みんなの「スプラウト 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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| 朝ごはん38 味噌汁17 丼12 朝食11 定食7 パン6 昼食6 そば4 スープ4 キムチ4 寿司3 刺身3 うどん3 カレー3 おでん2 粥2 餃子2 昼ごはん2 晩ごはん2 和食1 湯葉1 ひつまぶし1 トンカツ1 からあげ1 らーめん1 そうめん1 チャーハン1 ハンバーグ1 牛タン1 焼肉1 豚汁1 コーンスープ1 唐揚げ1 ナムル1 コロッケ1 米粉パン1 トースト1 ジャム1 玄米茶1 モーニング1 昼飯1 夜食1 |
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| お弁当2 ごはん2 はちみつ2 びんちょう2 サンド2 セブンイレブン2 秋刀魚2 かっぱ1 から揚げ1 とらや1 とんが1 にわや1 むとう1 やすらぎ1 ゑびや1 オリジン弁当1 オリーブ1 クルトン1 ジャン1 スシロー1 バルサ1 パン屋1 ピクルス1 ブロッコリ1 ポタージュ1 魚さかな1 鶴屋吉信1 |
"スプラウト 朝食/モーニング"の口コミ・評判 8/1 18:17現在
「朝ごはん」 まぐろアボカド丼 なめこの赤だし 菜の花とホタルイカ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 アボカドの皮がスルッと綺麗に剥けた そんなアナタの今日の運勢は 最高です！(自己暗示) pic.x.com/FzIo5jTST9
「朝ごはん」 牡蠣の味噌煮込みうどん 鶏肉と根菜類の煮物 あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 残り汁にご飯入れて溶き卵でとじて三つ葉散らしても美味しいはず 今朝はやらんけど pic.x.com/f1o00OufX5
「朝ごはん」 牡蠣の温かいおそば 鯵のたたき あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 牡蠣に含まれる亜鉛で細胞のターンオーバーを促進しつつ ナットウキナーゼ、DHA&EPAでサラサラ血液を保とうという魂胆 pic.x.com/tvL2O9gLZL
『1月12日』 ◯体重 95kg ◯体脂肪率30.7% ◯朝食 から揚げ 餃子 枝豆 ◯昼飯 重曹クエン酸ジュース ◯夕食 五穀米 生姜焼き キムチ わかめ ごぼうサラダ ブロッコリースプラウト ◯運動 ジムで筋トレ 有酸素運動 夜ウォーキング5km ◯歩数 15917歩 pic.x.com/yui6MWZgiy
「朝ごはん」 昆布〆真鯛の軽い漬け丼 きのこワカメ薄揚げの味噌汁 ブロッコリーの茹でたの もずくスプラウトキムチ納豆 自家製漬物と市販南高梅 地味に多品目です pic.x.com/agidBYfWpf
「朝ごはん 牡蠣の味噌煮込みうどん さやいんげんのゴマ和え もずくスプラウト納豆に南高梅 市販のキムチ またまた土鍋が出動 広島産牡蠣の他、白菜人参きのこ薄揚げ春菊三つ葉と具沢山で美味しくいただきました pic.x.com/Itfvx7u6Ki
「朝ごはん」 鶏きのこそば 湯葉入り冷奴 ひじきの煮物(セブンイレブン) もずくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 柚子と三つ葉の良い香り pic.x.com/SXUBPocXe2
朝ごはん 鶏むね、さつまいも、納豆、野菜スープ、スプラウト、ワカメ、オイコス無糖はちみつ、みかん pic.x.com/ziYs5OJaPF
朝ごはん 鶏むね、白米、さつまいも、納豆、野菜スープ、スプラウト、オイコスむとうはちみつ、みかん pic.x.com/6reLG5ORGk
「朝ごはん」 味噌煮込みうどん おでん大根 かぼちゃの煮たの あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 先日名古屋で買ってきたのと全く同じ味噌煮込みうどんが近所のスーパーでも売ってるという現実を直視せねば pic.x.com/YSLpiZvgLl
