みんなの「ブランパン」 口コミ・評判
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| ローソン9 ごはん8 パン屋さん2 ありがたや1 お弁当1 てりや1 なかい1 なんかい1 オリーブ1 カフェ1 カフェオレ1 サンド1 シャンティ洋菓子店1 トウモロコシ1 パスコ1 パンプキン1 ファミマ1 ブレンダー1 プラム1 ベジタリアン1 ベーカリー1 ワイン1 |
"ブランパン"の口コミ・評判 5/18 09:00現在
おはようからのこんにちは！ 今日の朝ご飯は、シチューと 夫が買ってきてくれたサンドイッチでしたぁ🤭 ブランパンは、お昼にいただきまぁす😁
ベーカリー🥐 🥚シフォンケーキが登場⏫ しっとりした食感にチョコと🥚のあまみが絶妙で、大きめだけど食べやすい🍴 ソフトフランスは抹茶クリームと小豆の和スイーツ感覚で楽しめる商品でおやつにもぴったり👍✨ ブランパン系は価格改定などのリニューアル。
美味しいうちにケーキを全部食べたよ💕 モンブラン最高(*´艸｀*)💕 口の中、口内炎出来て痛かったけどね笑 差し入れ有難うございます♫ 昨日とあるパン屋さんで【モンブランパン】は明日の朝に食べようと思う✨ 昨日も差し入れ貰ったけど、写真載せる前にお昼代わりとして全部食べちゃった❤笑
10月30日のあさごはん ・ブランパンと蒸しかぼちゃ ・いわし梅じそとブロッコリーとおぼろ豆腐 ・ねぎ温玉 ・ホット甘酒ココア ・太秋柿と黒にんにく 電子レンジが大活躍すぎます。パン以外全部レンジ調理。
BASEFOODのお試し届いた！ パンはチョコレート4個、リッチ2個。 昼食後に届いたのにどうしても気になって食べた🙄 想定よりずっと美味しかったからもうちょいいけば良かったな…。 画像の通りほぼクッキー🍪 リッチはローソンのブランパンに甘みを足してみっしりふわふわにした感じだと思った！
石岡市 栗夢堂さん モンブランパン 最近子どもと嫁様が栗にハマってるので今週も💦 パンは石岡市のシャンティ洋菓子店さんのパンらしく食べ応えが結構あるかも。ちょっと食べにくいけど、手軽に食べれるのは良いですね。ごちそうさまでした♪
モンブランパン🌰🥐
今日の摂取🍽️ 朝・ブランパン、酢玉ねぎ、レバパテ、きゅうり、アボカドでサンドイッチ、アーモンドミルクカフェオレ 昼・小さいおかか握り、ざる蕎麦、厚焼き卵 夜・刻み昆布と油揚げのたいたん、タコときゅうりの酢の物 おやつ・温泉饅頭、プロテイン2
水曜日のパンの日♪ 中井町のれいんちとなかい里都まちカフェにて販売中🍞 国産小麦 ゆめちから ミルク食パン ロング食パン ベーコンエピ ハムマヨパン 米粉パン モンブランパン 渋皮煮
ラビイベ完了したので朝ご飯はまったりいただきました👏🏻昨日購入したファミマのモンブランパン🌰✨クリームたっぷり✨これだけクリームたっぷりでカロリー300以下はありがたや🥺👏🏻
きうり当分ないかも。 の、モンブランパンｗｗｗ
というわけでアップルパイ。デニッシュだけどまあ似たようなもんだろ。ローソンの低糖質パンシリーズは糖質制限ダイエット者の強い味方。ほぼ毎日このシリーズの何かしら食べてる。イチオシはチーズとダブルベリー何とか。SUNAOのバニラ味とブランパンの相性も低糖質同士で良し。
昨日娘に買ってきてもらった富澤商店のブランパンミックス粉を使い、今日は丸パンを焼きました。
モンブランパン食べてから物販行こ(笑)
