みんなの「スプラウト 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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| ランチ20 昼ごはん16 昼食9 スープ8 蕎麦5 トースト5 カレー4 味噌汁4 パン4 昼めし4 刺身3 丼3 ラーメン3 ハンバーグ3 キムチ3 味噌ラーメン2 ピザ2 ビビンバ2 スパゲッティ2 ミートソース2 割烹1 親子丼1 定食1 担々麺1 冷麺1 チャーハン1 餃子1 シチュー1 サムギョプサル1 粕汁1 バターチキンカレー1 冷やし中華1 ナムル1 惣菜パン1 クッキー1 ショコラ1 ミルクティー1 コーヒー1 朝ごはん1 朝食1 昼飯1 |
一緒につぶやかれている飲食情報
| オリーブ4 ごはん2 パセリ2 すきふね1 もっこす1 カレーライス1 サンド1 ソムタム1 ブロッコリ1 ポタージュ1 マリアージュ1 ラーメン大将1 ラーメン屋さん1 回転寿司1 塩胡椒1 365日1 |
"スプラウト 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 6/17 13:44現在
今日は25/1/1 元旦コトヨロデス 24/12/25 水曜日を振り返る 朝食はウインナーとチーズのトースト、ココア、ヨーグルト、野菜ポタージュ 昼食はチーズおにぎり、キャベツ、ハンバーグ、オムレツ、林檎 夕食はご飯、キャベツとトマト、ローストチキン、林檎とオレンジとスプラウトとレタス pic.x.com/C51323G5xv
本日のランチは、白米、納豆、卵とじスープ、ブロッコリースーパースプラウトです。時間がないので、簡易版です。 pic.x.com/0FiOk6pyzg
新しくなった黒石市図書館で蔵書チェック ２時間半で読み終え昼めし。 黒石市のラーメン大将。 普段はあんまり味噌ラーメン食べないんだけど、ここのは味噌一択。 野菜の甘みと生姜の効いた冬に美味しいラーメン。 あ、生姜の成分とスプラウト（カイワレ）を摂取するサプリだから実質ゼロカロリーね pic.x.com/BQEwibWnVU
今日のお昼ごはんは！✨🎉 ビビンバの素(ナムル漬け)と ブロッコリースプラウトに 紅生姜でナムル丼です🤤 pic.x.com/DIxSL9YCl0
お昼ごはん、カプクエ２ シーフードラーメンwith初めてのブロッコリースプラウト🌱 スプラウト美味しいヽ(*´∀`)ﾉ！ pic.x.com/iTqnVSzSkV
今日の朝ごはん ・ヨーグルト ・柿 お昼ごはん ・シチュー ・ブロッコリースプラウト、オムレツ、惣菜パン 数日前に作って1つずつラップにくるみ冷凍保存しておいた惣菜パン🍞 レンチンしてもふわふわでとても美味でした🤤 お野菜をトロトロに煮たシチューも美味しかった🤤 pic.x.com/FbXKdLGD4F
本日2024/11/05のランチは、真アジの刺身、ブロッコリースーパースプラウト入りの玉ねぎサラダ、生姜、納豆および玄米です。 pic.x.com/q5U109Bu8R
とある亭主の わがままランチ❗️🤓 ＊ミックスサンド…🐱❣️🍀 ○黒米クルミパン3枚 溶かしバター マスタード マヨネーズ チリソース ・ゆで卵 ・刻みパセリ ・レタス ・トマト🍅 ・ブロッコリースプラウト ・焼きベーコン🥓 ＊(￣▽￣;)美味しい😃💕🌱 pic.x.com/B2Cny9f2wE
