みんなの「スプラウト コーヒー」 口コミ・評判
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| コーヒー42 パン13 スープ7 キムチ5 餃子4 味噌汁4 緑茶4 朝ごはん4 ランチ4 焼肉3 すき焼き2 うどん2 パスタ2 ハンバーグ2 チキンカレー2 食パン2 ホットドッグ2 チョコレート2 紅茶2 寿司1 刺身1 天ぷら1 天丼1 豚丼1 定食1 からあげ1 カレーうどん1 焼きそば1 ラーメン1 ピザ1 カレー1 オムライス1 ジンギスカン1 ステーキ1 豚汁1 コーンスープ1 グリーンカレー1 焼売1 麻婆豆腐1 唐揚げ1 中華スープ1 マッシュポテト1 マルゲリータ1 ポモドーロ1 スパゲッティ1 ミートソース1 ラザニア1 クリームパン1 クロワッサン1 ドーナツ1 バゲット1 バタール1 マフィン1 トースト1 プリン1 ゼリー1 朝食1 昼ごはん1 昼食1 晩御飯1 |
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| ワイン4 ごはん3 塩胡椒3 お弁当2 はちみつ2 オリーブ2 カフェイン2 ブランチ2 ポタージュ2 ポーク2 かぶと1 ざくろ1 ひろこ1 カフェオレ1 キャロット1 チャンプ1 パセリ1 パンドラの箱1 ベーカリー1 卯の花1 山どり1 白ワイン1 THE SPICE1 |
"スプラウト コーヒー"の口コミ・評判 5/3 04:01現在
朝ごはん サラダプレート（レタス、胡瓜、ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、スナップ、アボカド、トマト、レンコンチップ、ワカメ、牛蒡サラダ、カブ葉とツナ、人参シリシリ、双子目玉焼き トマトハンバーグ ベーカリーハウスマイの雑穀ブレッド（カルピスバターと金柑煮 インスタントコーヒー pic.x.com/MGE6GlFnRH
本日のワンプレート ＊サラダ（レタス、ルッコラ、にんじん、きゅうり、トマト、レッドキャベツスプラウト、グレープフルーツ、オリーブオイル） ＊ミックスナッツ ＊ローストポーク ＊フリル卵焼き ＊ざくろ酢 ＊自家製全粒粉パン、蜂蜜 ＊ブラックコーヒー 650kcal pic.x.com/jS9ZXSmOWf
3/14 白湯、アレグラ、粉末緑茶、鶏根菜煮物、バウムクーヘン、無調整豆乳、高カカオココア レモネード、野菜スープ、ローストポーク、マッシュポテト、バゲット、タルト・フリュイ コーヒー 粉末緑茶、キムチ納豆、山芋千切り、ブロッコリースプラウト、いなだ刺身、牡蠣アヒージョ、鶏根菜煮物 pic.x.com/1VXDKJzbOp
サラダ(トマト、豆腐、大豆、ブロッコリースプラウト)、ほうれん草と舞茸の塩炒め、ヴィーガンのパン(豆乳バター添え)、コーヒー♪( pic.x.com/RLXrZ3xH5A
12/3 水、調整豆乳、コーヒー ほうれん草のおひたし、茹で卵2個、バナナ、ミックスナッツ、ヨーグルト 調整豆乳、紅茶、白ワイン1杯 キムチ納豆、ブロッコリースプラウト、ほうれん草のおひたし、ツナマカロニポテト、ジンギスカン、炒飯200g、ヨーグルト pic.x.com/DGJXzCpNIl
11/9 水・ザクロジュース 真鯛豆腐キャベツ白菜塩鍋、バナナ、無調整豆乳、コーヒー ホットドッグ、ゆで卵、エスプレッソ ビール ウインナーコーヒー、キウイゼリー、駄菓子、ウイスキー2杯 ザクロジュース キムチ納豆、ブロッコリースプラウト、豚キムチアンコウ鍋、トンテキ2枚、牛焼肉350g pic.x.com/eagOjOSlqX
