みんなの「スプラウト キムチ」 口コミ・評判
"みんなの「スプラウト キムチ」 口コミ・評判"に関する情報を集めてお届けしています。公式ツイッター@nowtice_eatsでも情報を配信中。
メニューで"スプラウト"の口コミ情報を絞り込む
| キムチ29 スープ8 味噌汁8 昼ごはん5 チャーハン3 パン3 刺身2 丼2 カレー2 紅茶2 朝ごはん2 晩ごはん2 おでん1 トンカツ1 蕎麦1 うどん1 油そば1 きしめん1 餃子1 パスタ1 ハンバーグ1 ビストロ1 ステーキ1 ホルモン1 ガンボ1 スパイスカレー1 シナモンロール1 クロックムッシュ1 パン粉1 アイス1 チョコレート1 朝食1 晩ご飯1 晩御飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"スプラウト キムチ"の口コミ・評判 5/3 06:41現在
お昼ごはん。
山盛りサラダ（千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト、カッテージチーズ、胡桃、韓国ツナ缶、ブロッコリースプラウト）
納豆、キムチごはん
韓国ツナ缶はごはんやパスタに乗っけても美味しいです🤤タンパク質も摂れるし。
しごおわ😆
今日は微妙に疲れた😅
さかいさんの全粒粉太縮れ麺２．５玉
油そばうずら卵とブロッコリースプラウトキムチ添えを肴にプシュッと…
おっぱーい🍻🍻🍻
230313(月)
<夕食>
ご飯
クルトン入りスープ
ハンバーグステーキ
スプラウトサラダ
白菜キムチ
美味しく召し上がってネ、ソクジナ💖
(上兵 D-172 | 除隊 D-457)
お昼ごはん。
野菜スープラスト
納豆キムチごはん➕ブロッコリースプラウト
紅茶、ラミーチョコレート
今、1番着るべき服で仕事してきます！
朝ごはん🍚
🌱🍳
🌱キムチ
🌱ブロッコリースプラウト
🌱納豆
🌱ブロッコリーと舞茸と生姜のスープ
🌱もち麦玄米雑穀ごはん
充実の和朝食😊今日も朝から美味しい❤️
今日もいい天気だねー。金曜日、頑張ってこー！
今日の夕食❣
サラダ…きゃべつ・ブロッコリースプラウト入り
キムチチャーハン…玉子・ねぎ・キムチ・鶏がらスープ・マヨネーズ・塩胡椒・ゴマ油・醤油
白米…100g
朝 パン耳チーズ 珈琲
昼 鮭缶スパイスカレー 雑穀玄米
ゆで卵
夜 海老ときのこで糖質0麺パッタイ
茹でささみとひきわり納豆キムチスプラウト ゆで卵
昼ごはん。3クール目 幸願剤から2日目。
・発芽玄米&有機豆腐のあんかけ丼
←昨日の残り
・さつまいもと玉ねぎとキャベツと人参の酒粕味噌汁←冷蔵庫の残り。
・🥦スーパースプラウトと納豆とキムチ
(オリーブオイル+ぬちまーす掛け)
・スピルリナたんぱく
昨日のアカン晩めし
カキフライ
モツァレラチーズフライ
ちくわフライ
自家製タルタルソース
サーモン刺身
サラダ（リーフレタス、スナップエンドウ、ブロッコリースプラウト）
キムチ
ごはん
ベリータルト
スパーリングワイン1本開封
米粉と油吸いにくいパン粉使用して揚げもんしました
朝 きのこと豚の味噌汁にうどん1/4
昼 アボカドトマトエビ黒豆納豆キムチスプラウト 枝豆、雑穀玄米47グラム
夜 おでん🍢（大根、卵、糸こん）ブロッコリーバジルサラダ、ゆで卵
今日の晩ごはん
わぁ茶色〜い❤
生姜黒胡椒餃子+2種のスプラウト、黒酢+食べる辣油
キンピラゴボウ
キムチ納豆
煮玉子と揉み海苔のっけ菜めし
焙じ茶
「朝ごはん」
生サーモンしらす桜エビご飯
わかめ小松菜舞茸の味噌汁
春菊の胡麻和え
海苔スプラウトひき割り納豆
市販のキムチ
魚、大豆、海藻、きのこ、野菜、発酵食品