今日のお昼ごはんは！✨🎉 ビビンバ丼です🤤 ブロッコリースプラウト沢山のせました😁 pic.x.com/MEERNEJWRB
10/6日ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞﾏｰｽ本日たね埜はお休み、茅ヶ崎スプラウトは営業中でございます。茅ヶ崎店のランチメニューの写真も久しぶりに。相変わらずウマウマです🐎秋の新パンも続々でておりましたよー！画像載せきれてないものも多々。パンと料理のマリアージュ！を感じてくださいましー pic.x.com/NRs8L1AAmQ
昨日のお昼ごはん 大連で買ってきたパクチー麺にドライパクチー、パクチー、青ネギ、ブロッコリースプラウトを乗せて☺️ pic.x.com/yG8JqZXomc
今日はテレワークの仕事場の実家で昼食。 揖保乃糸の中華麺を使ったサラダ冷やし中華（胡麻ダレ）にインスタント味噌汁。 冷やし中華にはハム、スプラウト、人参、レタス、玉子焼き、ミニトマトをトッピング。あとは白菜漬け。 さっぱりしてまぁまぁだったかな。 pic.x.com/8oRTcpC9Yj
／ |･ᴗ･)ﾉﾞ今日のランチ💕 ＼ 刺身盛り合わせ(鮪•海老•帆立)、茄子🍆煮浸し、トマト＆スプラウトのサラダ、なめこ•豆腐みそ汁、フルーツです。 (´౿`)♡ ちょっとご無沙汰しちゃいました💕 pic.x.com/qus9gk050o
こんにちは💚 ランチは🍜✨ はじめて訪れたラーメン屋さん… 味噌ラーメンなんだけど、もやしではなくてスプラウトがのっかってました😄 とっても美味しかったよ🌼 今日は収益の日… 2ヶ月ぶりに✨✨⤴️ 🥐2000人超えて10日ほど… この説はアリなのかも…と思ってしまった… pic.x.com/xmz9eczkpu
今日は休み🧘♀️遅めの昼めし。安くなってたサーモンとアボカドとブロッコリースプラウトで丼ドーン！混ぜるだけで美味い。さて…そろそろお迎えね🏃 pic.x.com/vi7cwmcbab
9/2(月)15:33 🍱本日のS株NISA 🍔グランデｨ1株 🍔ヤマダHD5株 💹2,846円 🍱リアル昼飯 目玉焼き×2,ウィンナー×3丼ブロッコリースプラウト🥗🍳自家製大根キムチ 📝本日の格言 週休3日にして やりたい事の時間が増えた⏰⏳ 週休3日の魅力は？コメ欄へ👀 6,576円×365日＝成長枠約240万 pic.x.com/zgjggfkv2v
【本日のランチ】冷麺 白菜のキムチ、ブロッコリスプラウト、冬瓜、焼豚、茹で卵を乗せました。生の冬瓜初めてでしたが歯触りがいい。ソムタムにしても美味しいと思う。もう少し麺が太い方が私好み。 頭痛で思考停止してるが単純作業はOKなので、ちょこちょこ家事を。料理してると元気になります。
とある亭主の わがままランチ❗️🤓 冷やし素麺…🐱 白ごま&白味噌風味😃❣️ ◎タレ ●白ごま ●白味噌 ●みりん ●薄口醤油 ●蕎麦つゆ ●マヨネーズ ◎素麺揖保乃糸 茶帯 ◎トマト🍅 ◎ゆで卵 ◎小松菜ごま和え ◎モヤシレモン ◎ブロッコリー スプラウト ✳️茹で麺を氷水で冷し タレで和えます😃💕
まだ残っていたバターチキンカレーでランチ🍛😆 今日も食べるブロッコリースプラウト🥦 ブロッコリーに含まれるフィトケミカル、スルフォラファンのダイエット効果はいかに？？？笑
