みんなの「スプラウト 味噌汁」 口コミ・評判
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| 味噌汁50 朝ごはん20 丼17 キムチ5 カレー4 寿司3 ハンバーグ3 ステーキ3 晩ごはん3 チャーハン2 餃子2 ナムル2 刺身1 和食1 すき焼き1 海鮮丼1 穴子丼1 いくら丼1 中華丼1 定食1 パスタ1 焼肉1 焼き鳥1 キーマカレー1 ドライカレー1 冷やし中華1 春巻き1 唐揚げ1 油淋鶏1 ミートソース1 パン1 クッキー1 プリン1 ランチ1 晩ご飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"スプラウト 味噌汁"の口コミ・評判 9/16 22:06現在
8/6 今夜の息子ご飯 ・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト&レッドオニオンスライス ・じょんキチさんの旨みチキン ・オートミール入り味噌汁 ・ポテサラ&なす炒り じょんキチさんのチキンが食べてみたくてﾃｲｸｱｳﾄ予約してﾑｯｽﾒと行きました 素敵なお店 今度ゆっくりしに行こう♥️
7月24日(月) ささみ唐揚げ 長芋キャベツ焼き 豆腐ステーキ サラダチキンとスプラウト わかめの味噌汁 液体塩こうじでひと晩つけた鶏むね肉を 低温調理したサラダチキン 食欲低下の夏はちょっと濃いめに味つけ 豚バラのカリッと焼けたところと トロトロ長いもが美味しいだよな～😊
「朝ごはん」
まぐろたたきシラス丼
アサリとワカメの味噌汁
煮魚(金目鯛)
茄子とししとうの焼きびたし
めかぶスプラウトオクラひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
俺ミシュランでは星３つ⭐️⭐️⭐️
「朝ごはん」
鰹の漬け丼
豆腐ワカメぶなぴーの味噌汁
オクラのおひたし
めかぶスプラウト枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
鰹が安くて美味いぜよ！
7/9
朝 プロテイン、玄米、お味噌汁
昼 ソイミートのカレー
間食 プロテイン、パピコ
夜 砂肝の焼き鳥、キムチ＆ゆで卵＆ほたて＆ブロッコリースプラウト
間食 フロランタン
スタジオ60分がんばってきた！！ジム後にマックたべたい〜って思ってたけどごはん食べたら満足できた🥰
昼ご飯
（帰宅後遅め）
ご飯、味噌汁、その他
夕ご飯
主に野菜の作り置き（キャベツ、オクラ、茄子、トマト、ブロッコリースプラウト、大豆の肉味噌、キムチ、鶏胸肉等）で、冷やし中華風混ぜ麺、果物
旦那さんランチジャー弁当
油淋鶏
だし巻き卵
エビ春巻き
切り干し大根煮物
アスパラベーコン
ブロッコリー
ミニトマト
スプラウトとツナのサラダ
ちらし寿司
お豆腐とお揚げのお味噌汁
油淋鶏は茨木くみ子先生の揚げないチキン南蛮のアレンジです👩🍳
「朝ごはん」
鯛の漬け丼(胡麻ダレ)
スナップえんどうエノキ薄揚げの味噌汁
小松菜のおひたしシラスがけ
めかぶスプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅としそ昆布
美味しすぎてすぐに無くなっちゃった😁
旦那ご飯🍚干し椎茸と蕪のお味噌汁、ブロッコリー🥦スプラウト干し海老乗せ、つるむらさきのナムル納豆、ズッキーニステーキ、鶏のハーブ焼き。
「朝ごはん」
鯛の漬け丼
豆腐とワカメの味噌汁
小松菜のおひたし
めかぶスプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
昆布〆にするのを失念した鯛は黄身醤油にくぐらせて丼にしました
これはこれでまた美味しい😋
7月4日(火)🐯★😢今日の負けより激痛だ・・・
＃晩ごはん
豚ロース焼き
長芋キャベツ焼き
サラダチキンとスプラウト
ラーメン屋さんもやし
小松菜と油揚げ味噌汁
こんなことって…
あぁ、痛すぎるわ…
肋骨って、日にち薬的な感じでしょ？
仕方ないとは分かってても
気持ちの区切りがつけられないよ
実家飯です。初めて行ったスーパーあまいけに北海道産の特大ほっけ見つけて焼いたです。茄子と油揚げの炒め物、もずく酢、サニーレタスとブロッコリースプラウトと枝豆のサラダ、市販の寿司屋の玉子焼き、椎茸と茗荷の味噌汁、こだま🍉
今日は「鮭のさっぱりトロトロ卵とじ丼」と「切り干し大根の煮物」と頂いたたけのこキャベツで「レッドキャベツスプラウトのサラダ」と「油揚げとワカメのお味噌汁」です。
🌸(*´>ω<｀*)ﾌﾟｼｭｯ!!
