みんなの「リブレ そば」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"リブレ そば"の口コミ・評判 7/1 13:43現在
海老名の酒とうまいもんフェス来た キューバリブレとチーズステーキサンド ビアカクテル飲んでほろ酔い♪ (たこ焼きと牛串、オムそばも食べた) pic.x.com/8yvgztvRHp
血糖値スパイク 基本おかゆか 素うどんを お茶碗1杯に レンジでチンしたもやし HbA1cはお薬使わず 基準値内 リブレは付けてないけど 食事後意識失うのは 糖尿病からだなぁ 十割蕎麦に変えても 気失ったし 拒食の中 頑張って食べて これはどうさたら 良いのやら🤔 pic.x.com/ar4u14zeBf
葛飾・青砥の落ち穂拾い２： ①この魔境にも一度は来たかった… ②こういう蕎麦屋に馴染むこともなく… ③青砥駅改札前のロッテリアも「ゼ」に変わってた…でもエビバーガーは健在！ ④駅前のスーパー・京成リブレで購入した見慣れない《紀文》おでん缶…やはり普段行かないスーパーには何かがいる！ pic.x.com/FJG1hnGPws
昨日のリブレメモ📝 睡眠100になったので、太りたいDAYに急遽変更。運動もなし。(睡眠不足は血糖値乱高下さらにしやすくなるので)朝いつものに➕コーンフレーク、昼天丼と蕎麦、おやつたい焼き、夜はラーメンとキンパ、腹頑張って10分目まで。さすがに150は超えたが気にしない。 太れ太れ〜！！！！ pic.x.com/3QcQ2J6thx x.com/mira__0_/statu…
リブレで血糖値測ってますが 本日の朝8時のピークは🍙2個(カロリー300キロ)食べた結果で19時のピークはとろろ蕎麦、唐揚げ、とり天、サラダ(カロリー1700カロリー)を食べた結果です 私の場合炭水化物で血糖値は爆上がりするみたいですね😓 pic.x.com/k01o7lUYmA
今日のリブレ！昼はお好み焼き、夜は蕎麦と天ぷらを食べた！死ぬほど上下した🧘🧘こういうことがあると本当に気をつけようと思えるね！ちゃんと食後に歩くことや食べ方を意識すること！大切！ pic.x.com/gszRcwvS4u
昨日の食事 朝 ❌ 昼 プロテイン 夜 カレー蕎麦 晩ごはんは前日の残り物でカレー蕎麦にしています✨ 蕎麦は低GIとは言え糖質はそれなり💦 ただ、（私の場合は）血糖値の急激な上昇は起こりにくいデス👍 リブレを使って食後の血糖値をモニタリングしています😽 pic.x.com/299gN7KAOy
21日 朝食 オートミール30 蕎麦の実フレーク 10 押しグル 40 スープご飯 冷やしじゃがいも 63 キウイ 112 2度寝して嫁に起こされ、いつもより遅い 昨日ぐらいからリブレ高めになってるから 主食は少し減らしただけ pic.x.com/ZdHgtBpFgB
昨日の食事 朝 EAA&プロテイン 昼 ラーメン 夜 ざる蕎麦 昼ごはんは野菜ラーメンを食べてます🍜 糖質は多めですが許容範囲デス👍 ちなみに食前にバターコーヒー（イヌリン入り）を摂っています😀 この対策で血糖値の上昇は結構抑えられます✨ ※血糖値はリブレでモニタリングしてます😺 pic.x.com/c2vhbavgF6
リブレ6日目。写真は朝食のフレンチトースト。ジャムと甘味料は低糖質のを使ったけど、やっぱり食パンはグルコースが上がりやすい。砂糖の代わりにパルスイートを使ったすき焼きとお昼の蕎麦も上がらなかったけど、空腹時などが全体に高め。筋肉をつけるしかないんだろうな😓 pic.x.com/xL1hnJ9TuW
リブレ実験メモ✍️ イライラしたりストレスかかるのも血糖値上がるていうけどほんまやな。 今日朝から役員と会議でイライラ。(なんも飲食してない時) ちゃんと山できてるw そのあと焼きそば食べたら結構あがった😂 蕎麦もそうやったけど、炭水化物単体がやはり厳しそうだね🥹 pic.x.com/IY6Prkx9Dy
リブレメモ✍️ 蕎麦&天ぷらは前回と同じメニューでチャレンジしたのはまた別途まとめる。 小さな山が無印のチョコスティック1本。 夕飯後の爆上がり途中の平なところが運動してたとき。20分くらいやって諦めたらまた速攻上がり始めてるww うーん😂難しい pic.x.com/7eOa7IYAgs
リブレデビュー 開始直後に低血糖出たけどその後は比較的安定 気にして夕飯は天ぷらそばにしたら食後40分で135をピークに停学低下傾向
おはようございます。 今朝の食前血糖値リブレ176実測145。今回のリブレちゃんはずっと20〜30高めをキープ★ 昨日の夜は天ぷらそば。 後上がりで300越えたので、2単位追加したら3時間後にエグい下がり方。なんじゃこりゃ…😨 ラムネもりもり食べて寝て今朝の数値です。眠る時間が忙しいの辛い〜😂
悔し〜ぃ
昼食後、仕事休憩が終わるので
リブレをピッとかざしたら、57！
え！ぶっかけそばの糖質計算を間違えたか！
と思い、すぐ手元にあったシュークリームをパクッと食べながら、実測したら80！
うわ〜！やられた〜😣
焦らず先に実測…基本を怠った〜
心当たりない。
昨晩はざるそばとほっけ🐟️
強いて言うならほっけの脂質だと思うけどしょっちゅう食べてるし寝る前に追加打ちまでしてここまで行くのはわからん！！深夜3時に起きたけどリブレかざしただけで寝てしまった。
午前中はgdgdして少しだけ家事して…
ありものでお昼…蕎麦７単位でゆるされた( ᐛ )また今度試そう
急遽知人たちと会いながら加糖のチャイも飲んだし🍕や炊き込みごはんつまんだ…隙を見て後打ちしようと思ってたのに…
リブレこわれた🤔(壊れてません🩸のほうが低いです失礼しました)
休日のチカラ🤔
こんにちは。昼食です。
結局昼は家でカップそばにしました。インスリン忘れなかったら外食してたのに。
リブレ273、ログ35単位。
フリースタイルリブレ
７日目
夕食（外食）で、ほうれん草そば。その後ホットカフェラテ飲んだら、上昇。砂糖なしでもそれなりに上がる。
お昼は会食〜
食前血糖値はリブレ96
大好きな祖母が、来月からホームに入居するので家族で集まってのご飯はこれが最後。
天ぷら
ミニ華ちらし寿司
お蕎麦
茶碗蒸し
デザートにいちご🍓とチョコのムース
蕎麦は後上がりするやろうけど、今日はもう良いんだ😂
うどん屋さんで肉うどん食べた。
食後40分。
前回リブレつけた時、山菜おろしそば食べて297mg/dlいったことを考えると前向きに考えると胃腸が少し丈夫になって300近いスパイクは出なくなったと考えていいのか？
麺つゆに入ってる砂糖がスパイクの原因かなと思う。異性果糖液糖はいってるでしょ。
お昼〜
食前血糖値はリブレ83実測90
午前中は穏やか〜な血糖値推移でした🙌
次男は保育園行ったので、今日のお昼は私と長男だけ。冷凍庫の整理も兼ねて、
冷凍餃子3個
そばめし
水菜と揚げの煮浸し
さつまいも甘煮
餃子は6個残ってたのを半分こ。
また今日も後上がりしそうなメニュー😂