みんなの「カーボ」 口コミ・評判
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"カーボ"の口コミ・評判 10/4 09:12現在
小腹が空いたので焼肉丼でカーボローディング (@ かめきたサンガ広場 in 亀岡市, 京都府)
本日は、明日、鹿児島マラソンに参加される方は、カーボローディング してほしいので、真ん中と奥の小さいサイズのカレー(大盛り)が、レギュラーサイズの料金で食べられます🏃
一番手前は、食べすぎになるかと思います😅
今日は肩の日！D-61🙉
肩の立体感もっと欲しいなー😞
今日は日中の調子は良かったけどトレの時に頭痛🤯気張りすぎなのかな😅
最近トレ前のカーボを米か餅かで試行錯誤中🧐
今日はひな祭り🎎
ちらし寿司でも食いたいですね🫠
明日のメニューの続きです
◎焼豚丼
◎焼豚丼light
◎エビピラフ&ハニーマスタードチキン・豚とカーボロネロのナポリ風
◎タンドリー風唐揚げタルタルのり弁・ちょこっと焼き鯖ほぐしと明太子と高菜炒めのせご飯
ご来店お待ちしております♫
日曜日走るからってラーメンと餃子とご飯くったった
背徳感しかないわ
ハーフマラソンにもカーボローディングは必要（笑）
フルマラソン前のげんかつぎでもあり、カーボローディングでもある。どんどらさんにてうどんとカレーのセット🍛今日もとても美味しい&腹いっぱい🈵
さて…今日私が頂く…
筋トレ飯🍱💪は
🍱米は朝食べるので
試しに昼はカーボを
サツマイモにしてみた丼🍱
です💪
スーパーに小さなサツマイモが売っていたので小分けに良いなぁ…と買ってみました
💪😊
金曜は脚トレ🦵
Don't skip legs day!
ぼっかけオムそば
ネギ大盛トッピング
カーボローディングとか
やらないタイプなので
単に食べたいだけです(´･_･`)
東京到着😊
今から昼飯食ってホテルに荷物預けて東京ビッグサイトに受付😊
月曜日以来走ってないし階段上るの痛かったりするけど大丈夫なんかいな？😅
まーとりあえず、もんじゃ焼きでカーボローディング😁
🐥しごおわジョグ10km
週末レースなので
短めに10kmまったりラン😆
エレクトーンレッスン後に
走ったんだけど
必要なUSB忘れて
何してんだー😭
って感じ💦
ボーっとしすぎ💦
ひな祭り🎎
せっかくだから
ちらし寿司でカーボ🍣
レトルトだけど
これ美味しい💖
お昼ごはん楽しみです♡
朝から即席ラーメンのカーボローなんとか。え？ただ美味いもの食いたいだけ？いやいや。マラソンのためですから！うひ。すがきやうまい。愛知県民。
ハイカーボに備えてちょっと設定数値が変化してるので、夜はお粥！鶏胸肉と野菜を入れて鶏がらスープで味付けで美味しく食べれたわー😆カツオのたたきもタンパク質多いので良い食材だわ
韓流スターのチソンの顔面が良すぎて😍韓ドラ観ててちょっと寝不足気味〜ダイエットに睡眠は大事なのに〜💦😫
今日の昼からカーボローディング開始なので大好きな麺高はしで半肉大盛り。初めて写真撮ったかも(笑)
美味くて安くて早い！
最高でした！
さて東京マラソンのエキスポ行こ💨
東京マラソンまであと3日。勝負めしはかつ屋の特かつ丼です。温たまにかつ、たっぷりのご飯がカーボローディングにちょうどいい！今日から事前受付開始ですね！私は今日か土曜日かな😕
今日はバターチキンカレーと生地こねてナン作ったで
ちなみにカレーはルーを使わず、ナンはダイエッターでもドカ食いできる安心のおからパウダー、豆腐、オートミールが原料。小麦粉不使用のローカーボ仕様。
おはようございます☀だいきです！
本日も15時よりオープン✔️
18時まで¥1000投げ放題です🎯
夜はTDOのホーム戦がございます！
窓際ライブ2以外は使用できますので本日も皆様のご来店お待ちしており〼
おすすめパスタはカーボロネロのクリームパスタ！
イタリア🇮🇹の黒キャベツでございます🫡
Yum Fresh Tsukiji Fresh Tuna Lunch Bowl.
