みんなの「カーボ スープ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"カーボ スープ"の口コミ・評判 5/18 22:59現在
【減量58日目の食事(ローカーボ)】 1食目(自炊) ・牛もも肉250g ・十六穀米200g ・全卵1個 ・たまごスープ 2食目(自炊弁当) ・鶏胸肉250g ・十六穀米180g ・プチトマト3個 3食目(自炊) ・鶏胸肉250g ・アスパラ ・ししとう ・プチトマト2個 ・わかめスープ
【減量55日目の食事(ローカーボ)】 1食目(自炊) ・牛もも肉250g ・十六穀米300g ・全卵2個 ・しいたけ ・まいたけ ・アスパラ ・ししとう ・味噌汁 2食目(自炊) ・ササミ250g ・十六穀米80g ・わかめスープ ・ミニトマト5個 間食 ・プロテイン40g ・バナナ1本
タンジーだったかな。株分けうまくいったみたい😃✨香りも良いし、キク科だから線虫よけにもなるかな？嬉しい。2枚目はカーボロネロ。スープに入れて食べられたら良いのだけど🍲
【減量50日目の食事(ローカーボ)】 1食目(自炊) ・牛もも肉300g ・十六穀米160g ・わかめスープ ・全卵１個 ・アスパラ ・ししとう ・しいたけ ・えのき 2食目(自炊) ・鶏胸肉150g ・里芋100g ・プチトマト5個 ・味噌汁 ・納豆1パック 間食 ・プロテイン40g
【減量48日目の食事(ハイカーボ)】 1食目(自炊) ・牛もも肉300g ・十六穀米200g ・味噌汁 ・全卵１個 ・アスパラ ・ししとう 2食目(自炊) ・鶏胸肉200g ・アスパラ ・しいたけ ・えのき ・ししとう ・わかめスープ ・プチトマト5個 間食 ・プロテイン40g
最近のパン🍞 ・冬is babk❄️カーボロネロを買ったのでスープに。煮崩れないのとても良い。 ・初めて食べたひばりヶ丘のパン屋「Boulangerie525」🕊️ここおいしい！！ ・奄美大島土産。あんだぎー&名物黒糖ふっくらかん&タンカン🍊 ・タカキベーカリーのフランスパンでジャンボンブール🥖
ベランダでモリモリ成長してくれた結球しないキャベツのカーボロネロ。 葉がニョキニョキ出てくるタイプで毎日少しずつ収穫する自分みたいな人にはレタス類と並んでとても良きパートナー 煮込み料理に使ったりプロセッサーで細かくしてスープ🍲の具材にしたり。サラダよりは温野菜系の使い方が好き😊
Monday⌘本日のプレート ➤ 能登産 紅はるかの マスカルポーネサンド ・オーブンホットサラダ ・カーボロネロの豆乳スープ 950円 ロマネスコ トマト 紫キャベツ かぶ カーボロネロ
最近スパイスを量り売りで少しずつ買ってきて楽しんでる。 昨日、そのお店で見付けたカーボロネロ（イタリア野菜）が富士宮から届いていた。クミンとカルダモンを使ってトマトスープにしたらなかなかいけた👍本当はスパイスの効能を期待してるのよ〜🙏（胃弱😅）
おはようございます火曜日オープンしました！ 今日の野菜スープは、中里自然農園さん からのカーボロネロと里芋入り野菜スープ。 カーボロネロの煮込んだ時の濃密な美味しさ、サクッとした歯応え！里芋はこの大きさで子芋ちゃんだそう。トロッと美味しい テイクアウトとイートイン20時までの営業です
寒い日が続いているのでトスカーナ風野菜スープ。ニンニク、玉ねぎ、セロリ、にんじん、リーキ、大根、サヴォイキャベツ、白菜、カーボロネロ、カリフラワー、マッシュルーム、干し椎茸、ミニトマト、茄子、インゲン豆、バゲット。 あと豚肩ロース塊のロースト。
鳥の胸肉、 ４０％引きのタッキーノ パングラッタ～ト 旦那のビスコッティ ヒヨコ豆 カリフラワー カーボロネ～ロ オマケのセロリ 野菜たっぷりのスープにしようかと...基本的に、このレシピは冷蔵庫や棚に使い切れてない豆類などを利用したレシピなんですよね😆 今の季節にでまわる野菜を沢山食べた
カーボロネロと蕪と玉葱でスープ仕込んで加熱は薪ストーブに任せたし、焼き芋も楽しみ。 農作業行ってくんよ❗️
今日の麺。「麺家いろは」の白えび塩ラーメン肉入りW。 富山マラソン前夜とあって店内のランナー率高し?! 白えびの風味いっぱいのスープが平打縮れ麺に絡んでごちそうチャーシューの食べ応え。旨し♪ 美味しくカーボローディング完了。ごちそうさまでした♪
