みんなの「スプラウト カレー」 口コミ・評判
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"スプラウト カレー"の口コミ・評判 9/16 19:18現在
山形たいようパンの激辛カレーナン スクランブルエッグ ブロッコリースプラウトと キャベツ、ツナサラダ しじみのクラムチャウダー (フリーズドライ) 野菜ジュース
頑張りました。 牛すじと、スネ肉のカレーを作りました。 ご飯の代わりにブロッコリーとスプラウト。(なぜ痩せない) 下処理で茹でてアク取って水洗いして…って作業をしましたが、マジで何でこの時点で旨みとかが全部出ていかないのか謎。 でもお肉がホロホロに柔らかくなりまして美味しかったデス。
今日は作業所は、ガーリックスプラウトカレーのパッケージングしたり、ホワイト六片の皮むきしたりしたよ🍀 作業所のお昼は、ハンバーグだよ🎵
今日はお弁当お休みでお家ランチ タンドリーチキンバーガー🍔 ・全粒粉のバンス ・カレー麹のタンドリーチキン ・ベビーリーフとブロッコリースプラウト ・オリーブ ・塩豆腐 ・サワーキャベツ（紫） ・ミニトマト ・コーヒー☕️ 日々お箸の文化に感謝している私は🍴がとても苦手💦
今夜は おでん風煮物の残りにカレー粉を足してアレンジしたもの 豆腐を蒸して湯豆腐風にしたもの お惣菜コロッケとスプラウトサラダです。
～ 朝食 ～ ☺︎︎キノコとササミのチーズリゾット ☺︎︎パプリカ焼きカレー風味 ☺︎︎サラダ ☺︎︎スプラウトコーンスープ ☺︎︎りんご パプリカにカレー風味のじゃがいもフィリング。カレーの風味で食欲アップ⤴︎ 週末なので冷蔵庫の残り食材を使った朝食😊👌
わたわたペットの夜ご飯 ごぼうの天ぷら エビフライ シマアジと鯛の刺身 牛すじカレー ミノとニラ炒め さつま揚げ ほうれん草の胡麻和え スプラウトサラダ 頂きまぁーす
さてさて今日の作業所は、いつも通りホワイト六片の皮むきしていたけど、最近、左肩の痛みから左手が痺れる感じで、仕事内容変更してもらい、雑務こなした後、ガーリックスプラウトカレーのパッケージングの仕事していたよ🍀 作業所のお昼は、野菜炒めに玉子とじスープだよ🎵
後勤後の夜食。おい筋肉。カレー食べたいんかいパスタ食べたいんかどっちなんかい❔多分。ドッチモ。鶏ガラスープ顆粒とカレー粉ベーススープ。のせのせパスタ。茹でニンニク。キャベツ。セロリ。ブロッコリースプラウト。ネギ胸肉。よくば〜り〜🎵頂きます。
さてさて今日の作業所は、 「さぁて、今日もホワイト六片の皮むきか〜」 ってお仕事の準備していたら、 「ガーリックスプラウトカレーのパッケージングの仕事して欲しい」 と頼まれたので、そちらをしていたよ🍀 作業所のお昼はおでんだよ🍢
ふりかけ等は、蓋にくっつくの防止の為ご飯の間に…。 角っこの「キューリのQちゃん」までがデフォ🤭 おにぎりの中身も「キューリのQちゃん」一択の三姉妹🙄 今日はあまりにも茶色いお弁当だな🤣 夕飯は野菜たっぷりカレーにするか😉 スプラウトのハム巻きもね🐹
めずらしく朝食にお米。近所のネパールカレー店のテイクアウト、バスマティライスの残り。カルダモンやクローブがほんのり香る。 いつものメンバー（豆、かぼちゃ、ひじき、スプラウト）とまぜまぜしたら、ライスサラダに！ おいしかった🍀
7/9
朝 プロテイン、玄米、お味噌汁
昼 ソイミートのカレー
間食 プロテイン、パピコ
夜 砂肝の焼き鳥、キムチ＆ゆで卵＆ほたて＆ブロッコリースプラウト
間食 フロランタン
スタジオ60分がんばってきた！！ジム後にマックたべたい〜って思ってたけどごはん食べたら満足できた🥰
今日のお弁当🍱
だし巻き玉子、ブロッコリースプラウトの生ハム巻き、豚肉のソテーカレー風味、ブロッコリー、プチトマト。
書いてて気づいた。ブロッコリーの親子弁当だ。
二度寝しちゃったので寝ぼけながら慌てて作りました。
まだ眠い。
家で一人ぼっち
レンズ豆と挽肉のカレー
目玉焼きと超キザミ納豆とブロッコリースプラウト