本日のオートファジー明けのランチ ＊食前に豆乳カフェオレ（無糖） ＊サラダ（ケール、パセリ、ブロッコリースプラウト、にんじん、きゅうり、トマト） ＊ワカメ、絹ごし豆乳、卵 ＊全粒粉パン2枚に変更（クリームチーズ少な目、無糖ブルーベリー） ＊ブラックコーヒー pic.x.com/HV4KQgRR2A
本日のオートファジー明けのパワーランチ ＊サラダ（ケール、レタス、トマト、にんじん、スプラウト、塩胡椒、レモン汁、米油） ＊小豆 ＊ポテト ＊温キャベツ ＊ほうれん草のソテー ＊たたきごぼう ＊全粒粉パン（クリームチーズ、ブルーベリー） ＊ブラックコーヒー pic.x.com/f2xcqTMmAe
本日のオートファジー明けのブランチ ＊全粒粉パスタのクリームチーズ和え ＊レタス、ケール、スプラウト、トマト、アボカド、卵、米油、レモン汁、塩胡椒 ＊ブラックコーヒー ＊冷凍グレープフルーツ 全粒粉はパンもパスタも大好き pic.x.com/CLuhKTZLQv
本日のオートファジー明けのブランチ ＊サラダ（レタス、ケール、スプラウト、トマト、わかめ、鶏胸肉、ミックスナッツ、卵、米油、塩胡椒、レモン汁） ＊全粒粉パン2枚にクリームチーズ ＊ブラックコーヒー 栄養素バランス、PFC、カロリーなどパーフェクトなメニューになりました♪ pic.x.com/62o8dyWiW8
7/27 水、ザクロジュース トマト、ブロッコリースプラウト、冷奴、茹で卵、ゴーヤチャンプルー、ナッツ、バナナ、マルゲリータ＋胡麻、ソイラテ プリン、コーヒー ワイン、ザクロジュース とろろキムチ納豆アボカド、トマト、人参しりしり、ゴーヤチャンプルー、チキンソテー、チキンカレー、キウイ pic.x.com/njUcLWtDyI
7/23 水、ザクロソーダ、緑茶 人参しりしり、ブロッコリースプラウト、冷奴、茹で卵、牛バラ玉葱の甘辛炒め、バナナ、ミックスナッツ、コーヒー＋調整豆乳 日本酒 ココア 水、ザクロソーダ とろろキムチ納豆アボカド、人参しりしり、ブロッコリースプラウト、銀鮭塩焼き、牛バラ玉葱の甘辛炒め、鰯寿司 pic.x.com/KZ30OdYqBV
7/20 水、ザクロジュース トマト、ブロッコリースプラウト、人参しりしり、茹で卵、鶏ももピーマン小松菜舞茸のオイスター炒め、ミックスナッツ、コーヒー＋素焚糖＋調整豆乳 ワイン ココア 醤油ラーメン pic.x.com/43H4QeeMCY
昨日のお昼ごはーん😎 買ってきたパン(安くて割と旨い)に、沢山ある胡瓜の塩昆布和え、サラダは半額のブロッコリースプラウトとかモッツァレラチーズとか。ミニトマトの皮が硬くて食べづらいそうなので湯剥き🥵 ミルクには凍らせたコーヒーを。 pic.x.com/6LXL8EVsvY
豚の生姜焼き定食 味噌汁はわかめとお麩 小鉢は冷奴と大根の煮物にブロッコリースプラウト乗せたやつと茶碗蒸し 香の物付けて800円でどうだろう🤔 プラス150円で食後のコーヒー付ける✨ pic.x.com/ULl1GVPVx4
2025年3月3日(月) 食べたもの全部記録57日目 結果報告 【朝食】 ・納豆ごはん ・ほうれん草炒め ・目玉焼き ・ブロッコリースプラウト ・ヨーグルト 【昼食】 ・あんまん ・おにぎり（1個） 【夕食】 ・天ぷらうどん ・天丼（ミニ） 【間食】 ・ブラックコーヒー（2杯） ・ドーナツ（1個）… pic.x.com/8kxL4EuW5S
朝ごはん。 コーヒー、りんご、ヨーグルト、切り干し大根とわかめの酢の物スプラウト添え、3角こんにゃく、ゆば風こんにゃく。 朝はひかえられる。 夜ひかえたまえ。 pic.x.com/5cSOdFa8AJ
