みんなの「スプラウト 味噌汁」 口コミ・評判
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| 味噌汁50 丼17 朝ごはん16 刺身4 カレー4 寿司3 ステーキ3 唐揚げ3 キムチ3 お好み焼き2 餃子2 ランチ2 天ぷら1 しゃぶしゃぶ1 牛鍋1 海鮮丼1 穴子丼1 いくら丼1 ステーキ丼1 チャーハン1 スープ1 焼肉1 焼き鳥1 キーマカレー1 冷やし中華1 春巻き1 油淋鶏1 ナムル1 パン1 クッキー1 プリン1 昼ごはん1 晩ごはん1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"スプラウト 味噌汁"の口コミ・評判 5/3 09:00現在
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 ワカメ小松菜エノキ薄揚げの味噌汁 しらすおろしスプラウト玄米黒酢納豆 市販の胡麻昆布とたらこ 魚、野菜、きのこ、海藻、大豆、発酵食品を俺は摂る！
今朝は… 残りものステーキ丼(ワイン煮に近かったのでつゆだく) ブロッコリースプラウトと一緒に 味噌汁は定番、厚揚げ、小松菜、もやし、エノキダケ、刻みネギ いただきます😋
「朝ごはん」 ひじきの炊き込みご飯 スナップえんどうワカメえのき薄揚げの味噌汁 刺身3点(鯛、帆立、鮪切落とし) 小松菜のおひたし めかぶスプラウト玄米黒酢納豆
◎漬けマグロサラダ丼 ◎根野菜味噌汁 ◎キャベツとちくわの塩昆布和え ◎小松菜とじゃこの炒め物 ◎焼きほっけ 半額マグロを漬けて、ブロッコリースプラウトと大根サラダと一緒に丼！ あとは作っておいたおかずたちとお味噌汁で。 ほっけはスーパーで欲望のまま買ったやつ
1月23日🌞おつかれさま。 ・牡蠣フライ （キャベツと白菜の千切り、ブロッコリースプラウト、八丈島フルーツレモン） ・タルタルソース （玉葱、胡瓜、卵、沢庵） ・しじみの味噌汁 ・きんぴらごぼう ・南瓜の煮物 ・ナッツと葡萄たっぷりパン🍇 ・ごはん
これ、ダイソーに売ってるんだけどめっちゃ美味しい❣️😋💕 ゆずがたまらん😍 今夜は サーモンのお刺身 酢納豆 ブロッコリースプラウトのサラダ お豆腐 インスタント味噌汁 食欲無いわぁ...
1/2 今夜の息子のご飯 ・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト ・パパ唐揚げ ・もち麦ご飯&味噌汁 ・天ぷら ・煮物&卯の花&松前漬け ( ・ω・)ご馳走パート2 大晦日の夜に帰省してた１番ﾑｯｽﾒが明日帰りまする ちな、１番ﾑｯｽﾒは辰年2番ﾑｯｽﾒは虎年 ぺり犬は犬年です🤣
朝ご飯 ⚪︎昨夜のお好み焼き ⚪︎味噌汁 ⚪︎小松菜、スプラウト、ゆで卵 サラダチキン、ポテトサラダ ブロッコリー、きんぴらごぼう ⚪︎切り昆布の煮物 ⚪︎今川焼き（あずき） ⚪︎サンふじ ⚪︎ザバス
【戒め？夕ごはん】昨日からぼんやり痛い頭。とうとう薬飲みました。 ・ハムエッグ丼(ブロッコリースプラウトサラダ入り) ・スナップエンドウのおかか和え ・わかめと豆腐の味噌汁 ・アセロラ
11月23日(木)🐯オリパレード🎊 はまちしゃぶしゃぶ 鶏皮とじゃがいもカリカリ焼き サラダチキンとスプラウト 炊き込みご飯 わかめの味噌汁 優勝パレード、すごいにぎわってたな～ 行きたかったけど今の体調ではムリと判断 正解だった… 寝込んでました… ホント、いつまで続くのかな～
今日のランチは久しぶりに吉野家だ。お目当ては牛鍋膳。味噌汁別注で。鍋は昔からシーズンに一度は必ず食べてるな。肉は大ぶりでなかなか美味い。まあ、白い筋はあるけど、全て除去。豆腐白菜玉ねぎニンジンねぎスプラウト、野菜たくさんあってよい。美味かった、ごっさん！