10/4…( 𓎩 𓌉𓇋 ) ☀️*ﾟ𝔹𝕣𝕖𝕒𝕜𝕗𝕒𝕤𝕥 ・コーヒー ・グミ 🕛 *ﾟ𝕃𝕦𝕟𝕔𝕙 ・サラダ ・ブランパン ・コーンスープ ⭐️ *ﾟ𝔻𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣 ・石窯パリジャンサンド ・ギリシャヨーグルト
ほんまのこというて ほんまのこというてええか タンパク質が摂れるチキン&チリ こんな不味いチリソースなんかいらん てりやきソースかステーキソースにでもしてくれたほうがええ パンもブランパンにしてくれ ていうかさ サラダチキンとブランパン買って自分でやったほうがよくね感
8月19日のあさごはん ・ブランパン ・厚揚げと野菜スープ ・ねぎたっぷり納豆 ・冷凍ブルーベリー ・黒にんにく 台風が行ってから少し涼しくなりました。朝は汁物がおいしい。
8月14日のよるごはん ・ブランパン ・サーモンの冷やし中華風サラダ ・冷奴 ・バナナ ・トマトジュース トマトジュースにオリーブオイルを少し入れるといいと聞いたのでやってみました。十分おいしい。
今日🍚
𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔
❤︎のっけ丼
（白米100g、納豆、めかぶ、豆腐と鶏胸肉の大葉バーグ、梅干し）
𝑙𝑢𝑛𝑐ℎ
❤︎お弁当
𝑑𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟
❤︎プロテイン林檎トースト（低糖質ブランパン）
❤︎鶏胸肉と胡瓜のオイスターソース炒め
❤︎茄子とピーマンの焼き浸し
❤︎南瓜
夕飯前血糖値は96。
夕方、意味不明な血糖値の上昇で169。
おやつも食べていないし、昼食後1時間以上お散歩したのに……。
カジキマグロの醤油麹焼き
野菜たっぷりお味噌汁
おでん
空芯菜のニンニク炒め
小松菜のお浸し
おからブランパンでした。
7月9日のよるごはん
・ブランパン
・ソーセージと豆の煮込み
・トマトのマリネ
・プラム
豆料理をいろいろ作れるようになりたいです。
28日目
朝→60.9㌔
夜→寝落ち
朝食→焼きキャベツ
昼食→ブランパン、サラダチキン
夕食→野菜スープ、玄米チャーハン、餃子
運動→1万歩
7月8日のあさごはん
・ブランパン
・トマト酸辣湯スープ
・きゅうりのマリネ
・りんごジャムヨーグルト
コンビニでトマト酸辣湯スープ見かけたので、なんとなくそれっぽいの作ってみました。
昼 スープDELI
〜サーモンとほうれん草の
クリームスープパスタ〜
ブランパン
こちらは大雨☔️
寒いから、あったかメニューで
おはよ〜ございます🤗☀
今日の最高気温は30度予報🥵暑さに負けないよう朝からしっかり食べよ〜🍞
昨夜焼いたブランパンは、ドライカレーと、チョリソー&ズッキーニ&緑茄子のスパイシー炒めを乗せてみた🤤
糖質約8.7g✍
真夜中のブランパン屋さん🍞
今夜はトマトジュースで仕込んだ生地に、ドライカレーと、チョリソー&ズッキーニ&緑茄子の炒めたものを上に乗せてみようかなと思う🤤
なんとなく夏のイメージ？
0麺パスタ、ブランパン、大豆ミートサラダ。そこらへんにあるものいただきます🍴
暑くてあんまりやる気ない。
しかし散歩には行きました🐶30分。私えらい。
7/5 晩ごはん
🥗サラダ
🥪パスコ低糖ブランパンのサンドイッチ
🥬野菜スープ
間食に🍮食べました。
改めてすごい量です。
全然無くならない。
今日の糖質制限メニュー
ブランパン
ハムステーキエッグ
ポテトサラダ
クリームシチュー
糖質約25g
一人あたり300円くらい
見た目のバランスは一番良い気はする
緑がないけど🙄
ブランパンそのまま食べるとパサパサなので、ポテサラやハムエッグを挟んで食べると旨し👍
最近すごい勢いで太っちゃったから...
