みんなの「カーボ 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"カーボ 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 5/19 03:56現在
麺屋かんたろうの本日の日替わりランチは、
エスニックチキンカレーうどん定食
二日後に大会を迎えるランナーさん用に、カーボ定食で🥰
特製スパイスに漬け込んだチキンに、小松菜、新たま、トマト、葱。
篠ノ井の豚豚拍子@_tontonbyousi さんでランチ
小（麺量150g）ヤサイアブラマシ
二郎インスパイア系な一杯
シャキシャキヤサイに2個の豚、極太ワシワシ麺
いいねぇ！
ハーフマラソンまであと12日、カーボローディングだと言い聞かせる！
篠ノ井の豚豚拍子@_tontonbyousi さんでランチ
小（麺量150g）ヤサイアブラマシ
二郎インスパイア系非乳化系な一杯
シャキシャキヤサイに2個の豚、極太ワシワシ麺
いいねぇ！
ハーフマラソンまであと12日、カーボローディングだと言い聞かせる！
いつもは昼食から三時間経過するとカタボリ防止にプロテインとカーボになるおやつを食べるんですが、流石に昼のつけ麺でお腹空かないのでプロテインだけにしました😇
脚トレ伸びてくれるかな🥹
昼ごはんはサラダ冷やししゃぶしゃぶうどん。カーボをうどんにしてみます。もちろん小盛り。
「コーンゴルゴン」
販売期間：５/８〜５/１４
クリームソース/ブレンドチーズ/ゴルゴンゾーラ/たっぷりコーン
p.s.
畑の野菜も徐々に取れてきました♪
店内では「黒キャベツ(カーボロネロ)」をランチパスタで使ったりしてます😄
夜は今週も気合い入れるために
炎かドンで焼肉かって決めてるんですが
昼飯がさっぱり思いつかないから
とりあえずいつも通り松のやで
カーボローディングして
超回復速めるか🔥
10件回ったんで夜まで休憩やで！
カーボロネロは、イタリアの野菜で直訳すると“黒キャベツ“という意味です。
食感はほうれん草のようで、風味はキャベツ、ほろ苦いけど旨味のある面白いお野菜です。
小えびアボカドも鉄板の人気！
Bランチでミニサイズを食べてみて、気に入ったらレギュラーサイズをお持ち帰りなんてのも良いですね。
昼食前血糖値は83。
ファミレスでランチ♪
ハンバーグとサラダにしました。
インスリンは4単位打ってみました。
食後1時間半で98。
食後3時間位で爆上がりしなければ、カーボカウント成功？
【三食 230326】
朝は定番。飲み物にかんたフェ ココアラテ《BROOKS》。日曜なのでギリシャヨーグルト。昼は出先でご馳走になったとろサーモン丼。午後イチで収録があるのに、揚げ物とか頼むのは禁止。居酒屋ランチは海鮮丼一択だ。夕食は甥っ子連れて、杵屋でカレーうどん。うどんはカーボ加速要素…
昼食。うどんのまねき。カーボローディングなため玉子丼とミニきつねうどん。卵不足な中、大好きな卵料理が食べられる幸せを噛みしめました！こう見ると低脂肪高タンパクな和食です。
Day16
🌞朝ごはん
・ラテ
☀️昼ごはん
・たまごロール
・メロンパン
🌙夜ごはん
・鍋焼きうどん
🧁間食
・カップヌードル
・バウムクーヘン
大量のカーボ😇
夜に観劇して気分良いまま🇯🇵スーパーに行ってカップヌードルとバウムクーヘンを買って帰りました😂調子に乗ってた〜！！
午前中トレ終わって午後トレ前に昼飯。
激ウマ☆ラーメン店に入り最終的に親子丼を注文してしまうトレニーの性。ラーメン…マジで美味そうだったな〜😅
頼んだ親子丼は🍚が400g位あって久々に満腹の感覚を味わう💦午後トレのカーボチャージ不要だわ😵
3月11日 97%
1日の中でもカーボ比？が全く違う
そして毎日違う
外食したからとか、おやつ食べすぎたとか、焼肉でとか一切無いのだけどね
昨日はお昼前に190まで上がって0.1入れたけど下るし昼食事時のボーラス無し
なのに13時半に61まで一気に下がる
なんなん？笑
さ、鳥も泣き始めたし今日もね
ついに❗️明日‼️
名古屋ウィメンズマラソンだよー✨
景気づけにひつまぶしランチをかましてバンテリンドームで受付、夕飯はきしめんでカーボローディング完了👍
宿で明日のウエアの準備してたらドキドキが止まらない💓
兎にも角にも明日‼️
トラブルなく全力を尽くせますように❗️
3/10＊お昼ごはん
鶏そぼろ&温玉丼
サラダ+ミックス豆
煮物
しじみわかめスープ
オレンジ🍊
明日の親子マラソンは0.5kmなので、今日のカーボローディングはありません😆🍚💓