【戒め？昼ごはん】支援センターBの最後の日に、ミッションコンプとハロウィンのイベントできました！楽しかった！ ・ふりかけ納豆ごはん ・なめこの味噌汁 ・大根おろし&甘酢生姜 ・ブロッコリースプラウトサラダ ・かぼちゃスープ ・白湯
朝ご飯 ⚪︎米粉のお好み焼き ⚪︎味噌汁 ⚪︎キャベツ、小松菜、スプラウト きんぴらごぼう、ゆで卵、いも チーズもち、かぼちゃ煮 ⚪︎切り昆布の煮物 ⚪︎あじの開き、大根おろし ⚪︎クランベリーヨーグルト、柿 ⚪︎牛乳 今週も笑顔で過ごせますように💓
朝ご飯 ⚪︎玄米、梅干し ⚪︎味噌汁 ⚪︎キャベツ、スプラウト、ゆで卵 カマンベールチーズ🧀かぼちゃ煮 ピーマンの肉詰め ⚪︎ほっけ開き、大根おろし ⚪︎ホタテの刺身 ⚪︎ドライキウイ🥝ヨーグルト ⚪︎ザバスマスカット 今日も秋晴れです☀️ 皆様、素敵💓な一日を お過ごしください✨
今日の夕飯は 「鶏ひき肉とさつまいものはさみ煮」 「ブロッコリースプラウトと人参のツナマヨ和え」 「玉ねぎ・ナス・椎茸・豆腐の味噌汁」 はさみ煮は 焼いてから煮ているので、香ばしくて味シミ美味しいです❣️ 和え物は 生姜・醤油入り✨
朝ご飯 ⚪︎玄米 ⚪︎味噌汁 ⚪︎キャベツ、スプラウト、蒸し黒大豆 焼き鮭、切り昆布にんにく豚炒め ブロッコリー ⚪︎ゆで卵、カニカマ、米粉のお好み焼 き、大根おろし ⚪︎切り昆布煮物 ⚪︎オレンジヨーグルト ⚪︎新高梨、オレンジ ⚪︎アーモンド効果 皆様、お元気でお過ごしください。
8/6 今夜の息子ご飯 ・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト&レッドオニオンスライス ・じょんキチさんの旨みチキン ・オートミール入り味噌汁 ・ポテサラ&なす炒り じょんキチさんのチキンが食べてみたくてﾃｲｸｱｳﾄ予約してﾑｯｽﾒと行きました 素敵なお店 今度ゆっくりしに行こう♥️
7月24日(月) ささみ唐揚げ 長芋キャベツ焼き 豆腐ステーキ サラダチキンとスプラウト わかめの味噌汁 液体塩こうじでひと晩つけた鶏むね肉を 低温調理したサラダチキン 食欲低下の夏はちょっと濃いめに味つけ 豚バラのカリッと焼けたところと トロトロ長いもが美味しいだよな～😊
「朝ごはん」
まぐろたたきシラス丼
アサリとワカメの味噌汁
煮魚(金目鯛)
茄子とししとうの焼きびたし
めかぶスプラウトオクラひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
俺ミシュランでは星３つ⭐️⭐️⭐️
「朝ごはん」
鰹の漬け丼
豆腐ワカメぶなぴーの味噌汁
オクラのおひたし
めかぶスプラウト枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
鰹が安くて美味いぜよ！
7/9
朝 プロテイン、玄米、お味噌汁
昼 ソイミートのカレー
間食 プロテイン、パピコ
夜 砂肝の焼き鳥、キムチ＆ゆで卵＆ほたて＆ブロッコリースプラウト
間食 フロランタン
スタジオ60分がんばってきた！！ジム後にマックたべたい〜って思ってたけどごはん食べたら満足できた🥰
昼ご飯
（帰宅後遅め）
ご飯、味噌汁、その他
夕ご飯
主に野菜の作り置き（キャベツ、オクラ、茄子、トマト、ブロッコリースプラウト、大豆の肉味噌、キムチ、鶏胸肉等）で、冷やし中華風混ぜ麺、果物
旦那さんランチジャー弁当
油淋鶏
だし巻き卵
エビ春巻き
切り干し大根煮物
アスパラベーコン
ブロッコリー
ミニトマト
スプラウトとツナのサラダ
ちらし寿司
お豆腐とお揚げのお味噌汁
油淋鶏は茨木くみ子先生の揚げないチキン南蛮のアレンジです👩🍳
「朝ごはん」
鯛の漬け丼(胡麻ダレ)
スナップえんどうエノキ薄揚げの味噌汁
小松菜のおひたしシラスがけ
めかぶスプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅としそ昆布
美味しすぎてすぐに無くなっちゃった😁
旦那ご飯🍚干し椎茸と蕪のお味噌汁、ブロッコリー🥦スプラウト干し海老乗せ、つるむらさきのナムル納豆、ズッキーニステーキ、鶏のハーブ焼き。
「朝ごはん」
鯛の漬け丼
豆腐とワカメの味噌汁
小松菜のおひたし
めかぶスプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
昆布〆にするのを失念した鯛は黄身醤油にくぐらせて丼にしました
これはこれでまた美味しい😋
7月4日(火)🐯★😢今日の負けより激痛だ・・・
＃晩ごはん
豚ロース焼き
長芋キャベツ焼き
サラダチキンとスプラウト
ラーメン屋さんもやし
小松菜と油揚げ味噌汁
こんなことって…
あぁ、痛すぎるわ…
肋骨って、日にち薬的な感じでしょ？
仕方ないとは分かってても
気持ちの区切りがつけられないよ
実家飯です。初めて行ったスーパーあまいけに北海道産の特大ほっけ見つけて焼いたです。茄子と油揚げの炒め物、もずく酢、サニーレタスとブロッコリースプラウトと枝豆のサラダ、市販の寿司屋の玉子焼き、椎茸と茗荷の味噌汁、こだま🍉
今日は「鮭のさっぱりトロトロ卵とじ丼」と「切り干し大根の煮物」と頂いたたけのこキャベツで「レッドキャベツスプラウトのサラダ」と「油揚げとワカメのお味噌汁」です。
🌸(*´>ω<｀*)ﾌﾟｼｭｯ!!
「朝ごはん」
サーモンいくら丼
豆腐なめこオクラの味噌汁
小松菜のおひたし
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
自家製ぬか漬け
昨夜は疲れて早々に寝落ち
鮭の色素アスタキサンチンで疲労回復😁
「朝ごはん」
鯛と帆立の漬け丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
ほうれん草のおひたしシラスがけ
めかぶスプラウトおくら枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
魚卵鶏卵シラスに納豆
プリン体サミット開催中か！
鯛は山葵塩＆レモン、馬刺しはニンニクと味噌を入れた特製ダレで。しらすおろし、サラダはスプラウト祭り。今日まで休肝日なので、オールフリーのあとはご飯と味噌汁が控えています。
「朝ごはん」
鰹の漬け丼
きのこワカメ薄揚げの味噌汁
小松菜のおひたしシラスのせ
もずくスプラウトおくら枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
煮魚焼魚より刺身が食べたい気分なのでこちらを
生姜醤油だれがよく合います😋
6月28日（水） 曇り
おはようございます🙇♀️
いやー蒸し暑い😆
朝ご飯🍚
○糖質控えめブレッド
○さつまいも麦味噌汁
○ 小松菜、とうもろこし、スプラウト
素焼きナッツ、赤ウインナー
目玉焼き、ひじきボール
○トマト🍅
○もずく酢鰹節のせ
○手羽先のグリル（カレー風味）
①KOTが歯ぐきの炎症が痛いというので、ひき肉が食べやすいかと三色丼(我が家は明太子も入れて4色)。サラダがないので三色丼のきゅうりにブロッコリースプラウトも入れてみた。
丼ものだと、“納豆はご飯にのせる派”のKOTは納豆が食べられなくなるので、味噌汁は納豆となめこと豆腐とネギ。
今日は焼肉サラダ丼♡
お肉柔らかくておいしい♡
↑昨日40%引なってた✨
880/gのお肉ー！
たまらん♡
納豆とお味噌汁もつけました。
みょうが最高！
スプラウトも最高！
●17:09
蒸かし芋
味噌汁（かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリースプラウト、昆布、ブナピー）＋七味唐辛子
