みんなの「スプラウト」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん2 ひかり2 ラディッシュ2 お料理1 かつら1 ごはんや1 ちょろぎ1 つくね1 どうらく1 なつめ1 アジアン1 オリーブ1 カレーライス1 キッチン1 クミン1 ササニシキ1 ジャンゴ1 ジョバンニ1 ストーブ1 スリット1 チャチャ1 バリバリ1 バルサ1 パセリ1 フライパン1 ボルドー1 メンヤダモンデ1 ラミー1 レシピ1 塩そば1 成城石井1 無化調1 自家製麺1 AGA1 |
"スプラウト"の口コミ・評判 5/5 12:21現在
炊飯器のご飯🍚食べ切らないと…
チャチャっとペコ🥀飯
鰹のタタキ丼
レタス、オニオンスライス
ブロッコリースプラウトと納豆
鰹のタタキにはスリット入れて
ニンニクスライスと、生姜を挟み
馬路村のポン酢にて完成👍
今夜の「いかなごの釘煮」は
並品（デカイ）498円/100g
前回は1,580円😅😂🤣
「朝ごはん」
とろカツオ漬け丼
スナップえんどうワカメえのき薄揚げの味噌汁
いくらシラスおろし
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
鶏卵1個といくら1粒のプリン体はほぼ同量とか聞いた事あるけどホントかな🤔
義母と話してたお料理あるある。
サラダ作るのが1番面倒くさい。
レタスでブロッコリースプラウトと海苔巻いてバリバリ食べる好きな食べ物がお刺身な3才は中々居ないと思う。
唐揚げとイシイのミートボール、じゃがりこサラダ味もちゃんと好きだけど。基本は野菜と魚🐟️
今日の夕食😋
🍴豚トロ舞茸ニラ炒め×
🍴鯵の唐揚げ×
🍴オクラのしらす和え×
大根おろし、ネギ、ブロッコリースプラウト、あいこで美味しい鯵の唐揚げ✨
(ᥩ ᐐ)ฅｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ🐾
晩ごふぁ~ん。
カレー🍛、ポテサラ、スペアリブ、ブロッコリースプラウトサラダ
長らく単身赴任してた父ちゃんが帰って来ました!!
明日から自宅通勤です…
それはそれで、ｱﾚｺﾚ大変なのよ…(✘д✘๑;) ³₃
本日の味噌汁の具🤸♀️
夜明け前酒粕板ブロッコリースプラウト
キャベツカレー炒めトマト大玉１個刻み生姜
明日のパン🧜♀️
ライ麦ブレッド 大野有里奈さんレシピ
レシピ通り冷蔵庫発酵12時間で🏃♀️💨
夜散歩🚶♀️🌛 今日も大事をとって休み🐈⬛
鼻づまり 液性から粘性
空咳 イガイガ治る
0.3kg減あと6.2kg。朝はサラダチキンつまみ食いしたくらい。スープジャーだと昼までに加熱できすぎてにんじんもスプラウトも火が通り過ぎに。夜、私だったらこんな皿数並べられないのでひたすら同居人に敬意を表する。
3月27日(月)
＃晩ごはん
ニラもやし塩そば鍋
羽根つき焼き餃子
サラダチキンとスプラウト
週明け、キュッと冷えたなぁ…
寒いのは嫌だけど、灯油の残りを消費出来て
よかったかも知れないな🙂
週末にはストーブ片付けられるかなぁ
☆2色ラディッシュとブロッコリースプラウトのビーツ酢マヨ
☆のらぼう黒胡麻おひたし
☆京がんもと茄子とラディッシュの葉煮もの
☆鱈しいたけ新玉ねぎのカレー炒め
☆わかめ豆腐しいたけ油揚げ味噌汁
朝食:鶏むね野菜スープ、バゲット、ラムレーズンあんペースト
昼食:鶏むね野菜スープ、ハラスごはん
夕食:スプラウト、蒸しささみ、ごはん
間食:1ラミー、黒大豆、無限エビ
お通じ:あり
運動:なし
ほうれん草入り湯豆腐、先日の生春巻きに使ったブロッコリースプラウトが余ってたのでサラダ二種、飽きてきたおからは豚ミンチを足してつくねにリメイク
冷蔵庫の整理も兼ねた今夜の肴はこんな感じ👩🍳
お疲れさまですよー🥳🍻乾杯
「献立3/27」
本日の娘の夕食
焼き鳥(豚肉と葱)
別皿にタレ
ブロッコリーと海老のタルタルソース和え
トマトとブロッコリースプラウトとキャベツのサラダ
箸休めの豆モヤシ
紅鮭入り三平汁
パイナップル
春休み中の娘の身長を測ったら160cmだった
お父さんの身長183cmになりたいと言う娘
今で充分
今日の夕食は