筋肉まぐろ丼で高蛋白カーボアップ！！
これが噂の松屋ローカーボ定食や！ こんなにクズ野菜ばっかし食わせやがって、ワシはコオロギちゃうぞ、と……コオロギ食わせられる世の中になるんやったら、その前に自らがコオロギになってしもたらええ、という寸法ですねん。とんちの勝利やね！ 緑黄色野菜は美味しいしやね。
オヤツカッタ🙆 サクラモサイタ🌸
1⃣皆さんのおやつ情報を参考に✨心残りは捕食練習も味見もしてない事😂東京Mは味の違いを楽しむテイスティングランになる🤣
2⃣娘が志望校(都立)に合格しました🌸私の母校(私立)もW合格したが父娘入学は叶わず😌皆さんありがとう✨
今夜は焼肉でわんぱくカーボだ🍚👶
おはようございます。信州松本は晴れ。昨日花粉をたくさん浴びたせいか、朝からくしゃみが。あ〜、今年も来てしまったか・・・。
テーマ：はるのかおり。この時期だけの限定野菜、カーボロネロ（イタリア野菜）の花芽です。旨味が出るのでパスタやスープで食べると美味しいです。
＃ゆかたく
仙台カーボ(Jazz bar)
手打ち蕎麦を食べながら生演奏を聴く謎の会に凸。60～90代のジェントルメンに囲まれ、私が一番のひよっ子。
自然体で放つ91歳の大先輩のべサメ・ムーチョに感服すると同時に、喝を入れられたかのごとく全身に稲妻が走る。
全然修行足りないわ…。そして日本酒効いてきた…
明日のメニューの続きです
◎焼豚丼
◎焼豚丼light
◎オリーブ油風味のきのこ炊き込みご飯&照り焼きチキンタルタル・豚とカーボロネロのトマトソース
ご来店お待ちしております♫
BAT DARTS祖師谷@bat_soshigaya に来たらみんなにぜひパスタ食べて欲しい✨
いつ来てもいつ食べても絶品😍
今日はカーボロネロとエビとアンチョビのパスタ作って頂きました
【DAY128】
今日のランチは
ササミの回鍋肉
トレ前カーボは
手作りプロテインケーキ
筋トレは脚尻でした！
ウォーキング行ってきまーす🤩
＃ライフシフト ＃ウェルビーング
今日は5kmジョグ。ゆっくりペースで走れました。
カーボローディングを開始。
・おにぎり 小 2
・パウえるのサラダ、スープ
・吉野家の牛皿 大
・ゆで卵
・みかん
・コーヒー(デカフェ)
お腹いっぱいです。
減量中のトレーニー、ランナー様各位
こちらの豆腐と鶏胸肉のハンバーグは、甘辛風な味付けですがラカントを使用し、米油で焼いております。
低GIのサツマイモのほか、玄米おにぎりでカーボ追加可能です。
汁物付で食後にビタミンも補給。
嫁にいかが🥰？？？
CARB UP! 最中が届いた！
高タンパクカレーとかジャーキーのMUSCLE ELEMENTも確か飯田市。
カーボとプロテインの秘境…。
去年103歳で亡くなったおばあちゃんが住んでたとこ…。自分半分は飯田市の血が流れてるんだよなって🤔
テーパリングとコンディショニングのラン+WS3本5.28km。そして2月の走行距離は287.5kmでした。ここまで順調にきている。明日まで糖質を抑えて木曜日からは嬉し楽しのカーボローディング開始！写真はいきなりステーキのワイルドハンバーグ300gとプラチナ会員特典のグラスワインです。
松屋でカレーを注文するとみそ汁が出てくるが、正直ありがた迷惑。舌がヒーヒーする。みそ汁をサラダに変更できるメニューがあると思い食券を買ってみたら、ご飯がサラダに変更されていた。
