みんなの「スプラウト キムチ」 口コミ・評判
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| キムチ50 スープ8 味噌汁8 ハンバーグ5 丼4 チャーハン4 パスタ3 パン3 ランチ3 晩御飯3 刺身2 ラーメン2 餃子2 ステーキ2 焼売2 スパゲッティ2 夜ごはん2 晩ご飯2 湯葉1 天ぷら1 カツ丼1 定食1 そば1 蕎麦1 うどん1 担々麺1 冷麺1 シチュー1 カレー1 焼肉1 焼き鳥1 羊肉1 豚汁1 コーンスープ1 ビーフカレー1 冷やし中華1 春巻き1 中華スープ1 カルビ1 ナムル1 ミートソース1 バターロール1 サンドイッチ1 ゼリー1 緑茶1 紅茶1 朝ごはん1 朝食1 昼飯1 晩ごはん1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん2 しゃも2 さとう1 たくあん1 とったん1 びんちょう1 もりもり1 やまや1 らっきょ1 オリーブ1 カフェオレ1 コチュ1 シナノ1 シャルロット1 ジャン1 ソムタム1 パセリ1 ブロッコリ1 ホップ1 ポタージュ1 マック1 ラディッシュ1 リコピン1 レシピ1 熊本ラーメン1 華正楼1 365日1 |
"スプラウト キムチ"の口コミ・評判 6/17 13:44現在
今夜は自炊メシ♪( ´▽｀)ﾉ✨ 「のぶ流ピリ辛さっぱり素麺」 今日も暑かったので素麺 鶏肉とキムチを胡麻油で炒めて素麺の上に。更に豆苗・スプラウト・大葉を山盛りに載せちゃうのが「のぶ流」！ピリ辛が食欲をそそる！美味しいよ🌸 pic.x.com/EZ37r0lPwd
ダンベル運動14日目 500kcal消費運動1日目 自転車 1時間 ダンベル運動4種目×2 夕食 カツ丼半分 パセリ キムチ スプラウト ぶどう 黒豆茶 もずくスープ 1日の水分量 1.5L 体重 61.3kg 61.95kg 庭の梅の実を収穫。梅みりんを作成。酸っぱさとほのかな甘さに身体が美味しいと喜んでる気がする
今晩は(｡･_･｡)ﾉ大垣競輪守り隊員無事に帰還いたしました。💪さて今晩はこんな感じで創りました。😋夕方セールお刺身盛り合わせ、嫁ちゃんが中国人のお友達に教えてもらった鶏🐔の足煮付け、ゴーヤキムチ、ブロッコリースプラウト、スイカ🍉、😋 pic.x.com/hhEeEjJVsb
サンドイッチ＆キャベツのコンソメスープ。ルッコラとスプラウトのサラダ、青ネギキムチも添えて。オニスラ＆カフェオレで遅めのランチ。 pic.x.com/MhLNcVYNR9
写真じゃ全く伝わらないけどマジで美味い ペペロンまぜそば にんにく、豚肉、納豆、キムチ、卵黄、セロリスプラウト、粉チーズ クレイジーソルト 麺はバリラがオススメです あ、これスパゲッティです 絶対美味いやつじゃんって思うかもだけどそれどころじゃないくらい美味いんでぜひ食ってほしい pic.x.com/i03l0yUCUr
4月18日 金曜日 【 夜ごはん 】 ---------------------------------------- ・肉じゃが (豚バラ、じゃがいも、白滝) ・ちくわの磯辺揚げ ・焼肉屋さんサラダ (もやし、スプラウト、キムチ) ・豚汁 (豚バラ、大根、しめじ、えのき、人参、ごぼう) pic.x.com/7cPK1A7SHP
帰る時間帯ぐらいからお腹がかなり痛くなったのでジム行かなかった 🍙も持ち帰りしたけど冷凍庫へ💦 若返り寄り痩せサラダ トップバリュの甘いキムチ味見したかったので少しだけ やっぱすすむくんのほうが美味しいな😅 ブロッコリースーパースプラウト 赤パプリカ、高リコピン🍅 レタス pic.x.com/hLg15Dihta
