みんなの「スプラウト カレー」 口コミ・評判
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"スプラウト カレー"の口コミ・評判 8/1 18:55現在
ふりかけ等は、蓋にくっつくの防止の為ご飯の間に…。 角っこの「キューリのQちゃん」までがデフォ🤭 おにぎりの中身も「キューリのQちゃん」一択の三姉妹🙄 今日はあまりにも茶色いお弁当だな🤣 夕飯は野菜たっぷりカレーにするか😉 スプラウトのハム巻きもね🐹
めずらしく朝食にお米。近所のネパールカレー店のテイクアウト、バスマティライスの残り。カルダモンやクローブがほんのり香る。 いつものメンバー（豆、かぼちゃ、ひじき、スプラウト）とまぜまぜしたら、ライスサラダに！ おいしかった🍀
7/9
朝 プロテイン、玄米、お味噌汁
昼 ソイミートのカレー
間食 プロテイン、パピコ
夜 砂肝の焼き鳥、キムチ＆ゆで卵＆ほたて＆ブロッコリースプラウト
間食 フロランタン
スタジオ60分がんばってきた！！ジム後にマックたべたい〜って思ってたけどごはん食べたら満足できた🥰
今日のお弁当🍱
だし巻き玉子、ブロッコリースプラウトの生ハム巻き、豚肉のソテーカレー風味、ブロッコリー、プチトマト。
書いてて気づいた。ブロッコリーの親子弁当だ。
二度寝しちゃったので寝ぼけながら慌てて作りました。
まだ眠い。
家で一人ぼっち
レンズ豆と挽肉のカレー
目玉焼きと超キザミ納豆とブロッコリースプラウト
拓北のグーリッチというローカルなスーパーにめっちゃ沢山たまご売ってて、賞味期限来て半額とかになってるからオススメ
他のスーパーでは毎日品切れなのに、期限切れになってるの考えるとやるせない
節約カレー週間です。
スープカレー
とうもろこしを食べたので
白米はほんの少し。（ゴルフボールくらいで温め中）
サラダ サニーレタス
ほうれん草
酢玉ねぎ
ブロッコリー
スプラウト
スープカレー
オレンジ
麦茶常温
6月28日（水） 曇り
おはようございます🙇♀️
いやー蒸し暑い😆
朝ご飯🍚
○糖質控えめブレッド
○さつまいも麦味噌汁
○ 小松菜、とうもろこし、スプラウト
素焼きナッツ、赤ウインナー
目玉焼き、ひじきボール
○トマト🍅
○もずく酢鰹節のせ
○手羽先のグリル（カレー風味）
作る気力が無く、レトルトカレーを。
玄米、大豆、ネギ、胡麻、トマト、ブロッコリースプラウト、ピクルスは玉葱とパプリカと生姜と人参です。
いただきます〜！
さてさて今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレーのパッケージに賞味期限のラベル付けたり、折り目付けたりしたよ🍀
作業所のお昼は、中華丼にクレープだよ🎵
こんにちは😃
昨日の晩ごはん🍚
ミートオムレツ🥚
レタス🥬スプラウトのサラダ🥗
カレー風味の
ベーコン🥓野菜のスープ
でした😋
ご馳走さまでした🍀
久しぶりにオムレツを作って
いただきましたが
美味しいですね😊
夕飯の写真溜めてました💦
6/7〜9の夕飯は
左: ・キーマカレー
・茹で卵とスプラウトのサラダ
中: ・キャベツ、豚肉、玉ねぎ、トマト、じゃがいもの重ね煮 ・かぼちゃのバターポン酢
右: ・鯵のカレーソテー/トマト、ピーマンソース ・コールスロー ・豆腐の味噌汁
今日はにんにくスプラウトまでがっつり入れた🍛カレー❤と、昼は味噌汁に無添加ナゲットに娘がむいてくれたゆで卵
さんの白餅を食べたくて、黒豆きな粉まぶして食べました😋😋😋
好きなものを食べる。
組み合わせ?私が食べるのだから、いいじゃないか🤗
おはようございます😀
今日の朝ごはん。
ジャワカレー
(唐揚げ、ゆで卵)
トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
朝から幸せ😋
食物繊維分は足りてる。
ブロッコリースプラウトのスルフォラファンが肝。
特異的炎症収束性メディエーター？のサプリメント高いので、前駆物質の魚油のサプリメントを買う。
抗炎症作用が期待できるのがクルクミン。カレーに入ってるターメリック。免疫のバランスとるの気を使わないとすぐ脱線する。
カレー粉、人参、玉ねぎ、ナス
ジャガイモ、ズッキーニ、カブ
ブナシメジ、ニンニク、ピーマン
コンソメ、砂糖、オリーブオイル
味醂、ブロッコリースプラウト
ナツメグ、チーズ、オレガノ
お米、お水でルー無しカレー✨
チーズインハンバーグに
チーズ、パセリ✨
初のルー無しカレー
コレもあり👍✨
盛り付け迷子になった牛すじカレー🍛🤭色々溶けてて美味しかった♡