畑の夏野菜のトマトスープ。
ナス（固め）とプチトマト5個、中トマト1個、カーボロネロ、コモンマロウ、おじゃが様（男爵）。
冷蔵庫の燻製帆立を少々です。
夕食
今日も収穫野菜を使って
〇ヒレカツ わが家レタス
ズッキーニとわが家ブロッコリーの素揚げ
〇わが家カーボロネロとベーコン炒め
〇わが家きゅうり
〇キノコと切り干し大根のスープ
きゅうり 甘いなあ😍
カーボロネロはほろ苦くて 大人のキャベツ😄
レタスはよーく洗わないとね😅
朝：いつも通り(スムージーと青汁プロテイン)。
昼：鰹のタタキ、具沢山スープ、盛岡冷麺風糖質0麺。
夜：冷や汁。
冷麺の汁は飲んでないから塩分ももう少し低いかな。
前は画像③も朝スムージーもなしでカーボ抜きにして空腹に耐えて運動しまくってたのに痩せなかったんだよなぁ〜…🤔
今日明日微妙にカーボ増やしてて、米2合、餅8個を6食に分けて食べるんだけど、こんなの1食で余裕で食べれる量だし、一気に行きてえ。
食物繊維も摂りたくないし水分調整してるからスープも飲めないし😢
基本ノンカーボ始めて5ヶ月近いけど3kg位しか減ってなくて頭に来たので脂質も減らそうかと、昨日からスープじゃなくて、きんにくメシ（？？）へ。少しアレンジしたけど、まあまあ美味いわー。
おはようございます土曜日オープンしました。
ビーツとカーボロネロの野菜スープ、
ディルカブとキャベツのポタージュ。
身体をスッキリさせて暑さを楽しみたいものですね
テイクアウトとイートイン20時までの営業です。
夜ごはん。
＋カーボバランス チョコチップ🍪 ハイカカオ🍫
レーザーやったので夜はエアロバイクなし。
カーボの🍪とハイカカオは食べたかったから食べた！
新タマネギのスープ美味しい💕
毎日食べたい。
おはようございます金曜日オープンしました。
カーボロネロと大豆とか入った具沢山野菜スープ！
大豆の出汁効いてます
テイクアウトとイートイン20時までの営業です。
今日はボルシチ風スープメインです。キャベツと玉ねぎは溶けちゃったけど産直の新鮮なお野菜たっぷり。カーボロネロのカリカリベーコンソテーと、彩りサラダ（ケール、レタス、アボカド、きゅうり、ブロッコリー、紫玉ねぎ、ミニトマト）。
おはようございます土曜日オープンしました。
カーボロネロ入りの野菜スープ。ケールの一種のカーボロネロ、ちょっと肉厚でジューシーです。黒キャベツとも呼ばれたり〜。野菜の濃い味わいをどうぞ
テイクアウトとイートイン20時までの営業です。
パンと豆、野菜もたっぷりなトスカーナのスープ、リボリータで晩ごはん。本来は濃い緑が特徴的なカーボロネロという葉物野菜を使うのが一般的ですが、今日は小松菜で。シンプルな味わいで加える葉物も特に選ばず、ほうれん草やキャベツでも美味しく作れます
ゴールデンウィーク、予定より多く食べたもの
5月3日 通りもん２つ
5月4日 塩ラーメンのスープ2口
5月5日 塩むすび1つとちょっと
今日 何もなし
これで抑えた自分を褒めてあげたい！！
明日は待ちに待ったハイカーボ！
2食目
納豆とシラスのパスタ
味付けはうどんスープの素
P 30 F 6.5 C 83
たぶんトレ前になるので、カーボと塩分は多めを意識
今日は脚トレなので特に！
がんこラーメン華漸
牛骨帆立塩ラーメン(チャーシュー→ササミ)
トッピング：三種盛、自家製胡椒肉団子
犬の散歩を終えて華漸へ。
牛骨の甘味と帆立の旨味が良きバランス(´Д` )
これにスープに絡む縮れ細麺が華漸よ(´Д` )
今日も良きカーボを補給できました！
ご馳走様でした！
旅の楽しみのひとつが直売所✨
カーボネルが買えたので定番のスープに。クレソンとケールも山ほどゲット出来たので久しぶりにサーロインを焼きました🥩😆🙌
肉が炭化して発生する発ガン物質「ヘテロサイクリックアミン」はキャベツやケールといったアブラナ科の野菜と一緒に食べるとダメージを減らせる
時短営業になってから初の三浦家。カロリー摂取したかった今日は上手くスープを飲み過ぎない様に節約し、ライス３杯。
しっかりカロリーとカーボ摂取🤤ｗ
母と朝食。
スコーン、水菜とミニトマトのサラダ、豚もも肉と玉ねぎのトマトソース和え、焼き芋🍠、豆乳味噌スープ
