はまだまだ真夏なのにね pic.x.com/sT77BDJkgv
「たんぱく質+ごはん」をテーマにしたからだに良きごはん 本日は 『米粉パンのサラダパンプレート』 ·米粉パン ·茹でたまご ·チーズ ·千切りキャベツ ·じゃがいも炒め ·焼きにんじん ·レッドオニオン ·ブロッコリースプラウト 今日も元気にいきましょー!! pic.x.com/sUf69PJpBt
朝昼飯集。 納豆と卵で、味付けに味噌とごま油。薬味に大葉と小ネギとブロッコリースプラウトと白胡麻。味噌汁はモロヘイヤと鶏挽肉。 あさり炒飯。 国産蕎麦粉十割乾麺のネバネバ乗せ。 黄えんどう豆麺のトマトソースパスタ。ナスとピーマン入り。 pic.x.com/T1HJfPK4zI
今日のお家ランチは、辛ラーメンキムチ乾麺利用で、野菜たっぷり豆もやしキムチラーメン♪他の具材はさやえんどう､刻み茗荷､ランチョンミート､ブロッコリースプラウト。麺を煮るスープにキャベツを入れ一緒に茹でフライドオニオンをかけて。ツナマヨおにぎり♪仙台土産の武田の笹かまぼこ♪(°^-^°) pic.x.com/j1JAI27GsG
日付け変わりまして、漸く 【御品書き】 寄せ豆腐【なんか高い奴！】 味噌ホルモン ブロッコリースプラウト グレープフルーツサワー になります🥃(╺ ∧╺ ) 明日はなんか色々大変だけどとりあえず頑張るためにご飯食べて休みますよ！_:( _ ́ω`):_ pic.x.com/yq5shWWfMg
仕事を早めに切り上げて、 牛タンの日なので、597gの牛タンにリブ、バラ肉、シシトウ、万願寺とうがらし、ナスで家焼肉🐮 にんにくスプラウトも添えて🧅 これで体調も回復してくれるといいな👍 東雲結愛🍒@yua3chu pic.x.com/ebcNe3HRJK
今日はちょっと早めに切り上げて、体調回復の強い味方、生で食べられるにんにくにんにくスプラウト買ってきました🧅🎶 このあと、牛たんと一緒に食べる予定です😸✨ 東雲結愛🍒 pic.x.com/DhjV8k4ljn
晩ごはん… 鶏スティックと豚肩ロースの唐揚げ。 副菜は大根、人参、ブロッコリースプラウトでおなます。 夢の話… 友達から 「頑張り過ぎたらあかんで！」 と何度も言われる夢 「うん！ありがとー！頑張る」 って私😅 何でも過ぎたらあかんよね 気をつけます😓 pic.x.com/noAUd9ByLX
9/8 ザクロジュース ブロッコリースプラウト、モロヘイヤ・オクラのおひたし、小松菜胡麻和え、冷奴、目玉焼き、バナナ、アーモンド、カマンベールチーズ、ソイラテ 栄養ゼリー、スポドリ、フルーツティー ザクロソーダ アボカドキムチ納豆、舞茸ソテー、牡蠣冷製アヒージョ、銀鮭塩焼き、トンテキ pic.x.com/lzl0SANtDY
本日のオートファジー明けのブランチ ＊全粒粉パスタのクリームチーズ和え ＊レタス、ケール、スプラウト、トマト、アボカド、卵、米油、レモン汁、塩胡椒 ＊ブラックコーヒー ＊冷凍グレープフルーツ 全粒粉はパンもパスタも大好き pic.x.com/CLuhKTZLQv
牡蠣オイルの油そば🦪🍜 牡蠣醤油ベース もちもち極太ちぢれ麺 炙り低温チャーシュー 牡蠣と浅利オイル 湯葉筍、スプラウト、野菜チップ 針海苔 3種の薬味 柚子酢、海苔ソース、スパイス pic.x.com/oM6VLRW8tm
今晩は薬味たっぷりステーキにしてみました🥩 体に良いと言われてるブロッコリースプラウトとか色々乗せて.. ブドウはクイーンルージュで皮ごと食べられたり。 粉吹きイモ、トマトとキュウリのサラダ キャベツのコンソメスープ ごはん 薬味たっぷりステーキ ぶどう🍇 pic.x.com/rY5pIA1PBd
本日のオートファジー明けのブランチ ＊サラダ（レタス、ケール、スプラウト、トマト、わかめ、鶏胸肉、ミックスナッツ、卵、米油、塩胡椒、レモン汁） ＊全粒粉パン2枚にクリームチーズ ＊ブラックコーヒー 栄養素バランス、PFC、カロリーなどパーフェクトなメニューになりました♪ pic.x.com/62o8dyWiW8
牡蠣オイルの油そば🦪🍜 牡蠣醤油ベース もちもち極太ちぢれ麺 炙り低温チャーシュー 牡蠣と浅利オイル 湯葉筍、スプラウト、野菜チップ 針海苔 3種の薬味 柚子酢、海苔ソース、スパイス pic.x.com/PXSoWyGdfi
「朝ごはん」 鶏の照焼丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 小松菜にシラス あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 今朝は肉があって芋類がないので 「まごにわやさし」 pic.x.com/zgVExlb14Q