マグロ
餃子
めかぶ納豆＋紫蘇＋りんご酢
酢きゅうり
ミニトマト
主食はさつまいもとかぼちゃ！
「朝ごはん」
鯛の漬け丼
豆腐とワカメの味噌汁
めかぶスプラウトしらす枝豆ひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅としそ昆布
卵黄+牡蠣醬油のタレに漬けた鯛が美味しい😋
もっと綺麗に盛り付けたかったけど早く食べたい欲が勝りました
6月23 日（金） 曇り
おはようございます🙇♀️
涼しい朝です☺️
朝ご飯🍚
○ニンニクキムチ玄米チャーハン
○千切り大根の味噌汁
○ほうれん草、素焼きナッツ、トマト
スプラウト、鮭、高野豆腐煮
ニラ炒め、ゆで卵、大根おろし
○やまやの辛子明太子
○枝豆🫛
○紅甘夏、ヨーグルト
「朝ごはん」
鮪のたたきとシラス丼
豆腐絹さやエノキの味噌汁
さやいんげんの胡麻和え
めかぶスプラウトおくらひき割り納豆
自家製ぬか漬け
今朝も多品目、アメージングワンダフルデリーシャスでした😁
6/19 今夜の息子ご飯
・どんぶりキャベツ&ブロッコリースプラウト&玉葱
・オートミール入り味噌汁
・焼き鮭
・ばーちゃんの煮物
・砂肝&ベビーホタテ
( ・ω・)お友達にビワとレタスお裾分けしたら、
餃子とロイズのクッキーになって帰ってきた
有難い有難い🎵
「朝ごはん」
海鮮丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
小松菜のおひたし
枝豆スプラウトひき割り納豆
自家製ぬか漬け
海鮮ネタはサーモン、鮪、鯛、蛸、帆立、イクラ、しらすです
山葵と醬油で美味しくいただきました😆
「朝ごはん」
鰹のユッケ丼風
豆腐ワカメ絹さやの味噌汁
蛸と胡瓜の酢の物
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
夕飯の写真溜めてました💦
6/7〜9の夕飯は
左: ・キーマカレー
・茹で卵とスプラウトのサラダ
中: ・キャベツ、豚肉、玉ねぎ、トマト、じゃがいもの重ね煮 ・かぼちゃのバターポン酢
右: ・鯵のカレーソテー/トマト、ピーマンソース ・コールスロー ・豆腐の味噌汁
今日はにんにくスプラウトまでがっつり入れた🍛カレー❤と、昼は味噌汁に無添加ナゲットに娘がむいてくれたゆで卵
さんの白餅を食べたくて、黒豆きな粉まぶして食べました😋😋😋
好きなものを食べる。
組み合わせ?私が食べるのだから、いいじゃないか🤗
「朝ごはん」
ビンチョウ鮪の鉄火丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
めかぶスプラウトしらすオクラひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
昨夜は断食したので殊更美味しく感じます😊
「朝ごはん」
穴子丼
ワカメ白舞茸薄揚げの味噌汁
茄子とししとうの焼きびたし
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
穴子は押し寿司にしようと思ってたけどメンドくさいので丼に変更
山葵乗せて美味しくいただきました😄
「朝ごはん」
玄米
ワカメおくら薄揚げの味噌汁
焼鮭
めかぶスプラウトしらすひき割り納豆
牛肉とししとうのしぐれ煮
ブロッコリーと小エビのマヨ和えサラダ
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
天気は悪いが飯は美味い、それ以上何を望むのか十分だろうええ？(自問自答)
今日の夕食は😚
ステーキ（山形牛サーロイン）
サラダ（ベビーリーフ、スプラウト、きゅうり、トマト）
おくらとわかめの味噌汁
でっす☺️
ステーキは山形牛を扱っている、地元のお肉屋さんに
買いに行ってます😊