鶏もも唐揚げ、ササミ唐揚げ、アスパラ、三度豆、シャケの唐揚げ、ポテトフライ、パセリとブロッコリースプラウト、🍅サラダ、味噌汁です
子供たちお肉いっぱい食べました😁👍
3/26 今夜の息子ご飯
・どんぶりキャベツ&オニオンスライス&きうり&ブロッコリースプラウト
・オートミール入り野菜スープ
・ばーちゃんの煮物
・カレーライス
・苺&カスピ海ヨーグルト
今日はﾑｯｽﾒ最後の地区子供会の歓送迎会に行ってきた+母も
姉、兄と15年お世話になりました( ・ω・)感謝♥️
今日の晩御飯
オニスラ納豆、ブロッコリースプラウト、レタス、木耳ニンニクの芽の玉子炒め、カレー味付け鶏肉、作り置き茄子炒め、豚汁
で、お疲れさまでした☺️🍺✨🍺KP
乾麺のひっぱりうどんがあった。つゆは味どうらくの里に卵、納豆、サバ缶、ねぎ、ブロッコリースプラウトもあったので入れてぐちゃぐちゃにする。
セゾンブシェの黒毛和牛サーロインステーキ🎶
九州産黒豚で回鍋肉🎶
ふきのとう&ピーナッツスプラウト＆西利の白菜漬け🎶
せとか🍊🎶
金賞ボルドー🍷で乾杯✨
本日のジャンゴ飯
牛丼(肉じゃがベースで芋ぬき)
ブロッコリースプラウトのお吸い物
(ベースは鶏だしと松茸のお吸い物)
そば（スプラウト用）がここまで生長。二本出ていたのに一本がキレイさっぱり消えていた…！なぜ…！
@wkwksurune 本日の料理は鶏皮のパリッ
鶏の皮は広げて余分な水分をキッチンペーパーでふき取る
調味料は混ぜ合わせる
フライパンに油を敷き、弱火でじっくり皮を広げながらぱりっとなるまで両面を焼く
皿にスプラウトを盛り、パリパリになった鶏皮をひと口大に割ってのせ、調味料をつけながらいただく
「朝ごはん」
鮭シラスとろろ丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
ほうれん草のおひたし
もずくスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅しそ昆布
多からず少なからず
ちょうどいい朝ごはん☺️
●4:43
オートミールの卵粥＋なつめ＋クコの実
サラダ（レタス、オニオン、ブロッコリースプラウト、アボカド、ミニトマト、ミックスビーンズ、ナッツ、エビ）＋りんご酢、バルサミコ酢、チリパウダー、クミン、コリアンダー、黒胡椒
もずく酢
（続く）
03-25
LIVE」
Takara Osaka 2部
メイビー衣装
No.1🥀 憧憬れ🦎 春風🥀 トレハン🦕
Berry🦎 ダイジョーブ🌻 ジョバンニ🦕
ピンク衣装
初期メドレー ドラ恋 夢ドリ 呪文 ミメ コノユビ
フラサマ🌻 我爱你🦄🦎 メイビー新
スプラウト🦎 未来🥀 スタート🦎
君春🦄 エール🦄 君そば
今日はね、トモさん出勤なのでパスタやります。ホタルイカとミニトマト、スーパースプラウトと春風を添えて（税込¥1.000）
そして４月から日曜日営業復活するよ！詳細は近く発表します！
本日の は
🛠️黒毛和牛のステーキ
⚒️ポテトサラダ
🛠️ブロッコリースプラウト
でございます〜🐮🔥
赤身がっつりもいいけどたまには！🤗
お手製の玉ねぎソースかけていただきま〜す！🙏🏻
豚バラスライス肉でアジアンなポルケッタ風(パクチーとレモンを添えて)、ペコロスとジャガイモとパプリカの蒸し煮グリーンカレー風味、青紫蘇スプラウトとミョウガと寒天のサラダ(ポン酢＆オリーブオイル)、横浜ビール『横浜綱島桃エール』。ポルケッタ風が切る時崩れて無念。
昨日の夜ご飯
ご飯、高野豆腐の含め煮、焼き鯖、手芋のお好み焼き、ブロッコリースプラウト
ま(豆類) 味噌、高野豆腐
ご(種) ごま
わ(海藻) あおさ
や(野菜) ブロッコリースプラウト、人参、小松菜
さ(魚) 鯖
し(きのこ類) しいたけ
い(芋類) 手芋
秋田県横手市
節屋かつら
節背あぶらにぼしラーメン♪
無化調･無添加･自家製麺にブロッコリースプラウト＆レッドキャベツスプラウトで健康を手に入れました！
麺家en＠南松本で塩らーめん。
少し甘めで香味野菜と鶏の香るスープ。小松菜はクタッと茹で。スプラウトとネギ。ベタな味わいの穂先。チャーシューはかっしりしたバラ炙りでこれも甘め。麺は滑り良くぷにんとした食感。
醤油も口にしてみないと。いつになるか…
「朝ごはん」
