みんなの「スプラウト」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"スプラウト"の口コミ・評判 5/5 03:27現在
【あのベトナムの名店に！】
空港からホテルまでのタクシーで思いっきりボッタクられました(笑)
ボディスプラウトの現地スタッフに聞いたところ、正規金額の4倍払ったようです。
そんな文化も違う異国の地で、大繁盛しているピザ屋「Pizza 4P‘s」に行ってきました。
…ここマジで美味い！！
ライスにチャーシューとミニトマトと味玉を乗せてオリジナル丼からのつけ汁をイン😆✨
つけ汁はその前に
スプラウト～柚子スープ割り～
激ウマ😍😍😍😍😍😍😍😍
「朝ごはん」
白米
茄子と薄揚げの味噌汁
煮魚(赤魚)
蛸ワカメきゅうりの酢の物
小松菜のおひたし
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅としそ昆布
赤魚赤いよ美味いよ赤いよ(ダミ声)
「青じそのスプラウト」はじめて見た。冷奴とか、冷しゃぶとか、素麺とか、手巻き寿司とか、、、、、なんにでもいけそう。
5月26日（金） 晴れ☀️
おはようございます。
○玄米キムチチャーハン
○新キャベツ、人参、豆腐、舞茸
小ネギの味噌汁
○ほうれん草、スプラウト、きゅうり
トマト、素焼きアーモンド、チーズ
ポテトサラダ、高野豆腐煮、ゆで卵
北海道産天然ぶり
○もずく酢鰹節のせ
今朝47.3㌔➖600g今日からデトックスに励む。一日液体。夫の どんぶり麺。 鯛のアラを刺身と焼きで。サラダはレタススプラウト胡瓜をぽん酢新生姜醤油漬けとシークワーサーで。久々お風呂で汗出して。次のミッション迄にととのえておかねば。
晩飯
サラダ(昨日と同じ350gはなかったから250gのブロッコリースプラウト)と真いかのリングフライタルタルﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ😂🍻
100g少ないと丼では立つようだｳｯﾋｮｳ🐆🍑🐻
立てるつもりはなく袋を逆さにして出しただけなんやで(多分😗)
美しくないのは本家でないから(ということにしといて🤗)
本日の一食目✨✨✨✨(≧▽≦)
今宵のテーマは野菜多目😋
ヒジキ煮、野菜の田舎煮、ブロッコリースプラウトサラダ、野菜焼そば、彩り野菜と鯵南蛮と黒米弁当🍱
タンパク質量38㌘❗
塩分量約3.5㌘❗✨✨
明日の筋肉💪明日の元気😃
明日の朝一体重測定は如何に😃💡
ミートスパゲッティ🍝
ブロッコリーの親子サラダw(ブロッコリースプラウトとブロッコリー)
美味しゅうございました(๑´ڡ`๑)
なんかいい感じの定食になった
・ほっけの干物
・キャベツとしめじのそぼろ炒め
・サラダにブロッコリースプラウト入れてみた
・小松菜と松山揚げのお味噌汁
・炊きたて十五穀米
・写真集まだ開けてない
カレー粉、人参、玉ねぎ、ナス
ジャガイモ、ズッキーニ、カブ
ブナシメジ、ニンニク、ピーマン
コンソメ、砂糖、オリーブオイル
味醂、ブロッコリースプラウト
ナツメグ、チーズ、オレガノ
お米、お水でルー無しカレー✨
チーズインハンバーグに
チーズ、パセリ✨
初のルー無しカレー
コレもあり👍✨
5日目
ひまわりとそばのスプラウト、前回の失敗から仕切り直して5日目
ブロッコリースプラウトなら収穫タイミングだけど、こっちは成長ゆっくり
ひまわり太くてニョキニョキで可愛い
そばはダメかもしれん なんでこんなに発芽率悪いの
お疲れwednesday
夕飯兼晩酌開始です🌌
私流･カルパッチョ
(鰹､伊佐木､しらす､茗荷､ブロッコリースプラウト､レモンペッパーソルト)
キューピーの美味しいドレッシングをかけて。
久しぶりにハートランドでいただきます🍺🙏
おやつ
・アーモンド
夜ごはん
・野菜スープ
・ブロッコリースプラウト、トマト
・いちご
・キムチ(少量)
油っこいものを食べなくなったから味をすごく感じる。キムチは辛い。
😋5/25のラッキーランチ
♈薄焼き卵
♉スプラウト・かいわれ
♊にんじんしりしり
♋別の地方の郷土料理
♌牛肉
♍梅干しが入ったお弁当