那須の寒さでも凍死しなかったカーボロネロの菜花がとても美味しい、ラベンダーやヘーゼルナッツも新芽が吹き出て来ました。春です♪
おはよ。
朝から納豆オートミール(略)
脂肪燃焼スープ
食べて割と満腹な朝。
ブラックコーヒーで一息ついてる。
昼の生姜焼き作って弁当箱に詰めてたい訳だが、米2人前ぶち込んだからハイカーボになったけどたまには良いか😎💦爆盛
筋肉に変わる栄養も摂っておかないとね😉
ちなみに黒キャベツ（カーボロネロ）ってこんなやつ。
見た目いかついけど、加熱すると柔らかくなって風味があるので、スープとかに入れるととても美味しい(ΦωΦ)
𝐹𝑟𝑖𝑑𝑎𝑦 ✨֍本日のプレート ➤
ℚ𝕦𝕚𝕔𝕙𝕖♪
菜の花としらすのキッシュ
・コールスロー
・キャベ菜とりんごのサラダ
・カリーノケールとカーボロネロのオーブン焼き
・冷製トマトのスープ（ガスパチョ）
900円
マラソン前夜のカーボ😏麺屋いちころで「つけ麺 大盛り」食べました(^〜^) しばらく空けると毎回どこかに変化が☆今回はつけ汁が濃厚になってた気がする☆そして魚粉が上に☆スープ割りを頼んだら小さなやかんで提供☆変わらんのは、やっぱり美味いなー♪ってことです☆
産直で という を見つけたので調達。丸いカーボロネロの様。イタリア名はカーボロ・ヴェルザ（←強そう）。フランスだと 。手でちぎると割れる感じ。生で食べたら苦味が強かったので、シンプルに でスープに……苦味あり。
梅雨みたいな蒸し暑さですね！
本日はケール、カーボロネロ、ロメインレタスを
南風原くがに市場、
与那原あがりはま市場、
豊見城なないろ畑へ納品いたしました！
少しですが春菊もあります！
どうぞご利用ください〜
カーボロネロのコンソメスープ、美味しく出来ました♪
夜中にひっそりとご紹介②🫣
五島うどんとあごだしスープ
今日の朝ドラでも美味しそうに食べてた😋✨
私も帰省する度にこのセットで買ってきてて、今はもう箱買いで常備✨
ランナーの皆様のレース前のカーボローディングにもおススメ😁
農協さんで黒キャベツ見つけた！
そ、カーボロネロだよ❣️
しかもぱんぱんに入ってて110円。
ヤバいしかも大きいやつだ。これでまたパリパリ出来る〜！
給料日前なんです助かります！
またスープにしよう。
ミネストローネにいいかもね。
ソフリット〜低温でじっくり。
にんじん多め😆だけどじっくりだとやっぱり美味しい💕
さっともいいけどスープの味が全然違うよ♪
カーボロネロがあったからミネストローネ作り💕
おいしくなーれ💕
3/10＊お昼ごはん
鶏そぼろ&温玉丼
サラダ+ミックス豆
煮物
しじみわかめスープ
オレンジ🍊
明日の親子マラソンは0.5kmなので、今日のカーボローディングはありません😆🍚💓
大会6日前のカーボ食（早過ぎ😅）
帰省していたこともあり、地元発祥の
「ぼっかけそばめしとたっぷり野菜スープ」
あっ、タンパク質がない😭
おはよう、かまくら。
スープで美味しい内海さんのカーボロシリーズ‼️
早起きは三文以上の価値あります。
ハイカーボに備えてちょっと設定数値が変化してるので、夜はお粥！鶏胸肉と野菜を入れて鶏がらスープで味付けで美味しく食べれたわー😆カツオのたたきもタンパク質多いので良い食材だわ
韓流スターのチソンの顔面が良すぎて😍韓ドラ観ててちょっと寝不足気味〜ダイエットに睡眠は大事なのに〜💦😫
おはようございます。信州松本は晴れ。昨日花粉をたくさん浴びたせいか、朝からくしゃみが。あ〜、今年も来てしまったか・・・。
テーマ：はるのかおり。この時期だけの限定野菜、カーボロネロ（イタリア野菜）の花芽です。旨味が出るのでパスタやスープで食べると美味しいです。
＃ゆかたく
今日は5kmジョグ。ゆっくりペースで走れました。
カーボローディングを開始。
・おにぎり 小 2
・パウえるのサラダ、スープ
・吉野家の牛皿 大
・ゆで卵
・みかん
・コーヒー(デカフェ)
お腹いっぱいです。
ケト1日目朝ご〜ᐠ( ᐛ )ᐟ
私は初日はカーボ量はもちろんガツンと減らすし、タンパク質も普段よりは減らします〜♫ 脂質祭り💃✨
ナッツ大好きはケト向きよね🐹💕
でもナッツも糖質入ってるから気をつけながらだけど😛
目玉焼きとスープにMCTオイルとエゴマ油かかってます🙋♀️
PFC＝20.91/50.27/8.71(g)