「朝ごはん」
サーモンいくら丼
豆腐なめこオクラの味噌汁
小松菜のおひたし
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
自家製ぬか漬け
昨夜は疲れて早々に寝落ち
鮭の色素アスタキサンチンで疲労回復😁
「朝ごはん」
鯛と帆立の漬け丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
ほうれん草のおひたしシラスがけ
めかぶスプラウトおくら枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
魚卵鶏卵シラスに納豆
プリン体サミット開催中か！
鯛は山葵塩＆レモン、馬刺しはニンニクと味噌を入れた特製ダレで。しらすおろし、サラダはスプラウト祭り。今日まで休肝日なので、オールフリーのあとはご飯と味噌汁が控えています。
「朝ごはん」
鰹の漬け丼
きのこワカメ薄揚げの味噌汁
小松菜のおひたしシラスのせ
もずくスプラウトおくら枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
煮魚焼魚より刺身が食べたい気分なのでこちらを
生姜醤油だれがよく合います😋
6月28日（水） 曇り
おはようございます🙇♀️
いやー蒸し暑い😆
朝ご飯🍚
○糖質控えめブレッド
○さつまいも麦味噌汁
○ 小松菜、とうもろこし、スプラウト
素焼きナッツ、赤ウインナー
目玉焼き、ひじきボール
○トマト🍅
○もずく酢鰹節のせ
○手羽先のグリル（カレー風味）
①KOTが歯ぐきの炎症が痛いというので、ひき肉が食べやすいかと三色丼(我が家は明太子も入れて4色)。サラダがないので三色丼のきゅうりにブロッコリースプラウトも入れてみた。
丼ものだと、“納豆はご飯にのせる派”のKOTは納豆が食べられなくなるので、味噌汁は納豆となめこと豆腐とネギ。
今日は焼肉サラダ丼♡
お肉柔らかくておいしい♡
↑昨日40%引なってた✨
880/gのお肉ー！
たまらん♡
納豆とお味噌汁もつけました。
みょうが最高！
スプラウトも最高！
●17:09
蒸かし芋
味噌汁（かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリースプラウト、昆布、ブナピー）＋七味唐辛子
マグロ
餃子
めかぶ納豆＋紫蘇＋りんご酢
酢きゅうり
ミニトマト
主食はさつまいもとかぼちゃ！
「朝ごはん」
鯛の漬け丼
豆腐とワカメの味噌汁
めかぶスプラウトしらす枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅としそ昆布
卵黄+牡蠣醬油のタレに漬けた鯛が美味しい😋
もっと綺麗に盛り付けたかったけど早く食べたい欲が勝りました
6月23 日（金） 曇り
おはようございます🙇♀️
涼しい朝です☺️
朝ご飯🍚
○ニンニクキムチ玄米チャーハン
○千切り大根の味噌汁
○ほうれん草、素焼きナッツ、トマト
スプラウト、鮭、高野豆腐煮
ニラ炒め、ゆで卵、大根おろし
○やまやの辛子明太子
○枝豆🫛
○紅甘夏、ヨーグルト
「朝ごはん」
鮪のたたきとシラス丼
豆腐絹さやエノキの味噌汁
さやいんげんの胡麻和え
めかぶスプラウトおくらひき割り納豆
自家製ぬか漬け
今朝も多品目、アメージングワンダフルデリーシャスでした😁
6/19 今夜の息子ご飯
・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト&玉葱
・オートミール入り味噌汁
・焼き鮭
・ばーちゃんの煮物
・砂肝&ベビーホタテ