わさび菜スナップえんどうスプラウトトマトの和風サラダ
明日15℃近く下がるってどういうこと😮
気をつけましょう…
今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレーのパッケージに賞味期限のシールを貼ったり、箱折と並行しての出荷作業していたよ🍀
作業所のお昼は、豆腐ハンバーグだよ🎵
ガロハ〜🤙🏽🔥岡山市は大雨ᯅ̈՞ ՞
以前クラウドファンディングに参加させていただき応援購入品としてガーリックスプラウトカレーが届きました！
その名の通りスプラウトにんにくが入ったレトルトカレーで、にんにく好きには欠かせない【追にんにく】もついていましたよ！
美味しそうですね〜╭(^q^`)╮
今夜は
筑前煮(鶏肉•れんこん•しいたけ•にんじん)
味付けたまご•にら
肉巻きおにぎり(ガーリックライス•豚ロース)
コールスロー•ブロッコリースプラウト
豆もやしと壬生菜のナムル
なめこの味噌汁
味付けたまごはカレー醤油.
肉巻きおにぎりは頂いた弁当の残りごはん利用.
5月18日（木）
おはようございます☀晴れ
○玄米カレーチャーハン（豚肉、ピー
マン、人参）
○人参スープ（新じゃがいも、人参
ごぼう、えのき茸、ねぎ）
○スプラウト、トマト、ほうれん草
アボカド、塩紅鮭
○ゆで卵、さつまいも煮、新じゃがい
も炒め、北海道産蒸しだこ
今日の作業所は、ガーリックスプラウトカレー🍛の箱折作業していたよ🍀
作業所のお昼はチャンプルー丼だよ🎵
今日の夕飯
オムカレー
オムライスとジョイアルカレー
ブルストとマスタードと ジャーマンカリー ケチャップ
小松菜のベビーリーフと赤ラディッシュ スプラウトとトマトのサラダ
いちごのバームクーヘン
今日の作業所は、スプラウトニンニクカレーの箱関係の仕事していたよ🍀
作業所のお昼は、焼魚（アジの塩焼き）定食だよ🎵
豆腐ときのこの味噌汁
ケールエンダイブサラダ
納豆スプラウト
ささみブロッコリーバンバンジー風
ちくわカレー粉マヨ
しっかり食べるけど低糖質。
薬味たっぷりだしカレーは長谷川さんのこちらから。
今日は鰹節、パクチー、マスタードスプラウト、大葉、奴ネギ、柴漬け、新生姜甘酢、ひきわり納豆、胡麻をのっけました。ちょっとずつ混ぜていくのが楽しくておいしい。お出汁のやさしいカレーなのにパクチー合うのよ。不思議！
グジャラートの社食から。
私、スプラウト（もやし）のカレー初めて食べました！！
この辺の名物料理らしい。
これ美味いわ！！
もやしとはいっても、豆感がかなり残ってます
5月5日（金）
散髪に行っていたので
遅くなりました、お昼ご飯です。
⚪︎玄米鶏胸肉キムチチャーハン
⚪︎小松菜、新キャベツのお味噌汁
⚪︎三重県天然ぶり、スプラウト
⚪︎手羽元のグリル（カレー風味）
⚪︎大根おろし
⚪︎ゆで卵、新じゃがいももち
おはマック！
ソシャゲのイベントが多いなぁと思う今日この頃…
今日のハーブ🌿
ブロッコリースプラウト！一時期結構流行ってたよね…覚えている人、いる？
は野菜たっぷりのカレー！🍛🥦
旦那ご飯🍚春菊と干し椎茸のお味噌汁、ブロッコリー🥦スプラウト干し海老乗せ、にんにく🧄醤油のアボカド🥑納豆和え、大根と帆立の貝柱サラダ、にら豚、鱈と彩り野菜のカレー風味ホイル焼き。
夕飯は、カレーにします。
その為に朝からスーパーに福神漬けを買いに走りました😊
なくてはならない物だからです。
チャツネの代わりにプルーンエキスを入れてみましたが、特に変化はない気がします。
結構な量のサラダ
葉っぱ3種類・紅芯大根・胡瓜・アボカド・ブロッコリースプラウト…
いなばのチキンタイカレー（賞味期限今年の1月）、発芽玄米、スプラウトとトマトのサラダ、味噌汁など。
しっかり食べてガンガン動く！
焼いたパンはライブ前の軽食にサンドイッチ、オクラスプラウト敷いてソイフムスにキャベツカレー炒め、サメのビネガーソースステーキに生胡椒蜜柑ペースト乗せ。サメは今読んでる本の古代ローマ風の焼きとソースに。ペーストがかなり不思議な味わいでうまい。こんなの食べたことがない味。
満足💕
カレーの下にはスライスチーズ
解凍しちゃった長芋w
サラダはキャベツとベビーリーフ、オレンジ
この前植えたブロッコリースプラウト
ドレッシングは…
オリーブオイル、ホワイトバルサミコ、りんご酢、胡椒、マーマレード
(*´∀｀)
(ᥩ ᐐ)ฅｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ🐾
晩ごふぁ~ん。
カレー🍛、ポテサラ、スペアリブ、ブロッコリースプラウトサラダ
長らく単身赴任してた父ちゃんが帰って来ました!!