「朝ごはん」 十七穀米ご飯に南高梅 大根ワカメ薄揚げの味噌汁 紅鮭ダブル さやいんげんの胡麻和え おでん 春菊のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物 品数多すぎていつものお盆に収まりませんでした pic.x.com/sIOBU9I1i1
朝ごはん ○オートミール米粉パン2個 ○ベビーリーフ・紫スプラウト・ミニトマト ○ロースト鶏むね・バルサミコ酢ソース ○マッシュルーム豆乳ポタージュ ○🥝🍍 朝のおやつ ○72%チョコ2つ お昼 ○豆腐ハンバーグ・大根おろし・ぽん酢・大葉 ○キヌア入りご飯・のり ○味噌汁(小松菜・人参・花弁茸) pic.x.com/uXOofqCxIQ
11月29日（土曜日）の朝ごはん ・オートミールのお粥 ・ブロッコリースプラウト 晩ごはん ・チャーハン ・野菜らーめん ・小松菜の炒め物 ・前日の残り物 ジャンキーな組み合わせでした🤭 pic.x.com/nxeM7tS4nD
11月25日（火曜日）の朝ごはん ・りんご お昼ごはん ・オートミール、ゆで卵 ・ブロッコリースプラウト 晩ごはん ・お刺身 ・ワカメとタコの酢の物、唐揚げ（オリジン弁当のお惣菜） ・レンチンさつまいも ・ご飯、お味噌汁 昨晩は時間がなかったのでお刺身とお惣菜の助けを借りました😋 pic.x.com/ax9iaCs4gM
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 青梗菜ワカメえのき薄揚げの味噌汁 長芋千切り あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 地味に「まごわやさしい」達成 pic.x.com/kkUNGAAvge
今日はこちら! 💚昨日のからあげのこり2つ 💚お弁当ののこりごはん 💚ササミとエリンギと舞茸素焼き 大根おろしゆずポン酢がけ 💚サンチュ 朝食ののこり 💚レタスとブロッコリースプラウトときゅうりと大根おろし トリュフドレッシングがけ トマトあまりにも高いから パスしたぷい🍅 pic.x.com/3tngE0l8bA
朝食☀️🍽️ 購入したパン🥖 サラダ🥗も盛り盛り❣️ レタス、ケール、ルッコラ、紫水菜、胡瓜、紫スプラウト、モリンガ 国産キウイ6個入りが安かった✨ 🥝は海外と日本で旬が逆❗️ 今は国産のシーズンなので良く見かけます😊 🔁の有機玄米茶 花野井のセレクションで買ってます！ 有機だけど親切価格🥰 pic.x.com/BH1x7zP66G
運動 ダンベル3種目20回×2 ストレッチ10分 夜食 なし 朝食 肉まん1/2 トンカツ 焼き芋 キムチ納豆 バナナ ブロッコリスプラウト 漬け物 干し柿 デーツ くるみ 牛乳 体重 58.0kg（朝食前） 58.8kg（朝食後） 前回計測に比して筋肉量1.1kg減少。 1ヶ月前の私は頑張りすぎてた様ですね🌞 pic.x.com/d1kWpKMWUI
朝ごはん 昨日、明日のパンを買い忘れたので散歩がてらに少し遠いセブンイレブンにたまごサンドは外せない💦 家庭菜園で収穫した😅カイワレ大根とブロッコリースプラウト🥦 母親がゴミ出せないって… これから、どうなっていくんだろう… pic.x.com/KvFpMxdgAs
今日の遅い朝ごはん ・目玉焼き ・二色丼のお粥 ・ブロッコリースプラウト 目玉焼き黄身が割れた💦冷凍しておいた二色丼の具をお粥と一緒に食べました。お粥とも合いますね🤤 pic.x.com/mYVRoKV948
「朝ごはん」 鯵のたたき丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 小松菜のおひたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 見た目は地味ですが... 納豆と青魚でサラサラ血液目指します pic.x.com/8Y26crKLaO
「朝ごはん」 黒米もち麦入り玄米 豚汁最終形態 お刺身 小松菜のおひたし あかもくスプラウトおきから納豆 自家製漬物と市販南高梅 今朝はお魚が復活 作り過ぎた豚汁もようやく消費できました pic.x.com/ZnYNGl2e98