♎きのこご飯
♏二段重ねの弁当
♐うどん
♑️玉こんにゃく
♒納豆巻き
♓️いつもの8割ぐらいの量にする
さちこい
今日の園芸🪴
バジルの葉が小さいながら、良く見かける葉っぱの形になってきました✨
ここから株がどう大きくなるのか楽しみです😊
間引いたスプラウトもしっかり料理に活用します
ミントは一足先にどんどん葉が伸びて、だいぶ大きくなってきました！
良いミントティーができそうです🫖🌱✨
スーパーにお買い物。
北京鍋にオリーブオイル
焼いて塩振っただけ。
ホットサンドのパンで
小エビとマヨ入りの卵焼き。
塩分多めなので
上にブロッコリースプラウト
いただきます🙏💕
「朝ごはん」
カツオの漬け丼
豆腐ワカメおくら舞茸の味噌汁
茄子とししとうの焼きびたし
もつ煮
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
今朝も結構な品目の食材が摂れて何よりです☺️
おはようございます☀️
今朝の朝ごはんは久しぶりにうどん🥢
冷蔵庫に賞味期限が迫っている鴨のスモークがあったので卵とじ鴨うどん🥚
ねぎが無いのでブロッコリースプラウトで代用（笑）
鴨といえば…めかぶうどん食べたい(*´༥`*)
5月23日(火) 🐯ほ～☆🎉✌️のいちゃん爆発だ～
＃晩ごはん
ハンバーグ
鮭あら塩焼き
サラダチキンとスプラウト
ラーメン屋さんもやし
かりかり油揚げとスプラウト
白菜と油揚げ味噌汁
前日焼いたサーモンハラスから大量の脂が出て
捨てるのは勿体ないから
ダメ元で味噌汁に入れてみたら思いがけず好評
【今日の夕食】キャベツ、ミニトマト、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ(岩塩、りんご酢、エキストラバージンオリーブオイル)。シーフードカレー(大平鮮魚店)玄米&雑穀米ご飯。
ワンプレートメモ
・鶏の唐揚げ
・明太バターしらたき
・海老とブロッコリーのにんにく炒め
・ちくわとブロッコリースプラウトと枝豆のなんか美味しくしたやつ
お皿の向き間違えた気がする？？？
冷たい雨☔︎ひんやりを通り越して寒い一日です。衣替えしたのに冬物をひっぱりだして重ね着してる
今日は熱々のリゾットランチでお腹をぽかぽかに。サラダには庭の蕎麦スプラウトを添えて🌱🥗
今日の息子弁当です🍱
竹輪にアーモンドチーズ入れたらあら美味しい😋新発見!!😳
もう一つの方にはスプラウト。挿してて思うのだけど生け花みたい😂
「朝ごはん」
玄米
豆腐わかめ小松菜の味噌汁
焼鮭
もつ煮
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
結局何てことない普通の朝和定食がやっぱりいちばん落ち着きます😌
料理しないもんだからスプラウトも上手く回ってない。。。
【収穫祭】
水耕栽培のチマサンチュを収穫してサムギョプサルにした。室内だとやわらかい葉っぱしかできないのかな？でも、食べやすい♫
ニンニクスプラウトはマジでうまい❣️
盛り付け迷子になった牛すじカレー🍛🤭色々溶けてて美味しかった♡
わさび菜スナップえんどうスプラウトトマトの和風サラダ
明日15℃近く下がるってどういうこと😮
気をつけましょう…
本日の一食目✨✨✨✨(≧▽≦)
今宵のテーマはpower注入💪
和布蕪、ネバネバサラダ、スプラウトサラダ、牛肩ステーキ、焼鯖寿司🍣
タンパク質量54㌘❗
塩分量約４㌘❗✨✨
明日への身体作りの糧に💪
明日の朝一体重測定は如何に😃💡
今日の晩ごはん🍚
ハンバーグ
ほうれん草グラタン
カニカマとスプラウトのサラダ
キムチ
三男の食べが凄い😅
ハンバーグとかミートボールとか練物系が好きなんだね😅
冷やし坦々麺😋
スプラウト、ごま、のり、しらす、たまごのトッピング！
黒豆と一緒に✨
昼食は鶴見の麺屋 ぬまたで限定のアジアンテイストヌードル。
スープはラクサ風のピリ辛。麺は太目の平打のやや縮れ。トッピングはチャーシュー、肉味噌、お麩、もやし、トマト、レモン、スプラウト。
「朝ごはん」
十八穀米
えのきワカメ小松菜薄揚げの味噌汁
もつ煮
茹でオクラ