鮪シラス丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
春菊のおひたし
玉子焼き
めかぶスプラウトひきわり納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
今朝はやや賑やかな食卓となりました😀
今日はトンカツ
モッツァレラチーズとミニトマトにブロッコリースプラウト
どうも皆さん、こんばんみ🌙*ﾟ
晩酌タイム🍺✨
今夜は「とり肉のカレーマヨ炒め」と
「ブロッコリースプラウトのサラダ」を
作ってみました🐓🍛🥗
カレー味って美味しいよね！
お酒がススムくん🍺👍
今日もありがとうございました。
かんぱーーーーい🍻🎵
「朝ごはん」
玄米
スナップえんどう薄揚げエノキの味噌汁
鮭塩糀焼き
ブロッコリーとカリフラワー
めかぶスプラウトとろろ納豆
自家製ぬか漬け
市販の南高梅
MBC(My Breakfast Classic)
晩ご飯✨
カレー +ぬか漬け🥕
+カマンベールチーズ
+ブロッコリースプラウト
ほうれん草 きのこ5種 トマト 豚肉 じゃが芋 玉葱など✨
水分は赤ワインとトマト缶🍷🍅
ルウ使用
WBC決勝戦再放送観ながら🇯🇵🙌😭
この時に教えてもらった暗殺者のパスタをやっと作りました☺️
びびっておこげ少な目にしたけどコクがあって超濃厚なトマトパスタで美味しかった！
次はこれをクリームソースアレンジしたの挑戦したい👍
上に乗ってるのはブロッコリースプラウトですw
体にいいらしいので何にでも少量乗っけて食べてる👀
お晩
和牛A5で
さっと焼肉
脂が甘いです
サニーレタスやブロッコリーと一緒に食べる
紫キャベツと紫玉葱ラディッシュのスプラウトのラペ
人参も潰してポテトアボカド春胡瓜サラダ
熱々の湯豆腐に山葵胡麻
振って
ご飯はササニシキ
水無瀬駅高架下にある【メンヤダモンデ】鶏白湯ラーメン(塩)煮玉子トッピング。前に行ったら、コロナで休業されてたのでリベンジ。スプラウトのっててオシャレ。スープのいい意味での鶏臭さが棣鄂の麺ととても合ってて美味しい！
ちょうどWBC決勝8回裏見ながら食べてた。日本おめでとう〜✨✨
こんにちは🌞自分
🥦スプラウトと小ネギ
温麺🥣
アハ(*ﾟ∀ﾟ*)うんまい
そろそろ牡蠣も終わるので🦪
やって来た春のキャベツと
とろとろに🍲
🐸牡蠣と春キャベツのクリームシチュー
🐸ブロッコリースプラウトとシーチキンの胡麻ポン酢和え
🐸イチゴともずくのレモン風味
S&Bレストラン用ディナービーフカレーに、
成城石井のハンバーグ、
テーブルマークこしひかり、
にんじん、
じゃがいも、
ブロッコリーを
トッピングして、
ハンバーグカレー🍛🎶
ブロッコリースプラウト🎶
いちご🍓🎶
お昼は🍝作った。
味は大葉ジェノベのみ。前に蒸して冷凍してた🍄ミックスと細切りのハム、火を止めてからブロッコリースプラウトを混ぜ込んで粗挽き黒胡椒パラパラ。
生協の発色剤なしのハムじゃ春色にならなかった😅
お昼ごはん。
山盛りサラダ（千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト、カッテージチーズ、胡桃、韓国ツナ缶、ブロッコリースプラウト）
納豆、キムチごはん
韓国ツナ缶はごはんやパスタに乗っけても美味しいです🤤タンパク質も摂れるし。
YANMAR MARCHÉ NAGAI × 毒展
ロシアの伝統料理ビーフストロガノフを大胆にアレンジ！
ミックスベリーや紅心大根、赤玉葱、レッドスプラウトなど色味のキレイな食材をふんだんに使用し“毒々しい”色味を再現しました。
お味はもちろん、見た目のインパクトも抜群💪
お昼は、エースコックの担々麺とスプラウト２種類、ビーツの葉をドレッシングで、チョロギ梅風味を食べました。スプラウトはあまりにも量が少なすぎて味も食感も分からずじまい（笑）、ちょろぎはこれが最後です。また、別の商品も含めて買ってみようと思っています。村岡食品産業です。
豆腐グラタン
ブロッコリースプラウトのサラダ🥦
卵ネギスープ
90歳の祖母が父と同居でも、2世帯住宅なので、目が行き届いていない。
脚立からおちて腰椎骨折後、退院して2週間。認知症が進み温度調整出来ず湿疹。悪化しても見たくないと取り合わず、処置へ訪問看護です。