今日の夕食🍚 551の焼売、豚キムチ炒め、オクラと塩昆布の和えもの、焼きししゃも、玉子豆腐、トマトとブロッコリースプラウトのサラダ、残り野菜とウィンナーの生姜スープ。今日は昨日の残りものと冷蔵庫の整理メニュー。お子からお土産でもらった551の焼売がごちそう😋 pic.x.com/fTrw1vCa5K
一晩寝かせた羊肉丼。スプラウトにはMCTドレッシングかけたし、キムチはカプサイシン豊富だし、これはさすがに痩せちゃう pic.x.com/0yepVXHpFM
今日の作業所は、スプラウトニンニクの選別していたよ🍀 作業所のお昼は、豚キムチ丼だよ🎵 pic.x.com/YPW7inOQ9G
お昼はキャンプ飯😋 バターロールパン ハンバーグステーキ サラダは キャベツと レタスと ブロッコリースプラウト コーンポタージュ ご馳走様でした🙏 夜はキムチ鍋と豚ロースステーキ の予定です☝️ pic.x.com/9TI7Cv9U5V
【グルテン・砂糖断ち 18日目📝】 お昼 びんちょうまぐろの炙りステーキ定食（外食） 夜 雑穀米、ゴーヤーチャンプルー、納豆、キムチ、お豆腐、お味噌汁（大根とお豆腐） なるべく毎食ブロッコリースプラウトを添えたい🌱 pic.x.com/aVYvdFkGh0
11/1 晩御飯 ビーフシチュードリア(冷食) カット野菜とブロッコリースプラウトのサラダ (0秒チキンラーメンを砕いて混ぜてみた) キムチとオクラの炙りチーズ焼き 豚足 pic.x.com/nI3oPOJz7W
▪️海老出汁ラーメン🍜 ▪️焼き餃子🥟 ▪️千切りキャベツ&間引いた紅法師スプラウト🌱🤭 アルモンデ達(金平サラダ、キムチ) フレッシュホップの瑞々しい香りが心地よい🍺✨ 青いザウルスで乾杯🦣💙 小さい秋…🍂 pic.x.com/wOAFp9f8bp
料理なんて味がうまくて時間が短時間ならそれでいい☺️ とりあえず納豆キムチにブロッコリースプラウトを乗せて栄養も保管してる ただこれじゃ足りなくて卵かけご飯食べたのは内緒☺️ pic.x.com/HTAL4foZEI
「朝ごはん」 いかオクラうどん 豚バラ軟骨と大根の煮込 めかぶスプラウトキムチ塩昆布納豆 かき玉スープ 卵黄と分けた卵白は市販の即席スープ(7種の葉菜根菜海藻)に流し入れて無駄なく消費 pic.x.com/2lbjfisv0c
9/2(月)15:33 🍱本日のS株NISA 🍔グランデｨ1株 🍔ヤマダHD5株 💹2,846円 🍱リアル昼飯 目玉焼き×2,ウィンナー×3丼ブロッコリースプラウト🥗🍳自家製大根キムチ 📝本日の格言 週休3日にして やりたい事の時間が増えた⏰⏳ 週休3日の魅力は？コメ欄へ👀 6,576円×365日＝成長枠約240万 pic.x.com/zgjggfkv2v
今日の夕飯🍽️ ⚪︎ネバネバ月見十割蕎麦 ⚪︎焼き肉と舞茸サラダ ⚪︎ノンフライポテトチップス🥔 ※納豆、なめこ、オクラ、大葉、温泉卵、小葱、のり ※牛肉炒め、舞茸炒め、水菜、ケール、サラダ菜、🥕、ブロッコリースプラウト、キムチ、プチ🍅 焼酎白波🌊🌸は日本酒っぽい🥰 pic.x.com/f1pifvjjat
昨日の晩ご飯は、じゃがいもスープ､緑茶､チチヤスハニーヨーグルト、冷奴、辛口キムチ､どっさりパインゼリー、シーチキンLすりおろしオニオンドレッシングかけ､糸島野菜を食べる生ドレッシングかけブロッコリースプラウト入りサラダ、モッツァレラベビーチーズ、ビーフカレースパゲッティ🍝です😋 pic.x.com/dge3qv7v4g
今朝の朝食 湯葉巻 華正楼特製焼売 スタミナ納豆 キムチ、チャンジャ、うずらの卵、刻み海苔、しらす、九条葱、茗荷 赤だし味噌汁 しらすおろし ご飯🍚 レタスとブロッコリースプラウト パイナップル🍍