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販南高梅
昨日ハチノスと豚の白モツを仕入れたのでまずはもつ煮を作りました
ホッピーが飲みたくなります😄
なす 1個、ケチャップ、マヨネーズ 、ピザ用チーズ 、味噌適量、スプラウト 少々①アルミホイルに輪切りにした茄子をのせケチャップとマヨネーズを塗る②チーズをのせて網や鉄板、またはトースターで焼く③焼けたらスプラウトと味噌をのせて完成
仕方ないから熊本ラーメンにしました🌋
元のままだとイマイチなんだけどお酢を入れると大変身してめちゃ美味しいスープになるのが先日判明。
トマト、キムチ、キクラゲ、ゴマ、ブロッコリースプラウトと一緒に。
ご馳走様でしたm(_ _)m
〆です😆
🏮自家製薬味うどん🥹
うどんの上に、ミョウガ・大葉・スプラウト•揚げ玉をのっけてみました👍
いただきます🍚
妹からの🍓お裾分け。
いちご狩りに行ってきたらしい。
【menu】
・麻婆丼
・サバじゃが🐟️
・小松菜しめじの煮浸し🍄
・ブロッコリースプラウトのサラダ
・油揚げとわかめの味噌汁
・🍓
麻婆豆腐…味が…ない😂
一瞬 味覚障害かと思ったw💦
中華蕎麦 麺とスープ @福生
山椒の塩ラーメン
崩すのを憚る麺線の美しさ。パツっとしたそれは芯が残りサクっと切れる。山椒の痺れに続き、甘みと節の旨味を柔らかな塩が包む。艶めかしい口当たりの豚。甘塩っぱさと酸味のめんま。スプラウトの彩り。麺とスープだけでなく随所にこだわりを感じる逸杯。
人生初、蕎麦スプラウト🌱
蕎麦の葉が食べられるとツイートされてるのを見て、蒔いてみた蕎麦
「花が咲くと固くなるから」とも教えて頂いたのだけど、何せ初めて育ててみたから、一体草丈がどのくらいになったら花芽がつくのかすら分からず、様子を見てた
さっき、ふと、「どうなったかなぁ」と→
初鰹の塩たたきには、サンセールにしました。ばっちりです。天才かな、私！！
他には、スーパーの海老カツです。料理はアスパラとスナップエンドウを茹でただけ。と、スーパースプラウトを洗っただけ🤣
お昼ご飯です。
○玄米
○ゴマスープ（豆腐、わかめ、ねぎ）
○豚ソテー、新キャベツ、新玉ねぎ
スプラウト、トマト、ゆで卵、新
ニンニク、生姜）
○大根おろし鰹節のせ
○金平ごぼう（魚肉ソーセージ、ごぼ
う、人参、舞茸、新ニンニク）
○煮物（朝の残り物）
ランチ🥗
ベビーリーフとブロッコリースプラウトの栄養満点サラダ…と、カップラーメンでプラマイゼロ🤫
（スープはねるから岡田くんを敷くw）
今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレーのパッケージに賞味期限のシールを貼ったり、箱折と並行しての出荷作業していたよ🍀
作業所のお昼は、豆腐ハンバーグだよ🎵
「朝ごはん」
穴子丼
豚汁
ほうれん草のおひたし
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
今朝はバタバタしとります😵💫
昨日夕飯はまたスプラウト使った餃子と写真2のニンニク1片丸ごと使ったシーフードミックスとブロッコリー炒めと鶏ムネ肉のスープを作った(•ㅂ•)و
今朝は残った𐐪(･✧︎･)𐑂ハムと玉子焼きでサンドイッチ作ったよ！写真は見栄え悪いから断念🤣
5月20日（土）☔️
おはようございます。
○ライ麦つぶ入り食パン
○ポタージュスープ
○酢キャベツ、スプラウト、ほうれん
草、素焼きくるみ、トマト、さつま
いも煮、ソーセージ、卵焼きイン
チーズ・小ネギ、ハム
○もずく酢鰹節のせ
○煮物（豚肉、新じゃがいも、ごぼう
晩御飯。
ヤリイカとセミドライトマトのペペロン。野菜を取り入れたい気持ちの表れとしてブロッコリースプラウト。
パスタ80gなんて少すぎって思ってたけどだんだん馴染んできてる(1杯丸々使ったのもあるだろう…🦑)
魚介パスタに魚醤ってイケてる。ぶりぶりの太麺がまた良かった。
5月19日のよるごはん
・フレンチトースト風トースト
・ミックスドライフルーツチーズトースト
・海鮮ちゃんぽんスープ
・めかぶ豆腐
ブロッコリースプラウト栽培キットを買って育ててみました。