俗に体に良い云われるものは全部大好きな良い子に育ちました😌
◆◆晩ご飯◆◆
今日は料理せずあるものを頂きました（写真なし）😅
食後に食べたプッチンプリン、優しい甘さで美味しかった🍮😋
・ブロッコリースプラウト
・半熟煮玉子、カニカマ
・マスの塩麹焼き（作り置き）
・キムチ納豆
・雑穀ご飯
・りんご
・プッチンプリン
今日のお昼ごはん💕
【パワーサラダ】
レタス、アスパラ、ブロッコリー、ナッツ、
ブロッコリースプラウト、プチトマト、
さつまいも、ビンチョウマグロ、
砂肝スモーク、さつまいも…
すごい納豆、キムチ、木綿豆腐、
キャベツとキノコのスープ💕
レシピ参考にさせて頂きました。豚肉はトンカツ用で下味付けて、長芋とキムチとチーズを乗せてトースターでチン。
上のモシャモシャは健康に良さげなブロッコリースプラウト。簡単で美味しかったー✨ありがとうございました😊💕
朝 ヌッカのパン（卵、チーズ）、珈琲
昼 キャベツとラムのカレー炒め
やみつきスパイス、パクチーのせ
スプラウト酢納豆キムチ
雑穀玄米77グラム
おやつ パンダバウム（半分こ）
夜 ピリ辛味噌小鍋（大根、キャベツ、オクラ、えのき、舞茸、なめこ、生姜、ささみ、九条葱）
朝 大根味噌汁 ソムタム 温泉卵雑穀玄米
昼 アボカド海老豚 黒豆納豆キムチスプラウトマト ささみかつ半分こ 人参ラペ
夜は和洋折衷のビストロ。出来るだけ和の食材選んで、会話メインでいこう。
朝 クロックムッシュ 珈琲
昼 蒸し鶏サラダ キャロットラペ あさりの味噌汁に蕎麦30g
夜 梅流し ゆで卵 糖質0麺に納豆キムチ、大根おろし、スプラウト
土曜日夜の飲酒暴食と
連日のパン食で身体が少しもっちゃり。
何人かに痩せたと言われて調子乗った。
下半身トレ、まりなさん3種
朝 ヌッカパンに目玉焼き、ハム、チーズサンド
昼 エビアボカド黒豆納豆キムチスプラウトトマト
間食 紅茶とサツマイモのシナモンロール（半分こ）
夜チムチュム鍋（大根、榎、舞茸、キャベツ、ささみ、ラム1枚、鶏団子1個、パクチー）
皆さん今晩はお疲れ様です
午前中は晴れ間あり徐々に曇り
先程から音をたてる程の雨が☔☔
雨は短時間だけの感じ
明日は晴れますが寒く強い風もありそう🍃
今夜の御飯はカレー、スプラウトサラダ、キムチ、ほうれん草と油揚げの味噌汁だよ😋
スーパーでサラダ春菊なるものを発見🌿👀✨
早速、アイスプラントとブロッコリースプラウトと和えてサラダで👍
殻付き牡蠣とムール貝の酒蒸し、ヤリイカ捌いてお刺身にしてり、ホルモンと野菜のキムチ炒めやらで🍺😋
朝 具沢山味噌汁 きしめん入り
昼 海老のガンボ ジャスミンライス82g 茹で卵 酢ひきわり納豆キムチスプラウト
夜 サラダ、スープ（パクチー、トマト）茹で卵
ジャスミンライスは低GIらしい！
お腹重くならないのにしっかり腹持ちしてくれるから満足感高い。香りで満たされるのも大きい。
朝 えのき味噌汁、ヌッカパンハムチーズ
昼 アボカド鶏モモトマト黒豆納豆スプラウトキムチ 雑穀玄米76g
間食 糖質を考えたエクレア、ゼロチョコ、珈琲
夜 糖質ゼロ麺でパッタイ風（えのき、海老、木耳、生姜、パクチー）
山芋おかか
トレ ラジオ体操、6分腹筋、下半身トレプロテイン
晩ごはん🍴
豚キムチをササっと食べられる丼ものにした✨ブロッコリースプラウトとトマト、マロニーとワカメのサラダ🥗海鮮味覇＆サテトムベースの野菜たっぷりスープ🦐🌶🔥良かった〜間に合った🎵では！“人狩り”行ってくる😎✨※モンハンではないよw
ご馳走様でした😋
お昼ごはん。
・もち麦入り玄米
・かぶと手羽元のスープ
・胸肉と玉ネギのサラダ
・納豆 キムチ 梅干し
・ブロッコリースプラウトサラダ
健康は食事から😇