【本日のランチ】冷麺 白菜のキムチ、ブロッコリスプラウト、冬瓜、焼豚、茹で卵を乗せました。生の冬瓜初めてでしたが歯触りがいい。ソムタムにしても美味しいと思う。もう少し麺が太い方が私好み。 頭痛で思考停止してるが単純作業はOKなので、ちょこちょこ家事を。料理してると元気になります。
2024年7月7日(日) けんちの「悟飯」 と書いて「ごはん」 今この瞬間に在る♪ 樺太子持ちししゃも❣️ 蒸したり焼いたり漬けたり生だったりする野菜をど〜んとっ ~新馬鈴薯、🥦、子大豆もやし、甘長ピーマン、ラディッシュ、かぼちゃ、ブロッコリースプラウト、シャルロット~ 豚挽肉ハンバーグ❗️ キムチ
レタス・ブロッコリースプラウト・トマト、の真ん中にコールスローサラダ🥗😅 お豆腐の上に納豆キムチ葱🤍🟥🟢 痩せるよなぁ。 ランチが担々麺＋チャーハンじゃなかったらなぁ😬
は、焼き肉。 春巻きの皮で巻いたよ😃 サニーレタスに、大根やスプラウト、 人参、ミニトマト、キムチ、レモン 卵サラダを乗せて。 焼き肉のタレで味付けしたカルビを 乗せて食べたよ💖 なんちゃってケバブだね🥙 野菜がたっぷり食べられるよ。
晩御飯 もずく入りの海藻麺 かいわれ ブロッコリースプラウト キムチ これうま！！ ゆで卵も食べたいけどめんどくせーので明日する☺️
2024/04/12 朝🧚トマト、アボカド、モッツァレラ、さつまいも、ブロッコリー、ヨーグルト蜂蜜がけ、レモン白湯 昼🧚雑穀米、キムチ豆乳スープ、しらす納豆、ブロッコリースプラウト 夜🧚雑穀米、焼き鮭、もずく、ブロッコリー、キャベツと玉ねぎの味噌汁 間食🧚ZEROチョコ、紅茶 運動🧚腕～背中宅トレ
今夜の夕飯 キムチチャーハン 味の素の焼き餃子 白菜としめじ入りの中華スープ ブロッコリースプラウトサラダ
キムチクリームパスタ ワンパンで作るといつも麺の硬さを見失う まだ生きとったんかワレ！なスプラウトをもりもり乗っけた
夕ごはんのねばねば丼。納豆、サラダチキン、めかぶ、ブロッコリースプラウト、きゅうり、にんじん、ミニトマト。(キムチストック切れてた🥹)ごちそうさまでした。
本日の晩御飯は「石焼ビビンパ風丼」です。 ゴマ油で炒めるというよりは焼いたご飯に海苔をちらし、コチュジャン·甜麺醤·醤油等で味付けした挽肉と人参·もやし·ほうれん草のナムルとキムチと大葉とブロッコリースプラウトをのせて完成です。混ぜ混ぜして食べます。 以外にサラリと食べれます。
■夕食: ・ハンバーグw/ブロッコリースプラウト ・玄米小 ・納豆&豆腐&キムチ ・お菓子1個(一個で我慢👍) ・ビール1、ハイボール1.5 ・腹10分目🔺
本日の団欒晩ご飯。アニメの釣った1)ワラサの刺身、2)金目鯛の煮付けを作り、3)豚バラ肉で豚キムチ炒め、4)紅芯大根とブロッコリースプラウトのシーザーサラダ、5)茶豆を茹でて。何か贅沢ですね…。買物、ケア、除草、ご飯作りでお休み終了。明日警備あり。お疲れ様です。
ちょい足しができる体力を早く安定させたい。 ちょい足しリストは、ヨーグルト、アボカド、チーズ、ヤングコーン、枝豆、豆苗やスプラウト、ゆで卵、キムチ、もずく（味付いてないやつ）。 焼くだけでおいしいものは、 きのこ、アスパラ、いんげん、ブロッコリー。←冷凍カット済があるシリーズ
今日のお家夜ご飯は、朝時間.jp レシピで、ツナキムチ合え素麺♪茹でた素麺を水気を良く切って、具材を混ぜ、めんつゆ､酢､胡麻油を合える。周りにトマトを飾り、ブロッコリースプラウトを乗せ、刻み海苔をかけて。他にはテイクアウトのツナキュウ巻♪茹でとうもろこし♪冷たい濃いお茶♪(o^－^o)