明日から自宅通勤です…
それはそれで、ｱﾚｺﾚ大変なのよ…(✘д✘๑;) ³₃
本日の味噌汁の具🤸♀️
夜明け前酒粕板ブロッコリースプラウト
キャベツカレー炒めトマト大玉１個刻み生姜
明日のパン🧜♀️
ライ麦ブレッド 大野有里奈さんレシピ
レシピ通り冷蔵庫発酵12時間で🏃♀️💨
夜散歩🚶♀️🌛 今日も大事をとって休み🐈⬛
鼻づまり 液性から粘性
空咳 イガイガ治る
☆2色ラディッシュとブロッコリースプラウトのビーツ酢マヨ
☆のらぼう黒胡麻おひたし
☆京がんもと茄子とラディッシュの葉煮もの
☆鱈しいたけ新玉ねぎのカレー炒め
☆わかめ豆腐しいたけ油揚げ味噌汁
今日の晩御飯
オニスラ納豆、ブロッコリースプラウト、レタス、木耳ニンニクの芽の玉子炒め、カレー味付け鶏肉、作り置き茄子炒め、豚汁
で、お疲れさまでした☺️🍺✨🍺KP
どうも皆さん、こんばんみ🌙*ﾟ
晩酌タイム🍺✨
今夜は「とり肉のカレーマヨ炒め」と
「ブロッコリースプラウトのサラダ」を
作ってみました🐓🍛🥗
カレー味って美味しいよね！
お酒がススムくん🍺👍
今日もありがとうございました。
かんぱーーーーい🍻🎵
晩ご飯✨
カレー +ぬか漬け🥕
+カマンベールチーズ
+ブロッコリースプラウト
ほうれん草 きのこ5種 トマト 豚肉 じゃが芋 玉葱など✨
水分は赤ワインとトマト缶🍷🍅
ルウ使用
WBC決勝戦再放送観ながら🇯🇵🙌😭
S&Bレストラン用ディナービーフカレーに、
成城石井のハンバーグ、
テーブルマークこしひかり、
にんじん、
じゃがいも、
ブロッコリーを
トッピングして、
ハンバーグカレー🍛🎶
ブロッコリースプラウト🎶
いちご🍓🎶
定番の減量ドライカレー🍛
鶏胸肉、鳥手羽元、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ、舞茸、トマト、海老、ノンオイルツナ缶、ブロッコリー、小松菜、ブロッコリースプラウト🥦にカロリーオフカレー粉
付け合わせはいぶりがっこ👹
いぶりがっこ美味い😋
晩ごはんはナポリタン、リクエストのタコアボカド、蓮根ツナスプラウトのマスタードサラダでワイン頂きます！
YouTubeで見たスパゲッティ麺をAmazonでポチりました。カレー粉をかしく味に入れたらおいしいよ！週末ゆったり✨✨
カレーチャーハン
ささみともやしとブロッコリースプラウトの中華和え
お野菜たっぷりトマトスープ（ダイエット用）
玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマン、セロリ、ブロッコリー、もやし、ブロッコリースプラウト❣️
＃節約ご飯
＃バランスよく体に良いものを
＃母子家庭
＃年収120万
さてさて今日の作業所は、スプラウトニンニクの選別やニンニクのバラし皮むきといろいろな作業してたよ(⌒-⌒; )
作業所のお昼はカレーだよ🍛