1/4 緑茶、ブロッコリースプラウト、豚汁、牛筋大根煮込み、コーヒー 緑茶、しじみの味噌汁、肉まん、ホットドッグ ワイン200cc ごろごろチキンカレー、唐揚げ棒、コーヒー、ハイボール、焼酎紅茶割り しじみの味噌汁、鶏カレーうどん pic.x.com/inTdbeWcDR
11/21 緑茶、アーモンド、バナナ、キウイ、豆腐塩鍋、クランベリークリームパン、コーヒー アーモンド、マカダミアナッツ、塩クロワッサン、じゃがバターパン 龍馬レモン、キウイ、とろろ納豆、ブロッコリースプラウト、小松菜の炒めスープ、チキンステーキ、アーモンド、マカダミアナッツ pic.x.com/E002MnG9bg
おはようございます☀ 朝御飯〜 ライ麦80%ドライフルーツたっぷりパン 目玉焼き3コ〜ン ブロッコリースプラウトサラダ 納豆 味噌汁 エビオスくんとビタミン剤 コーヒー 美味しく頂きます😄 今日もトレオフ 午後から〜仕事 お仕事の方々がんばれ〜 お休みの方々楽しく〜 良い一日を😄 pic.x.com/BAzKJYEbvn
11/7 麦茶、卯の花、水餃子、グリルチキン、無調整豆乳、コーヒー コーヒー、アーモンド ベジドッグ ワイン200ml 麦茶、とろろ納豆、ブロッコリースプラウト、グリルチキン、牛バラ焼肉、赤坂THE SPICEのチキンビニヤニ、ポテチしあわせバター 純アルコール量22.4g pic.x.com/kaOQ1x1d3y
〜晩御飯〜 大山どりのからあげ（手羽先とももの2種） カボス醤油を添えて 蕪と椎茸の味噌汁（錦のお味噌） スプラウトとちょっと萎びた水菜のサラダ ご飯（新米っていつまで言うんだろぅ） 〜デザート〜 カラメルココ（パンドラの箱） やっっすいコーヒー ごちそうさま pic.x.com/TJ94fTbpZ5
朝ご飯 ブロッコリー トマト 豆腐 ブロッコリースプラウト カツオぶし 納豆 スーパースプラウト パン クリームチーズ ヨーグルト ラズベリー ばなな はちみつ チョコレート コーヒー pic.x.com/23Wlvc7DKV
朝 オートミールプロテイン ブラックコーヒー 昼 嫁様作 麻婆豆腐 にんにく餃子 ブロッコリースプラウト＆ミニトマト ご飯180g 夕飯 自作 切れてる焼豚135g 炊き込みご飯260g 間食 プロテイン約90g トータル約2500㌍ 休みは早い！😩明日からまた頑張ります🛌 pic.x.com/xt1qn5cxsg
朝ご飯 キャロットラペ きゅうり 切干大根白和風 豆腐 ブロッコリースプラウト もずく 納豆 ブロッコリースプラウト ヨーグルト ばなな はちみつ 全粒粉ライ麦パン チョコレート コーヒー pic.x.com/goqknljccd
今日の朝ごはん。パン３種類、バナナ、りんごのコンポート、キウイ、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、トマト、ヨーグルト、コーヒーです。 両親はここにゆで卵をつける。朝からスゴイ食欲です。
昼ごはん ピザトースト、紫ラペ、ブロッコリースプラウト、プロテインコーヒー 家族にミートスパゲッティ作ったので 私はミートソースでピザトーストに😋 最高...チーズ乗せればなんでも美味いよね 主婦にとってGWは家事が増えるだけなんですが😂それなりに楽しもうと思いますჱ̒ ᷇ᵕ ᷆ )
納豆卵、ブロッコリースプラウトごはん、トマトスープ◎ 洗濯◎ 作り置き◎ 宅配食材の発注◎ 美味しいコーヒー☕︎タイム🎶 充分じゃないかー！