残業疲れで脳が思考停止してたので目についたキムチと納豆を にぶっかけて、同じく目についたブロッコリースプラウトのナンプラーとオリーブオイルかけ。目についただけのわりに美味しいのよどれもー。あと、追加で市販の水茄子漬けも。🍆料理しない日はこれ食べるくらい好きー。
7/9
朝 プロテイン、玄米、お味噌汁
昼 ソイミートのカレー
間食 プロテイン、パピコ
夜 砂肝の焼き鳥、キムチ＆ゆで卵＆ほたて＆ブロッコリースプラウト
間食 フロランタン
スタジオ60分がんばってきた！！ジム後にマックたべたい〜って思ってたけどごはん食べたら満足できた🥰
昼ご飯
（帰宅後遅め）
ご飯、味噌汁、その他
夕ご飯
主に野菜の作り置き（キャベツ、オクラ、茄子、トマト、ブロッコリースプラウト、大豆の肉味噌、キムチ、鶏胸肉等）で、冷やし中華風混ぜ麺、果物
今日のさとうさご飯
・おにぎり(明太子と梅おかか)
・肉じゃが
・豚キムチ(キャベツ入り)
・オクラとニンニクスプラウトの天ぷら
( ᷄ᾥ ᷅ ︎🫶🏻)𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______💓
栄養相談して
改善の必要なし
と言われたメニュー
納豆ネギキムチチーズの組み合わせ
めっちゃ美味いし飽きない😋
卵
納豆
ネギ
キムチ
梅干し
レタス
トマト
ニンニク
らっきょ
梅干し
ほうれん草
ブロッコリースプラウト
鶏ムネ肉
さば
すりごま
パルメザンチーズ
糖質ゼロ麺
6月23 日（金） 曇り
おはようございます🙇♀️
涼しい朝です☺️
朝ご飯🍚
○ニンニクキムチ玄米チャーハン
○千切り大根の味噌汁
○ほうれん草、素焼きナッツ、トマト
スプラウト、鮭、高野豆腐煮
ニラ炒め、ゆで卵、大根おろし
○やまやの辛子明太子
○枝豆🫛
○紅甘夏、ヨーグルト
6月11日（日）
おはようございます🙇♀️
○超熟
○粒コーンスープ
○酢キャベツ、スプラウト、トマト
ほうれん草、ポテトサラダ、赤
パプリカ、オレンジ、卵焼きイン
キムチ小ネギ、豆腐ハンバーグ
栃尾の油揚げ、大豆ミートハムカツ
○もずく酢鰹節のせ
○バナナ、キウイ、ヨーグルト
✨とある日のディナー🍽️
◦ミートソースパスタ(生トマトや牛肉入り,イタリア産パスタ)
◦お味噌汁(大根,豆腐,レタスなど)
◦大根の糠漬け
◦お惣菜屋のキムチ(山芋,きゅうり)
◦苺,林檎(シナノゴールド),スプラウト,多種類の 野菜リーフのサラダ
◦苺＆林檎入りミルク
◦純生パン
美味しかったです😋
家出る前に作る予定だったのが夜になりました
中身はパスタ！
なかなか美味し♡
プチトマト、たくあん、ブロッコリースプラウト、キムチ、納豆、大葉、茗荷、明太子
5月26日（金） 晴れ☀️
おはようございます。
○玄米キムチチャーハン
○新キャベツ、人参、豆腐、舞茸
小ネギの味噌汁
○ほうれん草、スプラウト、きゅうり
トマト、素焼きアーモンド、チーズ
ポテトサラダ、高野豆腐煮、ゆで卵
北海道産天然ぶり
○もずく酢鰹節のせ
おやつ
・アーモンド
夜ごはん
・野菜スープ
・ブロッコリースプラウト、トマト
・いちご
・キムチ(少量)
油っこいものを食べなくなったから味をすごく感じる。キムチは辛い。
今日の晩ごはん🍚
ハンバーグ
ほうれん草グラタン
カニカマとスプラウトのサラダ
キムチ
三男の食べが凄い😅
ハンバーグとかミートボールとか練物系が好きなんだね😅
仕方ないから熊本ラーメンにしました🌋
元のままだとイマイチなんだけどお酢を入れると大変身してめちゃ美味しいスープになるのが先日判明。
トマト、キムチ、キクラゲ、ゴマ、ブロッコリースプラウトと一緒に。
ご馳走様でしたm(_ _)m