今日の朝食 種類めっちゃ豊富なパワーサラダ🥗 マカロニ、🎃、🥒、🍅、🥦、🌽、 🍗、🥚、🫘、🫛、オクラ、🥕、大根 🥬ブロッコリースプラウト…。 なぜサラダ？原因は昨晩深夜…。 遅く帰宅した娘が朝食用に買ったパンを 全て食べたから…。 pic.x.com/gjdT1Zq1i8
納豆×ブロッコリースプラウト。このスーパーフードの組み合わせ、よくやります😌 【今日の朝ごはん】 ☑︎特製目玉焼き ☑︎サラダ ☑︎ブロッコリースプラウト納豆 ☑︎ビーフコンソメスープ ☑︎梅干しのせごはん ☑︎麦茶 pic.x.com/lJ8hU6ZBL6
🌞今日の朝ごはん🌞 葡萄 人参ブロッコリースプラウトツナのナムル 茄子のマリネヨーグルトソース 納豆卵かけご飯 「本日の料理やる気 Lv.40📊」 pic.x.com/XXAnpZLSYz
お早う御座います。今朝の朝ごはんは、マイヤーレモンの塩レモンそうめん。 、鶏ガラスープの素、オリーブオイル、味の素、ブラックペッパー、レモン汁氷、でまぜそば風に。具材は、カニカマ、鶏ハム、レモンスライス、ブロッコリースプラウト。美味かった😋 pic.x.com/LP5OsKzrll
「朝ごはん」 鰹の漬け丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 秋刀魚の塩焼 小松菜のおひたし あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 秋刀魚も鰹も美味しい 🎵魚さかなサカナ🐟〜 pic.x.com/U2abIgow0R
「朝ごはん」 鶏の照焼丼 豆腐ワカメえのきの味噌汁 小松菜にシラス あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 今朝は肉があって芋類がないので 「まごにわやさし」 pic.x.com/zgVExlb14Q
「朝ごはん」 まぐろアボカド丼 あさりの赤だし ポテトサラダ あかもくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 びんちょうまぐろ、アボカド、胡瓜の角切りをワサビ醤油で和えています 各食材の食感の違いもまた楽しい pic.x.com/7qTblC7vcx
「朝ごはん」 発芽玄米に南高梅 あさりの赤だし 秋刀魚の塩焼 茄子とししとうの焼きびたし あかもくスプラウト納豆 自家製漬物 今季初の秋刀魚で焼魚定食 美味いよ美味いよ秋刀魚が美味いよ〜(ダミ声で) pic.x.com/feeeCQXnxA
「朝ごはん」 真鯛の漬け丼 絹さやワカメ薄揚げの味噌汁 いくらシラスおろし あかもくスプラウト枝豆納豆 自家製漬物と市販南高梅 朝は和食派です pic.x.com/nMOxRbKpHE
「朝ごはん」 変わり素麺 おくらスプラウト納豆 自家製漬物と市販の南高梅 やや太めの半田手延べ素麺を使用 茄子やししとう、鶏挽肉なんかの冷たいピリ辛餡をオン ご飯にかけても美味しいかもしれない pic.x.com/Zrebs2Lp5J
「朝ごはん」 鯛とイクラのっけ丼 キャベツ薄揚げワカメの味噌汁 小松菜のおひたし白海老桜海老 茄子とししとうの焼きびたし あかもくスプラウトおくら納豆 自家製漬物と市販南高梅 今朝も多品目でご提供 やすらぎの朝和定食 pic.x.com/aNm7evHQxI
中津川にあるちこり村の土日祝限定モーニング 600円で併設のパン屋から230円以下のパンを１個、もしくはご飯（鮭を付けると750円） ゆで卵は１人１つまでだけどその他は食べ放題！ サラダバーはスプラウト系が色々あって、もやし炒めもカレー味で美味しい 味噌汁も具沢山！ ドリンクも飲み放題 pic.x.com/EEvLu7C6Zs
今日の朝ごはん ・トマトジュース お昼ごはん ・かつ丼 ・ブロッコリースプラウト ・きのこのお味噌汁 昨日の地震、沿岸部に住む小学生の甥は怖くて大泣きしてたとか。みんなすぐ高台に避難したようで安心ですが、分かってはいても急に来ると焦るよね😥 pic.x.com/V3ZPPBEanM