6/30(日)のランチはTooMuchIndiaさんで、キャンセルが出た枠をGetできたのでした！✨🙌 食べてみたかったカルナータカ州の料理！ South Karnataka Style Veg Oota ・Green gram sprout Sambar 緑豆スプラウトのサンバル ・Majjige Huli (Buttermilk curry)かりもり入ココナッツとヨーグルトのカレー↓
出社してた頃によくランチさせてもらってた北新地の割烹で夏に枝豆ごはんに梅が乗せてあったのを思い出して。 茄子とエノキの胡麻和えには今日はブロッコリースプラウトを足して栄養たっぷりに。 久々のお肉は豆鼓醤&お味噌🍖 パプリカの出汁浸しは美味しくて追加仕込んだ♪ 汁物は粕汁。
本日のランチはひやちゅー🤩具材ゎ錦糸卵、ハム、トマトスライス、カニカマ、きゅうり、ブロッコリースプラウト、もやし、紅生姜👍 家庭やその日の冷蔵庫の中身で具材は違えど、夏は美味しいね😍😍 午後は自宅で持ち帰りの仕事してまふ🤣💦 ギフト拾いに行けないかも💦💦送れなかったらごめんね🙏🙏
【今日のランチ】 こんな私でも、たまには自分で昼食を作ったりもするのです。 といっても。 大麦ご飯を温め、カレーを温め、カツを温め、ゆで卵を半分に切って、全部のっけで盛り付けただけですが。 それなりにご馳走になりました。 あっ、ブロッコリースプラウトも洗ってのっけてみました。
レタス・ブロッコリースプラウト・トマト、の真ん中にコールスローサラダ🥗😅 お豆腐の上に納豆キムチ葱🤍🟥🟢 痩せるよなぁ。 ランチが担々麺＋チャーハンじゃなかったらなぁ😬
ランチ 十割蕎麦50g もち麦ご飯150g 鶏胸肉100g めざし1匹 ゆで卵 ブロッコリースプラウト50g もずく40g 味噌汁 (オクラ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) ーーーー イルサンジェーのショコラ1個
お昼ごはんˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋 卵とネギとオカカの炒飯 もっこす叉焼 パクチーとスプラウトとトマト インスタントのお味噌汁➕ワカメ 献立決める時は、 ❶タンパク質量確保 ❷食物繊維マシマシ ❸ビタミン類確保 作る時は ❶脂質カット ❷塩分控えめ ❸茹蒸>>炒焼>>>>揚…
ランチ 鶏胸肉100g めざし2匹 めざしにハマり中😋 もち麦ご飯150g 十割蕎麦50g ブロッコリースプラウト いつもの味噌汁 蕎麦(十割)もブロッコリースプラウトも抗酸化作用あって食べたい食材
昼ごはん ピザトースト、紫ラペ、ブロッコリースプラウト、プロテインコーヒー 家族にミートスパゲッティ作ったので 私はミートソースでピザトーストに😋 最高...チーズ乗せればなんでも美味いよね 主婦にとってGWは家事が増えるだけなんですが😂それなりに楽しもうと思いますჱ̒ ᷇ᵕ ᷆ )
朝昼めし🌧️🍴 和紙のさと東秩父 すきふね(ﾃｲｸｱｳﾄ) 材料光熱費込み ¥1450-(2人前😎) ごちそうさまですた🙏 すきふねさんのおつゆは甘めよ✨ ラストに平飼い🥚追加、お飾りスプラウト要らねーなw🤣🤣🤣
🥗昼ごはん🐟 ◆トースト(全粒粉パン/ツナ/チーズ/マヨネーズ) ◆スープ(青パパイヤ/椎茸/ほうれん草/トマトジュース/豆乳) ◆サラダ(キャベツ/玉葱/人参/大根/マッシュルーム/トマト/アボカド/b.スプラウト/レモン汁/亜麻仁油/h.ソルト) ◆鰈と野菜のエチュベ ◆ガーリックシュリンプ