( ・ω・)お友達にビワとレタスお裾分けしたら、
餃子とロイズのクッキーになって帰ってきた
有難い有難い🎵
「朝ごはん」
海鮮丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
小松菜のおひたし
枝豆スプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
海鮮ネタはサーモン、鮪、鯛、蛸、帆立、イクラ、しらすです
山葵と醬油で美味しくいただきました😆
「朝ごはん」
鰹のユッケ丼風
豆腐ワカメ絹さやの味噌汁
蛸と胡瓜の酢の物
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
夕飯の写真溜めてました💦
6/7〜9の夕飯は
左: ・キーマカレー
・茹で卵とスプラウトのサラダ
中: ・キャベツ、豚肉、玉ねぎ、トマト、じゃがいもの重ね煮 ・かぼちゃのバターポン酢
右: ・鯵のカレーソテー/トマト、ピーマンソース ・コールスロー ・豆腐の味噌汁
今日はにんにくスプラウトまでがっつり入れた🍛カレー❤と、昼は味噌汁に無添加ナゲットに娘がむいてくれたゆで卵
さんの白餅を食べたくて、黒豆きな粉まぶして食べました😋😋😋
好きなものを食べる。
組み合わせ?私が食べるのだから、いいじゃないか🤗
「朝ごはん」
ビンチョウ鮪の鉄火丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
めかぶスプラウトしらすオクラひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
昨夜は断食したので殊更美味しく感じます😊
「朝ごはん」
穴子丼
ワカメ白舞茸薄揚げの味噌汁
茄子とししとうの焼きびたし
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
穴子は押し寿司にしようと思ってたけどメンドくさいので丼に変更
山葵乗せて美味しくいただきました😄
「朝ごはん」
玄米
ワカメおくら薄揚げの味噌汁
焼鮭
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
牛肉とししとうのしぐれ煮
ブロッコリーと小エビのマヨ和えサラダ
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
天気は悪いが飯は美味い、それ以上何を望むのか十分だろうええ？(自問自答)
今日の夕食は😚
ステーキ（山形牛サーロイン）
サラダ（ベビーリーフ、スプラウト、きゅうり、トマト）
おくらとわかめの味噌汁
でっす☺️
ステーキは山形牛を扱っている、地元のお肉屋さんに
買いに行ってます😊
✨とある日のディナー🍽️
◦ミートソースパスタ(生トマトや牛肉入り,イタリア産パスタ)
◦お味噌汁(大根,豆腐,レタスなど)
◦大根の糠漬け
◦お惣菜屋のキムチ(山芋,きゅうり)
◦苺,林檎(シナノゴールド),スプラウト,多種類の 野菜リーフのサラダ
◦苺＆林檎入りミルク
◦純生パン
美味しかったです😋
今日のばんごはん
きのことうずらの
煮込みハンバーグ
大根の鶏そぼろ餡掛け
鶏肉とザーサイの塩ダレ
ブロッコリースプラウト
サラダ
ごはん
大根の味噌汁
めしあがれ
お茶どうぞ〜(´ ｡•ω•｡)っ🍵~㌧
ドライカレー
味噌汁
のり塩じゃがバター
生ハムとブロッコリースプラウトとフリルレタスのサラダ
実は私人生でドライカレーというものを食べたことが無いので正しく調理できてるのか分からない
6/5 今夜の息子ご飯
