みんなの「ブランパン」 口コミ・評判
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| パン21 昼食3 からあげ2 ピザ2 シチュー2 スープ2 ハンバーグ2 トースト2 パン粉2 刺身1 定食1 パスタ1 カレー1 オムライス1 焼肉1 ホルモン1 味噌汁1 コーンスープ1 マルゲリータ1 ベーグル1 菓子パン1 食パン1 ガーリックトースト1 チョコレート1 あんぱん1 朝ごはん1 朝食1 ランチ1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ローソン15 サンド4 パン屋3 ベーカリー2 お弁当1 ごはん1 さくらちゃん1 だいやめ1 はちみつ1 アルパカ1 クリープ1 コストコ1 サニーサイド1 スジャータ1 ナチュラルローソン1 バリバリ1 フリースペース1 メープル1 ヤマザキ1 リブレ1 レシピ1 ワイン1 阿波尾1 MIX1 |
"ブランパン"の口コミ・評判 11/14 09:19現在
@oma_DQX気になりますね！！そのヤマザキこらぼパン🧐 コストコのオーガニックパン、イイ感じですか！？ ボクにはローソンのブランパンが強すぎて…！😂 pic.x.com/Afp3aywCRd
昼食前血糖値105 普通のパンは血糖あがるから ブランパン持参で挟んだ😊 月見バーガーのパンをブランパンに替えた サラダ 低カロリーオニオン 爽健美茶 pic.x.com/q25vqg7B3Q
そう言えば忘れていた昨日のあすけん。 ややカロリー不足&ほんの僅かに飽和脂肪酸がオーバー。 ブランパンが売り切れてて代わりに食べたローソンのもっちりチーズクリーム&ダブルベリー？のパンで飽和脂肪酸を稼いでしまった。 とは言え、食物繊維が多く含まれてたのは偉い。 pic.x.com/eVNKWFLiWF
朝兼昼食🍴 院内のローソンで購入しました😊 阿波尾鶏がいっぱい大きなオムライス、ブランパン、スジャータめいらくのコーンスープです😋 pic.x.com/O9Da8vsaIr
ベースブレッドチョコ買ってきた！ もちもちしててブランパンにチョコって感じする🥣美味しい〜
【ダイエット2日目 朝と昼】 今日は朝はトマトジュースとブランパン！昼は生姜焼き定食のコメなし（単品）、夜は後ほど😆 pic.x.com/iYtX2653Ta
これ、ご飯パンも焼けるみたいだし、ブラックでスタイリッシュ🤩 TWINBIRD(ツインバード) ホームベーカリー ブランパン対応 1斤/1.5斤対応 23メニュー搭載 予約機能 レシピブック付 低糖質食パン 米粉 全粒粉 ピザ もち やきいも ブラック BM-EF38B amzn.asia/d/7JaXan0 pic.x.com/a6TL5qD47M
1人だけ5.6kgも重いと格好がつかないので、数日間糖質制限で落とせるだけ落とします chat GPTくんに勧められたブランパン美味しくない…
ライ麦パン ……ではなく、ブランパン ホームベーカリーを久しぶりに使ったけど、楽だわwww ノンオイル・ノンバターなので余計な味はしません(笑) うーん…パン食べるの飽きてきた💧 少しお休みしようかな…… pic.x.com/mYQ1XdyJmp
まだ初期(9週)だからか、意外と食後血糖値は良い感じ。2時間後120以内です。ごはんは80-100gにしてます。少ないかな💦 パスタは相棒の蒟蒻効果🙆パンは自家製のブランパン。 pic.x.com/tPqjXy9cZj
6/28夜 ・サラダ ・ナスとピーマン ・白菜ときのこの味噌汁 ・ハンバーグ ・もち麦玄米白米1:1:1 100g 食前 リブレ100 インスリン3単位 食後1h リブレ112 食後2h リブレ130/測定134 ハンバーグは豆腐入れてパン粉はブランパンにしたけどソースが糖質高いよね💦 pic.x.com/y99qTLD82G
【ヘルシーそうで落とし穴！ライ麦パン】 ライ麦パンでも「白いパン」は小麦粉多めで血糖値上昇しやすい⚠️ 👉選ぶなら“全粒ライ麦100%”や“ブランパン”など成分表示をチェック！ pic.x.com/CZV1dYBy6G