今夜は 豚肉昆布炒め(豚肉•にんじん•昆布•小松菜•すき焼きたれ) ブロッコリースプラウト入りコールスロー ブロッコリー 味付けたまご きつねうどん(油揚げ•ごぼう•昆布だし•冷凍うどん•長ねぎ) 揚げかぶとハムのサラダ コーヒー ポテトチップス アイスクリーム
今日はお弁当お休みでお家ランチ タンドリーチキンバーガー🍔 ・全粒粉のバンス ・カレー麹のタンドリーチキン ・ベビーリーフとブロッコリースプラウト ・オリーブ ・塩豆腐 ・サワーキャベツ（紫） ・ミニトマト ・コーヒー☕️ 日々お箸の文化に感謝している私は🍴がとても苦手💦
朝ご飯 ⚪︎超熟 ⚪︎コーンスープインわかめ ⚪︎キャベツ、蒸し黒豆、ブロッコリー スプラウト、ポテトサラダ、卵焼き インわかめ・チーズ、大豆ミート ハムカツ、かつ天 ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎もずく酢 ⚪︎キウイ🥝パイナップル ⚪︎コーヒー
朝ご飯 ⚪︎バタール ⚪︎ポタージュスープ ⚪︎キャベツ、スプラウト、ほうれん草 素焼きナッツ、煮物、かぼちゃ煮物 卵焼きイン山芋・ハム、豆腐ハン バーグ ⚪︎もずく酢 ⚪︎栗の渋皮煮 ⚪︎バナナ🍌ヨーグルト、みかん ⚪︎コーヒー
今夜は café dining団栗 ハンバーグ ソース焼きそば(豚肉•麺•ブロッコリースプラウト•コールスロー) オニオンスライス ワカメスープ(わかめ•ごま油•昆布茶) 煮物•蒸しもやし豚肉巻 味付けたまご 貝ひも甘煮 ぶどう コーヒー
54.8㎏38%💩○😴△
朝しらすワカメご飯、ミニトマト2、コーヒー、パン、(ココナッツオイル、目玉焼き、スプラウト、蜂蜜、ヒハツ)
昼グリーンカレーと豚丼シェア、パンナコッタとスピルリナゼリー、レイシ茶
朝ご飯🍚
○イギリス食パン
○ポタージュスープ
○ほうれん草、素焼きナッツ、赤パプ
リカ、サラダチキン、手羽先焼き
目玉焼きとろけるチーズのせ
高野豆腐煮
○もずく酢鰹節のせ
○枝豆、トマト
○ローストビーフ、スプラウト
○りんご、バナナ、ヨーグルト
○コーヒー
朝ご飯😋
○イギリス食パン
○新じゃがいもスープ
○ひじき煮
○もずく酢鰹節のせ
○ほうれん草、スプラウト、素焼き
胡桃、トマト、ポテサラ、ソーセー
ジ、大豆ミートハムカツ、目玉焼き
チェダーチーズのせ、さつまいも煮
○オレンジ、キウイ
○コーヒー
ちなみに昼間は仕事で横須賀市津久井へ。ランチで行ったスプラウトがサラダもパスタ（エビと季節野菜のレモンクリームパスタ）もコーヒーもめちゃ美味しかった！😍また近くに行くことあれば必ず行こう😊
続）
今夜は
ラザニア(たまねぎ•ひき肉•ポモドーロソース•餃子皮•チーズ•じゃがいも)
れんこんとだいこんの煮物(牛肉巻煮汁)
焼き明太子
炒りしらす&ひろこ(広島菜とカリカリ梅のふりかけ)
ポッサムキムチ
グリーンサラダ(水菜•きゅうり•ブロッコリースプラウト)
ごはん
コーヒー•お花見ふがし
オムライス
サラダ（スーパーブロッコリースプラウト乗せ）
カフェインレスコーヒー
自分で作るオムライスが一番おいしいです。
今夜は
焼売(挽肉•しいたけ•長ねぎ•しいたけオイル•片栗粉•餃子皮)
牛肉巻煮(いわて南牛•油揚げ•こんにゃく•結び昆布•長ねぎ•すき焼きたれ)
まいたけとリーキのソテー 明太子マヨソース
ブロッコリースプラウトと水菜のサラダ
LAWSON枝豆
ポッサムキムチ
コーヒー
焼肉バーガー作ってみました。
全粒粉のマフィン、サラダにブロッコリーのスプラウトコーヒーはノンカフェインにココナッツオイルオメガ7をたらしてみました。牛肉はオーストラリア産の（多分牧草牛？）と健康にこだわってみました。いや、普通に美味い😋です。