朝ごはんだよー 全粒粉パン🍞 サラダ🥗ミニトマト🍅ブロッコリースプラウト ブロッコリー🥦きゅうり🥒ゆで卵🥚 トマトジュース🥤ブルーベリー🫐ヨーグルト 麦茶 今日は雨だけど、そろそろ梅雨明けなかぁ🥹 pic.x.com/3bJsHEvP2B
「朝ごはん」 発芽玄米ご飯に南高梅 きのこの味噌汁 びんちょう鮪のお刺身 スナップえんどうの茹でたの めかぶスプラウト納豆 自家製漬物(蕪と胡瓜) 日替り刺身定食といったおもむき pic.x.com/ZnWO1J3CQz
今朝の体重は68.5キロ(前日比±0.0k) 睡眠時間6時間 朝食は無し 昼食はコンソメスープ、カレー、ブロッコリースーパースプラウト 夕飯は肉じゃがの味見(汁だけ×3杯) 今日は昼休みに外で1時間歩いた 雲ひとつない灼熱の空で足の裏やけどしそうでした☀️ pic.x.com/1xuWzDBhQs
半年間の祓いを済ませて「とらや」さんの水無月を頂きました🍡 朝食 納豆 金胡麻豆腐スプラウト わかめの味噌汁 白飯🥢 昼食 魚屋さんの日替わり定食🐟 夕食 「王将」さんの餃子定食（ご飯半分）🥟 pic.x.com/iaaW5EB44p
京都五花街共同公演のポスター✨ 朝食 卵雑炊 納豆スプラウト 梅干し🥄 昼食 鰻重（ご飯少なめ） 残念ながら美味しく感じなかった。インバウンドのお客さんがひつまぶしを無茶苦茶にしていて残念だった😢 夕食 馬刺し 握り寿司 ワカメの味噌汁🍣 貧血がひどく昼食夕食は特別メニュー。鍼灸治療も休む😢 pic.x.com/73R0sowULd
朝ごはんだよー エッグトースト🍞 シーザーサラダ🥗レタス🥬ミニトマト🍅きゅうり🥒ブロッコリースプラウト クルトン コーンスープ🥣フルーティス酢 いちごジャムヨーグルト🍓麦茶 今日は、蒸し暑いらしいから、体調に気をつけてくださいね😵 pic.x.com/KKXnndSHrQ
朝食🍞 ベーコン🥓オムレツ 🍠サツマイモレタス🥬 ブロッコリー🥦スプラウト トマト🍅 パン🍞🧈バター 昼食 ウインナーソーセージ 青梗菜🥬ソテー ピクルス🥒🥕セロリ 蒸し寿司明太子 pic.x.com/NW407HfgC6
「朝ごはん」 中トロ握り6貫 もずくとあかもくの味噌汁 小松菜のおひたし おくらスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 昨夜スシロー帰りにスーパーでも寿司を購入 どんだけ魚好っきゃねん！てカンジですが欲求には素直に生きたいと思います😌 pic.x.com/iepxTjafyr
「朝ごはん」 シラス発芽玄米ご飯温玉乗せ 茄子と薄揚げの味噌汁 鮭の西京焼き えのき椎茸たらこ炒め もずくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 心安らぐ癒しの朝和定食 温玉ぶしゃ〜っ！😁 pic.x.com/UVzXKSjaWC
今日の朝ごはん ガーリックポテト炒め スプラウト海苔巻き 青森林檎ほか焼き茄子 週末油断してご飯炊くの忘れとたにゃ 仕込み材料をタッパー冷蔵しとくと時短料理なんとかなるにゃ pic.x.com/0kPyLLCOSI x.com/emblemer2022/s…
「菓匠 鶴屋吉信」さんのディスプレイ✨ 朝食 海鮮チーズリゾット風 もずく酢スプラウト🥣 昼食 魚屋さんの日替わり定食🐟 夕食 「とんが」さんのSセット（ヒレカツ 海老フライ 焼肉の代わりにクリームコロッケ）🍚 pic.x.com/RFsf8eFZCf
「朝ごはん」 まぐろオクラ長芋かっぱ丼 あさりの赤だし 大根と鶏肉のサラダ もずくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 各素材の食感や歯応えの違いを楽しみつつ美味しくいただきました pic.x.com/cWa5tYyYbM
「魚新」さんの座敷✨ 朝食 卵雑炊 もずく酢スプラウト🥣 昼食 「ゑびや」さんのそば定食🥢 夕食 「魚新」さんのお弁当 卵豆腐 お豆腐とわかめの赤出し🍱 pic.x.com/Bysa0orycl
今日の朝ごはん。 牛タンホットサンド。 マヨネーズ、粒マスタード、モッツァレラチーズ、牛タンうま塩、ブロッコリースプラウト、レッドオニオンを挟んでっと^_^ キウイ＆バナナの豆乳スムージー。 pic.x.com/TIZGdgioJk