健康的にダイエット🌟
ローソンのブランパン（焦がした）にとろけるチーズを乗せて焼いたやつ🍞🧀
鶏胸肉入り野菜スープ🥦
さつまいもとコーンを入れると甘くなって好き🥰
あ〜 いなり寿司が食べたいなぁ🦊（大好物💕）
せっかくブランパンだけにしようと思ったのにその脇に絶品！カレーパンとか置かれたらつい買っちゃうじゃんよ・・・😭
＃ダイエット失敗
＃みんなローソンが悪い
夕飯前血糖値は96。
胡瓜
おでん
めかぶ
大豆入りミネストローネ
豚キムチ
おからブランパンでした。
食後にレモン寒天も食べました💞
今日からは、手作りクリームチーズが無くなったので、玉ねぎ炒めを乗せてブランパン。
お昼ご飯は微妙な時間だったのでパン。
食物繊維足りてないかな〜と思ったので、めったに食べないけど晩御飯にはオートミールイン。
作り置きラタトゥイユと鱈を炒める。副菜は白菜と糸蒟蒻のすき焼き風。
しばらくご飯載せてなかったびっくり
カレー翌日の朝ごはんは当然カレー。
ブランパン切らしてて、普通に食パン食べちゃったので、夜ご飯は調整飯。
糖質ゼロ麺で食べるさっぱりトマト豆乳スープ。
あと作り置きしておいた野菜の南蛮漬け
今日の夕飯！
レタス4枚分と、お好み焼きのイカ玉を半分から半分にしたものと、ローソンのブランパン1個とメロンとヨーグルトをあわせたデザートです(*ˊ꒳ˋ*)
明日は1日お粥DAYにしときます( ・∇・)
夕飯前血糖値は実測で95。
リーダー108。
ニラのお浸し
高野豆腐の含め煮
おでん
野菜炒め
鮭の西京焼き
おからブランパン(ココア＆パンプキンシード)
おからブランパンを2種類焼きました💞
どうしてもハンバーガーが食べたくて、ローソンのブランパンと豆腐ハンバーグで悪あがき…
診断後、久々のアイス！アーモンドミルクで作られてるヴィーガン向けアイスだそうですが糖質は不明…。ヴィーガンやベジタリアン向けみたいにdiabetes向け…みたいなの出来ないかな😂
糖質制限中なのでブランパンと！
今までいろんな野菜やスパイス入れてブレンダーしてって時間をかけて作ってたカレーより、簡単なのにおいしかった😂💕
アボカドヨーグルトそえるのめっちゃいい✨
6月24日のあさごはん
・ブランパン
・肉豆腐スープ
・芽キャベツのからしごま和え
・すもも
昨日ブロッコリーでからしごま和えをやっておいしかったので今日は芽キャベツで。
今日の晩ごはん🥢
🔸ブランパン 2個
🔸でからあげクン
🔸おだしで食べる明石焼き
ローソン行ったらからあげクンが大きくなってた(ㅅ´ ˘ `)✨
全部食べても糖質21.8g！
帰ったらなんか野菜食べる予定w
最近、糖質オフごはんを極めつつある(？)わww
6/22 晩ごはん( )
今日は1人なので在庫整理ｗ
昨日のオムレツ
先日のタイカレー豚しゃぶトッピング
糠漬け(絹ごし豆腐、じゃがいも、キュウリ、昆布)
初物トウモロコシ、大根スティックなど
ブランパン
赤ワイン
昼食前血糖値は99。
豆腐ステーキ
エリンギ＆しめじソテー
キャベツのサラダ
スナップインゲン
めかぶ
ひじきの煮物
おからブランパンでした。
デザートにきな粉寒天食べました♪
今日は惣菜のハンバーグをローソンのブランパン(糖質ほぼゼロ)に挟んだハンバーガー🍔＆シュウマイで
( • ̀д•́ )💨ハーッ…
＃くりまんじゅう ＃晩酌
夕飯前血糖値は実測89
リーダーとLinkは100でした。
肉野菜炒め
塩麹唐揚げ1個
煮奴
夏野菜の煮浸し
もずく酢
おからの煮物
おからブランパンでした。
6月18日のよるごはん
・ブランパン
・キムチ鍋風スープ
・きゅうりのぬか漬け
・グレープフルーツ
ブランパンになれているからか、普通の食パンやロールパンなどを食べるとやたらと甘く感じます。