ロカボ（＝ローカーボ）とは、低糖質食のことだった。勉強になったし、健康になった（←負け惜しみ）
黒キャベツことカーボロネロ。これを使ったトスカーナの煮込み料理リボリータ。食べたことのあるものとは少し違うけど、美味しい。マッシュルーム、セロリ、ジャガイモ、タマネギ、白ネギ、カブ、ニンジン。炒めたカーボロネロとロシアンケール、アレッタ。心身ともに大満足
ウォーキング（往復10キロ）の往路で、ちょいカーボ補給。
蕗の薹の天麩羅とそば茶。350円✨
無料の足湯に入って復路で消費するぞー。食べたら動けばよい。
テーパリングと疲労抜きのジョグ40分、6.2km。レース6日前、最早足掻いても無駄なのである。体調管理だけに気を付けよう。写真はいきなりステーキ蒲田店のダブルチキンステーキ440gです。水曜日まで糖質を抑えて木曜日から軽くカーボローディングの予定。
ばんごはんでけたー👩🍳
🥢お豆🫘トマト🍅🥒和風🥗
🥢スティックセニョ〜ル🥦和風和え
🥢soyミート🥩使てトマト🍅ソースちゃちゃっと作ってトマトカーボパスタ🍝
今日はカーボ麺🍝😆
🥢ホタテ🐚たけのこ✨エリンギ🍄チーズ🧀まきまきstickOlive🫒フリット
いただきもっ🙃
今日のお昼はいつものお店でチャーハンとつけ麺(麺大盛り)
頼んどいてなんだけど、思ったより麺多いw最近全然減らんから今日はハイカーボやって夜は草と葉っぱ食う🌿
限定カレー🍛柏野菜カレーライス🍛
本日のレイソルVS FC東京戦に合わせて具材の野菜が全て柏市産の「柏カレーライス」です。
カーボロネロやコールラビなどの珍しい野菜も使用しました。
観戦前後お召し上がりください！
ケト1日目朝ご〜ᐠ( ᐛ )ᐟ
私は初日はカーボ量はもちろんガツンと減らすし、タンパク質も普段よりは減らします〜♫ 脂質祭り💃✨
ナッツ大好きはケト向きよね🐹💕
でもナッツも糖質入ってるから気をつけながらだけど😛
目玉焼きとスープにMCTオイルとエゴマ油かかってます🙋♀️
PFC＝20.91/50.27/8.71(g)
からおはようございます
大阪マラソン当日。昨日は早く寝てスッキリ4時半に目覚めました。体調は万全。
グリコーゲン確保のために朝からカレーうどんとご飯2杯でカーボローディングもバッチリ。あとは本番で今の自分の限界まで出し切るだけです。では行ってきます！
カトレアのカレーパン食べて、こうかいぼう行って、カーボローディング的な土曜日。明日は各地でマラソン、みんな満足行く走りが出来ますように。私は起きれたら深谷をリーニンで走ります、気楽に行くことにします。
ついでに今限定の年代別順位。こんなのもうないからスクショした。
今日の夕食は明日走る姫路城マラソンの前泊で姫路に来ており、ラン友さんとこちらへ。小麦を入れてカーボローディングです。
つけ麺を食券機で購入し着席。
太麺と濃厚魚介スープはマッチしてましたが、もう一つコクと言うかパンチが少なかったかな。
カーボローディング実施中
日頃は朝食以外の炭水化物は極力避けている
昨晩はおにぎりとうどん
今日の昼食は生物を避けての回転寿
３日ぶりの🍺､やっぱり昼🍺が美味い❗️
夕食はパスタ
たくさん食べられるように2種類のパスタ
白ワインと共に完食
明日の朝食は雑穀米でスタミナ補給の予定
本日の晩御飯🍚
焼肉まんぷくへ🐮
塩タン、ロース、カルビ、ハラミ🥩
美味しかった〜😋
明日に備えてのカーボローディング
焼肉パワー💪