拓北のグーリッチというローカルなスーパーにめっちゃ沢山たまご売ってて、賞味期限来て半額とかになってるからオススメ
他のスーパーでは毎日品切れなのに、期限切れになってるの考えるとやるせない
節約カレー週間です。
スープカレー
とうもろこしを食べたので
白米はほんの少し。（ゴルフボールくらいで温め中）
サラダ サニーレタス
ほうれん草
酢玉ねぎ
ブロッコリー
スプラウト
スープカレー
オレンジ
麦茶常温
6月28日（水） 曇り
おはようございます🙇♀️
いやー蒸し暑い😆
朝ご飯🍚
○糖質控えめブレッド
○さつまいも麦味噌汁
○ 小松菜、とうもろこし、スプラウト
素焼きナッツ、赤ウインナー
目玉焼き、ひじきボール
○トマト🍅
○もずく酢鰹節のせ
○手羽先のグリル（カレー風味）
作る気力が無く、レトルトカレーを。
玄米、大豆、ネギ、胡麻、トマト、ブロッコリースプラウト、ピクルスは玉葱とパプリカと生姜と人参です。
いただきます〜！
さてさて今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレーのパッケージに賞味期限のラベル付けたり、折り目付けたりしたよ🍀
作業所のお昼は、中華丼にクレープだよ🎵
こんにちは😃
昨日の晩ごはん🍚
ミートオムレツ🥚
レタス🥬スプラウトのサラダ🥗
カレー風味の
ベーコン🥓野菜のスープ
でした😋
ご馳走さまでした🍀
久しぶりにオムレツを作って
いただきましたが
美味しいですね😊
夕飯の写真溜めてました💦
6/7〜9の夕飯は
左: ・キーマカレー
・茹で卵とスプラウトのサラダ
中: ・キャベツ、豚肉、玉ねぎ、トマト、じゃがいもの重ね煮 ・かぼちゃのバターポン酢
右: ・鯵のカレーソテー/トマト、ピーマンソース ・コールスロー ・豆腐の味噌汁
今日はにんにくスプラウトまでがっつり入れた🍛カレー❤と、昼は味噌汁に無添加ナゲットに娘がむいてくれたゆで卵
さんの白餅を食べたくて、黒豆きな粉まぶして食べました😋😋😋
好きなものを食べる。
組み合わせ?私が食べるのだから、いいじゃないか🤗
おはようございます😀
今日の朝ごはん。
ジャワカレー
(唐揚げ、ゆで卵)
トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
朝から幸せ😋
食物繊維分は足りてる。
ブロッコリースプラウトのスルフォラファンが肝。
特異的炎症収束性メディエーター？のサプリメント高いので、前駆物質の魚油のサプリメントを買う。
抗炎症作用が期待できるのがクルクミン。カレーに入ってるターメリック。免疫のバランスとるの気を使わないとすぐ脱線する。
カレー粉、人参、玉ねぎ、ナス
ジャガイモ、ズッキーニ、カブ
ブナシメジ、ニンニク、ピーマン
コンソメ、砂糖、オリーブオイル
味醂、ブロッコリースプラウト
ナツメグ、チーズ、オレガノ
お米、お水でルー無しカレー✨
チーズインハンバーグに
チーズ、パセリ✨
初のルー無しカレー
コレもあり👍✨
盛り付け迷子になった牛すじカレー🍛🤭色々溶けてて美味しかった♡
わさび菜スナップえんどうスプラウトトマトの和風サラダ
明日15℃近く下がるってどういうこと😮
気をつけましょう…
今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレーのパッケージに賞味期限のシールを貼ったり、箱折と並行しての出荷作業していたよ🍀
作業所のお昼は、豆腐ハンバーグだよ🎵
ガロハ〜🤙🏽🔥岡山市は大雨ᯅ̈՞ ՞
以前クラウドファンディングに参加させていただき応援購入品としてガーリックスプラウトカレーが届きました！
その名の通りスプラウトにんにくが入ったレトルトカレーで、にんにく好きには欠かせない【追にんにく】もついていましたよ！
美味しそうですね〜╭(^q^`)╮
今夜は
筑前煮(鶏肉•れんこん•しいたけ•にんじん)
味付けたまご•にら
肉巻きおにぎり(ガーリックライス•豚ロース)
コールスロー•ブロッコリースプラウト
豆もやしと壬生菜のナムル
なめこの味噌汁
味付けたまごはカレー醤油.