本日の朝食はお蕎麦に卵載せ😆からのランチは焼肉🥩🔥で❗️❗️お蕎麦ではお汁は飲み干さないので、卵を汁に溶かすのが勿体ない🥺という事で卵はお汁と一緒に流し込むスタイル😆お肉はしっかりと焼いて頂いていきます😊タンパク質も大事とは思いますが、とにかくカーボを摂っていきます😌体に漲れパワー🔥
東京到着😊
今から昼飯食ってホテルに荷物預けて東京ビッグサイトに受付😊
月曜日以来走ってないし階段上るの痛かったりするけど大丈夫なんかいな？😅
まーとりあえず、もんじゃ焼きでカーボローディング😁
🐥しごおわジョグ10km
週末レースなので
短めに10kmまったりラン😆
エレクトーンレッスン後に
走ったんだけど
必要なUSB忘れて
何してんだー😭
って感じ💦
ボーっとしすぎ💦
ひな祭り🎎
せっかくだから
ちらし寿司でカーボ🍣
レトルトだけど
これ美味しい💖
お昼ごはん楽しみです♡
【DAY128】
今日のランチは
ササミの回鍋肉
トレ前カーボは
手作りプロテインケーキ
筋トレは脚尻でした！
ウォーキング行ってきまーす🤩
＃ライフシフト ＃ウェルビーング
カーボローディング実施中
日頃は朝食以外の炭水化物は極力避けている
昨晩はおにぎりとうどん
今日の昼食は生物を避けての回転寿
３日ぶりの🍺､やっぱり昼🍺が美味い❗️
夕食はパスタ
たくさん食べられるように2種類のパスタ
白ワインと共に完食
明日の朝食は雑穀米でスタミナ補給の予定
お昼は、昨日のハイカーボで食べたかったのに食べれなかった八割蕎麦〜❤こんなんあと10皿イケる🥹
プロテインバー挟みつつ夜はハマチのカルパッチョバルサミコソースで🥰
🌙前だし昨日のハイカーボで胃がデカくなってて食欲やばいけど明日のランチ会のために我慢‼️
トレミルウォーキングやる‼️
昨日は積極的休養。
今朝は7.1km avg.4'42"/km💨
一昨日はカツ丼好きの娘とランチデート❤️卵のカツ丼とソースカツ丼をシェア。＃菊乃家
昨日は中華イタリアン好きの妻とランチデート❤️一つ一つの料理のレベル高い‼️＃ファン・ダルクオーレ
今日は息子と何ランチしようかな😅
＃カーボローディング中
お昼ごはん、キューんと上がってしまいました。カーボカウント外れたり、ストレスホルモンでもこういうことはありますね。
昼食。まねきでうどん定食。玉子丼にミニきつねうどん。カーボローディングしとります。
自宅仕事人かんたろうの外出ランチは、
「広島焼うどんダブル」
大会一週間前のカーボ。早すぎ😅
休日ラン🏃♀️11.3キロ ☁️/12℃
雨が上がるのを待って走ってきました
一応ペース走のつもりだったけど
相変わらずペースがガタガタです🥲
のペースが定まらない…
今日のランチはパスタ
夜はお好み焼き
カーボするのまだ早かった🤣
きょうのランチは土鍋でラーメン🍜
溶き卵で少しまろやかに。
旨辛おいしー😊
プチカーボローディング開始。
フルマラソン前のお昼ごはんは決まってうどんカーボローディングぅ〜(*´∀｀*)ひっさしぶりひ三笠うどん食べた～♪
【DAY117】
今日のランチは
昨日に引き続き
親子丼🐓
そしてトレ前カーボは
くるみっこ
これ美味しいのよね❤️
夕方からはパーソナル！
がんばるー💪🤩
【DAY116】
今日のランチは
鶏胸肉の親子丼🐓
たんぱく捗るぜ👍
カロリー🐷490
たんぱく💪45
エニタイムがメンテで休館なので
トレ前カーボはなし。
夕方ウォーキングに行ってきます！
【DAY115】
今日のランチも鍋
手抜きをするにはうってつけ😅
たんぱく💪40
カロリー🐷588
トレ前カーボはクッキー🍪
今日は背中の予定。
明日は愛媛マラソン初参戦でございます。ガチアスリート仕様でフルマラソンこなして来ます😆
昼メシはラーメン。替え玉1回とライスでカーボローディング。コレで明日のスタミナバッチリですわ(たぶん間違ってる)🤣
本日の昼メシはうどん。麺処綿谷さん。肉釜玉小とカーボローディング意識＆口の中を中和する為におにぎり😆
肉釜玉(釜玉うどん＋肉)の正しい食べ方がわからないのでグチャグチャに混ぜてみた。映えはしないけど美味しかったです😁
味付け濃いめのうどんにはおにぎりが相性バツグンすね🙃
数日間カーボ低めで今日はご褒美的に昼飯ラーメン梯子🎊
五所川原はとしまゼロの札幌ラーメンみそ味の特製とラーメン幡の背脂煮干し、もう一杯喰えそうな感じでした(笑)
旨い🍜🍥
昨日練習
遅番前ランニング
時間なく短くEペース&流し4本
勤務後、部下親族の通夜へ
ビールの手土産いただきました
プチカーボ
ランチCoCo壱350グラム
夜すき焼き丼
あっイベントしないってツイートしたけど、恵方巻あった
恵方関係なく胃の中へ(笑)
昨日に続いて
朝から夜までロング勤務
夕方の休憩時間に
ちょっとEペースジョグ
昼ごはんは
プチカーボローディング
あー炭水化物美味いね😋
ラーメン&チャーハンセット🍜