ケトジェニック中にパンが食べたければ、ローソンのブランパンがおすすめ♪ 一個あたり カロリー：63kcal たんぱく質：5.7g 脂質：5.7g 糖質：2.3g というパーフェクトな栄養！ バターを塗って、ツナマヨサンド、豚バラ肉やウィンナーを挟んでも、低糖質サンドがケトジェニック中でも食べられます！ pic.x.com/ftpUSdjjBV
朝) ブランパン 目玉焼き ワカメスープ ヨーグルト 昼) 刺身 蟹肉入蟹味噌 山牛蒡巻 貝汁 レモンサワー ハイボール 焼酎 夕) 刺身 塩辛 餡掛豆腐 煮付 イワシ丸焼き ハイボール 焼酎③ 夜) なし 運動) ウォーキング5キロ ジョギング5キロ 午後7時で打ち止めしたけど明日胃カメラ大丈夫かな？🥲 pic.x.com/bRnPRd6TEh
🍞パン＝NGじゃない！ 「ダイエット中はパンだめ」はもう古い！ 👇おすすめは👇 ✅ブランパン ✅全粒粉チキンサンド ✅ベーグル 選び方でしっかり戦える！ pic.x.com/pDsOoPJ0Ay
信じられる…？ブランパンを使い、パン粉を使わないハンバーグにすれば、これでも糖質10ｇ以下でケトジェニック中でも食べられるんだぜ!意外とケトジェニックは敷居が高くない♪今日からアナタもはじめよう糖質OFF生活！ pic.x.com/eklulPhEtW
ちょいと体調崩して急遽お休み💦（全然無事よ✌） 引継ぎだけして帰宅して、昼食用だったゆで卵をマヨネーズ＆からしと和え、トーストしたローソンのブランパンに挟んだタマゴサンド🥪＆からあげクン🐔「夢のMIX味」＆珈琲☕で ( • ̀д•́ )💨フーッ… そのまま今週いっぱい有給取ってやったぜ！✌ pic.x.com/CfnAhoflnR
@03_tanahashiブランパンですね？自分は美味しいと思ってたけど…不評だったのか _(:3 」∠)_
通院日。新しいドクター。男性から女性に替わり、症状について言いやすい感じの好印象。良かった。 通っている大学病院は、学食はテイクアウトしか出来ないのでフリースペースで遅いランチ🍙ナチュラルローソンがあるから助かります。今日はお弁当作って、ブランパン食べました。ゆるく糖質制限します pic.x.com/WdqwEanHuq
@JuneSlashブランパンおいしくないよね🤭
ローソンで買える ダイエット中におすすめな「脂質の少ないパン」を3つ、厳選しました。 ①NLブランパン（1個あたり脂質2.6g） ②はちみつ入り！ふわもち食感の十二穀パン（1個あたり脂質3.1g。はちみつの香りがたまらない） ③つぶあんぱん（1個あたり脂質1.2gであんこギッシリ！） pic.x.com/AXX35lcdjT
今日も食欲暴走しそうだったからプロテイン飲んでブランパン食べといた。ブランパンは美味しいし腹持ちいいから最高。 今度クーポン出たら冷凍庫いっぱいに買いたい。
おやつ ブランパン インコの餌の味がする🦜😆 まずいけど食べちゃう pic.x.com/u5aYHXnBz2
おはようございます。今日は暑そうだな芝生でゴロゴロしたい。 おめざはあんバターサンド ブランパンの生地がバリバリもちもちで美味しい pic.x.com/JmbGMpSpjU
上野ホルモン肉店のタンサガリでシチュー。 焼肉の予定が →冷凍庫に昔作ったブラウンルウを発見して変更。やはり冷凍庫にあった牛すじ茹で汁にお手軽アルパカワインを合わせソースに。クリープを溶いてクリーム風にかける。 人間ドック対策でパンはローソンのブランパン。 pic.x.com/WCAclO2Y2Y
@shhhhhhh_xxx0vkチョコレートは美味いけどなんだっけチアシード？みたいなの入っててプチプチしてるから気にならないなら良いと思う。 メープルとかの長方形シリーズは大体全部美味しいと思う！ブランパンとかに近い雰囲気。 全体的になれると全然食える美味しさ😃
今日の夜ご飯 𐩢𐩺 ︎✿ブランパン ︎✿クリームシチュー ︎✿コールスローサラダ ご馳走様でした😋 pic.x.com/HCLa8pWTm4