・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト
・オートミール入り味噌汁
・ハンバーグ&ブロッコリー
・トマトのコンポート
今日は夫が千切りキャベツ作ってくれていたので
助かりました
久方通常メニュー
(✌️・ω・)
晩ご飯✨
焼鮭+蒸し野菜
ポテトサラダ
お味噌汁
もやしナムル
もずく酢
ぬか漬け
白米
ポテサラ具:じゃが芋 ちくわ ブロッコリースプラウト ゆで卵 ナッツ 焼タラコなど😋イケる組合せだった🙌
美味しいは幸せ🕊✨
「朝ごはん」
鯛の昆布〆丼いくら乗せ
わかめ青梗菜えのき薄揚げの味噌汁
玉子焼
スナップえんどうの茹でたの
めかぶスプラウトしらすひきわり納豆
自家製ぬか漬け
食材の生産流通販売に関わる皆さん
いつもありがとう😌
「朝ごはん」
鮭とろろ丼
茄子えのきワカメ薄揚げの味噌汁
青梗菜に桜エビ
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬けと市販の南高梅
天気はアレですがとろろのような粘り強さで乗り切ります☺️
5月30日(火) 🐯ほ～☆🎉✌️ 交流戦白星発進～👍
＃晩ごはん
すき焼き風
いかメンチ
さばとスプラウト
わかめと麩の味噌汁
9連勝だ～😊月間勝利数も球団タイ記録だって
すごいなぁ、ホント😊
こうなったら頑張ってもう一つ頂いて
新記録目指そう～
でも心のどこかで反動が来るのを恐れてる…
「朝ごはん」
桜エビと枝豆の炊き込みご飯
豆腐ワカメおくらの味噌汁
茄子とししとうの焼きびたし
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅しそ昆布
やっぱり和食は世界無形文化遺産で間違いないです😄
「朝ごはん」
シラスゆかりご飯
豆腐ワカメえのきの味噌汁
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
控えめながら魚、野菜、海藻、きのこ、大豆、発酵食品はオールクリア😄
・中華丼
・マカロニタコスチーズ焼き
・サラダ 枝豆ベーコンスプラウト
・小松菜豆腐春雨のお味噌汁
おにぎり2個とバナナ
「朝ごはん」
白米
茄子と薄揚げの味噌汁
煮魚(赤魚)
蛸ワカメきゅうりの酢の物
小松菜のおひたし
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅としそ昆布
赤魚赤いよ美味いよ赤いよ(ダミ声)
5月26日（金） 晴れ☀️
おはようございます。
○玄米キムチチャーハン
○新キャベツ、人参、豆腐、舞茸
小ネギの味噌汁
○ほうれん草、スプラウト、きゅうり
トマト、素焼きアーモンド、チーズ
ポテトサラダ、高野豆腐煮、ゆで卵
北海道産天然ぶり
○もずく酢鰹節のせ
なんかいい感じの定食になった
・ほっけの干物
・キャベツとしめじのそぼろ炒め
・サラダにブロッコリースプラウト入れてみた
・小松菜と松山揚げのお味噌汁
・炊きたて十五穀米
・写真集まだ開けてない
「朝ごはん」
カツオの漬け丼
豆腐ワカメおくら舞茸の味噌汁
茄子とししとうの焼きびたし
もつ煮
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
今朝も結構な品目の食材が摂れて何よりです☺️
5月23日(火) 🐯ほ～☆🎉✌️のいちゃん爆発だ～
＃晩ごはん
ハンバーグ
鮭あら塩焼き
サラダチキンとスプラウト
ラーメン屋さんもやし
かりかり油揚げとスプラウト
白菜と油揚げ味噌汁
前日焼いたサーモンハラスから大量の脂が出て
捨てるのは勿体ないから
ダメ元で味噌汁に入れてみたら思いがけず好評