肉巻きおにぎりは頂いた弁当の残りごはん利用.
5月18日（木）
おはようございます☀晴れ
○玄米カレーチャーハン（豚肉、ピー
マン、人参）
○人参スープ（新じゃがいも、人参
ごぼう、えのき茸、ねぎ）
○スプラウト、トマト、ほうれん草
アボカド、塩紅鮭
○ゆで卵、さつまいも煮、新じゃがい
も炒め、北海道産蒸しだこ
今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレー🍛の箱折作業していたよ🍀
作業所のお昼はチャンプルー丼だよ🎵
今日の夕飯
オムカレー
オムライスとジョイアルカレー
ブルストとマスタードと ジャーマンカリー ケチャップ
小松菜のベビーリーフと赤ラディッシュ スプラウトとトマトのサラダ
いちごのバームクーヘン
今日の作業所は、スプラウトニンニクカレーの箱関係の仕事していたよ🍀
作業所のお昼は、焼魚（アジの塩焼き）定食だよ🎵
豆腐ときのこの味噌汁
ケールエンダイブサラダ
納豆スプラウト
ささみブロッコリーバンバンジー風
ちくわカレー粉マヨ
しっかり食べるけど低糖質。
薬味たっぷりだしカレーは長谷川さんのこちらから。
今日は鰹節、パクチー、マスタードスプラウト、大葉、奴ネギ、柴漬け、新生姜甘酢、ひきわり納豆、胡麻をのっけました。ちょっとずつ混ぜていくのが楽しくておいしい。お出汁のやさしいカレーなのにパクチー合うのよ。不思議！
グジャラートの社食から。
私、スプラウト（もやし）のカレー初めて食べました！！
この辺の名物料理らしい。
これ美味いわ！！
もやしとはいっても、豆感がかなり残ってます
5月5日（金）
散髪に行っていたので
遅くなりました、お昼ご飯です。
⚪︎玄米鶏胸肉キムチチャーハン
⚪︎小松菜、新キャベツのお味噌汁
⚪︎三重県天然ぶり、スプラウト
⚪︎手羽元のグリル（カレー風味）
⚪︎大根おろし
⚪︎ゆで卵、新じゃがいももち
おはマック！
ソシャゲのイベントが多いなぁと思う今日この頃…
今日のハーブ🌿
ブロッコリースプラウト！一時期結構流行ってたよね…覚えている人、いる？
は野菜たっぷりのカレー！🍛🥦
旦那ご飯🍚春菊と干し椎茸のお味噌汁、ブロッコリー🥦スプラウト干し海老乗せ、にんにく🧄醤油のアボカド🥑納豆和え、大根と帆立の貝柱サラダ、にら豚、鱈と彩り野菜のカレー風味ホイル焼き。
夕飯は、カレーにします。
その為に朝からスーパーに福神漬けを買いに走りました😊
なくてはならない物だからです。
チャツネの代わりにプルーンエキスを入れてみましたが、特に変化はない気がします。
結構な量のサラダ
葉っぱ3種類・紅芯大根・胡瓜・アボカド・ブロッコリースプラウト…
いなばのチキンタイカレー（賞味期限今年の1月）、発芽玄米、スプラウトとトマトのサラダ、味噌汁など。
しっかり食べてガンガン動く！
焼いたパンはライブ前の軽食にサンドイッチ、オクラスプラウト敷いてソイフムスにキャベツカレー炒め、サメのビネガーソースステーキに生胡椒蜜柑ペースト乗せ。サメは今読んでる本の古代ローマ風の焼きとソースに。ペーストがかなり不思議な味わいでうまい。こんなの食べたことがない味。
満足💕
カレーの下にはスライスチーズ
解凍しちゃった長芋w
サラダはキャベツとベビーリーフ、オレンジ
この前植えたブロッコリースプラウト
ドレッシングは…
オリーブオイル、ホワイトバルサミコ、りんご酢、胡椒、マーマレード
(*´∀｀)