歩✅️6000歩 夜✅️ストゼロ、だいやめ、アヒージョ（牡蠣、マッシュルーム）、ブランパン1個 ・おやつ→ブランパン2個（ローソン）2.0/個 pic.x.com/CLmyYVQfxq
そして本日からブランパンの テイクアウトが登場しました！！🍞✨ こちらは14日(月)までの販売となります！ おうちでもサニーサイドの世界観を お楽しみくださいませ💁♂️🌞✨ pic.x.com/tP2djSa5B2
ローソンのブランパンが味の割に使いやすいバランスなので時々買って食べてるけど、「まずい」とか「クセある」って人が結構多い。おれはパン屋に行くとテンション上がり散らかしてエラいことになるタイプなんだけど、ブランパンの味自体は全然好き。おれはパンの味の何をうまいと思ってるんだ…？？
♡ブランパン ♡からあげクン ♡ハッシュポテト 残りのパンを食べるのについでにおかずをLAWSONで買い足してきた。 おかしい…からあげクンでお腹いっぱいなっちゃった。 pic.x.com/sW9bmpBpSt
今日は完璧チートデイ お晩酌します！ 舟形マッシュルームのアヒージョ ブランパンのガーリックトースト 雪の下にんじんのラペ レバー煮（お惣菜） お酒は高畠シャンパン チェイサーはノンアルおびいる お昼に食べきれなくてテイクアウトしたマルゲリータピザもあるよーw pic.x.com/HbKYD79dxI
ほしなとモンブランパン pic.x.com/hF82TEbzVW
ベースブレッドはいいぞ （ベースブレッド3年やってるマン） 基本がふすまパンにソイプロテインとサプリメント混ぜたもの（イメージ）なので、ふすまパン（ブランパン）の風味がめちゃめちゃニガテじゃなければ食べれます。 レンチンしたりトーストしたりすると風味が変わるのでそれもアリ。 pic.x.com/KlIbo4EbPA
@Jam123Mこんにちは🌱 今日も寒いね🥶 ブランパンは白いパンより香ばしいというか、食べ応えがある気がするよ🍞 pic.x.com/UCLxO6NKkS
日にちの経った美味しくないブランパンを何とか美味しくしようとして取り出したるはマヨネーズとチーズ ブランパンだからカロリーゼロだね
ブログあげております！ モンブランパンをつくりました🌰 simohure.blog.fc2.com/blog-entry-176… pic.x.com/hJ1mtf2ECY
最近冷凍のブルーベリーが栄養豊富な事が分かってハマってる🫐 ついでに今日たまたま寄ったパン屋に美味しそうなモンブランパンがあったんでテイクアウトして今食べてる(›´-`‹ )🌰 pic.x.com/pQbA0LYTrO
@naokichi_ZLS大きいブラックモンブランパンを少し頬張るさくらちゃんがなんとも言えない可愛さ！！ そしてこちらの視線に気づいて振り向く姿がグッと来るものがあります💪🥰✨ 食べ物を持ったキャラ…これしか…🥺 pic.x.com/lg2Pxas7cl
調べたけど結構ご飯多そうなので単品持ち帰りしてブランパンとたべようかな？
昨日はローソンにブランパンは置いていなかった。いつものブランパンの列に他のパンが置いてあったから、売る日と売らない日があるのかな？だから菓子パンとジュースを買ったんだ。カルピスメロンクリームソーダよ、久しぶりだな。そう、俺、増量開始して0,5kg増えたんだ！！！こんなに頑張ってもあま… pic.x.com/Ec0tihSMqd
2月26日朝食 減量3日目👀 今日も長い1日だ😔 ブランパンにマヨとケチャを塗り焼き カレースープにうずらの卵、豚肉、ヤングコーン🌽 スパークリングアップルジュース🍎 pic.x.com/MyH9Vq98fa
穀物、乳製品 カッテージチーズ 無脂肪ヨーグルト 無脂肪牛乳 豆腐 クルミ ふすまパン ローソンでブランパンで売ってる pic.x.com/yFArTeuGyB
パンの誘惑に負けた。パンは正義。 でも糖質の塊。またローソンのブランパンに助けてもらうしかないか🥹 pic.x.com/cV20wohBGk