みんなの「スプラウト 朝食/モーニング」 口コミ・評判

朝ごはん。朝カレー🍛 ・鯖のスパイスカレー ←昨日の残り ・パプリカ （オリーブオイル＋ヒハツ） ・🥦スーパースプラウト （オリーブオイル＋ぬちまーす） ・ヨーグルト（黒ごま＋蜂蜜） ・レモン水 今日も感謝(ㅅ´꒳` )いただきます🙏💕

#オリーブ  #カレー  #スパイスカレー  #朝ごはん  

朝食は和風パスタ。育成(再収穫)含めてマイブーム化しつつある豆苗が主役。そしてわかりづらいが、ひそかにブロッコリースプラウトも使ったWスプラウト仕様🌱🌱🍝

#パスタ  #朝食  

朝ごはん🍴 ダーリン日勤でバタバタの朝は手軽に作れるぶっかけ飯✨素麺に茹でたモヤシとスプラウト混ぜてツナと天かすトッピングした🎵トマト付き🍅あとは麺つゆかけるだけ！ ご馳走様でした😋

#朝ごはん  

「朝ごはん」 玄米 鯵のつみれ汁 赤魚粕漬焼き 菜の花とホタルイカの辛子酢味噌 もつ煮 めかぶスプラウト納豆 昨夜のなめろう残りはワカメ、えのき と一緒に味噌汁にしました😌

#味噌汁  #朝ごはん  

「朝ごはん」 玄米 豆腐ワカメえのきの味噌汁 赤魚粕漬焼き もつ煮 ホタルイカと青梗菜の辛子酢味噌 めかぶスプラウト黒豆納豆 自家製ぬか漬け 市販の梅干 日替り焼魚定食、本日は赤魚です😁

#味噌汁  #定食  #朝ごはん  

帰宅からの朝ごはん さっきツイートした 【やみつき塩ダレ大根】と お弁当残り 豚肉・ピーマン・椎茸炒めのっけ丼 (スプラウト・たまご) ごちそうさま😋

#お弁当  #丼  #朝ごはん  

今日の朝食 古代米押し麦チアシード入りご飯 昨日鶏胸肉を茹でた茹で汁でワカメスープ　納豆　ロシア産鮭　ほうれん草のお浸し　トマトとスプラウト　無農薬ぬかのぬか漬け　ネギ味噌　重曹クエン酸入り人参ジュース　有機緑茶 ぬかは無農薬に変えた。ぬかに農薬がたまりやすいと聞いたから

#スープ  #朝食  #緑茶  

「朝ごはん」 海鮮ばらちらし 青梗菜ワカメ豆腐の味噌汁 もつ煮込 さやいんげんの胡麻和え めかぶスプラウトひきわり納豆 自家製ぬか漬け 丼のご飯は酢飯、鮪サーモン鯛イカかんぱちの切落としが入っています もつ煮はすっきり塩味です😌

#かんぱち  #丼  #味噌汁  #朝ごはん  

朝ごはん。 糖質オフにした！！ ・白菜と豆腐と椎茸の生姜スープ 調味料はぬちまーすと昆布出汁のみ。 ・レタス&🥦スーパースプラウト&キュウリ&ミニトマトのサラダ 味付けは、オリーブオイルとぬちまーす。 ・R1

#オリーブ  #スープ  #朝ごはん  

「朝ごはん」 玄米 青梗菜わかめ豆腐の味噌汁 鰯の梅生姜煮 もつ煮 めかぶスプラウト納豆 自家製ぬか漬け 昨夜から煮込み始めたもつ煮が既にいい具合 濃いめ味噌味なので味噌汁は薄めに😄

#たもつ  #味噌汁  #朝ごはん  

「朝ごはん」 十八穀米 豆腐ワカメえのきの味噌汁 ほっけ焼き めかぶスプラウト納豆 キャベツ薄揚げ干し海老の煮物 自家製ぬか漬け 日替り焼魚定食、今朝はほっけです デカい！重い！美味い！😋

#味噌汁  #定食  #朝ごはん  

ピンクかいわれスプラウトはピリ辛でおいしいです。 パン屋さんで買ったハムオニオンチーズとトマトスープが朝食☀️🍴

#スープ  #パン屋さん  #朝食