🥗🧀昼ごはん🥦 ◆トースト(昨日の残り) ◆ハンバーグ(一昨日の残り) ◆温野菜(ブロッコリー/カリフラワー/いんげん/人参/椎茸/h.ソルト/バター) ◆サラダ(キャベツ/レタス/小松菜/人参/チーズ/くるみ/ブロッコリースプラウト/米酢/オリーブオイル/h.ソルト) ◆スープ(レタス/トマト/鶏がらスープの素)
🥗🦐昼ごはん🍜🐽 ◆蒟蒻ラーメン(味噌)(蒟蒻/豚肉/人参/しいたけ/ほうれん草/わかめ/卵) ◆サラダ(えび/キャベツ/レタス/水菜/新たまねぎ/トマト/ブロッコリースプラウト/レモン汁/えごま油/ハーブソルト) ◆ヨーグルト/きなこ
<今日の昼食🥢> ①王将の餃子 （特製たれでうまい） ②デラックスサラダ （キャベツ、きゅうり、アボカド、ブロッコリースプラウト、小松菜、チンゲン菜、セロリ、クランベリー、レモン、トマト、オリーブ、チーズ、ナッツ、苺） ③ロイヤルミルクティーのプロテインときな粉のドリンク（おいしい）😋
🥗🍅昼ごはん🐓🥚 ◆親子丼(玄米(黒米入)80g/鶏肉/卵/玉葱/人参/しいたけ/ほうれん草) ◆トマトスープ(トマトジュース/玉葱/ブロッコリー/えのき/えび/チーズ/パセリ) ◆サラダ(キャベツ/水菜/新たまねぎ/人参/ブロッコリースプラウト/トマト/パルメザンチーズ/レモン汁/えごま油) ◆ヨーグルト/きなこ
🥗昼ごはん🍞🍅 ◆トースト(全粒粉パン/ミニトマト/たまねぎ/ソーセージ/ツナ/卵/ハーブソルト/マヨネーズ/チーズ) ◆サーモンマリネ(サーモン/たまねぎ/ミニトマト/サニーレタス/水菜/ブロッコリースプラウト) ◆スープ(たまねぎ/人参/しめじ/ほうれん草/ミニトマト/ソーセージ) ◆ヨーグルト/きなこ
🥗🍅昼ごはん🍲 ◆蕎麦の実グラタン(蕎麦の実/豚肉/ブロッコリー/人参/いんげん/牛乳/バター/薄力粉/コンソメ顆粒/塩胡椒) ◆サラダ(トマト/レタス/たまねぎ/人参/水菜/ブロッコリースプラウトえごま油/米酢/塩胡椒/パルメザンチーズ) ◆ヨーグルト/きなこ
＜今日の昼食🍴🥄＞ ①スパゲッティミートソース （挽き肉、玉葱、ミックスベジタブル、トマトジュース、塩コショウ） ②サラダ（キャベツ、きゅうり、セロリ、ブロッコリースプラウト、ナッツ、トマト、レモン、オリーブ） ③ブルーベリーヨーグルトプロテインきな粉入りドリンク ①はやはり定番。😋
＜今日の昼食🥄🥢＞ ①エビピラフ、ハンバーグ、[小松菜・きゅうり・ミニトマト・ツナ・チーズ・オリーブ・ブロッコリースプラウト・かにかまのサラダ]のプレート ②ブルーベリーヨーグルトスムージー 😋
お昼ごはん✨ 鶏むね肉🐣 納豆は、ご飯作りながら先に食べちゃった🤣 納豆とブロッコリースプラウトを一緒にしても美味しいかもね🍀純リンゴ酢かけた😊 やっぱり花椒(ホアジャオ)は必須だね😊✨ 午後もホアホア〜🥳
2024.2.14 本日のお昼ごはん🍽 ✅薄衣のメンチカツ ✅スナップえんどうとスプラウト ✅白菜のコールスロー ✅チェリーモッツァレラと紫蘇のカプレーゼ ✅ほうれん草のおかかマヨ和 ✅鶏とお豆腐とお野菜のスープ ✅梅干しと奈良漬 ✅ごはん
まだまだスマホと取っ組み合いの日々なので、昼食は昨日の煮物、それに細切りじゃがいも1個にゴマ油と塩をかけてふんわりラップで3分ほどチンしたもの←これが絶品😆 夜は秋川牧園取り寄せのピザにブロッコリースプラウトを乗せて終わり。